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नहाने का मजा दुगुना करने के लिए बाथबम का इस्तेमाल एक बेहतरीन उपाय हैं | ये कई अलग-अलग कलर, खुशबू, शेप और साइज़ में आते हैं और अधिकतर माँइश्चराइजिंग और स्किन-नरिशिंग ऑयल्स और बटर से भरे होते हैं | लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन डस्टी, क्रम्बली बॉल का इस्तेमाल कैसे करते हैं? यह आर्टिकल न केवल आपको ये बताएगा कि बहुत सारी डिटेल के साथ बात बम का इस्तेमाल कैसे करते हैं बल्कि इनमें से किसी एक को चुनने की टिप्स और आईडिया भी देगा जिससे आपके बाथ बम के इस्तेमाल का एक्सपीरियंस बेहतर और खुशनुमा बने !
चरण
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बाथ बम चुनें: बाथ बम कई सारे कलर, खुशबू, शेप और साइज़ में मिलते हैं | बल्कि इनमे से कुछ के अंदर एक्स्ट्रा आइटम्स भी होते हैं जैसे फूल की पंखुडियां और ग्लिटर | दूसरे बात बम में एडिशनल ऑयल्स और बटर होते हैं जो आपकी स्किन के लिए अच्छे होते हैं जैसे आलमंड ऑइल और कोको बटर | ऐसा बाथबम चुनें जिसका कलर और स्मेल आपको सबसे अच्छी लगे | अगर आपकी स्किन ड्राई है तो एक्स्ट्रा माँइश्चर के लिए एडिशनल ऑइल और बटर वाले बाथ बम चुनें | यहाँ कुछ चीज़ें बताई जा रही हैं जो आपके बाथ बम में होती हैं: [१] X रिसर्च सोर्स
- लैवेंडर, केमोमाईल और रोज जैसे एसेंशियल ऑयल्स | इनसे न केवल बाथ बम में अच्छी खुशबू आती है बल्कि ये ऑयल्स आपको रिलैक्स और सजग फील कराने में भी मदद कर सकते हैं |
- स्किन को सॉफ्ट बनाने वाले और पोषण देने वाले ऑयल्स और बटर जैसे आलमंड ऑइल, कोकोनट ऑइल, शिया बटर और कोको बटर | ये ड्राई स्किन के लिए बहुत अच्छे होते हैं |
- ग्लिटर और फूलों की पंखुड़ियों जैसे एडिटिव्स नहाने के पानी पर ऊपर तैरेंगे | ये माहौल को खुशनुमा बनाने के उद्देश्य से इस्तेमाल किये जाते हैं और मूड सेट करने में मदद कर सकते हैं |
- नमक और पावडर के रूप में क्ले और हर्ब्स भी बाथ बम में मिल सकते हैं | ये स्किन को सॉफ्टनेस, माँइश्चर और पोषण देती है |
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बात बम को कपडे से लपेटें: कुछ बाथ बम्स में फूलों की पंखुडियां होती हैं जो पानी ड्रेन करने पर ट्यूब में अटक सकती हैं | इसलिए बाथ बम को एक छोटे से कपडे के बैग या नायलॉन स्टॉकिंग में रखकर ऐसा होने से रोका जा सकता है | बाथ बम के डिटर्जेंट, खुशबू और ऑयल्स इस कपडे से पास हो सकते हैं और नहाने के पानी में घुल सकते हैं लेकिन पंखुडियां बैग या नायलॉन स्टॉकिंग के अंदर ही रह जाएँगी | नहाने के बाद, इस बैग को खाली करना पड़ेगा या आप चाहें तो इसे साफ़ करके फिर से इस्तेमाल कर सकते हैं |
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बाथ बम आधा काटकर इस्तेमा करें: बाथ बम महंगे होते हैं लेकिन आप एक नोंकदार चाकू से इसे आधा काटकर ज्यादा समय तक चला सकते हैं | आप आधा बम इस्तेमाल करेंगे और बांकी बचा आधा अगली बार नहाने के लिए सुरक्षित रख सकते हैं | [२] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप केवल आधे बाथबम से ही नहा रहे हैं तो दूसरे आधा हिस्से को एक प्लास्टिक व्रैप में अच्छी तरह से लपेटकर किसी सूखी जगह पर रखना न भूलें | आप चाहें तो मेसन जार जैसे किसी एयर-टाइट कंटेनर में भी इस आधे हिस्से को स्टोर करके रख सकते हैं | ध्यान रखें कि बाथ बम सूखा हो क्योंकि नमी रहने पर इसमें बुलबुले बनने लगते हैं | [३] X रिसर्च सोर्स
