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हमारे ग्रह के सर्वाइवल (survival) के लिए प्रदूषण को रोकना महत्वपूर्ण है, और इससे भी महत्वपूर्ण है इस पर निर्भर लोगों का स्वास्थ्य और खैरियत (well-being)। जिस हवा में हम सांस लेते हैं वह खतरनाक दूषित पदार्थों से भरी हुई है, और हमारे महासागरों और जलमार्गों को केमिकल्स ने जहरीला बना दिया है। यदि रोका न गया तो प्रदूषण, हमारी पृथ्वी ग्रह को उसकी सुंदरता, जीवंतता (vitality) और विविधता (diversity) से विहीन कर सकती है। ऐसे व्यावहारिक तरीकों के बारे में जानने के लिए, जिनसे आप प्रदूषण रोकने में मदद कर सकते हैं, पढ़ते रहें ।
चरण
विधि 1
विधि 1 का 6:
सस्टेनेबल (sustainable) ट्रांसपोर्टेशन च्वाइसेज़ (choices) बनाना
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जब भी संभव हो पैदल चलें या अपनी साइकिल चलाएं: प्रदूषण रोकने में मदद के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है छोटी यात्रा के लिए अपनी कार का उपयोग करना बंद करना। यदि मौसम अच्छा हो और आपको बहुत दूर न जाना हो, तो पैदल या साइकिल से जाने पर विचार करें। इस प्रकार, आप वायु प्रदूषण को कम करने में मदद करेंगे और इस प्रक्रिया में आपका कुछ व्यायाम हो जाएगा और ताज़ी हवा भी मिल जाएगी। [१] X रिसर्च सोर्स
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पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन का उपयोग करें: बस, ट्रेन या सब-वे का उपयोग करना, आपके व्यक्तिगत वाहन का उपयोग न करने और कार्बन उत्सर्जन को कम करने का एक बढ़िया तरीका है। यदि आपके निवास के पास अच्छा पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन उपलब्ध है, तो उसका लाभ उठाएं। चूंकि, पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन का उपयोग करते समय आपको सड़क पर नज़र रखने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होता है, इसलिए इस दौरान आप कुछ पढ़ सकते हैं, नए समाचारों के बारे में पता कर सकते हैं, या केवल आराम ही कर सकते हैं।
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अपनी यात्राओं को कंसालिडेट (Consolidate) करें: कुछ ही दिनों की अवधि में बहुत सारी छोटी यात्राएं करने के लिए, हर बार जब आप अपनी कार में बैठते हैं, तो पर्यावरण में अधिक प्रदूषण बढ़ाते हैं। अपने प्रदत्त कार्यों को, थोड़ा-थोड़ा करके कुछ दिनों में करने के बजाय, एक साथ, एक ही राउंड ट्रिप में करने की कोशिश करें। अपनी यात्राओं को एक लंबी यात्रा में कंसालिडेट करने से आपकी बचत भी होगी क्योंकि, यदि आप गाड़ी तब स्टार्ट करते हैं जब इंजन ठंडा होता है तो आपकी गाड़ी, चलने के लिए 20% अधिक ईंधन का इस्तेमाल करती है। [२] X रिसर्च सोर्स
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स्कूल या काम पर जाने के लिए कार-पूल का उपयोग करें: स्कूल या काम के लिए लंबे समय तक यात्रा कई लोगों के जीवन का हिस्सा होता है। यदि पैदल चलना और पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन आपके लिए अच्छे विकल्प नहीं हैं, तो अपने स्कूल या काम की जगह पर जाने के लिए किसी कार-पूल में शामिल होने पर विचार करें। बारी-बारी ड्राइविंग करने और दूसरों के साथ यात्रा करने से, आप कार्बन उत्सर्जन (emission) को कम करेंगे और हर हफ्ते ईधन के खर्च में बचत भी करेंगे। [३] X रिसर्च सोर्स कार-पूलिंग, अपने सहकर्मियों के साथ दोस्ती करने का और आपके कम्यूट (commute) करने के तनाव को कम करने का एक शानदार तरीका है। [४] X रिसर्च सोर्स
