تنزيل المقال
تنزيل المقال
على الرغم من أن آثار النيكوتين ودخان التبغ معروفة للجميع، إلا إنه من السهل أن ننسى الخطر الرئيسي الآخر الذي ينطوي عليه استخدام السيجارة، ألا وهو الحَرق. يمكن أن تصل درجة حرارة طرف السيجارة أثناء التدخين إلى درجة تقرب من ٩٠٠ درجة مئوية! [١] X مصدر بحثي ليست حروق السجائر مؤلمة للغاية فحسب، بل يمكنها أيضًا ترك ندبات كبيرة، لهذا معرفة طريقة العناية بحروق السجائر وعلاجها سيساعدك على تخفيف الألم الفوري وتجنب المضاعفات الصحية طويلة المدى، بما فيها التندُّب.
الخطوات
-
ضع المنطقة المصابة تحت الماء البارد في أسرع وقت ممكن. في حال إصابة منطقة صغيرة من الجلد، ضع موضع الإصابة تحت الماء البارد لمدة خمس إلى عشر دقائق لإزالة أي رماد وتخفيف الألم قدر الإمكان. في حال إصابة منطقة كبيرة من الجلد، اغمر الجزء المصاب في وعاء أو حوض ماء وعند الانتهاء؛ ربّت برفق على الجرح باستخدام منشفة نظيفة لتجفيف الجلد. [٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تستخدم ماءً شديد البرودة أو تستخدم الثلج لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الإصابة.
- أزل أي مجوهرات أو أشياء ضيقة أخرى من المنطقة المتأثرة قبل الغسيل إذا لزم الأمر.
-
ضع كمادة باردة على الحرق. بعد مرور من خمس إلى عشر دقائق، لف طبقة من الشاش غير اللاصق على الجزء المصاب ثم ضع فوقه كمادة باردة لتقليل التورم. استمر في الضغط بالكمادة على الحرق لمدة عشر دقائق في كل مرة أو حتى تشعر بعدم القدرة على تحملها أكثر من ذلك. [٣] X مصدر بحثي
- لا تستخدم الثلج على الحرق لأن ذلك قد يتسبب في تلف الأنسجة.
-
ضع هلام الصبار أو فيتامين (هـ) على موضع الحرق. لتهدئة الجلد دون التسبب في مزيد من التهيج، ضع على الحرق طبقة رقيقة من الصبار أو من فيتامين (هـ). لا تستخدم زبدة البشرة أو المراهم الموضعية لأنها يمكن أن تلهب المنطقة وتسبب المزيد من الضرر. بدلًا من ذلك ضع كمية صغيرة من أي من المادتين على المنطقة المحروقة مرتين في اليوم بينما يتماثل الجلد للشفاء من أجل الحفاظ على رطوبته وصحته. [٤] X مصدر بحثي
- في حال الجروح المفتوحة، ضع بدلًا من ذلك مرهمًا مضادًا للبكتيريا لمنع العدوى.
-
ضع على الجروح المفتوحة ضمادة غير لاصقة. بالنسبة لبعض الحروق – لا سيما تلك التي تتعرض للتقرُّح – لن تكون الضمادة ضرورية. رغم هذا، سوف تحتاج في حال الحروق ذات الجروح المفتوحة إلى تغطية المنطقة المصابة بشاش معقم غير لاصق مصمم خصيصًا لجروح الحروق. تأكَّد من أن لف الشاش بشكل فضفاض حتى لا يتسبب في تعطيل الدورة الدموية في المنطقة أو إتلاف الجلد بشكل أكبر. [٥] X مصدر بحثي
- إذا كنت تتعامل مع جرح كبير أو إذا لم يكن لديك شاش غير لاصق، زر الطبيب من أجل تضميد الحرق بطريقة احترافية.
-
تناوَل مسكنات الألم إذا لزم الأمر. إذا سبَّب لك الحرق قدرًا كبيرًا من الألم، فقد تكون المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية حلًا جيدًا. ينبغي للمسكنات التقليدية – مثل الإيبوبروفين والنابروكسين – أن تخفف الألم دون التأثير على عملية الشفاء. تجنَّب استخدام البخاخات والكريمات التي يجب وضعها على الجرح نفسه. [٦] X مصدر بحثي
- اقرأ جميع التحذيرات الواردة في النشرة الداخلية للدواء قبل تناول المسكنات واستشر طبيبك قبل الاستخدام إذا لزم الأمر.