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बाथटब को भरें: चूँकि आप यह पानी अपने नहाने के लिए बहर रहे हैं इसलिए ध्यान रखें कि ये आपके लिए कम्फ़र्टेबल हो | पानी उतना ही गहरा या उथला भरें जिसमे आप कम्फ़र्टेबल हों और पानी का तापमान बहुत ज्यादा ठंडा या गर्म न हो | जब आपके अनुसार पानी टब में भर जाए तो पानी का नल बंद कर दें |
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पानी में बाथ बम डालें: जैसे ही बाथ बम पानी में जाते हैं, बुलबुले और झाग बनना शुरू हो जाता है | थोड़े समय बाद, बाथ बम टूटने लगेगा और पानी में घुल जायेगा जिससे इसके सभी लाभकारी ऑयल्स, साल्ट्स और बटर नहाने के पानी में मिल जायेंगे |
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कपडे उतारें और टब के अंदर जाएँ: बाथ बम में से झाग बनते समय भी आप टब के अंदर जा सकते हैं या फिर आप बाथ बम पानी में पूरी तरह से घुलने तक इंतज़ार कर सकते हैं |
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टब में बैठें: कम्फ़र्टेबल पोजीशन में बैठें | आप अपनी आँखें बंद करके रिलैक्स, मैडिटेट कर सकते हैं या कूई किताब पढ़ सकते हैं | अब बाथ बम पानी में घुल जायेगा और पूरे पानी को खुशबूदार एसेंशियल ऑयल्स, माँइश्चराइजिंग बटर और ऑयल्स, फूलों की पंखुडियां, ग्लिटर और कलर जैसे एडिशनल आइटम्स से भर देगा |
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जब पानी ठंडा हो जाए तो टब से बाहर निकल आयें और खुद को सुखा लें: थोड़ी देर बाद, पानी नेचुरली ठंडा होना शुरू हो जायेगा | इस पॉइंट पर आप बाथटब इ बाहर आ स्क्तेह अं और पानी को ड्रेन कर सकते हैं | पानी में बहुत ज्यादा देर तक न रहें अन्यथा आपकी स्किन पर झुर्रियां हो सकती हैं और वो सिकुड़ सकती है |
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शावर में खुद को साफ़ करें: बाथ बम का इस्तेमाल करने के बाद पानी से खुद को धोना नहीं चाहिए लेकिन अगर आपने कलर या ग्लिटर वाले बाथ बम का इस्तेमाल किया हो तो आप ऐसा कर सकते हैं | बाथटब को ड्रेन करें और फिर शावर लेकर स्किन से ऑयल्स और बटर को धोएं | इसके लिए अगर आप चाहें तो लूफा और शावर जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं |
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टब को साफ़ करें: कुछ बाथ बम्स में डाई का इस्तेमाल किया जाता है जो टब पर धब्बे छोड़ सकते हैं | डाइज को गीला रहने पर आसानी से साफ किया जा सकता है | बाथटब क्लीन करने वाली स्पंज या ब्रश का इस्तेमाल करें और बची हुई डाई को रगड़कर निकाल दें | अगर इनमे कुछ फूलों की पंखुडियां या ग्लिटर भी टब में हों तो आप इन्हें हाथ से उठाकर हटा सकते हैं या फिर इन पर ताज़ा पानी डालकर ड्रेन से बहा सकते हैं |
