कैसे जूतों को जल्दी सुखाएँ

आर्टिकल डाउनलोड करें
सहयोगी लेखक द्वारा विकीहाउ स्टाफ

रेफरेन्स

आर्टिकल डाउनलोड करें

अगर आप गीले जूते पहनते हैं, तब संभावना यह है कि मोल्ड (mold) विकसित हो जाये या आपके पैरों को असुविधा हो। सौभाग्य से, कुछ ऐसे आसान तरीके हैं जिनसे आप अपने जूते कुछ ही घंटों में सुखा सकते हैं। पंखे या ड्रायर (dryer) के इस्तेमाल से आप उनको जल्दी से हवा लगा सकते हैं और सुखा सकते हैं, मगर गर्मी से उनको नुकसान भी हो सकता है। अगर आपके पास इंतज़ार करने का थोड़ा और समय हो, तब जूतों को अख़बार में लपेटने से या उन्हें चावल में रखने से उनकी नमी सूख सकती है। जब आपके जूते सूख जाएँगे, तब वे फिर से पहने जाने के लिए तैयार हो जाएँगे!

विधि 1
विधि 1 का 4:

जूतों को अख़बार में लपेटना

आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Dry-Shoes-Quickly-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Dry-Shoes-Quickly-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Dry-Shoes-Quickly-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Dry-Shoes-Quickly-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    अपने जूतों के इनसोल्स को खींच कर निकालिए और उन्हें सूखने के लिए एक ओर रख दीजिये: इनसोल्स आपके जूतों के अंदर रखे हुये कुशन वाले पैड्स होते हैं। इनसोल्स को खींच कर बाहर निकाल दीजिये ताकि वे जल्दी से सूख सकें। इनसोल्स को एक ऐसी खिड़की पर रख दीजिये जहां धूप हो या उन्हें किसी पंखे के सामने रख दीजिये ताकि किसी किस्म की महक या मोल्ड विकसित न हो। [१]
    • अगर आपके जूतों में इनसोल्स नहीं होंगे तब आप उनको खींच कर निकाल नहीं पाएंगे, और तब आप इस चरण को छोड़ सकते हैं। हालांकि तब आपके जूतों को सूखने में अधिक समय लग सकता है।
    • आप अख़बार का इस्तेमाल किसी भी स्टाइल या मैटीरियल के जूतों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
  2. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    अखबारों को गुड़ीमुड़ी करके अपने जूतों के अंदर रखिए: अख़बार के पन्नों को गुड़ीमुड़ी करके अपने हाथों से उसकी ऐसी बॉल बनाइये कि उसको आपके जूतों के अंदर रखा जा सके। अखबारों को जूतों की टो (toe) की ओर जितना अंदर धकेल सकें उतना अंदर घुसा दीजिये। जूतों के अंदर अख़बार तब तक घुसाते रहिए जब तक कि आप उसमें और अधिक न डाल सकें। अख़बार नमी को सोख लेगा और इससे आपके जूतों को सूखने में मदद मिलेगी। [२]
    • आप या तो घर में पड़े अख़बारों का इस्तेमाल कर सकते हैं या आसपास की दुकान से अख़बार ख़रीद सकते हैं।
  3. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    अख़बार की 2-3 शीट्स को एक के ऊपर एक करके रखिए और उसके ऊपर एक जूता रखिए। जूते के अख़बार को जितना हो सके उतना कस कर लपेट दीजिये ताकि वह लिक्विड (liquid) को सोख सके। अखबार को 2 या 3 रबरबैंड्स से कस दीजिये ताकि जो अख़बार आपने लपेटा है वह खुल न जाये। अपने दूसरे जूते को भी इसी प्रकार से लपेटिए। [३]
    • अख़बार के ऐसे हिस्सों का इस्तेमाल करने से बचिए जिनमें बहुत गाढ़ी स्याही का इस्तेमाल किया गया हो।

    सलाह: अगर आपको यह चिंता हो कि अख़बार की स्याही से आपके जूतों पर दाग या धब्बे पड़ जाएँगे, तब आप ब्लैंक (blank) अख़बार की शीट्स भी किसी स्थानीय क्राफ़्ट स्टोर से या ऑनलाइन ख़रीद सकते हैं।

