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배쓰 밤(bath bomb)은 목욕을 즐겁게 해준다. 배쓰 밤은 색, 향, 모양, 크기가 다양하고 보통 피부를 촉촉하게 만들고 영양을 공급하는 오일과 버터가 가득 들어있다. 하지만 가루가 날리고 잘 부스러지는 배쓰 밤을 어떻게 해야 잘 사용할 수 있을까? 이 글에서는 배쓰 볼을 사용하는 방법을 자세히 설명하고 배쓰 볼을 고르는 요령과 더 즐겁게 사용할 수 있는 아이디어를 소개하고자 한다.
단계
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배쓰 밤 선택하기. 배쓰 밤은 색깔, 향, 모양, 크기가 다양하다. 꽃잎, 반짝이 등등이 추가로 들어가기도 한다. 또한 아몬드 오일, 코코아 오일 등 피부에 좋은 오일과 버터가 추가로 들어가기도 한다. 색깔과 향이 마음에 드는 배쓰 밤을 고른다. 건성 피부를 가지고 있다면 보습을 위해 오일과 버터가 추가로 들어간 배쓰 밤을 고른다. 배쓰 밤의 성분은 다음과 같다. [1] X 출처 검색하기
- 라벤더, 카모마일, 로즈 등 에센셜 오일. 향이 좋을 뿐만 아니라 긴장을 완화하거나 정신을 맑게 해주는 효과가 있다.
- 아몬드 오일, 코코넛 오일, 시어 버터, 코코아 버터 등 피부를 부드럽게 만들고 영양을 주는 오일과 버터. 건성 피부에 좋다.
- 반짝이, 꽃잎 등 재미있는 첨가물. 미관상 좋고 기분이 좋아진다.
- 소금, 진흙 가루, 허브. 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들고 영양을 공급한다.
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배쓰 밤을 천으로 싸기. 어떤 배쓰 밤에는 꽃잎이 들어있어 욕조 물을 뺀 후에 욕조에 꽃잎이 달라붙는다. 배쓰 밤을 작은 천 주머니나 나일론 스타킹에 넣어 사용하면 이런 일이 생기는 것을 막을 수 있다. 세정제, 향료, 오일은 천을 통과해 목욕물에 풀리지만 꽃잎은 주머니나 나일론 스타킹 안에 그대로 남아있다. 목욕이 끝난 후 주머니를 비우거나 재활용하면 된다.
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욕조 마개를 막고 물을 채우기. 자신을 위한 목욕이므로 자신에게 편한 대로 한다. 취향에 따라 물을 가득 또는 조금 받는다. 물의 온도는 너무 뜨겁거나 차갑지 않게 한다. 욕조에 원하는 만큼 물이 차면 물을 잠근다.
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배쓰 밤을 물에 넣기. 배쓰 밤을 물에 넣자마자 거품이 나기 시작한다. 시간이 지나면 배쓰 밤이 허물어져 녹기 시작하면서 피부에 좋은 오일, 소금, 버터가 목욕물에 풀린다.
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옷을 벗고 욕조에 들어가기. 배쓰 밤에서 여전히 거품이 나고 있을 때 욕조에 들어가거나 거품이 다 날 때까지 기다렸다가 욕조에 들어간다.
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욕조에 기대 앉기. 편한 자세로 앉는다. 눈을 감고 휴식을 취하거나 명상을 하거나 책을 읽는다. 배쓰 밤이 녹으면서 물에 향긋한 에센셜 오일, 피부에 영양을 주고 촉촉하게 만드는 버터와 오일, 꽃잎, 반짝이 등 부가물이 목욕물에 풀린다.
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물이 차가워지면 욕조에서 나와 몸을 말리기. 시간이 지나면 자연스럽게 물이 식기 시작한다. 이 때 욕조에서 나와 욕조의 물을 뺀다. 너무 오래 물에 몸을 담그고 있지 않는다. 피부가 물에 불어 쭈글쭈글해진다.
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샤워를 해서 몸을 씻어내기. 배쓰 밤을 사용한 후 몸을 씻어낼 필요는 없다. 하지만 색이 있거나 반짝이가 들어간 배쓰 밤을 사용한 경우에는 몸을 씻는다. 그냥 욕조의 물을 빼내고 샤워를 해서 피부에 남아있는 오일과 버터를 씻어낸다. 원한다면 목욕용 수세미와 샤워젤을 사용해도 된다.
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욕조 청소하기. 어떤 베쓰 밤에는 염료가 들어 있어 욕조에 얼룩이 생긴다. 염료는 아직 마르지 않았을 때 쉽게 지워진다. 욕조 청소용 스펀지나 브러시로 남아있는 염료를 문질러 지운다. 욕조에 꽃잎이나 반짝이가 남아있다면 손으로 줍거나 깨끗한 물로 씻어내고 욕조물을 뺀다.광고
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배쓰 밤을 빨리 사용하기. 배쓰 밤을 건조한 곳에 보관하면 단단한 형태가 유지된다. 하지만 배쓰 밤은 새 것일수록 욕조에 넣었을 때 거품이 잘 난다. [4] X 출처 검색하기 배쓰 밤을 너무 오래 두었다가 사용하면 거품이 잘 나지 않는다.