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बाथ बम को जल्दी ही इस्तेमाल करने की योजना बनायें: बाथ बम सॉलिड फॉर्म के तभी तक रहते हैं, जब तक उन्हें शुष्क वातावरण में रखा जाता है | इसलिए बाथ बम जितना फ्रेश होगा, उसे बाथटब में डालने उठा ही ज्यादा झाग बनेगा | [४] X रिसर्च सोर्स अगर आप इसका इतेमाल करने में बहुत देर करेंगे तो इसमें से पर्याप्त झाग नहीं बन पायेगा |
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साइनस में आराम पाने के लिए बाथ बम का इस्तेमाल करें: अगर आप बाथ बम खरीदने जा रहे हों तो यूकेलिप्टस ऑइल वाले बाथ बम खरीदें जिसका इस्तेमाल जुकाम होने पर अपने साइनस क्लियर करने के लिए कर सकते हैं | इसके लिए बाथटब को गर्म पानी भरें और उसमे बाथ बम डाल दें और उसकी स्टीम में सांस लें |
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बाथ बम का इस्तेमाल अरोमाथेरेपी के लिए करें: कई बाथ बम्स में एसेंशियल ऑयल्स पाए जाते हैं जो मूड ठीक करने और रिलैक्स फील करने के साथ तनाव कम करने या सजग रखने में मदद करते हैं | अगर आप बाथ बम चुन रहे हों देखें कि इनमे किस तरह के एसेंशियल ऑयल्स हैं ] एसेंशियल ऑयल्स खुशबू लाने के लिए जिम्मेदार होते हैं इसलिए ऐसा बम चुनें जिसकी खुशबू आपको पसंद हो | यहाँ कुछ ऐसे कॉमन टाइप के एसेंशियल ऑइल दिए गये हैं जो बाथ बम्स और उनके इस्तेमाल में मिल जाते हैं:
- लैवेंडर एसेंशियल ऑइल की खुशबू काफी क्लासिक होती है और इसमें फ्रेश, फूलों वाली खुशबू आती है | ये एंग्जायटी, डिप्रेशन और स्ट्रेस कम करने में मदद कर सकते हैं |
- रोज एसेंशियल ऑइल भी मीठी और फूलों वाली खुशबू का एक क्लासिक ऑइल है | लैवेंडर की तरह ही इससे भी डिप्रेशन कम करने में मदद मिल सकती है |
- लेमन एसेंशियल ऑइल में फ्रेश, क्लीन खुशबू होती है | यह तरोताजा करने वाली खुशबू है जिससे आप काफी फ्रेश और ऊर्जावान फील कर सकते हैं |
- पेपरमिंट और दूसरे मिंट वाले ऑयल्स में कूल, रिफ्रेशिंग खुशबू होती है | ये सिरदर्द और मितली में आराम दिलाने के लिए बेहतर होते हैं | ये आपको तरोताजा और ऊर्जावान अनुभव कराते हैं |
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लक्ज़री स्पा एनवायरनमेंट बनायें: इसके लिए आप बाथरूम की लाइट्स बंद करके कुछ कैंडल्स जला सकते हैं | मूड को बनाने के लिए कोई सॉफ्ट म्यूजिक चला सकते हैं | चूँकि आप टब में कुछ समय तक भीगे रहेंगे इसलिए अपने साथ कुछ चीज़ें रखनी होंगी | यहाँ कुछ और आईडिया दिए जा रहे हैं: [५] X रिसर्च सोर्स
- कोई बुक पढ़ते हुए रिलैक्स करें |
- पीने के लिए शैम्पेन या गर्म चाय जैसी कोई चीज़ लें |
- फल या चॉकलेट जैसी कोई चीज़ खाने के लिए अपने साथ रखें |
- बाथटब में पीछे टिककर बैठने से पहले एक सॉफ्ट टॉवेल को फोल्ड करके अपने सिर, गर्दन और कन्धों के पीछे रखें | इससे आपको और ज्यादा आराम अनुभव होगा |
- बाथटब में एक फेसमास्क पहनें | थोड़ी देर बाद आप नाहा लेंगे तो फेसमास्क का काम भी खत्म हो जायेगा |