  4. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    अधिकांश लिक्विड सोख लिया जाये इसके लिए अख़बार को प्रत्येक 2-3 घंटों पर बदल दीजिये: समय के साथ, आपके जूतों के अंदर और बाहर वाला अख़बार कुछ नमी को सोख कर गीला हो जाएगा। 2-3 घंटों के बाद अपने जूतों और अख़बार को देखिये कि क्या वे सूख गए हैं। अगर अख़बार छूने में गीला लगे, तब उस सबको बाहर निकाल कर उसकी जगह, उसमें सूखा हुआ अख़बार लगाइए। जब तक जूते सूख न जाएँ, तब तक इसी तरह अख़बार बदलते रहिए। [४]
    • आपके जूतों को सूखने में कुछ घंटों का समय लग सकता है, मगर, अगर आपके जूते पूरी तरह भीगे होंगे, तब आपको शायद अपने जूते रात भर के लिए छोड़ने पड़ेंगे।
विधि 2
विधि 2 का 4:

जूतों को पंखे में लटकाना

आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    तार के हैंगर के दो हिस्से काटिए जिनमें से प्रत्येक 6 in (15 cm) का हो: प्लायर्स की मदद से एक तार के हैंगर को सीधा कर लीजिये, और नाप कर 6 in (15 cm) का सेक्शन निकालिए। तार को काटने के लिए तार के हैंगर को वायर कटर के दांतों के बीच रखिए और हैंडल को दबाइए ताकि तार कट सके। पहला हिस्सा काटने के बाद, दूसरा हिस्सा नापिए और उसे भी काट लीजिये। [५]
    • अगर आपके पास हैंगर नहीं हो, तब उसकी जगह आप 12-गेज के तार का कितना भी लंबा हिस्सा काट सकते हैं।
    • पंखे का इस्तेमाल करके आप किसी भी स्टाइल या मैटीरियल के जूतों को सुखा सकते हैं।
    • काटने के बाद तारों के टुकड़े से सावधान रहिएगा क्योंकि उसके सिरे तीखे हो सकते हैं।
  2. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    लंबा हुक बनाने के लिए तार के एक टुकड़े को बीच में से अपने प्लायर्स से पकड़ लीजिये और उसे आगे की ओर मोड़िए। फिर, तार के सीधे सिरे को पकड़िए और उसे पिछले कर्व (curve) की उल्टी दिशा में पीछे की ओर मोड़िए। जब आप पूरा कर चुकेंगे, तब वह टुकड़ा अंग्रेज़ी के S अक्षर की तरह लगेगा जिसके बॉटम में एक बड़ा हुक होगा और टॉप में छोटा। तार के दूसरे टुकड़े से एक और हुक बनाइये। [६]
    • अगर आपके पास इस्तेमाल करने के लिए प्लायर्स न हों तब आप तार को हाथ से भी मोड़ सकते हैं।
  3. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    तार के हुक्स को बॉक्स पंखे के सामने की ओर टांग दीजिये: जब आप हुक्स को टांग रहे हों, तब पंखे को बंद ही रखिए ताकि कहीं ग़लती से आपका हाथ ब्लेड्स (blades) पर न लग जाये। छोटे वाले कर्व को बॉक्स पंखे के सामने वाले गेट (gate) के टॉप सिरे पर फ़ीड कर दीजिये। हुक्स की बीच 3–4 inches (7.6–10.2 cm) दूरी रखिए ताकि आप उनसे अपने दोनों जूते टांग सकें। [७]
    • सुनिश्चित करिए कि पंखे से लटकने वाले हुक्स ब्लेड्स को न छूएँ या उनसे टकराएँ नहीं क्योंकि इससे आपके पंखे को हानि हो सकती है।
  4. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    जूतों को हुक्स पर ऐसे टांग दीजिये कि उनके अंदर का हिस्सा पंखों के ब्लेड्स की ओर रहे: आप अपने पंखे का इस्तेमाल किसी भी किस्म के जूतों को सुखाने के लिए कर सकते हैं, हालांकि भारी जूते, जैसे कि बूट्स के गिरने की संभावना अधिक रहती है। अपने जूतों को हुक्स पर टाँगिए ताकि उनके सोल पंखे के ब्लेड्स से दूर वाली दिशा में हों और हवा जूतों के अंदर जा सके। ध्यान रहे कि जब आप उनको छोड़ दें, तब वे अपनी जगह पर टिके रह सकें और अगर वे फिसलें तब हुक को प्लायर्स से थोड़ा और मोड़ दीजिये। [८]
    • सुनिश्चित करिए कि फ़ीते पंखे के अंदर न जाएँ, वरना वे उलझ कर पंखे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
  5. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    अपने जूतों पर हवा लगाने और उनको सुखाने के लिए अपने पंखे को अधिकतम स्पीड पर चलाइए। जबकि जूते पंखे पर टंगे हों, तब हर 20-30 मिनट पर देखिये कि जूते कितना सूखे हैं। जूतों को पूरी तरह सूखने में एक घंटा या उससे अधिक भी लग सकता है, इसलिए धीरज रखिए और इस बीच दूसरे जूते पहनिए। [९]
    • जूतों को जल्दी सुखाने के लिए पंखे को किसी ऐसी खिड़की के पास रखिए जहां धूप आती हो।