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अपने वाहन का नियमित रूप से रख-रखाव कराएं: अपनी कार को कम इस्तेमाल करने के तरीके खोजने के अलावा, अपनी कार को अच्छी हालत में रखने से भी कार्बन उत्सर्जन को कम करने में मदद मिल सकती है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, अपनी कार को अच्छी हालत में रखने से आपके वाहन को अधिक बड़ी समस्याओं से बचाने में मदद मिलेगी। कार के अच्छी तरह से चलने के लिए, उसका नियमित रख-रखाव करें। [५] X रिसर्च सोर्स
- प्रत्येक तीन महीने या 3,000 मील (लगभग 4800 किलोमीटर) चलने के बाद ऑयल बदलवाएं।
- टायरों में हवा, अपने वाहन की रिकमेन्डेशन्स (recommendations) के अनुसार भरवाएं।
- अपने वाहन में, रिकमेन्डेशन्स के अनुसार, एयर, ऑयल और फ्यूल-फ़िल्टर बदलवाएं।
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सुरक्षित ड्राइविंग करें: असुरक्षित ड्राइविंग की आदतों से भी प्रदूषण बढ़ता है, इसलिए एक सुरक्षित ड्राइवर बनकर आप वायु-प्रदूषण को कम करने में मदद कर सकते हैं। सुरक्षित ड्राइविंग की आदतें, आपकी कार में लगने वाले ईंधन की मात्रा को कम करके, आपके पैसे भी बचा सकतीं हैं। जब आप वाहन चला रहे हों, तो सुरक्षित रहने के लिए इन्हें याद रखें: [६] X रिसर्च सोर्स
- एक्सेलरेटर हलके से दबाना और धीरे-धीरे एक्सेलरेट करना
- गति-सीमा पर या उसके नीचे ड्राइविंग करना
- कार की गति को स्थिर रखना (क्रूज़-कंट्रोल का उपयोग करने का प्रयास करें, यदि आपके कार में यह सुविधा है।)
- वाहन को रोकने के लिए अपने को समुचित समय देना
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अगली गाड़ी लेते समय, एक हाइब्रिड या इलेक्ट्रिक कार खरीदने पर विचार करें: इलेक्ट्रिक कार केवल बिजली पर चलती हैं, इसलिए वे ज़ीरो उत्सर्जन (zero emission) वाहन होते हैं। हाइब्रिड कार्स, चलने के लिए बिजली और ईंधन के कंबीनेशन का उपयोग करती हैं। यद्यपि, इलेक्ट्रिक कार्स सबसे कम प्रदूषण करती हैं तथापि, दोनों ही ऑप्शन्स प्रदूषण को रोकने में मदद करेंगे। यद्यपि, हाइब्रिड कार्स अभी भी चलने के लिए कुछ ईधन का उपयोग करती हैं, फिर भी हाइब्रिड कार्स में, रेगुलर कार्स की तुलना में काफी बेहतर फ्यूल इकॉनमी होती है, और पारंपरिक कारों की तुलना में कम ग्रीनहाउस-गैसों का उत्सर्जन करती हैं। पारंपरिक ईंधन से चलने वाली कारों की तुलना में, उनमें रख-रखाव की भी कम आवश्यकता होती है। [७] X रिसर्च सोर्स
- ध्यान रखें कि इलेक्ट्रिक और हाइब्रिड कार्स की कीमत अधिकांश पारंपरिक कार्स की तुलना में अधिक होती है।
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जब भी संभव हो स्थानीय भोजन ही चुनें: देश और दुनिया भर से भोजन लाने के लिए काफी अधिक मात्रा में ईंधन की आवश्यकता होती है। इस अत्यधिक ईंधन का उपयोग, वायु-प्रदूषण को बढ़ावा देता है। आपके टेबल पर, हजारों मील की यात्रा करके आए भोजन को खरीदने के बजाय, आस-पास के खेतों से आए भोजन को चुनें जिन्हें सस्टेनेबल तरीकों का उपयोग करके उगाया गया है। खरीदने से पहले, जानकारी के लिए, किसानों या उगाने वालों से प्रदूषण को रोकने के लिए उनके द्वारा अपनाए जा रहे तकनीक के बारे में पूछें। [८] X रिसर्च सोर्स
- फलों और सब्जियों को सीधे उन्हें उगाने वालों से खरीदने के लिए, लोकल फार्म-स्टैंड या किसानों के बाजार में जाएं।