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बाथ बम का इस्तेमाल एयर फ्रेशनर के रूप में करें: कई बार बाथ बम का इस तरह से काफी अच्छा इस्तेमाल भी किया जा सकता है | अगर आपको बाथटब में बाथ बम को डालने में परेशानी हो रही हो तो इसे एक डिस्प्ले डिश में बाथरूम में रखें | बाथ बम से निकलने वाली खुशबू चारों ओर सौम्यता से फ़ैल जाएगी और आप उसका आनंद ले सकेंगे | [६] X रिसर्च सोर्स
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अप चाहें तो इसकी बजाय शावर फ़िजी (shower fizzy) का इस्तेमाल करें: अगर आप अपना ख्याल रखना चाहते हैं लेकिन नहाने के लिए बाथटब में बैठना पसंद नहीं है तो आप शावर फिज़ी का मजा ले सकते हैं | शावर फिजी भी बाथ बम के समान ही होती हैं, बस फरक्क सिर्फ इतना है कि इनमे कुछ ऐसे ऑइल होते हैं जो शावर लेने पर जमीन को चिकना नहीं बनाते | शावर फ़िज़ को उस जगह पर बाथरूम में जमीन पर रख दें जहाँ शावर का पानी गिरे | अब पानी चालू करके इसमें खड़े हो जाएँ | पानी शावर फ़िज़ को तोड़कर घोल देगा जिससे उसके ऑयल्स से खुशबू आने लगेगी |
सलाह
- अगर आप शावर लेना चाहते हैं तो शावर फ़िज़ खरीदें और उसे शावर की जमीन पर रखे |
- बाथ बम को आधा काटें और नहाते समय उस आधे हिस्से का इस्तेमाल करें |
- अगर आप बाथ बम को रखने के लिए कोई अच्छी जगह तलाश रहे हों तो किसी अच्छे ब्यूटी स्टोर पर जाएँ | वहां आपको कई अलग-अलग तरह के बाथ बम मिल सकते हैं |
- अगर बाथ बम से पानी में कोई कलात्मक प्रभाव बनाते हैं तो इसे आधा न काटें | यह बाथ बम के अंदर एक और बाथ बम होने जैसा है और आधा काटने पर इस्तेमाल के दौरान उतना अच्छा प्रभाव नहीं बना पायेगा |
- पानी अपेक्षित लेवल तक पहुँचने पर बाथ बम को टब में रख दें |
चेतावनी
- आपको बाथ बम की किसी चीज़ से एलर्जी हो सकती है | इसलिए बाथ बम खरीदने से पहले उसकी सामग्री की लिस्ट चेक कर लें |
- बाथ बम से टब और टॉवेल पर धब्बे लग सकते हैं | [७] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इस्तेमाल के दौरान सावधानी रखें | बाथ बम में अधिकतर एसेंशियल ऑयल्स और दूसरी ऐसी चीज़ें पाई जाती हैं जिनसे एलर्जिक रिएक्शन्स हो सकते हैं | अगर आप दूसरे बाथ ऑयल्स और बुलबुले वाली बाथ से एलर्जिक हैं तो आपको बाथ बम से भी एलर्जी हो सकती है | [८] X रिसर्च सोर्स
चीज़ें जिनकी आवश्यकता होगी
- बाथ बम
- बाथटब
- पानी
रेफरेन्स
- ↑ Natural Beauty Workshop, A Guide to Making Bath Bombs
- ↑ Bustle, When Shopping at Lush, Here's How to Make the Most of All the Natural Beauty Goodness You'll Find
- ↑ Soap Queen, How to Store Homemade Bath Products
- ↑ Lush, Inventing the Bath Bomb
- ↑ Career Girl Daily, 7 Steps to the Ultimate Relaxing Bath
- ↑ Bustle, When Shopping at Lush, Here's How to Make the Most of All the Natural Beauty Goodness You'll Find
- ↑ Fashion Wrap Up, Lush Cosmetics Bath Bombs - Relaxing Bath Turns Annoying
- ↑ Allure, Are Bath Bombs Actually Good for Your Skin?
