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क्या आपको कभी बुरा लगा है की लड़के आपको छोड़, आपकी सेक्सी दोस्त के बारे में बात कर रहे हैं ? हर औरत ने इस स्थिति का सामना किया है | अगर आप अपनी स्टाइल को बदलने को तैयार हैं तो वो दिन समझिये पूरे हो गए | चाहे आपके बालों, त्वचा, आँखों का कोई भी रंग हो या कोई भी बॉडी टाइप हो, आप फिर भी आज से ही सेक्सी दिख सकती हैं |
चरण
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अपनी आँखों का प्रयोग करें: हम अक्सर बिना शब्दों को इस्तेमाल किये भी लोगों से अपनी मन की बात कह सकते हैं और सेक्सी लोगों की दुनिया भर में भाषा भी तो आँखों की भाषा है | उनकी तरफ चेहरे पर मुस्कान लिए झुकी पलकों से देखें और उनसे बात करते समय और फिर बीच में दूसरी तरफ देखें।
- अपने होठों को लिक्क या बाईट करना भी सामान्य तौर पर सेक्सी माना जाता है |
- शीशे में प्रैक्टिस करें | ये बहुत ज़रूरी है | आपको इस तरह से व्यव्हार करने की आदत डालनी होगी और ये भी देखना होगा की ये कैसे काम करता है |
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अपने को थोड़ा रोक कर रखें: थोड़ा सा रहस्य अच्छा लगता है, है ना? पर इसका मतलब ये नहीं है की आप अपनी जिंदगी को एक दुःख भरी दास्तान की तरह पेश करें | अपनी एक आँखों को बालों से ना ढकें और ना ही ऐसे दिखाएं की आप किसी दुःख से गुज़रे हैं | उसके बजाय, थोड़ा सा अपने को रोक कर रखें | यूँ ही अपने जीवन की सारी कथा सुनाने नहीं बैठ जायें | थोड़ा रहस्य रहकर, आप दूसरे को ये चुनौती फैंक रही हैं की वह आपको और आपके भीतर छुपे रहस्य को जानें |
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अपने आप में खुश रहें: ये अपने शरीर को पसंद करना और आत्मविश्वास बनाये रखने से अलग है, हांलाकि वह भी ज़रूरी होती हैं ! अपने शरीर में खुश रहने का मतलब है अपने शरीर की चाल ढाल को बेहतर करना | अपनी अदा को परिपक्व बनाने पर काम करें | डांस करना सीखें | इससे आपकी हरकतें खूबसूरत होंगी, और आपके सेक्सिनेस में भी बढ़त होगी |
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अपनी आवाज़ को पिच करना सीखें: सेक्सी आवाज़ में बोलना कोई सिखा नहीं सकता, क्योंकि वह इस पर निर्भर है की आपकी असल में आवाज़ कैसी है | फिर भी, ये सीखना कारीगर साबित होता है, क्योंकि अगर आप उसे कभी कभी और सही स्थिति में इस्तेमाल करेंगी, तो आपके हाथों में एक बहुत ही असरदार हथियार आ जायेगा |
- थोड़ा सा धीरे बोल, आवाज़ धीमी करके, और सामान्य से थोड़ी शांत तरीके से बात करना सही होगा |
- इसके लिए आप खुद अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर खुद सुनकर और प्रैक्टिस कर सकते हैं | तब तक परिवर्तन करें जब तक आप ऐसी टोन पर नहीं पहुंच जाएँ जो सुनने में अच्छी लग रही है |
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उनके सामने अपना कैजुअल रूप पेश करें: कुछ लोगों के लिए, किसी ऐसे शख्स को कैजुअल देखने सेक्सी होता है जो हमेशा सज धज के अच्छे कपड़ों में रहता है | इससे अपनेपन का एहसास होता है, जैसे सिर्फ उन्हें ही आपका असली रूप देखने को मिल रहा है | आप अपने बॉयफ्रेंड के सामने सिर्फ पजामाज़ या सिर्फ उसकी टी शर्ट में आ सकती हैं, या फिर अपनी गर्लफ्रेंड के सामने बिना जेल के बालों (लड़कियों को सीधे बिस्तर से उठी हुई लुक अच्छी लगती है) में आ सकते हैं |