- स्थानीय रूप से उगाए गए और उत्पादित किए गए खाद्य पदार्थों के लिए अपने पड़ोस के फूड-कोआपरेटिव से खरीदारी करें।
- स्थानीय रूप से उगाए गए उत्पाद और अन्य लोकल आइटेम्स लिए अपने पड़ोस की किराने की दुकान में पता करें।
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फैक्ट्री-फार्म्स से लिए गए एनिमल प्रोडक्ट्स को खाना कम करें या बंद ही कर दें: फैक्ट्री-फार्म्स बहुत बड़े एफ़िशिएन्सी-फोकस्ड आपरेशन्स होते हैं जो मांस, दूध, पनीर और अंडे जैसे एनिमल प्रोडक्ट्स का उत्पादन करते हैं। [९] X विश्वसनीय स्त्रोत American Society for the Prevention of Cruelty to Animals स्त्रोत (source) पर जायें फैक्ट्री-फार्म्स, प्रदूषण को बढ़ाने में बहुत बड़ा योगदान देते हैं और उनमें से कुछ तो हवा और जल के प्रदूषण में इतना बड़ा योगदान देते हैं जितना बड़ा एक छोटा शहर करता है। [१०] X विश्वसनीय स्त्रोत National Resources Defence Council स्त्रोत (source) पर जायें प्रदूषण को रोकने में मदद करने के लिए, फैक्ट्री-फार्म्स से आने वाले एनिमल प्रोडक्ट्स को खरीदना और खाना बंद करें।
- यदि आपको ऐसी सलाह दी गई है कि आप एनिमल प्रोडक्ट्स को पूरी तरह से न छोड़ें, तो इसे सप्ताह में एक या दो बार तक सीमित करने का प्रयास करें। आप सस्टेनेबली रेज्ड मीट्स (sustainably raised meats), जैसे कि घास पर पले गाय का मांस, या किसी स्थानीय शिकारी से हिरण के मांस के बारे में पता कर सकते हैं।
- यदि आप ज्यादा बड़ा प्रभाव डालना चाहते हैं, तो शाकाहारी या वेगन (vegan) बनने पर विचार करें।
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आर्गैनिक (organic) रूप से उगाए गए फल और सब्जियां चुनें: आर्गैनिक फलों और सब्जियों को किसानों द्वारा उगाया जाता है जो सस्टेनेबल फ़ार्मिंग तरीकों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, वे रासायनिक कीटनाशकों, जो ग्राउंड-वाटर के प्रदूषण में योगदान देते हैं, का उपयोग करने से बचते हैं । आर्गैनिक फल और सब्जियों को चुनकर आप खेती के ऐसे तरीकों को बढ़ावा देंगे जो पर्यावरण के लिए बेहतर हैं। हैं। [११] X विश्वसनीय स्त्रोत Food and Agricultural Organization of the United Nations स्त्रोत (source) पर जायें
- ऐसे फल, सब्जियां, और अन्य उत्पादों की तलाश करें जिन्हें "और्गनिक" या "सर्टिफाइड और्गनिक" के रूप में लेबल किया गया हो।
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अपने फलों और सब्जियों को स्वयं उगाएँ: अपने बैकयार्ड में एक बगीचा शुरू करना, प्रदूषण रोकने में मदद करने का एक और शानदार तरीका है। पौधे और पेड़ कार्बन डाइऑक्साइड को ऑक्सीजन में परिवर्तित करते हैं और कार्बन सिंक के रूप में कार्य करते हैं, जिसका अर्थ है कम प्रदूषण। इसके अलावा, आपके बैकयार्ड में जो फल और सब्जियां उगते हैं, वे स्टोर से आए सामान की जगह ले लेते हैं, जिन्हें आपकी प्लेट तक आने के लिए कई मील की यात्रा करनी पड़ती है। [१२] X रिसर्च सोर्स
- यदि आप बागवानी के लिए नए हैं, तो छोटे से शुरूआत करें। अपने आंगन में एक छोटा कंटेनर गार्डेन लगाएं या अपने बैकयार्ड में कुछ टमाटर, लेट्युस , और ककड़ी के पौधे लगाएं। बागवानी के साथ सहज होने के बाद, कुछ वर्षों के अंतराल में, आप अपने बगीचे का आकार बढ़ा सकते हैं।
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जब आप कमरे में न हों, तो रोशनी और इलेक्ट्रॉनिक्स बंद रखें: और भी ऊर्जा बचाने के लिए, आप उन्हें अनप्लग भी कर सकते हैं। सभी इलेक्ट्रॉनिक्स को पावर स्ट्रिप में प्लग करना भी एक अच्छी स्ट्रेटेजी होती है, क्योंकि आप आसानी से पावर स्ट्रिप को बंद कर सकते हैं जिससे एक ही समय में सभी इलेक्ट्रॉनिक्स बंद हो जाएंगे।
