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क्या आप भी घनी पलकें चाहते हैं? लेकिन कई बार लोग भूल ही जाते हैं कि स्किन और बालों की तरह आईलेशेज़ भी डिहाइड्रेटेड हो सकती हैं | आईलेशेज़ की सही देखभाल करने से ये काफी घनी दिखाई देती हैं | भले ही जन्म से आपकी पलके घनी न हों फिर भी अगर आप चाहें तो अपनी घनी पलकों का सपना साकार कर सकते हैं |
चरण
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वेसिलीन ट्रिक आजमायें: वेसिलीन जैसे पेट्रोलियम जेली वाले प्रोडक्ट्स एक कवच की तरह काम करते हैं और आईलेशेज़ और आईब्रो के नेचुरल माँईश्चर को सील करने में मदद करते हैं | बस, थोड़ी सी पेट्रोलियम जेली को सोने से पहले अपनी आईलेशेज़ पर लगाएं |
- सुबह गर्म पानी से आईलेशेज़ को धोएं | आप चाहें तो वेसिलीन को आईब्रो पर भी मल सकते हैं | इसे लगाने के लिए आप एक क्यू-टिप या साफ़ मस्कारा ब्रश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं |
- हर रात सोने से पहले आईलेशेज़ पर वेसिलीन लगायें और एक सप्ताह में भी लम्बी, घनी आईलेशेज़ पायें |
- हालाँकि कुछ ज्यादातर डॉक्टर्स पेट्रोलियम जेली के इस्तेमाल की सिफारिश नहीं करते लेकिन बाज़ार में यह इंडियन हेल्थ कौंसिल के द्वारा सुरक्षित बताकर ही बेचीं जाती है | लेकिन पेट्रोलियम जेली को अवैधानिक रूप से इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है | अगर आप इस ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो किसी विश्वसनीय रिटेलर्स के ब्रांड नेम से ही खरीदें | [१] X रिसर्च सोर्स
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आईलेशेज़ पर ऑलिव ऑइल या कोकोनट ऑइल लगायें: ये ऑयल्स आईलेशेज़ की ग्रोथ और मजबूती को बढाने के रूप में जाने जाते हैं | आप इन्हें एकसाथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं | [२] X रिसर्च सोर्स
- कुछ बूँद ऑइल क्यू-टिप पर डालें और फिर इसे आई लेशेज़ पर कोट करें | इसे थोड़ी देर तक (लगभग 5 से 8 मिनट तक) आई लेशेज़ पर लगाए रखें और फिर धोकर साफ़ कर लें |
- ऐसा एक से दो सप्ताह तक दिन में एक बार करें और जल्दी ही इफ़ेक्ट देखें | अच्छे रिजल्ट्स के लिए, आप पलकों और आँखों के नीचे की स्किन पर भी हर रात सोने से पहले ऑलिव या कोकोनट ऑइल लगा सकते हैं | एक कॉटन स्वाब से ऑलिव या कोकोनट ऑइल लगायें |
- जिस दिन ऑइल लगाये, उस दिन आई मेकअप न करें क्योंकि ऑइल के कारण मस्कारा जैसे कॉस्मेटिक्स बह सकते हैं |
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आईलेशेज़ पर एग पैक लगायें: कच्चे अंडे को आई लेशेज़ पर मलना काफी गन्दी फीलिंग जरुर देगा लेकिन लम्बी, घनी आईलेशेज़ पाने के लिए अंडा बहुत कारगर साबित होता है |
- अंडे में मौजूद हाई प्रोटीन आई लेशेज़ को लम्बा और घना बनाने में मदद कर सकता है | इसके अलावा, अंडे में बायोटिन और विटामिन B होते हैं जो आईलेशेज़ के ओवरऑल टेक्सचर को सुधारने के मुख्य भूमिका निभाते हैं |
