¿Tengo el síndrome del corazón roto?

Responde este test para ver si experimentas los síntomas.

¿El “síndrome del corazón roto” es una condición real? La respuesta es sí. El síndrome del corazón roto suele ser el resultado de un estrés extremo y puede provocar dolores de pecho tan intensos que podrían sentirse como un ataque cardiaco, aunque definitivamente no es lo mismo. Si bien es doloroso, es posible tratar el síndrome del corazón roto.

¿Te preocupa que puedas padecer el síndrome de corazón roto? Responde algunas de nuestras preguntas y te informaremos si tus síntomas son similares a los de esta condición cardiaca. También te indicaremos qué hacer si sospechas que en verdad padeces del síndrome del corazón roto.

Descargo de responsabilidad: si experimentas una crisis de salud (o te preocupa que puedas estar atravesando), no dudes en buscar atención médica inmediata. Los síntomas del síndrome del corazón roto pueden ser similares a los de ataques de pánico o los ataques cardiacos.


Los restos destrozados de un corazón de cerámica rojo están esparcidos en una mesa.

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Resumen de preguntas

1. ¿Has experimentado recientemente dolores en el pecho repentinos e inexplicables?
  1. Sí, frecuentemente tengo dolor en el pecho.
  2. Algunas veces, pero principalmente cuando estoy muy alterado.
  3. Muy rara vez. La mayoría de las veces siento mucho dolor emocional.
  4. No, solo tengo dolor emocional.
2. ¿Tienes dificultades para respirar?
  1. Sí, muy a menudo.
  2. En ocasiones, cuando estoy muy molesto/a.
  3. No estoy seguro/a.
  4. No, no experimento dificultades para respirar.
3. ¿Tu vida diaria es muy estresante en este momento?
  1. Sí, algo muy estresante me sucedió recientemente y he estado teniendo dificultades con ello.
  2. Sí, siempre he tenido una agenda muy estresante.
  3. No. Solía tener una agenda muy estresante, pero está mejorando.
  4. No, siempre he tenido una agenda muy poco estresante.
4. ¿Experimentas latidos cardiacos irregulares?
  1. Sí, ha sido un problema frecuente últimamente.
  2. Sí, esporádicamente.
  3. Lo tuve en el pasado.
  4. No, nunca.
5. ¿Sufres presión arterial baja?
  1. Sí.
  2. No ha sido confirmado, pero creo que sí.
  3. No sé si tengo presión arterial baja.
  4. Definitivamente no.
6. ¿Tu doctor ha detectado debilidad en el ventrículo izquierdo de tu corazón?
  1. Sí.
  2. Sí, en el pasado.
  3. No, pero estoy planeando ver a mi doctor.
  4. Absolutamente no.
7. ¿Has sentido agitación emocional repentina últimamente (dolor, pérdida, miedo, etc.)?
  1. Definitivamente. He experimentado algo enorme que cambió mi vida.
  2. He tenido algunos sentimientos turbulentos recientemente, pero nada demasiado intenso.
  3. He experimentado agitación emocional anteriormente, pero no recientemente.
  4. No, nunca he sentido nada como eso.
8. ¿Has sentido una emoción extrema recientemente (una fiesta sorpresa, ganar la lotería, etc.)?
  1. Sí, en los últimos días.
  2. Sí, pero sucedió hace un tiempo.
  3. Sentí entusiasmo recientemente, pero no creo que haya sido algo extremo.
  4. No, en lo absoluto.
9. ¿Alguna vez te han diagnosticado alguna condición psiquiátrica (depresión, ansiedad, TOC, etc.)?
  1. Sí, me han diagnosticado con una o más condiciones.
  2. No, pero sospecho que tengo una condición.
  3. No, pero tengo propensión al estrés (o a tener una vida estresante).
  4. No, y nunca he considerado buscar ningún tipo de diagnóstico.
10. Elige una frase que se aplique más a ti:
  1. Soy una mujer. He experimentado la menopausia y un trastorno neurológico (como convulsiones o derrame cerebral).
  2. Soy una mujer que ha experimentado la menopausia.
  3. Soy una mujer, pero no he experimentado la menopausia.
  4. Ninguna de las afirmaciones se aplica a mí.
11. ¿Te has sentido físicamente indispuesto/a últimamente?
  1. Sí.
  2. En ocasiones.
  3. Sí, una o dos veces.
  4. No, me siento físicamente bien.
12. ¿Has visto a un doctor que te sugirió que puedas tener el síndrome del corazón roto?
  1. Sí, muy recientemente.
  2. Sí, pero sucedió hace un tiempo.
  3. No, pero estoy esperando por una cita.
  4. No, y no he visto a mi doctor recientemente.

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Más sobre el síndrome del corazón roto

¿Qué es el síndrome del corazón roto?

El síndrome del corazón roto es una condición cardiaca producida a causa de un trauma emocional extremo, emoción y situaciones estresantes, aunque enfermedad física o una cirugía también pueden desencadenar dicha condición. En la mayoría de los casos, es una condición temporal y tratable con un periodo de recuperación relativamente rápido, aunque cualquier persona que experimente este síndrome puede presentar un empeoramiento de los síntomas sin tratamiento.

Síntomas

Las personas con síndrome del corazón roto suelen pensar que tienen un ataque cardiaco debido a que puede ser muy difícil diferenciar los síntomas de cada uno. El síndrome del corazón roto imita los síntomas de un ataque cardiaco, incluyendo los siguientes:

  • dolor de pecho grave
  • dificultad para respirar
  • debilitamiento del ventrículo izquierdo del corazón

El síndrome del corazón roto afecta directamente al corazón, interrumpiendo temporalmente la forma en que bombea sangre, aunque el resto siga funcionando con normalidad. Dependiendo de la gravedad de la condición, en ocasiones, puede hacer que el corazón se contraiga más fuertemente y los dolores asociados con el síndrome del corazón roto se sientan más similares a los de un ataque cardiaco.