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उन छोटे बदलावों की तलाश करें जो ऊर्जा की बड़ी बचत का कारण बन सकतें हैं: ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि, यथासंभव ऊर्जा की बचत हो। ऊर्जा बचाने के लिए इन स्ट्रेटेजीज़ को ध्यान में रखें।
- अपने वॉटर हीटर का तापमान 120℉ (49 C) पर रखें। आपके घर के कुल ऊर्जा खर्च का 14-25% केवल पानी गर्म करने में इस्तेमाल होता है। 120℉ (49 C) पर वॉटर हीटर को सेट करने से उस ऊर्जा में से कुछ बचत करने में मदद मिलेगी। [१३] X विश्वसनीय स्त्रोत U.S. Department of Energy स्त्रोत (source) पर जायें
- कपड़े हवा में सुखाएँ। यदि ड्रायर का उपयोग करने के बजाय आप अपने कपड़ों को सूखने के लिए बाहर डालें, तो आप अपने कार्बन फुट-प्रिंट को सालाना लगभग 1,100 किलोग्राम तक कम कर सकते हैं । [१४] X रिसर्च सोर्स
- बर्तनों को हवा में या हाथ से सुखाएँ। डिशवॉशर के उपयोग से होने वाली घरेलू ऊर्जा में 2.5% की कमी लाएँ। अपने डिशवॉशर पर ड्राइ साइकल चलाने के बजाय डिशवॉशर का दरवाजा खोल दें।
- एनर्जी एफ़िशिएंट (energy efficient) लाइट बल्ब्स चुनें। कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट लाइट बल्ब्स (सीएफएल), आपके घर को प्रकाशित करने में खर्च होने वाली ऊर्जा का 75% तक बचा सकते हैं। ये बल्ब्स, सामान्य लाइट बल्ब्स की तुलना में, गर्मी भी कम उत्पन्न करते हैं। [१५] X विश्वसनीय स्त्रोत U.S. Department of Energy स्त्रोत (source) पर जायें
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थर्मोस्टेट को गर्म महीनों में 78℉ (25 C) पर और ठंडे महीनों में 68 (20 C) पर सेट करें: अपने हीटिंग और एयर कंडीशनिंग सिस्टम को साल भर कम इस्तेमाल करके, आप अपने ऊर्जा उपयोग में एक बाड़ी कर सकते हैं।
- ठंडे महीनों के दौरान रात में अपने हीटर को 55℉ (13 C) पर रखें और गर्म रहने के लिए कंबल का प्रयोग करें।
- अपने घर में तापमान को नियंत्रित करने में मदद के लिए एयर कंडीशनर के बजाए पंखों का उपयोग करें। पंखे, एयर कंडीशनर की तुलना में बहुत कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं। [१६] X विश्वसनीय स्त्रोत U.S. Department of Energy स्त्रोत (source) पर जायें
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सुनिश्चित करें कि आपकी खिड़कियां और एयर-डक्ट्स अच्छी तरह से बंद हैं: सरल समाधान जैसे कि, खिड़कियों के फ्रेम के चारों ओर कपड़ा ठूँसना (कौलकिंग – caulking) और शीशों (panes) को फिर से ग्लेज़ करना अपनाएं अन्यथा आपको उन्हें बदलना पड़ेगा। आप सर्दियों में अपने घर से निकलने वाली गर्मी की मात्रा को कम करने के लिए खिड़की के ट्रीटमंट और कवरिंग भी करवा सकते हैं। [१७] X विश्वसनीय स्त्रोत U.S. Department of Energy स्त्रोत (source) पर जायें
- यदि आपने अपने घर के लिए नई खिड़कियां खरीदने का फैसला करते हैं, तो उन खिड़कियों की तलाश करें जिन्हे ENERGY STAR® विंडो के रूप में नामित किया गया हो। इन खिड़कियों को, ऊर्जा बचत के लिए, कुछ मानदंडों को पूरा करना पड़ता है। [१८] X विश्वसनीय स्त्रोत U.S. Department of Energy स्त्रोत (source) पर जायें
