कैसे ब्रेस्ट मिल्क की मात्रा बढ़ायें

अपने नवजन्में बच्चे की भूख पूरी करने जितना पर्याप्त दूध नहीं हो पा रहा है, इस आशंका में कई मायें फिक्रमंद रहा करती हैं। ज्यादातर मामलों में, इस तरह के डर भ्रामक ख्यालों पर टिके होते हैं, जैसे नर्सिंग के लिए जरूरी वक्त न दे पाना, या बच्चे की भूख स्वाभाविक रूप से बढ़ जाना। आम तौर पर ये बेहद स्वाभाविक बाते हैं, जिनसे ब्रेस्टफीडिंग वाले दिनों में बहुत-सी माताएँ गुजरती हैं। हालाँकि अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ पा रहा है, या यह घटता जा रहा है, तो मां का दूध बढ़ा देना कुछ मदद कर सकता है।