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ड्रामा से दूर रहें: सेक्सी दिखाने वाले अजीब से शोज़ दूसरे लोगों को पसंद नहीं आते हैं | असलियत रियलिटी शोज से बहुत अलग होगी है | आप खुद भी नहीं चाहेंगे की आपके जीवन में ड्रामा बना रहे | लगातार लड़ाई और नेगटिव बातें या गॉसिप सब लोगों को आपसे दूर कर सकती हैं | जब आप ऐसा व्यव्हार करती हैं, तो लोग ये सोचने लगते हैं की अगर उन्होनें आपको डेट किया तो क्या तब भी आप उनके पीछे उनकी बुराई करेंगी |
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ये फैसला करें की आप किस प्रकार से सेक्सी दिखना चाहती हैं: दो तरीके के सेक्सी होते हैं: एक तो पारंपरिक उर्वशी रौतेला जैसे सेक्सी, या फिर वैसा सेक्सी जिसका मन शांत है | इनमें से आप जिसका भी चुनाव करेंगे, आप उसी तरह के अलग सोच वाले लोगों को अपनी ओर अकार्षित करेंगी | जो आपको चाहिए वो पाने के लिए इस बात का पूरा फायदा उठाएं |
- जब आप को स्थायी सम्बन्ध बनाने हैं तो पारम्परिक सेक्सी दिखना काम करता है | वो इसलिए क्योंकि पारंपरिक सेक्सी दिखने में आप अपने को अलग दिखा, अपने असली व्यक्तित्व को और लुक्स को छुपाते हैं (एक ऐसा सन्देश भेजना की आपको कोई फर्क नहीं पड़ता की कोई आपको आपके असली रूप के लिए पसंद करे या नहीं) |
- नेचुरल सेक्सी आपकी अंदरूनी व्यक्तित्व और लुक्स को सामने लाता है | इससे लोगों को लगता है की आप जैसे हैं वैसे ही सेक्सी दिखना चाहते हैं, और आप ऐसे लोगों को आकर्षित करते हैं जो ज्यादा लम्बा समय का सम्बन्ध चाहते हैं | इस तरह का सेक्सी आपको जब आप युवा होते हैं तब ज्यादा आगे नहीं ले जाता, क्योंकि लोग 16 साल की उम्र में अपना भावी साथी तो नहीं ढूँढ़ते हैं, पर अगर आप एडल्ट हैं तो आप इसकी सहायता से अच्छे, समझदार लोगों को आकर्षित कर सकते हैं |
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कॉंफिडेंट व्यव्हार करें: कॉन्फिडेंस सेक्सी दिखने के लिए सबसे अहम् गुण है | जो लोग दिखने में बहुत ज्यादा खूबसूरत नहीं है वह भी अगर कॉन्फिडेंस का अन्य आकर्षक खूबियों जैसे व्यक्तित्व, हुनर या हास्य के साथ तालमेल बिठा लें तो वह सेक्सी लग सकते हैं |
- अपने आत्म सम्मान पर काम करते हुए, सीधे खड़े होकर, अपने लिए बोलकर, और खुद से अनजान लोगों से बात शुरू कर के अपने कॉन्फिडेंस को बढाएं |
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इसे स्वाभाविक रखें: जहाँ 80 के दशक में डाई, मेकअप, और शोल्डर पैड्स लगा कर लोग सेक्सी दिखते थे आज कल स्वाभाविक दिखना सेक्सी दिखने का नया तरीका है | मेकअप कम और आपकी असल रंगत से मेल खाता हुआ होना चाहिए | यही बात आपके कपड़ों के लिए भी लागू होती है, स्किनी जींस और लेग्गिंग्स, जो आपके शरीर के स्वाभाविक कर्व्स को दिखाए वह, फ्लेरड पैन्ट्स से ज्यादा पसंद किये जाते हैं |
- अपनी स्वाभविक सुन्दरता दिखाने के लिए अपने सबसे अच्छे फीचर्स पर ज्यादा ध्यान दें | मसलन, अगर आपकी आंखें सबसे सुन्दर हैं तो, उन्हें चश्मों के पीछे नहीं छुपायें |
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अपना ख्याल रखें: नियमित रूप से नहाकर, ब्रश कर के, और साफ कपड़े पहन कर अपने शरीर की सफाई का ध्यान रखें | आपको व्यायाम कर और पौष्टिक खाना खा कर, स्वस्थ मज़बूत शरीर का निर्माण करना चाहिए | ऐसी चीज़ें करने से ना सिर्फ आपका शरीर औरों को आकर्षक लगेगा, पर उन्हें ये भी लगेगा की आप अपने आप को इतनी बहुमूल्य समझती हैं की खुद का ख्याल रखें, जिससे आपका आत्म सम्मान दिखता है |