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अपने कम्यूनिटी-च्वाइस-एनर्जी आप्शंस में देखें: कुछ शहरों में रेजीडेंट्स को कम लागत पर सस्टेनेबल कीमतों पर प्राप्त ऊर्जा खरीदने की अनुमति मिलती है, जो आमतौर पर मिलने वाली ऊर्जा की तुलना में सस्ती होती है। उदाहरण के लिए, आप कोयले या गैस के बजाय वायु, सोलर पैनलों या पानी से प्राप्त की गयी ऊर्जा को खरीद सकते हैं। यह पता करने के लिए चेक करें कि आपके शहर में यह विकल्प उपलब्ध है या नहीं। [१९] X रिसर्च सोर्स
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देखें कि फ्युल स्विचिंग आपके लिए एक विकल्प है या नहीं: फ्युल-स्विचिंग में आपके ऊर्जा स्रोतों को, गैस जैसे कम सस्टेनेबल की जगह, इलेक्ट्रिसिटी जैसे अधिक सस्टेनेबल में बदलना शामिल है। उदाहरण के लिए, आप अपने घर में एक इलेक्ट्रिक स्टोव को गैस स्टोव से बदल सकते हैं, या गैस फर्नेस को इलेक्ट्रिक हीटर से बदल सकते हैं। [२०] X रिसर्च सोर्स
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जब भी संभव हो, यूज्ड आइटम्स खरीदें: यूज्ड प्रोडक्टस को खरीदकर, आप नई सामग्रियों के निर्माण की मांग को कम करने में मदद करेंगे। आप पैसे भी बचाएंगे। यूज्ड आइटम्स को खोजने के लिए स्थानीय थ्रिफ्ट शॉप, फर्नीचर और ऐप्लाएन्स स्टोर्स तथा स्थानीय विज्ञापनों में देखें। [२१] X रिसर्च सोर्स
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री-यूजेबल आइटम्स को खरीदें: भोजन के लिए डिस्पोजेबल कप्स, प्लेट्स, बर्तनों तथा स्टोरेज कंटेनर्स के द्वारा बहुत सारा कचरा पैदा होता है। डिस्पोजेबल डिनर-वेयर का उपयोग करके कचरे से गड्ढा भरने में योगदान करने के बजाय, मुख्य रूप से री-यूजेबल आइटम्स का उपयोग करें। [२२] X रिसर्च सोर्स
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न्यूनतम पैकेजिंग वाले आइटम्स को चुनें: भोजन को सुरक्षित रखने के लिए उपयोग की जाने वाली पैकेजिंग के लिए नये रॉ-मैटीरियल्स और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, कम से कम पैकेजिंग-युक्त खाद्य पदार्थ ही खरीदें जैसे कि, थोक वस्तुएं या अनपैक्ड प्रोडक्ट्स। यदि आप को पैक किया गया कुछ खरीदना ही पड़े, तो न्यूनतम पैकेजिंग वाले आइटम्स चुनने का प्रयास करें। [२३] X रिसर्च सोर्स
- स्टायरोफोम में पैक किए गए उत्पादों को खरीदने से बचें। स्टायरोफोम एक आम पैकेजिंग सामग्री है, लेकिन यह गड्ढा भरने में इस्तेमाल हो सकने वाले कचरे को बढ़ाने में काफी योगदान देता है क्योंकि, इसे री- साइकिल करना मुश्किल होता है। स्टायरोफोम-उत्पादन, हाइड्रोकार्बन के रिलीज के माध्यम से प्रदूषण में भी योगदान देता है। [२४] X रिसर्च सोर्स
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हर चीज़ को री-साइकिल करने के लिए, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, उसे करें: आपके द्वारा खरीदे जाने वाले लगभग हर चीज को री-साइकिल किया जा सकता है। उन उत्पादों से बचने का प्रयास करें जिनके पैकेज पर री- साइकिल सिंबल नहीं है या जो मिश्रित सामग्रियों से बने हैं जो री-साइक्लिंग के लिए आसान नहीं होते हैं। [२५] X रिसर्च सोर्स
- पता लगाएँ कि, क्या आपकी वेस्ट मैनेजमेंट कंपनी री-साइक्लिंग पिक-अप सेवाएं प्रदान करती है। यदि नहीं, तो आप हमेशा अपने छांटे गए री-साइक्लेबल चीजों को पास के री-साइक्लिंग सेंटर में ले जा सकते हैं।
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री-साइकिल्ड सामग्री से बने आइटम्स खरीदें: री-साइकिल्ड सामग्री से बने आइटम्स को खरीदकर, आप उत्पादित होने वाली नई सामग्रियों की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे। [२६] X रिसर्च सोर्स