- एक अंडा फेंटकर उसमे एक बड़ी चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और गाढा, क्रीमी टेक्सचर आने तक मिलाएं | अब, इस मिक्सचर को आईलेशेज़ पर एक कॉटन स्वाब से मलें और 15 मिनट तक इसे लगाये रखें | इसके बाद ठन्डे पानी से धोकर साफ़ कर दें | कुछ महीनों तक इस उपचार को सप्ताह में तीन बार तक रिपीट करें | आप अपने लोकल ड्रगस्टोर, फार्मेसी, क्राफ्ट स्टोर या ग्रोसरी स्टोर से ग्लिसरीन खरीद सकते हैं |
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अपनी आईलेशेज़ पर कैस्टर ऑइल लगायें: सोने से पहले एक साफ़ ब्रश या कॉटन स्वाब से आईलेशेस पर कैस्टर ऑइल लगायें | आप चाहें तो इसमें थोडा सा विटामिन E ऑइल मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं |
- इसे पूरी रात लगाये रखें और फिर सुबह गुनगुने पानी से धोकर साफ़ कर लें | अल्टरनेटिवली, दो बड़ी चम्मच कैस्टर ऑइल और दो बड़ी चम्मच एलोवेरा जेल को एकसाथ मिलाकर इस्तेमाल करें |
- एक कॉटन स्वाब से इसे आईलेशेज़ पर लगाएं | इसे पूरी रात लगायें रखें और अगली सुबह धो लें | आप चाहें तो अपनी मस्कारा ट्यूब में कुछ बूँद इस ऑइल को भी मिला सकते हैं |
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अपनी आईलेशेज़ को वॉल्यूम देने के लिए नीम्बू के छिलकों का इस्तेमाल करें: नीम्बू के छिलकों में विटामिन C, विटामिन B और फोलिक एसिड और दूसरे ऐसे न्यूट्रीएंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो आई लेशेज़ की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं |
- जब इसे कैस्टर या ऑलिव ऑइल में इन्फ्युज़ किया जाता है तो ऑइल की क्लीनजिंग और स्टीमुलेटिंग प्रॉपर्टीज को बढाने में भी मदद करेंगे | एक बड़ी चम्मच मॉडरेट नीम्बू के सूखे हुए छिलकों को एक कंटेनर में रखें |
- इस कंटेनर में पर्याप्त मात्रा में ऑलिव या कैस्टर ऑइल डालें जिससे छिलके डूब जाएँ | इस मिक्सचर को कुछ सप्ताह तक ऐसे ही रखे रहने दें | एक साफ़ मस्कारा स्टिक से सोने से पहले इसे अपनी आईलेशेज़ पर लगायें और सुबह गुनगुने पानी से धोकर साफ़ कर लें | बेहतर रिजल्ट्स के लिए, इस उपचार को कुछ महीनों तक आजमायें |
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पलकों को घना दिखाने के लिए मस्कारा लगायें: अगर आप तुरंत बदलाव देखना चाहते हैं तो आईलेश कर्लर और मस्कारा का इस्तेमाल करें | कोई कंडीशनिंग फ़ॉर्मूला खोजें जिससे आईलेशेज़ न केवल सुंदर और लम्बी दिखाई देंगी बल्कि लम्बे समय तक उन्हें मजबूती और माँइश्चर भी मिलेगा | [३] X रिसर्च सोर्स
- आईलाइनर के साथ मस्कारा लगाने से भी आईलेशेज़ काफी घनी दिखाई देती हैं | मस्कारा को हर चार महीने में बदलकर नया मस्कारा लें जिससे वो आईलेशेज़ में सूखकर, पपड़ी बनकर उन्हें ख़राब न करें |
- ध्यान दें कि प्रत्येक आईलेश अलग-अलग दिखाई दे और इसे लगाते समय आईलेश की रूट से टिप की ओर लगायें | पलके चिपकने से बचाने के लिए मस्कारा की डंडी को एक पेपर टॉवल या क्लीनेक्स पर ब्लॉट कर लें |
- कुछ लोगों के अनुसार, टॉप पर दो मस्कारा को एक-दूसरे के ऊपर लगाने से ज्यादा लम्बाई और वॉल्यूम मिलता है |