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तरोताज़ा रहें: महक आपकी सेक्स अपील बढ़ाने में बहुत कारगर साबित होती है, पर शायद आप उसे इतना महत्व नहीं दे रहे होंगे | Axe चाहे कुछ भी आपको विश्वास दिलाये, उसके विपरीत आपके लिए बेहतर है स्वाभाविक तौर पर अच्छा महकना ना की स्प्रे की मदद से | नियमित तौर से नहा कर अपने शरीर की उस दुर्गन्ध को कम करें जिससे लोग दूर भागते हैं और एक शांत महक वाला डिओडोरेंट लगा कर उस दुर्गंध को वापस नहीं आने दें | अगर आपको ज़रूरी लगे तो इसके साथ हल्का सा कोलोग्न या परफ्यूम (साइट्रस बहुत पसंद किया जाता है) लगायें वैसे आपको अपने स्वाभाविक फेओरोम्न्स को काम करने देना चाहिए |
- दांतों की सफाई पर भी ध्यान दें | इसमें ब्रश करना, फ्लोस्सिंग और माउथ वाश भी शामिल है | ताज़ी सांस के लिए हर सुबह अपनी जीभ टंग क्लीनर या चम्मच से साफ़ करें | अपने दांतों का नियमित तौर पर चेक अप करवा उनकी सफाई भी करवाएं |
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बाल कटवाएं: बालों की नयी स्टाइल लोगों के द्वारा आपको देखने का नजरिया बदल सकती है | सामान्य तौर पर सेक्सी दिखने के लिए आपको स्लीक दिखना चाहिए, पर स्वाभाविक (नेचुरल) वेव्स और कर्ल्स भी आजकल एक सेक्सी हेयर स्टाइल मानी जाती है | अपने आप ही सोचें या फिर किसी हेयर स्टाइलिस्ट से राय लेकर एक ऐसी स्टाइल पता करें जो सेक्सी लगे और आपकी सारी खूबियों को पेश करें |
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थोड़ा समर्पित लगें: सेक्सी दिखने के लिए आपको एक एडल्ट लुक को अपनाना बेहद ज़रूरी है | क्यूट या छोटा दिखना अक्सर लोगों को आपके पास आने से रोक देता है | अपने वार्डरोब में ऐसे कपड़े रखें जो आपको एडल्ट दिखाएं (कार्टून टीस और लेसी ड्रेस से बचें) | आप औरत हैं या आदमी उस हिसाब से आपको कुछ और कदम उठाने पड़ेंगे |
- औरतें: ऐसे कपड़े पहनें जो आपके कर्व्स दिखाएं | आप ऐसा दिखाना चाहेंगी जिनसे आपके पास छाती और हिप्स पता चलें | एक अच्छी सी पुश अप ब्रा लायें और पैरों को दिखाने के लिए स्किनी जींस पहनें | अपने पोस्चर को सही रखने के लिए आप हील्स भी पहनना चाहेंगी |
- आदमी: पुरानी जींस को छोड़ कर स्लैक्स और साथ में टी शर्ट चुनें | अगर आपके पास नया कपड़े खरीदने की दिक्कत है तो पास के सेल वाले स्टोर से कुछ खरीदारी करें | जूते भी ज़रूरी हैं | कुछ नए जूते खरीदें |
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ऐसे कपड़े पहनें जिनसे उस तरह का व्यक्ति रीझे जैसे आप ढूंढ रही हैं: अलग लोग अलग तरीके के साथी की तलाश कर रहे होते हैं, और उन को रिझाने के लिए आप कुछ निर्धारित तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं | अक्सर लोग वैसी ही खूबियाँ ढूंढते हैं जैसी उनमें भी हों, इसलिए उन्हीं की तरह कपड़े पहन कर आप उन्हें ये सन्देश देती हैं की आपको क्या पसंद है और आप किस तरीके के व्यक्ति को डेट करना चाहती हैं |
- उदहारण के तौर पर, अगर आप स्पोर्टी व्यक्ति ढूंढ रही हैं, तो अपने बाल पोनीटेल में बांधें और फुटबॉल जर्सी या हाईकिंग ऑउटफिट पहनें |
- अगर आप गीक (geek) से दोस्ती करना चाहती हैं, तो मार्वल मर्च पहनें या फिर अपनी पसंदीदा बो टाई |
- अगर आपको ऐसा व्यक्ति चाहिए जो काफी संजीदा है, तो आपको अच्छे और महंगे कपड़े पहनने होंगे |