- उन वस्तुओं की तलाश करें जिनमें "री-साइकिल्ड कन्टेन्ट-प्रॉडक्ट" या "पोस्ट कंस्यूमर कन्टेन्ट" शब्द शामिल हों।
- री-साइकिल्ड सामग्रियों से बने आइटम्स अक्सर यह दर्शाते हैं कि, उत्पाद की सामग्री में री-साइकिल्ड सामग्री से कितनी मात्रा में आई है। उन वस्तुओं की तलाश करें जिनमें दूसरों की तुलना में यह प्रतिशत अधिक हो।
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कम मात्रा में तथा एन्वायरानमेन्ट-फ्रेंडली केमिकल्स का प्रयोग करें: जिन केमिकल्स का उपयोग हम अपने घरों, कारों और यहां तक कि अपने शरीर को धोने के लिए करते हैं, वे नाली में बहकर सीवर प्रणाली में मिल जाते हैं, परंतु अक्सर वे ग्राउंड-वॉटर में मिल जाते हैं। ये केमिकल्स, हमारे इकोसिस्टम को बनाने वाले पौधों और जानवरों के लिए अच्छे नहीं होते हैं, और वे मनुष्यों के कंजंप्शन के लिए भी स्वास्थकर नहीं होते हैं। जब भी संभव हो, केमिकल्स के बजाय प्राकृतिक, स्वस्थ विकल्पों का उपयोग करें। [२७] X विश्वसनीय स्त्रोत National Resources Defence Council स्त्रोत (source) पर जायें
- उदाहरण के लिए, अपने बाथरूम या रसोई को साफ़ करने के लिए एक हेवी-ड्यूटी क्लीनर का उपयोग करने के बजाय, सिरका और पानी या बेकिंग सोडा और साल्ट-पेस्ट के मिश्रण का उपयोग करें। इन प्राकृतिक घरेलू चीजों से काम भी उतना ही अच्छा होता है, और जब आप उन्हें नाली में बहाते हैं तो वे पानी को प्रदूषित नहीं करते हैं।
- अपना खुद का कपड़े धोने का डिटर्जेंट और डिश-सोप बनाने का प्रयास करें। यदि आपके पास समय नहीं है, तो पूरी तरह नैचुरल इंग्रेडिएंट्स से बने डिटर्जेंट खरीदें।
- जब आपको किसी टॉक्सिक पदार्थ का अच्छा विकल्प न मिल रहा हो, तो उसकी उतनी ही मात्रा का उपयोग करें, जिससे कम में ही निपट जाए और काम भी पूरा सम्पन्न हो जाए।
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पेस्टिसाइड्स और हर्बिसाइड्स का उपयोग न करें: इन शक्तिशाली केमिकल्स को सीधे जमीन पर छिड़का जाता है, और जब बारिश होती है तो वे मिट्टी में ऐब्जार्ब होकर भूजल में मिल जाते हैं। आप शायद इतना ही चाहते हैं कि, एफिड्स (aphids) आपका टमाटर खाना बंद कर दें, लेकिन पेस्टिसाइड्स का बगीचे में छिड़काव उससे कहीं ज्यादा हानिकारक होगा, जब वह भूजल में मिल जाता है जिसकी आवश्यकता जीवित रहने के लिए, मनुष्यों और अन्य जीवों को भी होती है।
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दवा फ्लश (flush) न करें: बड़ी मात्रा में दवाओं को वॉटर सप्लाइ से बाहर निकालने में, वॉटर-सैनिटेशन-सिस्टम को बहुत कठिनाई होती है और ये दवाएं, हर पानी पीने वाले को कुप्रभावित करती हैं। बाजार में मिल रही प्रत्येक दवा पर इस बात के स्पेसिफिक निर्देश होते हैं कि उन्हें कैसे डिस्पोज़ करना चाहिए। यदि आपको दवा फेंकने की ज़रूरत हो, तो फ़्लशिंग का उपयोग करने के बजाय उसे फेंकने का उचित तरीका जानें।
- कुछ अत्यधिक-नियंत्रित-दवाएं होती हैं, जिन्हें अधिकारीगण, गलत हाथों में पड़ने से बचाने के लिए, फ़्लशिंग की सलाह देते हैं। ये उस सामान्य नियम के अपवाद हैं जिनके अनुसार दवाओं को फ्लश नहीं किया जाना चाहिए।
- यह पता लगाने के लिए कि क्या वे दवा डिस्पोज़ करने के लिए कोई कंटेनर प्रदान करते हैं, अपनी स्थानीय फार्मेसी या पुलिस विभाग से पता करें।