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नकली आईलेशेज़ लगायें: आप बाज़ार से खरीदकर खुद आईलेशेज़ लगा सकते हैं या सैलून में जाकर किसी प्रोफेशनल से लगवा सकते हैं |
- सबसे पहले, लेशेज़ की लम्बाई नापें और कैंची से काटकर फिट करें | जब इन्हें चिपकाएँ तो ध्यान दें कि ग्लू में पर्याप्त चिपचिपाहट हो अन्यथा ये "उखड़" सकती हैं |
- लेशेज़ के अंतिम सिरों पर एक्स्ट्रा ग्लू लगायें क्योंकि यहाँ से उखड़ने की सम्भावना ज्यादा होती है | नकली आईलेशेज़ को पोजीशन करने के लिए ट्वीजर का इस्तेमाल करें | सूखने तक आई लेशेज़ नीचे झुकाए रखें |
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आईलेशेज़ पर लूज़ पाउडर या बेबी पाउडर डालें: अपनी आईलेशेज़ पर मस्कारा का एक नॉर्मल कोट लगायें और सामने कोटिंग करते हुए धीरे-धीरे रोल करते हुए पीछे ले जाएँ | [४] X रिसर्च सोर्स
- आईलेशेज़ पर सेटिंग पाउडर या बेबी पाउडर जैसे किसी लूज़ पाउडर छिडकें | इसके लिए आप एक ब्रश या अपनी अंगुली का इस्तेमाल कर सकते हैं | आपकी आईलेशेज़ सफ़ेद से रंग की हो जाएँगी |
- बचे हुए पाउडर को ब्रश से हटा दें अन्यथा ये आँखों पर गिरेगा | बेबी पाउडर के ऊपर मस्कारा का एक और कोट लगायें और एक छोटे ब्रश या आईलेश कोंब का इस्तेमाल करके बड़े गुच्छों से छुटकारा पायें |
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प्रोडक्ट का इस्तेमाल किफायत से करे: अपनी आईलेशेज़ को बहुत ज्यादा घना दिखाने की कोशिश में प्रोडक्ट बहुत ज्यादा न लगायें | अगर आप ऐसा करते हैं तो आईलेशेज़ डैमेज हो सकती हैं |
- कभी-कभी आँखों को ब्रेक दें: हर दिन मस्कारा न लगायें क्योंकि ये प्रोडक्ट लेशेज़ को ड्राई कर सकते हैं | केवल किसी स्पेशल समारोह या उत्सव में ही वॉटरप्रूफ मस्कारा का इस्तेमाल करें, इसका रेगुलर इस्तेमाल करने से लेशेज़ ड्राई हो सकती हैं |
- इसी तरह से, नकली पलकें भी किसी बड़े उत्सव पर लगानी चाहिए क्योंकि इनकी ग्लू से लेशेज़ कमज़ोर और भंगुर हो सकती हैं | आईलेशेज़ कर्लर का इस्तेमाल भी कम से कम ही करें | अपनी आईलेशेज़ पर केमिकल का इस्तेमाल करने से न केवल लेशेज़ ड्राई होती हैं बल्कि पतली भी होती जाती हैं | आईलेशेज़ कर्लर के इस्तेमाल से आईलेशेज़ टूटने लगती हैं और डैमेज हो जाती हैं |
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ग्रोथ सीरम आजमायें: ये कमर्शियल प्रोडक्ट होते हैं जो आई लेशेज़ को बहुत घना और लंबा करने का दावा करते हैं |
- कुछ ग्रोथ सीरम मस्कारा के साथ भी आते हैं | ऐसे मस्कारा चुनें जिसके इंग्रेडीएंट्स में ये शामिल हों |
- मस्कारा की तरह ही आप सीरम को भी लगा सकते हैं और मस्कारा के साथ लगाने से आईलेशेज़ घनी भी होंगी |
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आईलेशेज़ को बढाने के लिए उन्हें ब्रश करें: इससे धूल-मिट्टी से छुटकारा मिएल्गा और पोर्स बंद नहीं होंगे |