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अपनी साइज़ से परेशान नहीं हों: अगर आप अपने ब्रा को स्टफ करने की कोशिश कर रही हैं या अपने हिप्स को बढ़ा दिखाने का प्रयत्न: ऐसा नहीं करें | मीडिया में आपको पढ़ने को मिलेगा की औरतों को बड़े हिप्स वाले आदमी पसंद आते हैं और आदमियों को बड़ी ब्रेस्ट वाली औरतें, पर हकीकत में लोगों की प्राथमिकता कुछ और ही होती है | बहुत से आदमियों को छोटे ब्रेस्ट्स अच्छे लगते हैं, और बहुत सी औरतें बड़े हिप्स को देख कर दूर हो जाती हैं |
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अपने हुनर को बढाएं: अगर आप प्राथमिक तौर पर आकर्षक नहीं हैं तो भी, हुनर के बल पर अपने को सेक्सी दिखा सकती हैं | इसका जीता जाता उदहारण है सारे रॉक स्टार खास तौर से पुराने ज़माने के | आप अपने किसी पुराने हुनर को तराश कर बेहतर बना सकते हैं, या फिर कोई नया हुनर सीख सकते हैं | आप wikiHow से कई ऐसी स्किल्स पर ज्ञान पा सकते हैं, या फिर आप क्लास ले सकते हैं या ऑनलाइन मटेरियल से सीख सकते हैं |
- जिन हुनर पर आप काम कर सकते हैं वह हैं गिटार या पियानो बजाना, ड्राइंग, कार या अन्य उपकरण ठीक करना, कंप्यूटर टेक्नोलॉजी या कोई और हुनर जो आपको पसंद हो |
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जीवन में कुछ महत्वाकांक्षा रखें: अगर किसी के चहरे पर हमें काम को लेकर दृढ संकल्प दिखाई देता है तो उसके बराबर कोई सेक्सी हो ही नहीं सकता | जब आप किसी भी उद्देश्य को लेकर बहुत चिंतित होते हैं और उसे पाने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं, तो लोग बहुत जल्दी प्रभावित होते हैं | वह ऐसी खूबी अपने अंदर देखना चाहते हैं और आपके पास रहने से उन्हें प्रेरणा मिलती है | हमें भी हिम्मत मिलती है, ये जानकार की एक भविष्य में होने वाला साथी अगर हमें कुछ हो जाता है तो भी हमारे कार्य को पूर्ण करेगा | अपने लिए एक लक्ष्य तय करें और उसे पाने के लिए मेहनत करें, फिर चाहे वह एक मज़बूत करियर बनाने की कोशिश हो, या कोई हुनर सीखने का प्रयत्न | अगर आप दिशाहीन हैं या अपने बारे में भला बुरा सोचने लायक नहीं है तब अपनी जिंदगी से कुछ ज्यादा पाना और उसे पाने के लिए कोशिश करने लायक होना ही काफी नहीं होता |
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एक पूर्ण व्यक्ति बनें: लोग ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करते जिसमें कुछ रोचक नहीं हो: उन्हें ऐसे लोग पसंद आते हैं जिन में हुनर हो और जो कुछ गुण रखते हों | इसे इस तरह से सोचें: क्या टाइगर श्रॉफ एक क्यूट वेट्रेस को पसंद करेगा, या ऐसी क्यूट वेट्रेस को पसंद करेगा जो नर्स भी बनना चाहती है ? अपने कुछ सपने और गुणों को रख, आप लोगों को एक ज्यादा रोचक, अनुभवी व्यक्ति पेश करते हैं | सही में, इस दुनिया में प्यार से भी बढ़कर चीज़ें हैं | अपने शौक और रूचि को दिखने दें और ऐसे काम करें जो आपको आगे बढ़ने में मदद करें |
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अपना असल रूप नहीं खोएं: किसी और जैसा बनना छोड़ दें | अक्सर हमें लगता है की सेक्सी बनने के लिए हमें किसी और के जैसे बर्ताव करना होगा (मतलब लड़कियां अलिया भट्ट और लड़के वरुण धवन जैसे) | पर ऐसा करना आपको सेक्सी नहीं दिखाता क्योंकि लोगों को पता चलता है की आप बहुत ज्यादा प्रयत्न कर रहे हैं और आपकी खुद की कोई खूबी नहीं है | आप जैसे हैं, वैसे रहें और उन चीज़ों को ही पसंद करें जिन्हें पहले करते थे, और हाँ किसी से इसके लिए माफ़ी नहीं मांगें | इससे कॉन्फिडेंस, दिखता है जो की सबसे सेक्सी चीज़ होती है |