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टॉक्सिक वेस्ट (waste) को सही ढंग से डिस्पोज़ करें: कुछ पदार्थों को कूड़े के साथ बाहर नहीं फेंकना चाहिए, क्योंकि वे जमीन द्वारा सोखे जाएंगे और अंततोगत्वा, भूजल को जहरीला बनाएँगे। यदि आपके पास टॉक्सिक केमिकल है और आप आश्वस्त नहीं हैं कि उन्हें कैसे फेंकना है, तो इसे पता करने के लिए अपने स्थानीय सैनिटेशन डिपार्टमेन्ट से संपर्क करें कि टॉक्सिक-वेस्ट-डिस्पोजल स्थल कहां है। उन्हें वहां ले जाएं ताकि यह सुनिश्चित हो कि वे ठीक से संभाले जाएंगे।
- एन्वायरानमेंटल प्रोटेक्शन एजेंसी के पास विभिन्न प्रकार के टॉक्सिक वेस्ट्स की सूची होती है। here
- ध्यान रखें कि आइटम्स जैसे कि, सीएफएल्स, बैटरीज़, और अन्य स्पेशल प्रोडक्ट्स को स्पेशल री-साइक्लिंग की जरूरत होती है। पानी और मिट्टी में मरक्यूरी को मिलने से रोकने से लिए, कुछ राज्यों को भी इन वस्तुओं को री-साइकिल करने की आवश्यकता होती है। इन वस्तुओं को री-साइक्लिंग के लिए वे कौन से विकल्प प्रदान करते हैं, यह जानने के लिए अपनी वेस्ट-मैनेजमेंट-कंपनी से पता करें। [२८] X रिसर्च सोर्स
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पानी कंजर्व करें: हमारे पास जो भी पानी है उसकी अच्छी देखभाल करना और जितना संभव हो सके उसे कंजर्व करना महत्वपूर्ण होता है। पानी का बर्बाद होना एक मूल्यवान रिसोर्स का दुरुपयोग करने जैसा होता है और पर्यावरण पर इसका बड़ा कुप्रभाव पड़ता है। अपने दैनिक जीवन में ऐसे उपाय करना आसान होते हैं, जो आपको कम पानी का उपयोग करने और अपने एरिया के इको-सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। पानी बचाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- पानी के लीकेज को तुरंत ठीक करें।
- अपने नल और शौचालयों में पानी की बचत करने वाले उपकरणों का उपयोग करें, जैसे कम प्रवाह वाले शॉवरहेड।
- बर्तन धोएं के लिए पानी लगातार न बहाएँ।
- पुराने शौचालयों और उपकरणों को ऐसे नए मॉडल्स के साथ बदलें जो कम पानी का उपयोग करते हैं।
- अपने लॉन को अत्यधिक पानी न दें, खासकर यदि आप ड्राइ एरिया में रहते हों।
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अपने एरिया के प्रमुख प्रदूषकों के बारे में जानें: अपनी लाइब्रेरी में जाएं, इंटरनेट शोध करें, और उन लोगों से बात करें जो आपको, जहां आप रहते हैं वहाँ के प्रदूषण के प्रमुख स्रोतों के बारे में, बता सकते हैं। जितना संभव हो उतना सीखना आपको प्रदूषण के बारे में बेहतर समझ पाने में मदद करेगा।
- लोग तो हवा और पानी को साफ रखने के लिए अपने हिस्से का कार्य कर ही लेते हैं, मुख्य अपराधी तो एन्वायरानमेंटली डैमजिंग इंडस्ट्रियल प्रैक्टिसेज वाले कॉर्पोरेशन्स हैं। जहां आप रहते हैं वहां के पानी और हवा की रक्षा के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें खतरे में कौन डाल रहा है।
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आप जो जानते हैं वो लोगों को बताएं: हालांकि बहुत से लोग वायु प्रदूषण को रोकने के बारे में चिंतित हैं, परंतु कई लोग समस्या की गंभीरता को समझ नहीं पाते हैं या यह नहीं जानते हैं कि इसके बारे में क्या करना है। चूंकि आपने प्रदूषण पर कुछ रिसर्च किया है, इसलिए अन्य लोगों के साथ इसके बारे में बात करके, स्थिति बदलने के लिए आप अपने ज्ञान का उपयोग करें। जितना अधिक लोगों को प्रदूषण के बारे में जानकारी होगी, उतनी ही अधिक इस बात की संभावना होगी कि, हम सामूहिक रूप से, इसे रोकने के लिए, एक रास्ता खोज ही लेंगे।