-
لا تلمس المنطقة المصابة أو تفقع أي بثور. بينما يتماثل الحرق للشفاء، تجنب لمسه أو خدشه أو فركه أو فقع أي بثور تتشكل. رغم أن فعل تلك الأشياء قد يوفر لك راحة قصيرة الأجل، إلا أنه يمكن أن يؤخر عملية الشفاء ويؤدي إلى الإصابات أو التندُّب. [٧] X مصدر بحثي
- ضع جلًا مهدئًا على الجزء العلوي من الجروح المغلقة لتهدئة الألم والتهيج.
- لا تستخدم الكريمات المضادة للحكة لأنها يمكن أن تهيج جروح الحرق.
-
ضع على البثور المفتوحة مرهم باسيتراسين أو بعض العسل. إذا انفتحت إحدى البثور، ضع مرهم باسيتراسين أو قليلًا من عسل على المنطقة المصابة على الفور ثم غطِّ الجرح بضمادة أو شاش غير لاصق. سوف يساعد ذلك في منع العدوى.
- يمكنك شراء شاش يحتوي بالفعل على العسل، سواء بوصفة طبية أو بدون.
-
ارتدِ الملابس التي تضغط على الجلد. لمنع التندب بعد الإصابة بالحروق الشديدة، غالبًا ما يوصي مقدمو الخدمات الطبية بارتداء الملابس الضيقة التي تأخذ شكل الجسم حتى تضغط على الجلد. بالنسبة لحروق السجائر الخفيفة نسبيًا، يمكن أن تؤدي الملابس العادية الغرض وتأتي بنتائج مماثلة. ارتدِ قفازات أو ملابس داخلية ضيقة أو أشياء مماثلة فوق المنطقة المصابة لتكون بمثابة طبقة علوية من الجلد بينما يتماثل جسمك للشفاء. [٨] X مصدر بحثي
- يتوقف نوع الملابس المناسبة على حجم الجرح. تحدث مع طبيبك لمعرفة نوع الملابس التي يجب أن ترتديها.
-
أبقِ المنطقة المحروقة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. في أولى مراحل الشفاء سيكون لون الجلد المحترق مختلفًا عن بقية جسمك؛ وحتى يأخذ الجلد وقته لاستعادة اللون الطبيعي، عليك أن تُبقي موضع الحرق بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لتجنب ظهور أي بقع ملونة على الجلد. أفضل طريقة لفعل ذلك هي عن طريق إخفاء المنطقة تحت ملابس سميكة داكنة. إذا كان التعرض للشمس أمرًا لا مفر منه، احرص على تغطية منطقة الحرق بكريم واقٍ من الشمس بعامل حماية (SPF) ٣٠ أو أعلى. [٩] X مصدر بحثي
تحذيرات
- تستغرق معظم حروق الدرجة الأولى والثانية – عند معالجتها بشكل صحيح – ما بين أسبوعين وشهرًا للشفاء. إذا لم يحدث خلال هذا الوقت انخفاض كبير في الألم أو بدأت تظهر له رائحة كريهة أو يُفرَز منه سائل سميك أصفر أو استمر التورم أو عانيت من حمى شديدة، استشر طبيبك على الفور.
المصادر
- ↑ https://www.utwente.nl/en/news/!/2012/12/200876/less-harmful-constituents-when-heating-a-cigarette-at-lower-temperature
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-burns/basics/art-20056649
- ↑ https://www.pugetsound.edu/files/resources/1714_MinorCuts.pdf
- ↑ http://ameriburn.org/wp-content/uploads/2017/05/burnfirstaid.pdf
- ↑ https://www.nsc.org/Portals/0/Documents/NSCDocuments_Advocacy/Fact%20Sheets/Treating-Burns.pdf
- ↑ http://www.msktc.org/burn/factsheets/Managing-Pain-After-Burn-Injury
- ↑ http://ameriburn.org/wp-content/uploads/2017/05/burnfirstaid.pdf
- ↑ https://patienteducation.osumc.edu/Documents/UsingPresGarments.pdf
- ↑ https://www.phoenix-society.org/resources/entry/sun-protection-after-burns