- इसके अलावा, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढेगा जिससे हेयर फ़ॉलिकल तक ज्यादा से ज्यादा न्यूट्रीएंट्स पहुँचते हैं | एक सॉफ्ट-ब्रिसल वाले आईलेश ब्रश, एक स्पूली या कोंब (आप किसी पुराने मस्कारा ब्रश से भी क्लीन कर सकते हैं) पर कुछ बूँद विटामिन E ऑइल या पेट्रोलियम जेली डालें |
- लगातार लेशेज़ को ऊपर की ओर स्ट्रोक देते हुए ब्रश करें | लेशेज़ की रूट्स से शुरू करके धीरे-धीरे ऊपर टिप तक जाएँ | मनचाहा रिजल्ट पाने तक डेली दिन में दो बार लगभग 5 मिनट तक ब्रश करें |
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खूब पानी पियें: दिन में कई बार पर्याप्त पानी पीने की आदत डालें | पानी एक न्यूट्रल पदार्थ है जो पूरे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जरुरी है |
- ज्यादा पानी पीने से कोई नुकसान नहीं होता | पानी आपके बालों को चमक देता है और स्किन की हेल्थ को सुधारता है | इससे लेशेज़ को जल्दी बढाने में भी मदद मिल सकती है |
- ध्यान दें कि आपको रोज़ विटामिन भी लेना है, विशेषरूप से विटामिन B | अपनी डाइट में न्यूट्रीशनल फैट भी शामिल करें जैसे, अवोकेडो, ऑलिव और आलमंड | इन फूड्स में ओमेगा 3s होता है जो लेशेज़ को बढाने में मदद करता है | इसके अलावा प्रोटीन भी डाइट में शामिल करें जैसे, चिकन, एग्स |
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अपनी आँखों को मलें नहीं: घनी पलकें बेसिक केयर से ही मिलती हैं | इसलिए आँखें मलने की आदत छोड़ दें |
- आँखें मलने से उन पर स्ट्रेस पड़ता है और आईलेशेज़ पतली होती जाती हैं | आप इन्हें कैंची से काट सकते हैं |
- लेशेज़ पर खिंचाव पड़ने या चहरा धोते समय आँखों के एरिया को कठोरता से मलने से भी आईलेशेज़ टूटती हैं |
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हर रात आई मेकअप हटा दें: आई मेकअप हमेशा सॉफ्टली और सावधानी से धीरे-धीरे पोंछते हुए निकालें | ध्यान दें कि पूरा मेकअप निकल जाए | [५] X रिसर्च सोर्स
- आईमेकअप निकालने के लिए आप ऑइल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं क्योंकि ऑइल लेशेज़ को मजबूती देता है और उन्हें जल्दी बढ़ने में मदद करता है |
- कई स्टोर्स ऐसे वाइप्स बेचते हैं जो विशेषरूप से मेकअप हटाने के लिए बनाये जाते हैं | आई मेकअप हटाने के लिए साबुन और पानी का इस्तेमाल करना सही नहीं होता क्योंकि ये आई लेशेज़ और स्किन को ड्राई कर देते है |
सलाह
- आईलेशेज़ कर्लर के कुशन को प्रत्येक कुछ महीने में बदलते रहें |
- वॉटरप्रूफ मस्कारा के इस्तेमाल से बचें क्योंकि इसे हटाना मुश्किल होता है और इसे नॉर्मल मस्कारा की तुलना में ज्यादा केमिकल होते हैं |
रेफरेन्स
- ↑ http://www.berkeleywellness.com/self-care/over-counter-products/article/petroleum-jelly-safe
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=r5KW2okMt8c
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20418671,00.html
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6990/eyelash-mascara-hacks/
- ↑ http://healthcommkey.org/how-to-make-your-eyelashes-longer-and-thicker/
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