- केवल अन्य लोगों के साथ प्रदूषण के बारे में बात करना दिलचस्प चर्चाओं का कारण बन सकता है। उन लोगों के सवालों के जवाब देने को तैयार रहें जो ऐसा सोचते कि वे इसे रोकने में मदद करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
- प्रदूषण और इसके कारण होने वाली क्षति एक बहुत ही गंभीर विषय है कि कुछ लोग इसबारे में चर्चा करने के अवर्स (averse) हो सकते हैं। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जो इस मुद्दे की परवाह करता है, दूसरों के दृष्टिकोणों के प्रति सेंसिटिव रहें और पृथ्वी पर क्या हो रहा है, इसकी गहरी समझ हासिल करने में उनकी सहायता करने के तरीकों को ढूंढें।
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अपने स्कूल या स्थानीय समाचार पत्र के लिए एक लेख लिखें: प्रदूषण को रोकने के तरीके के बारे में जानकारी प्रकाशित करके फैलाने से दूसरों को समस्या के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद मिलेगी। एक संपादकीय लिखें जो समस्या और समाधान दोनों पर चर्चा करता है जिसे लोग तुरंत अपने दैनिक जीवन में लागू करना शुरू कर सकते हैं।
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स्थानीय प्रदूषकों का विरोध करें: क्या आपके क्षेत्र में कोई ऐसी फैक्टरी या इंडस्ट्री है जो आपके स्थानीय पर्यावरण के प्रदूषण में योगदान दे रहा है? आप क्या हो रहा है के बारे में मुखर होने से और दूसरों के साथ, जो आपके पर्यावरण को स्वच्छ और सुरक्षित रखना चाहते हैं, जुड़ने से एक फर्क बना सकते हैं। ऑनलाइन रिसर्च करें और अपने क्षेत्र में चीजों की स्थिति के बारे में और जानें। घर से परिवर्तन शुरू होता है, और एक स्थानीय कार्यकर्ता बनना एक अंतर लाने का सबसे अच्छा तरीका है।
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एक एन्वायरानमेंटल ग्रुप में शामिल हों: आपके एरिया में प्रदूषण रोकने पर काम कर रहे मौजूदा समूह हो सकते हैं। यदि आप किसी एक को नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आप और आपके मित्र एक समूह शुरू कर सकते हैं जो सप्ताह में एक या अधिक बार मुद्दों पर चर्चा करने के लिए, और विचारों को ब्रेनस्टोर्म करने के लिए मिलता है कि आप क्या मदद कर सकते हैं। [२९] X रिसर्च सोर्स फेसबुक, ट्विटर और अपने पड़ोस में, आसपास, साइन पोस्ट करके दूसरों को बात फैलाने में शामिल होने के लिए शामिल करें। एवेंट्स करें जो प्रदूषण के बारे में बात फैलाने में मदद करेंगी और लोगों को इसके बारे में कुछ करने का मौका देगी। एवेंट्स के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:
- एक नदी या क्रीक कि सफाई करवाएँ।
- प्रदूषण के बारे में एक डॉक्यूमेंटरी की स्क्रीनिंग आयोजित करें।
- बच्चों से बात करने के लिए विद्यालयों में जाएं कि वे प्रदूषण को रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं।
- पानी को केमिकल-फ्री रखने के अपने विचारों के बारे में बात करने के लिए अपने स्थानीय प्रतिनिधि से संपर्क करें।
- एक समूह में शामिल हों जो हवा को साफ करने में मदद करने के लिए पेड़ लगाए।
- बाइक कार्यकर्ता बनें। अपने शहर में सुरक्षित मार्ग बनाने के लिए काम करें।
सलाह
- कभी कभी अपनी आस्तीन को चढ़ायें और प्रदूषण को कम करने में मदद करने के लिए कुछ करें। यदि आप कचरा फेंकते हैं, तो उसे उठाएँ!
- कॉफी शॉप में कॉफी लेने के लिए अपना खुद का ट्रैवल मग ले जाएँ।
रेफरेन्स
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