تنزيل المقال تنزيل المقال

لا أحد يرغب في أن يتعرض لإزعاج جيرانه في أي وقتٍ من الأوقات سواء عندما يرفعون صوت الموسيقى في منتصف الليل، أو يتركون كلبهم يتجول أمام منزلك. لحسن الحظ هناك عدة أساليب يُمكنك من خلالها تجاهل إزعاج جيرانك والحفاظ على صحتك وسعادتك؛ تابع قراءة المقال لمعرفتها.

1

استخدام سماعات عازلة للضوضاء

تنزيل المقال
  1. استثمر في شراء سماعات الرأس العازلة للضوضاء، واستخدمها في المرة القادمة التي يقرر جارك المزعج لعب الجيتار لمدة ٤ ساعات كي تعزل الضوضاء عنك. [١]
    • اكتفِ بسدادات الأذن إن كانت سماعات الرأس باهظة الثمن. [٢]
2

شراء ماكينة الضوضاء البيضاء

تنزيل المقال
  1. تساعدك هذه الماكينة على خفت الضوضاء الصادرة عن الجيران إلا أنها لا تمنع الضوضاء بصورة كاملة. تُساعدك أصوات المُحيط أو الأمطار على الاسترخاء وتجاهل ضوضاء جيرانك سواء نباح كلبهم في منتصف الليل أو صريخ أطفالهم؛ تُساعدك أيضًا على النوم. [٣]
    • هذه وسيلة مناسبة إن لم تحبذ فكرة ارتداء سدادات الأذن.
3

وضع العلامات أمام منزلك

تنزيل المقال
  1. تُنبه العلامات جيرانك لضرورة منع كلبهم من التجول في مُحيط منزلك وكذلك عدم التعدي على مُمتلكاتك. يُمكنك شراء العلامات التنبيهية مثل علامة "ممنوع تبول الكلاب" من محل لوازم الحيوانات الأليفة؛ هذه العلامة كفيلة بإيصال الرسالة لجيرانك دون ضرورة التحدث إليهم. أما إن كانت المشكلة في جيرانك نفسهم، فيُمكنك شراء علامة "ممنوع التعدي على الممتلكات". [٤]
    • اصنع العلامة التنبيهية الخاصة بك من الكرتون المقوى وأقلام التحديد إن لم تجد واحدة متوفرة في المتجر.
4

وضع الستائر

تنزيل المقال
  1. أغلِق الستائر عندما ترغب في مساحة من الخصوصية، [٥] واشترِ الستائر المُعتمة إن لم ترغب في رؤية جيرانك على الإطلاق. [٦]
    • اشترِ الستائر العازلة للصوت إن كنت تعاني من إزعاج جيرانك. [٧]
5

إغلاق أبوابك

تنزيل المقال
  1. احرص على إغلاق أبواب منزلك الداخلية والخارجية إن تسبب الجيران بإزعاجك، وضع قفلًا على الباب حتى يفهم جيرانك أنك غير متاح وتتمكن من تجاهلهم. [٨]
6

فرش السجاجيد لامتصاص الصوت

تنزيل المقال
  1. تمتص السجاجيد الضوضاء الصادرة عن منزل جيرانك، لذا تُعتبر حلًا فعّالًا لتخفيف الضوضاء. افرش السجاجيد في غرف المنزل كغرفة المعيشة وغرفة النوم. [٩]
    • تُقلل السجاجيد من حدة الضوضاء، لذا ضع باعتبارك فرشها عندما تقوم بتجديد منزلك. [١٠]
7

ملء المنزل بقطع الأثاث لتقليل صدى الصوت

تنزيل المقال
  1. احرص على وضع الأثاث في جميع أركان منزلك من أجل تقليل صدى الصوت والضوضاء المنتقلة لمنزلك. استثمر في شراء قطع أثاث لمنزلك مثل أريكة وأرفف وسرير لتقليل صدى الصوت بالمنزل، كما أنك ستستمتع بالراحة بفضل أريكتك الجديدة. [١١]
    • افرش منزلك بالأثاث المُنجد لتقليل الضوضاء، فالأقمشة والتنجيد يمتصان الضوضاء أكثر من الأثاث الخشبي؛ اشترِ أريكة كبيرة ومقعد وثير. [١٢]
8

سد الشقوق في منزلك

تنزيل المقال
  1. سد الشقوق والمسافات بين الأبواب والنوافذ بالجلفطة، أو اشترِ سدادات الأبواب والنوافذ العازلة للصوت من أجل منع الضوضاء من دخول منزلك ولتنعم بالمزيد من الهدوء والراحة. [١٣]
9

دعوة الأصدقاء لمنزلك

تنزيل المقال
  1. إن العيش وحيدًا في وجود جيران مزعجين أمر مُحبط للغاية، لذا يُمكنك الحصول على الدعم بدعوة أصدقائك لمنزلك. شارك أصدقائك شعورك بالإحباط وتحدث معهم عن حاجتك لتشتيت انتباهك عن الجيران المزعجين واطلب آرائهم في التعامل معهم. [١٤]
    • تجنب تنظيم حفل صاخب للانتقام من جيرانك، فهذا عكس تجاهل إزعاجهم وقد يؤدي لتفاقم الوضع بينكم.
10

ممارسة التأمل للاسترخاء

تنزيل المقال
  1. قد يبدو الأمر على غير صلة بالتعامل مع إزعاج جيرانك، إلا أن التأمل يُساعدك على الهدوء والاسترخاء. اجلس في مكان مريح وأغلِق عينيك مع التركيز على تنفسك العميق؛ مارس التأمل لمدة عشرين دقيقة إلى أن تسترخي.
    • مارس التأمل مرتين يوميًا لتنعم بالهدوء والسعادة مهما بلغت درجة إزعاج جيرانك.
11

التحدث مع جيرانك مُباشرةً

تنزيل المقال
  1. أخبِر جيرانك أنك منزعج بطريقة مهذبة، واستمع لوجهة نظرهم وحاول التوصل لحل وسط يرضي الطرفين. [١٥]
    • إن تعمد جارك تمشية الكلب أمام عتبة منزلك، فربما تُخبره بأنك معترض على ذلك وتُفضل لو وضعت حدًا فاصلًا بين منزلك ومنزله لمنع الكلب من التمشية بالقرب من عتبة بابك. [١٦]
    • إن قلقت من مُقابلة جيرانك وجهًا لوجه، فيُمكنك ترك مُلاحظة مكتوبة على باب منزلهم مع توضيح كيفية التواصل معك؛ لا تترك ملاحظة من مجهول وإلا فهمها جيرانك كمحاولة عدائية سلبية قد تتسبب في تفاقم حدة الموقف بينكم.
    • إن لم يستجب جيرانك لطلبك، فلا حل أمامك سوى التواصل مع إدارة المبنى الذي تسكن فيه للتدخل من أجل حل المشكلة. [١٧]
12

إبلاغ السُلطات عن الضوضاء كحل أخير

تنزيل المقال
  1. قدّم بلاغًا عن إزعاج جيرانك إما لمجلس الحي الذي تسكن فيه أو للشرطة إن اضطررت ذلك. راجع القوانين المُنظمة للضوضاء في مدينتك لتحدد الصيغة الأنسب للبلاغ. [١٨]
    • احرص على التحدث مع جيرانك أولًا قبل تصعيد الموقف وإبلاغ السُلطات وتعريض جيرانك للمُسائلة القانونية.

المزيد حول هذا المقال

تم عرض هذه الصفحة ٢٬١١٦ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