    सलाह: पंखे के नीचे एक तौलिया रख दीजिये ताकि आपके जूतों से टपकने वाला लिक्विड उसी पर गिरे।

विधि 3
विधि 3 का 4:

अपने ड्रायर का इस्तेमाल करना

आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Dry-Shoes-Quickly-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Dry-Shoes-Quickly-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Dry-Shoes-Quickly-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Dry-Shoes-Quickly-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    यह देखने के लिए जूते का टैग या लेबल देखिये कि क्या उसे ड्रायर में डालना सुरक्षित होगा: कुछ चीज़ें, जैसे कि चमड़ा या जेल कोर इन्सर्ट्स (gel-core inserts), आपके ड्रायर की गर्मी से खराब हो सकते हैं। जूते की टंग (tongue) के नीचे या उसके मूल डिब्बे पर देखिये कि क्या वे ड्रायर सुरक्षित हैं। अगर आप अपने जूते ड्रायर में नहीं डाल सकते तब उनको सुखाने के लिए किसी अन्य तरीके का इस्तेमाल करिए।
    • अगर आपको अभी भी यकीन नहीं है कि जूते ड्रायर में जा सकते हैं या नहीं, तब यह मान लीजिये कि वे ड्रायर सुरक्षित नहीं हैं, ताकि आप कहीं ग़लती से भी उनको नुकसान न पहुंचा दें।
    • अगर आपके जूते रनिंग शूज़ (running shoes) या चमड़े के जूते हों तब गरम होने से वे खराब हो जाएँगे।
  2. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    फ़ीतों को ढीला कर दीजिये ताकि उनकी लंबाई 6 inches (15 cm) रह जाए: अपने जूतों के 2 छेदों में से फ़ीते निकाल दीजिये और उन्हें ढीला करने के लिए टंग के ऊपर खींच दीजिए। फ़ीतों को बाहर खींच दीजिये ताकि वे जूते से लगभग 6 inches (15 cm) बाहर रहें। यह सुनिश्चित कर लीजिये कि वे टंग के आसपास कस न जाएँ क्योंकि तब जूते अंदर से ठीक से नहीं सूख पाएंगे।
    • जिन जूतों में फ़ीते न हों उन्हें ड्रायर में मत सुखाइए वरना उनको नुकसान पहुँच सकता है।
  3. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    दोनों जूतों को फ़ीतों से एक दूसरे से बांध दीजिये: एक हाथ में एक जूते के फ़ीतों को पकड़ लीजिये, और दूसरे हाथ से दूसरे जूते को उठाइये। एक गांठ में दोनों जूतों के फ़ीतों को बांध दीजिये ताकि दोनों जूते एक साथ रहें। यह ध्यान रखिएगा कि गांठ बहुत कस कर न बांधी जाये, वरना जूतों के सूखने के बाद आप उसे खोल नहीं पाएंगे।
    • आपको दोनों जूतों को एक साथ बांधने की ज़रूरत नहीं है, मगर इसके कारण आपके जूते फिसलने से बच जाते हैं और उनके फ़ीते भी मशीन में नहीं फँसते हैं।
  4. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    अपने जूतों को फ़ीतों से ऐसे पकड़िए कि उनकी टोज़ नीचे को रहें। ड्रायर का दरवाजा खोलिए और फ़ीतों को सीधा रखते हुये, जूतों के सोल उसके अंदर की ओर रखिए। यह सुनिश्चित करिए कि फ़ीते करीब 1–2 inches (2.5–5.1 cm) दरवाजे के टॉप के ऊपर रहें जिससे वे फिसल कर मशीन के अंदर न गिर पड़ें।
    • यह सबसे बढ़िया फ्रंट लोडिंग ड्रायर में काम करता है, मगर यह टॉप लोडर्स में भी काम करेगा।
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Dry-Shoes-Quickly-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Dry-Shoes-Quickly-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Dry-Shoes-Quickly-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Dry-Shoes-Quickly-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    दरवाज़ा बंद कर दीजिये ताकि फ़ीते टॉप से बाहर अटके रहें: यह सुनिश्चित करिए कि जूते दरवाजे के बीच में रहें, धीरे से दरवाज़ा बंद करिए। आपने फ़ीतों में जो गांठ बांधी है उसे दरवाज़े के टॉप से बाहर ही रखिए ताकि जूते उसके अंदर और न गिर जाएँ। जब दरवाज़े सील हो जाएँगे, ड्रायर के स्पिन होने पर आपके जूते अंदर टंबल (tumble) नहीं करेंगे और आप किसी चीज़ को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
    • अगर जूतों को दरवाज़े से टांगना नहीं चाहते हैं तब आप ऐसी शू रैक भी ले सकते हैं जो आपके ड्रायर में रखा जा सके।
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Dry-Shoes-Quickly-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Dry-Shoes-Quickly-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Dry-Shoes-Quickly-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Dry-Shoes-Quickly-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    अपने ड्रायर को कम हीट पर चलाइए ताकि आपके जूतों को नुकसान न पहुंचे: अपने जूतों को होने वाले नुकसान को कम से कम करने के लिए ड्रायर को निम्नतम हीट पर सेट करिए। अपने जूतों को देखने से पहले ड्रायर को एक पूरी साइकल चल जाने दीजिये। अगर वे अभी भी गीले लगें, तब उन्हें एक बार में 20-30 मिनट और चलाइए, अर्थात तब तक, जब तक कि वे अंदर-बाहर से सूख न जाएँ।
    • कभी भी जूतों को सुखाने के लिए उच्च हीट का इस्तेमाल मत करिएगा, क्योंकि उससे गोंद ढीली पड़ सकती है और आपके जूते जल्दी ही टूट सकते हैं।
    • ड्रायर की हीट आपके जूतों से आने वाली महक को बढ़ा सकती है।