Los síntomas adicionales del síndrome del corazón roto incluyen:

  • latidos cardiacos irregulares (también conocidos como arritmias)
  • presión arterial baja (también conocida como hipotensión)
  • palpitaciones cardiacas (la sensación de que el corazón late fuerte, rápido u omite un latido)
  • desmayo o mareo (también conocido como síncope)

El síndrome del corazón roto incluso puede diagnosticarse por error como un ataque cardiaco debido a que los síntomas son muy similares, pero existe una diferencia principal entre ambos: los ataques cardiacos muestran señales de arterias cardiacas bloqueadas mientras que el síndrome del corazón roto no.

Posibles complicaciones

Pueden surgir complicaciones a causa del síndrome del corazón roto, sobre todo si no se trata. Si bien es importante recordar que las complicaciones relacionadas con el síndrome del corazón roto son muy raras, es posible desarrollar afecciones adicionales tales como las siguientes:

  • edema pulmonar (una acumulación de líquido en los pulmones)
  • ruptura del ventrículo izquierdo del corazón
  • bloqueo del flujo sanguíneo del ventrículo izquierdo del corazón
  • coágulo de sangre en la pared del ventrículo izquierdo
  • insuficiencia cardiaca
  • bloqueo cardiaco (cuando la señal que controla tus latidos cardiacos está parcial o totalmente bloqueada)
  • choque cardiogénico (cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre como para satisfacer la demanda del cuerpo)

Diagnóstico y tratamiento

Un doctor puede diagnosticar el síndrome del corazón roto después de varias pruebas. Además de un examen físico regular, tu proveedor de atención médica también revisará tu historial médico y tal vez solicite las siguientes pruebas:

  • análisis de sangre (para verificar si hay una enzima en las células musculares cardiacas que están dañadas)
  • EKG (electrocardiograma)
  • angiografía coronaria
  • ecocardiografía
  • radiografía
  • resonancia magnética del corazón
  • ventrículograma (el cual muestra la eficiencia con la que el ventrículo izquierdo bombea sangre)

La mayoría de las personas diagnosticadas con síndrome del corazón roto se recuperarán por completo tomando medicamentos. No existe una “cura” simple para el síndrome del corazón roto, pero los tratamientos y medicamentos disponibles pueden ayudar básicamente al corazón a sanar y funcionar con normalidad una vez más. Muchas personas se sienten mejor de inmediato en solo unas horas o días después de recibir el tratamiento para el síndrome del corazón roto.

Los medicamentos comunes que se utilizan para tratar la condición son los siguientes:

  • Aspirina, la cual mejora la circulación y previene los coágulos de sangre.
  • Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) o los bloqueadores de los receptores de la angiotensina (BRA), los cuales reducen la presión arterial y disminuyen la inflamación.
  • Betabloqueadores, los cuales pueden reducir la frecuencia cardiaca.
  • Diuréticos, los cuales pueden disminuir la acumulación de líquido

Si te diagnostican y te tratan el síndrome del corazón roto, tu proveedor de atención médica tal vez quiera que te realices otro ecocardiograma entre 4 y 6 semanas después del diagnóstico para asegurarte de que todo vuelva a la normalidad.

Prevención

Si bien no se puede prevenir el síndrome del corazón roto, puedes adoptar medidas para minimizar el estrés físico y emocional. Prueba técnicas de relajación como las siguientes:

  • yoga
  • meditación
  • escribir un diario
  • ejercicios de atención plena
  • aromaterapia
  • ejercicios de respiración profunda
  • consejería profesional

Practicar hábitos saludables y cuidados personales regulares en la vida diaria también pueden ayudar a mantener el estrés al margen, incluyendo los siguientes:

  • llevar una dieta nutritiva
  • hacer ejercicio al menos 5 veces por semana
  • dormir de 7 a 9 horas cada noche
  • asistir a controles médicos y evaluaciones regulares con tu doctor
  • evitar los productos de tabaco, consumo excesivo de alcohol y consumo de drogas recreativas

Ataques cardiacos vs. Ataque de pánico vs. Síndrome del corazón roto

El síndrome del corazón roto, los ataques cardiacos y los ataques de pánico pueden manifestarse con síntomas similares, por lo que es importante revisar los principales de cada uno:

  • Ataque cardiaco: un bloqueo del corazón suele caracterizarse por dolor de pecho, malestar en la parte superior del cuerpo, acidez, fatiga, náuseas o dificultades para respirar. Los ataques cardiacos requieren atención médica inmediata.
  • Ataque de pánico: un episodio de ansiedad grave suele caracterizarse por síntomas como palpitaciones, dolores de pecho, dificultades para respirar o náuseas. Si bien los ataques de pánico en sí no son potencialmente fatales, es importante consultar con un doctor si crees que podrías experimentar uno; de esa manera, puedes descartar un problema de salud más grave, como un ataque cardiaco.
  • Síndrome del corazón roto: una condición cardiaca producida por causa de emociones intensas (como un trauma emocional o estrés grave), la cual se caracteriza por síntomas tales como dolor de pecho y dificultades para respirar. Si bien no es potencialmente fatal como un ataque cardiaco, es importante que un doctor controle tus síntomas debido a la posible severidad.

Conclusiones claves

Lo más importante a recordar sobre el síndrome del corazón roto es que sí es curable. La muerte por síndrome del corazón roto es extremadamente rara (ocurre aproximadamente en el 1 % de los casos). En general, el síndrome del corazón roto tiene una tasa alta de recuperación y, por lo general, no provoca daños permanentes en el corazón.

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