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코가 막혔을 때 배쓰 밤 사용하기. 유칼립투스 오일이 들어있는 배쓰 밤을 사서 감기로 막힌 코를 뚫을 때 사용한다. 욕조에 따뜻한 물을 채우고 배쓰 밤을 넣은 후 몸을 담근다.
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배쓰 밤을 이용해 아로마테라피하기. 대개 배쓰 밤에는 에센셜 오일이 들어 있어 기분이 좋아지고 긴장이 풀리며 스트레스가 완화되거나 정신이 명료해진다. 배쓰 밤을 고를 때 어떤 종류의 에센셜 오일이 들어있는지 성분표를 읽어본다. 또한 에센셜 오일에 따라 향이 정해지므로 좋아하는 것을 고르도록 한다. 배쓰 밤에 흔히 사용되는 에센셜 오일과 그 효과는 다음과 같다. [5] X 출처 검색하기
- 라벤더 에센셜 오일은 익숙한 향 중 하나로 상큼한 꽃향기가 난다. 불안감, 우울감, 스트레스를 가라앉힌다.
- 로즈 에센셜 오일도 익숙한 향 중 하나로 달콤한 꽃향기가 난다. 라벤더 에센셜 오일과 마찬가지로 우울감을 가라앉힌다.
- 레몬 에센셜 오일은 신선하고 산뜻한 향이 난다. 기분이 매우 좋아지고 상쾌해지고 기운이 난다.
- 페퍼민트와 기타 민트 에센셜 오일은 시원하고 상큼한 향이 난다. 두통과 구역질을 가라앉힐 때 좋다. 그리고 기분이 상쾌하고 기운이 난다.
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고급 스파 분위기 내기. 욕실 조명을 어둡게 하고 초를 몇 개 밝힌다. 조용한 음악을 틀어놓으면 기분이 더 좋아진다. 물에 몸을 담그고 있어야 하므로 그동안 할 것을 마련한다. 몇 가지 아이디어를 소개하자면 다음과 같다. [6] X 출처 검색하기
- 책을 읽으며 긴장을 푼다.
- 샴페인, 뜨거운 차 등 마실거리를 가져간다.
- 과일, 초콜릿 등 먹을거리를 가져간다.
- 부드러운 수건을 접어 머리, 목, 어깨 뒤에 대고 욕조에 등을 기댄다. 이렇게 하면 더 편할 것이다.
- 물에 몸을 담그는 동안 얼굴에 팩을 한다. 목욕이 끝날 때 즈음 팩을 씻어낸다.
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배쓰 밤을 공기 청정제로 사용하기. 때때로 사용하기에는 너무 예쁜 배쓰 밤이 있다. 배쓰 밤을 목욕물에 넣기가 너무 아깝다면 예쁜 그릇에 담아 욕실에 놓아둔다. 배쓰 밤에서 나는 향은 은은하고 지나치게 강하지 않다. [7] X 출처 검색하기
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샤워용 입욕제 사용하기. 긴장을 풀고 싶지만 물에 몸을 담그기는 싫다면 샤워용 입욕제를 사용한다. 샤워용 입욕제는 배쓰 밤과 비슷하다. 단 오일이 더 적게 들어있어 사워실 바닥을 미끄럽게 만들지 않는다. 그냥 샤워용 입욕제에 샤워기 물줄기가 떨어지도록 샤워실 바닥에 놓는다. 물을 틀고 샤워실로 들어간다. 샤워용 입욕제가 물에 허물어져 녹으면서 향기나는 오일이 나온다. [8] X 출처 검색하기광고
팁
- 샤워하는 것을 좋아한다면 샤워용 입욕제를 구입해서 샤워실 바닥에 놓는다.
- 배쓰 밤을 반으로 갈라 목욕을 할 때 하나씩 사용한다.
- 배쓰 밤을 사고 싶으면 러쉬(Lush)에 간다. 여러 가지 배쓰 밤을 갖추고 있고 모두 식물성이다.
- 배쓰 밤이 목욕물을 예쁘게 만들어준다면 반으로 자르지 않는 것이 좋다. 배쓰 밤 안에 배쓰 밤이 있는 것 같아서 예쁘지 않다.
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필요한 것
- 배쓰 밤
- 욕조
- 물
출처
- ↑ Natural Beauty Workshop, A Guide to Making Bath Bombs
- ↑ Bustle, When Shopping at Lush, Here's How to Make the Most of All the Natural Beauty Goodness You'll Find
- ↑ Soap Queen, How to Store Homemade Bath Products
- ↑ Lush, Inventing the Bath Bomb
- ↑ University of New Hampshire, Aromatherapy
- ↑ Career Girl Daily, 7 Steps to the Ultimate Relaxing Bath
- ↑ Bustle, When Shopping at Lush, Here's How to Make the Most of All the Natural Beauty Goodness You'll Find
- ↑ Dump Your Frump, Make Your Own Shower Fizzies
- ↑ Fashion Wrap Up, Lush Cosmetics Bath Bombs - Relaxing Bath Turns Annoying
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