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उन्हें खुश करें: अगर आप में लोगों को हंसाने की कला है, तो आपकी तो चाँदी है | आप तो जानते होंगे ही की सबसे अनाकर्षक लड़कों पर भी सभी लड़कियां मरती हैं अगर उन्हें लोगों को हँसाना आता है | स्टैंड अप कॉमेडी देख कर और आस पास जो भी हो रहा उस पर ध्यान दे कर अपने सेंस ऑफ़ ह्यूमर को बेहतर करें | ये वो आदत है जो सिखाई नहीं जा सकती है | अगर आप लड़की हैं तो अपने को प्रतिबंधित नहीं समझें; एक खुशमिजाज़ लड़की भी खुशमिजाज़ लड़कों की तरह सेक्सी मानी जाती है | लोग हँसना चाहते हैं, ये तब काम आता है जब वह किसी वजह से परेशान हों, और इसलिए ये खूबी सभी लोग अपने साथी में पसंद करते हैं |
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एक अच्छे साथी होने के संकेत दें: लोग स्वाभाविक फायदों को सेक्सी मानते हैं, फिर चाहे वह लम्बा रिश्ता नहीं भी चाह रहे हों | बच्चों को प्यार करें (फिर चाहे आप उन्हें पसंद करती या उन्हें खुद चाहती हों या नहीं) और अपने आस पास सभी लोगों के लिए मददगार और दयालू रहे | इससे आप जिसको भी खुश करना चाहती हैं उसका दिल पिघल जायेगा |
सलाह
- हर दिन खूब सारा पानी पीजिये | इससे आपकी त्वचा, डाइट दोनों ही बेहतर बनेंगी और आपको भी अच्छा महसूस होगा |
- अपने पोस्चर का भी सेक्सी दिखाने से बहुत अच्छा प्रभाव होता है | अगर आप कॉंफिडेंट महसूस कर के सीधे चलेंगी तो बाकि लोग भी ऐसा ही मानेंगे |
- स्थिति के मुताबिक कपड़े पहनें | मेकअप, कपड़ों और एक्सेसरीज पर बहुत ज्यादा काम नहीं करें |
- परफ्यूम का इस्तेमाल करें: सस्ती ज्यादा तेज़ महक नहीं चुनें: अच्छी परफ्यूम खरीदें और हिसाब से लगायें | ऐसी परफ्यूम खरीदें जिनकी महक प्राकृतिक हो |
- ज्यादा कॉन्फिडेंस नहीं दिखाएं क्योंकि लोग आपको घमंडी समझ सकते हैं |
- एक ऐसा बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड जिसे आप प्यार करें होना एक अच्छी बात है, लेकिन सेक्सी और सिंगल होने में भी कोई बुराई नहीं है | अपने प्रेम संबंधों को लेकर ज्यादा परेशान नहीं हों |
- लाल एक सेक्सी रंग है | इसका इस्तेमाल अपने होठों, नाखूनों, और कभी कभी अपने कपड़ों में करें | ये विज्ञान ने साबित किया है की लाल रंग आपके सेक्स अपील को बढ़ाता है, तो उसका फायदा उठाएं |
- कोई बात नहीं अगर आप बाकि लड़कियों से थोड़ी मोटी हैं | आपको खूबसूरत दिखने के लिए सबके जैसा दिखना ज़रूरी नहीं है |
- मार्शीयल आर्ट्स, पिलेट्स, योग, टाई ची और बैले टोनिंग के लिए अच्छी आदतें हैं |
- सेक्सी डूई लुक के लिए अपनी पलकों पर लिप ग्लॉस लगायें | पलकों के बाहरी कोनों पर या नीचे, या अपनी लैश लाइन के नीचे लेकिन अन्दर नहीं एक कोट मस्कारा, कुछ ब्लश या ब्रोंज़ेर या लिप ग्लॉस लगायें |
चेतावनी
- ऐसे मत सोचें जैसे आपको दूसरों का ध्यान अपने ऊपर करने के लिए एक प्रकार से तैयार होना ही है, अन्दर और बाहर दोनों तरफ से ही अच्छा महसूस करने के लिए कॉन्फिडेंस बहुत ज़रूरी है |
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- ऐसे कपड़े जो बिना ज्यादा शरीर दिखाए आपको सेक्सी महसूस कराएं |
- आपको सूट करने वाले शैम्पू और कंडीशनर
- ऐसा हेयर स्टाइल जो आपको स्लीक/ सल्ट्री दिखा आपको नयी पहचान दे |
- अगर ज़रूरी लगे तो मेकअप
- अच्छी आदतें
