تنزيل المقال
تنزيل المقال
على الرغم من أن التهابات سُرة البطن غير لطيفة بالمرة إلا أنها سهلة العلاج ويمكن أن تُشفى في غضونِ أيام. تتسبب البيئة الخاصة الدافئة لسُرة البطن في تكاثر البكتيريا أو الفطريات مما يتسبب في الإصابة بالالتهاب، كما أن الحصول على ثقوب السُرة يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات في هذه المنطقة. يُفضل دائمًا الحرص على التعامل مع الالتهاب سريعًا وبالخصوص في حالة تسبب لك في الألم، وفي أغلب الحالات سيُشفى سريعًا إذا ما التزمت بالمضادات الحيوية الموضعية وحافظت على نظافتك الشخصية.
الخطوات
-
انتبه إلى أيّة إفرازات غير مُعتادة من منطقة السُرة. إن التهابات السُرة البكتيرية عادةً ما تكون مصحوبة بإفرازات من منطقة السُرة وحولها، في أغلب الحالات يكون الإفراز في صورة سائل مائل للصُفرة. ستشعر أيضًا بالتورم والألم في سُرتك. [١] X مصدر بحثي
- على الرغم من أن الالتهاب يبدو مُقززًا إلا أنه سهل العلاج بالكريمات الموضعية في المنزل.
-
انتبه إلى احمرار الجلد حول السُرة. هذه علامة دالة على العدى الفطرية حيث يُصاب الجلد الملتهب بالاحمرار والحكة. [٢] X مصدر بحثي قاوم الرغبة في حك جلدك المُلتهب حتى لا تتسبب في تدهور الالتهاب.
- إذا ما لاحظت شرائط حمراء ممتدة من موضع الالتهاب إلى الجلد الخاص بالبطن، فهذه علامة دالة على كونِ الالتهاب في مرحلةٍ مُتقدمة مما يستدعي زيارة الطبيب للاطمئنان.
-
انتبه للطفح الجلدي الجاف حول سُرتك. تتسبب عدوى الفطريات والخميرة في إصابتك بطفح جلدي بارز حول السُرة، وفي بعض الحالات لا يكون بارزًا كما لا يُشترط أن يُسبب لك الألم. [٣] X مصدر بحثي
- ليس بالضرورة أن يكون الطفح في صورة دائرية وقد يظهر في منطقتيْن أو ثلاث مُنفصلين عن بعضهم البعض حول سُرتك. لا تحك أو تلمس الطفح حتى لا تتسبب في انتشاره لمناطق أخرى حول سُرتك مما يجعل مظهر بطنك مليئًا بالطفح الجلدي.
-
قِس درجة حرارتك لتعرف إذا ما كُنت مُصابًا بالحُمى أم لا. ستُصاب بالحُمى مع تدهور حالة التهاب السُرة، ولا تعني الحُمى وحدها أنك مُصاب بالاتهاب ولكن يجب أن تكون مصحوبة بالأعراض الأخرى السابق ذكرها مثل الطفح الجلدي وإفرازات السُرة. [٤] X مصدر بحثي من أعراض الحُمى: الرعشة والبرودة والقشعريرة والخمول وزيادة حساسية الجلد.
- يُمكنك شراء مقياس الحرارة (الترمومتر) سواء المُستخدم عن طريق الفم أو تحت الإبط من الصيدليات الكبيرة أو عبر الإنترنت.
-
حدد موعدًا مع الطبيب إذا شككت في إصابتك بالتهاب السُرة. إذا كُنت مُصابًا بالحمى مع ألمٍ بسيط في موضع الالتهاب، فيُمكنك الانتظار يوميْن أو ثلاث إلى أن يشفى الالتهاب من نفسه. أما في حالة تدهور الأعراض أو استمرار الالتهاب فعليك بتحديد موعد مع الطبيب لتحصل على التشخيص والعلاج المُناسبيْن. صف أعراضك للطبيب وأخبِره بتوقيت ظهور الالتهاب. [٥] X مصدر بحثي
- في بعض الحالات سيقوم المُمارس العام بإحالتك إلى أخصائي الأمراض الجلدية.
-
ضع المضاد الحيوي الموضعي في صورة مرهم أو كريم. سيصف لك الطبيب المضاد الحيوي الموضعي في حالة كان التهاب سُرتك بكتيريًا، ستحتاج إلى أن تضع الكريم أو المرهم على المنطقة المُلتهبة مرتيْن أو ثلاث مرات يوميًا على مدار أسبوع. يخف الالتهاب والألم مع استعمالك للكريم. [٦] X مصدر بحثي
- اسأل طبيبك عن الجرعة المحددة لاستعمال الكريم أو المرهم والكمية المناسبة لوضعها في المرة الواحدة.
- ارتدِ القفازات الواقية أثناء وضعك للمرهم واحرص على غسل يديك بالماء الدافئ والصابون قبل وبعض ملامسة منطقة الالتهاب ووضع الدواء. سيمنع ذلك من نشر العدوى لأجزاء أو أشخاص أخرى.
-
استعمل مضاد الفطريات الموضعي إذا كانت العدوى فطرية. سيصف لك الطبيب الكريم أو المرهم المضاد للفطريات في حالات العدوى الفطرية. ضع الكريم كما أوضح لك الطبيب على الجلد الأحمر المُلتهب حول سُرتك. [٧] X مصدر بحثي
- قد ينصح الطبيب باستعمال المرهم أو الكريم المضاد للفطريات والمتاح للشراء دون وصفة طبية، وذلك في حالات الالتهاب البسيطة والمعتدلة.
- ارتدِ القفازات الواقية واغسل يديْك جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل وبعد وضع الدواء.