    चेतावनी: जब आप जूतों को सूखा रहे हों, तब अपने नियमित सुखाये जाने वाले कपड़ों को उनके साथ मत सुखाइए वरना उनमें बदबू आ सकती है।

विधि 4
विधि 4 का 4:

अपने जूतों को चावल में रखना

आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    एक बड़े प्लास्टिक कंटेनर को लगभग 1 in (2.5 cm) चावल से भर लीजिये: एक ऐसे कंटेनर का इस्तेमाल करिए जो कि उतना बड़ा हो जिसमें आपके जूते आ जाएँ और जिसमें एक ढक्कन हो जो कस कर टॉप पर बंद हो सके। कच्चा सफ़ेद या ब्राउन चावल कंटेनर में रखिए ताकि वे बॉटम पर 1 inch (2.5 cm) गहरा हो ताकि वे आपके जूते की नमी को सोख सकें। [१०]
    • अगर आपको जूतों के कई जोड़े सुखाने हों तब एक बड़ा प्लास्टिक का टोट (tote) बिन (bin) चुनिये और बॉटम को चावल से भर दीजिये।
    • आप सुखाने के लिए जूतों का कोई भी मैटीरियल सुखाने के लिए चावल में डाल सकते हैं।
  2. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    जूतों को ऐसे नीचे रखिए जिससे कि या तो वे टेढ़े हो कर साइड्स पर रखे हों या ऊपर वाला हिस्सा नीचे करके रखे गए हों। जूतों को चावल में थोड़ा सा घुसा दीजिये ताकि चावल को लिक्विड सोखने में मदद मिल सके। अपने जूतों के बीच लगभग 1–2 inches (2.5–5.1 cm) जगह छोड़ दीजिये ताकि उनमें हवा लग सके। [११]
  3. Watermark wikiHow to जूतों को जल्दी सुखाएँ
    कंटेनर पर ढक्कन लगाइए और उसे 2-3 घंटों के लिए वैसे ही रहने दीजिये: कंटेनर के ढक्कन को कस कर लगा दीजिये और यह सुनिश्चित करिए कि वह कस कर बंद हो। अपने जूतों को 2-3 घंटों के लिए वैसे ही छोड़ दीजिये ताकि चावल उनमें से नमी सोख ले। कुछ घंटों के बाद, ढक्कन हटा दीजिये और देखिये कि जूते कितने सूखे हैं। अगर वे अभी भी गीले हों तब उन्हें वापस चावल में रख दीजिये और एक घंटे इंतज़ार करने के बाद फिर देखिये कि क्या वे सूख गए हैं। [१२]
    • अगर आपके जूते पानी में पूरी तरह तर हो गए हों, तब शायद आपको उनको रात भर चावल में छोड़ना पड़ेगा।

