تنزيل المقال
تنزيل المقال
تتعدى "الماندالا" كونها طريقة سهلة ومسلية لرسم شيء جميل، فهي أيضًا نوع من التأمل الموجه الذي يحث على خلق السلام والاتزان في حياتك. ركز دائمًا على مركز الماندالا أثناء رسمها؛ يوفر لك ذلك مرساةً تتكئ عليها بينما يهيم عقلك. يمكنك أن تستغل رسمك للماندالا كذلك كنوع مميز من التدريب الروحي الذي يساعد على نموك الشخصي. في المقال التالي، نقدم لك دليلًا مختصرًا لتبدأ في رسم الماندالا.
الخطوات
تنزيل المقال
-
استخدم قالب ماندالا جاهز. إذا لم يكن لديك واحد، ارسم دائرة على ورقة بيضاء بالبرجل أو بشيء مستدير (كطبق) لتكون دليلك. -
اعثر على مركز الماندالا. سيكون المركز محددًا في قالب الماندالا، ولكن إن كانت مرسومة بالبرجل، فالثقب على الورقة هو المركز. إن تم رسمها بطبق، ارسم خطًا خفيفًا بقلم الرصاص من الأعلى للأسفل ومن اليسار لليمين، سيكون المركز حيثما تتقابل تلك الخطوط.
-
حافظ على تناسق وتماثل الماندالا. يضمن لك ذلك المظهر الجمالي للماندالا. رتِّب زخارفك على طول الخطوط الاتجاهية (فكر في بوصلة بها خطوط شمال/جنوب و شرق/غرب وشمال شرق/جنوب غرب وجنوب شرق/شمال غرب.) إن كان لديك قالب الماندالا، ستكون هذه الخطوط محددة على الورقة. أما إذا كنت ترسم قالبك الخاص، فسوف تحتاج لمسطرة ومنقلة لتحدد أماكن بضع الخطوط بشكل خافت على الماندالا. يعتبر استخدام زوايا 45 درجة كأساس فكرة جيدة، حيث تحصل منها في النهاية على ثمانية خطوط إرشادية. (يمكنك تخيل الخطوط فحسب دون أن ترسمها، وإن كان من الأفضل أن تعتمد على الرسم الإرشادي).
-
ارسم شكلًا صغيرًا في منتصف الدائرة بقلم رصاص أو قلم ماركر. يمكنك رسم شكل جوهرة أو مربع أو دائرة أو نجمة . (هذه هي الزخارف الخاصة بك).
-
ارسم شكلًا آخر خارج الشكل الأول. (تستطيع تغيير الألوان في أي وقت.)
-
كرر الزخارف في حلقة حول زخرفك المركزي.
-
استمر برسم زخارف جديدة في حلقات متوسعة بينما تتجه للدائرة الخارجية من الماندالا. تتضمن أشكال الزخارف السهلة شكل القطرة و الوردة والمروحة والحلزونات والأشكال الهندسية وأي شكل آخر تحب استخدامه، مثل: الفراشات أو الطيور أو الدولفين... إلخ. كرر بعض الزخارف وأضف زخارف جديدة مرة بعد مرة. ارسم بعض الأشكال على الخطوط الموجهة وبعض الأشكال فيما بينهم، لتصنع تصميمًا مُرضيًا. تزداد أهمية الزخارف المرسومة كلما اتجهت للخارج، حيث تتسع المسافات بين الخطوط.
-
جرب مداخلة بعض الزخارف؛ يُكوّن لك ذلك أشكالًا جديدة مثيرة متوافقة مع زخارفك المرسومة سابقًا. كلما اتجهت للخارج، يكبر حجم زخارفك وتتاح لك مساحة عمل أكبر.استغل ذلك في وضع شكل بداخل آخر لتصنع أشكالًا ورسومًا أكثر تشويقًا.
-
قد ترغب أحيانًا في العودة لإضافة شيء آخر بداخل حلقة سابقة من الماندالا. لا بأس بذلك؛ ينتهي رسم الماندالا حين تشعر بأنه حقًا انتهى.
-
إن كنت رسمت بالقلم الرصاص، قد تود مسح رسمك رقميًا أو طباعة عدة نسخ منه قبل البدء في التلوين. ستستطيع بهذه الطريقة تلوين رسمك أكتر من مرة ومشاركته مع الآخرين ليساهموا في تلوينه.
أفكار مفيدة
- ارسم خطوطًا خفيفة بالقلم الرصاص حتى تستطيع مسحها إن أخطأت في الرسم.
- يمكنك رسم الماندالا بألوان الخشب أو الماركر، أو يمكنك صنع الرسم الأولي بقلم رصاص ثم تلوينه لاحقًا.
- يكون رسم الماندالا أسهل بكثير عندما تستخدم قالبًا جيدًا وخطوطًا إنشائية إرشادية. من جهة أخرى، يضمن لك ذلك أن تكون النتيجة النهائية أجمل.
- كلما كانت أدوات الرسم أرفع، كلما كانت الماندالا منمقة أكثر. تعطي ألوان الشمع مظهرًا خشنًا مقارنة بأقلام الماركر الرفيعة، مثل: أقلام "ستيدلر".
- حالما تنتهي من رسم الماندالا، يمكنك محاولة قراءتها لتحصل على رؤى داخلية ووعي روحي.
- يمكنك تحميل قالب مجاني للماندالا من الإنترنت.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- قالب ماندالا أو ورقة بيضاء.
- ألوان خشب أو أقلام ماركر ملونة أو ألوان شمع.
- قلم رصاص وممحاة (اختياري).
- مسطرة وبرجل ومنقلة (أو عدة رسم الماندالا).