-
استحم بصفة يومية لمنع العدوى المُستقبلية. يُعتبر الاستحمام خطوة بسيطة وممتازة لتنظيف موضع التهاب السُرة من الفطريات أو البكتيريا؛ اعتمد على الصابون المُعتدل ولوفة الاستحمام الناعمة والماء الدافئ في تنظيف بطنك وسُرتك. [٨] X مصدر بحثي
- لا تضع أي مرُطب على سُرتك فور خروجك من الحمام (حتى مع وضعك المُرطب على بقية جسدك) حيث يتسبب المُرطب في حبس الرطوبة داخل السُرة وتحفيز نمو البكتيريا.
- امنع انتشار العدوى بالحد من مشاركة المناشف أو الملابس مع أي شخص ولو حتى زوجتك.
- نظّف الحمام وحوض الاستحمام جيدًا عقب الاستحمام بالماء والكلور (أو المُبيض) بمقدار حوالي ١٢٠ مللي من الكلور لكل ٣٫٨ لترًا من الماء.
-
دلّك سُرتك بالماء المالح في حالة السُرة العميقة. إذا كانت سُرتك عميقة فعليك بتدليكها بالماء المالح لمنع الإصابة بالالتهاب مرة أخرى؛ اخلط مقدار ملعقة (٢٤٠ مللي) من ملح المائدة في الماء الدافئ ثم ضع إصبعك في المحلول ودلّك سُرتك بالماء المالح. افعل ذلك مرة يوميًا إلى أن يشفى الالتهاب حيث أن تلك الخطوة من شأنها تطهير سُرتك من البكتيريا أو الفطريات العالقة. [٩] X مصدر بحثي
- استعمل قطعة قماش نظيفة رطبة في التدليك كبديل للاعتماد على إصبعك في تلك العملية.
-
حافظ على نظافتك الشخصية لمنع انتشار العدوى أو إعادة الإصابة بها. في كثير من الحالات تكون التهابات السُرة مُعدية للأشخاص من حولك وللأجزاء الأخرى من جسدك، حيث أن العدوى الفطرية مثلًا سريعة الانتشار. قاوم الرغبة في الحكة أثناء إصابتك بالالتهاب واحرص على غسيل يديْك جيدًا قبل وبعد مُلامسة سُرتك أو وضع الأدوية. غيّر ملابسك وفراشك باستمرار واغسلهم جيدًا. [١٠] X مصدر بحثي
- لا تتشارك المُتعلقات الشخصية إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين مثل المناشف والملاءات، واطلب منهم غسيل اليديْن باستمرار.
-
انتبه للخطوط الحمراء أو الألم الحاد بالقرب من موضع الثُقب. تحتاج أعراض الالتهاب لعدة أيام للظهور عقب حصولك على ثقب السُرة؛ لهذا انتبه جيدًا لأيّة تغيرات في الجلد أو إفرازات من موضع الثُقب حيث أنها أعراض دالة على إصابتك بالالتهاب في حالة كُنت حصلت على ثقبٍ حديث بسُرتك. [١١] X مصدر بحثي
- إذا ما حصلت على ثقب السُرة على يد شخص مُحترف، فعلى الأرجح أنه قد وصف لك بعض الإرشادات الخاصة بالاعتناء بالثقب ومنع حدوث الالتهاب. التزم بهذه التعليمات جيدًا لتمنع إصابتك بالالتهاب.
-
اذهب لزيادة الطبيب إذا ما استمرت الأعراض لأكثر من ٣ إلى ٤ أيام. تُشفى الالتهابات البسيطة من تلقاء نفسها طالما حافظت على نظافة الثُقب، ولكن في حالة استمرار الأعراض لأكثر من ٤ أيام وبالخصوص الألم في سُرة البطن والاحمرار، سيكون عليك زيارة الطبيب على الفور لتحصل على المضادات الحيوية المناسبة لحالتك. [١٢] X مصدر بحثي
- حدد موعدًا مع طبيبك على الفور وبالخصوص في حالة إصابتك بالحمُى أو الألم الحاد في السُرة.
-
حافظ على نظافة ثُقب البطن إلى أن يُشفى الالتهاب. لا تعبث أو تخلع القرط الموضوع في الثُقب وتعيد وضعه حتى لا تتسبب في زيادة الالتهاب، في المقابل اتركه في مكانه لمدة شهريْن (أو على حسب ترشيح المُتخصص). اغسل موضع الثقب جيدًا بالماء الدافئ والصابون لتطهيره من البكتيريا. [١٣] X مصدر بحثي
- ارتدِ الملابس الواسعة الفضفاضة إذا كنت قلقًا حيال إصابتك بالالتهاب مرة أخرى، حيث أن الملابس الضيقة لا تسمح للثقب بالجفاف وتتسبب في تكاثر البكتيريا وبالتالي إصابتك بالالتهاب.
أفكار مفيدة
- يُمكن لأي شخص أن يُصاب بالتهاب سُرة البطن، ولكن هناك البعض أكثر عُرضة مثل الأشخاص كثيري التعرق كالرياضيين ومن يعيشون في الأجواء الحارة عالية الرطوبة.
- تتسبب الفطريات المُبيضة في العدوى المستمرة لسُرة البطن وبالتحديد الفطر المعروف باسم (المُبيضة البيضاء) أو Candida Albicans.
المصادر
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://share.upmc.com/2015/07/how-to-keep-your-bellybutton-navel-clean-the-right-way/
- ↑ https://share.upmc.com/2015/07/how-to-keep-your-bellybutton-navel-clean-the-right-way/
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/ringworm-and-other-fungal-infections# preventing-ringworm-and-other-fungal-infections
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320706.php