सलाह

  • जूतों को सूखने रखने देने से पहले उन पर जो धूल और गंदगी लगी हो उसे झाड़ कर साफ़ कर दीजिएगा, वरना उन पर धब्बे पड़ जाएँगे।
  • अगर आपके पास जूते सुखाने के लिए कुछ अधिक समय हो, तब उन्हें धूप में प्राकृतिक रूप से सूखने देने के लिए रख दीजिये।

चेतावनी

  • अपने जूते सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल मत करिएगा क्योंकि उसमें अधिक समय लगेगा और अगर उन पर ध्यान नहीं दिया जाता रहेगा तब आग लगने का ख़तरा भी रहेगा।
  • जूतों को ड्रायर में रखने से पहले जूतों के लेबल को पढ़ कर देख लीजिये कि क्या वे ड्रायर सुरक्षित हैं। चमड़े के बने जूते या जिन जूतों में जेल-इन्सर्ट होते हैं उन्हें ड्रायर में डालने से नुकसान हो सकता है। [१३]
  • जूतों को सुखाने के लिए माइक्रोवेव या ओवेन में रखने से बचिएगा क्योंकि उससे मैटीरियल को नुकसान पहुँच सकता है।

चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

जूतों को पंखे में लटकाना

  • तार का हैंगर
  • वायर कटर
  • प्लायर्स
  • बॉक्स पंखा

अपने ड्रायर का इस्तेमाल करना

  • ड्रायर

जूतों को अख़बार में लपेटना

  • अख़बार
  • रबर बैंड्स

अपने जूतों को चावल में रखना

  • ढक्कन वाला प्लास्टिक कंटेनर
  • चावल

संबंधित लेखों

कैसे
योनि के बाल हटाएँ
कैसे
वीट (veet) का इस्तेमाल करें
कैसे
मुलायम और चमकदार बाल पाएं (घरेलू नुस्खे)
कैसे
योनि को धोएँ
कैसे
अपने चेहरे को साफ रखें
कैसे
अपनी इनसीम (inseam) नापें
कैसे
शरीर की मालिश (malish, body massage) करें
कैसे
फोटो खिंचवाने के लिए आकर्षक पोज़ दें
कैसे
रोमांटिक मसाज (massage) करें
कैसे
अपनी थाइस (thighs) या जांघों को मोटा बनाएं
कैसे
मुँह से आने वाली शराब की बदबू (अल्कोहोल ब्रेथ) को दूर करें
कैसे
खुद से अपनी लम्बाई नापें
कैसे
टोनर इस्तेमाल करें (Use Toner)
कैसे
गोरा रंग पायें (Kaise, Gora, Rang, Desi, Nuskhe, Kare)

रेफरेन्स

  1. ↑ https://www.accordingtoelle.com/best-way-dry-wet-running-shoes/
  2. ↑ https://www.accordingtoelle.com/best-way-dry-wet-running-shoes/
  3. ↑ https://productivepete.com/quickly-dry-shoes-newspaper/
  4. ↑ https://productivepete.com/quickly-dry-shoes-newspaper/
  5. ↑ https://www.todayshomeowner.com/video/how-to-dry-shoes-fast/
  6. ↑ https://www.todayshomeowner.com/video/how-to-dry-shoes-fast/
  7. ↑ https://www.todayshomeowner.com/video/how-to-dry-shoes-fast/
  8. ↑ https://www.todayshomeowner.com/video/how-to-dry-shoes-fast/
  9. ↑ https://www.todayshomeowner.com/video/how-to-dry-shoes-fast/
  1. ↑ https://www.trendsbuzzer.com/best-way-to-dry-wet-leather-suede-shoes/
  2. ↑ https://www.trendsbuzzer.com/best-way-to-dry-wet-leather-suede-shoes/
  3. ↑ https://www.trendsbuzzer.com/best-way-to-dry-wet-leather-suede-shoes/
  4. ↑ https://trackstarusa.com/how-to-dry-your-running-shoes/

विकीहाउ के बारे में

अन्य भाषाओं में
सभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो ५,००२ बार पढ़ा गया है।

यह लेख ने कैसे आपकी मदद की?