Apakah Kamu Punya Empati?
Empati adalah kemampuan untuk memahami dan terhubung dengan perasaan orang lain, yang menjadi salah satu kekuatan hebat di dunia. Dengan berempati, kamu telah berperan membuat dunia menjadi lebih baik dan nyaman, dan ini sungguh luar biasa!
Lalu, seberapa besar naluri empati kamu? Tekan "Mulai Quiz" dan jawab pernyataan di bawah ini untuk mengetahuinya.

Ringkasan Pertanyaan
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
- Sangat setuju.
- Agak setuju.
- Tidak terlalu setuju.
- Aku nggak yakin.
Quiz Lain
Teman-temanmu pasti sangat beruntung mempunyai sahabat yang pengertian, baik hati, dan suportif seperti kamu, begitu juga orang yang kamu sayangi, rekan kerja, dan siapa saja yang beruntung berjumpa denganmu. Kamu memang hebat!","edit_links":[{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Berempati"},{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Menunjukkan-Empati"}],"link_data":[{"title":"Cara Berempati","id":2141525,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Berempati","relUrl":"\/Berempati","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Be-a-Gentleman-Step-6-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-a-Gentleman-Step-6-Version-3.jpg","alt":"Cara Berempati"},{"title":"Cara Menunjukkan Empati","id":2134725,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Menunjukkan-Empati","relUrl":"\/Menunjukkan-Empati","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Show-Empathy-Step-12-Version-7.jpg\/-crop-200-200-200px-Show-Empathy-Step-12-Version-7.jpg","alt":"Cara Menunjukkan Empati"}],"minimum":0,"image":"","image_url":""},{"number":2,"text":"Kamu memiliki empati yang lumayan besar.","meaning":"Kamu jelas mempunyai empati yang lumayan besar! Sepertinya kamu cukup bisa memahami keprihatinan dan pengalaman orang lain (walaupun kamu belum pernah mengalaminya). Kami salut kepadamu karena memiliki kasih sayang yang besar! Kamu berusaha keras untuk memperlakukan orang dengan baik, dan orang yang kamu sayangi pasti memperoleh manfaat dari itu.
Bagaimana cara meningkatkan empati?<\/b>
Kamu sebenarnya sudah berada di jalur yang tepat, tetapi kami akan membantu. Beberapa cara sederhana dan mudah untuk meningkatkan empati dalam kehidupan sehari-hari di antaranya adalah:<\/picture>","alt":"Test: Apakah Kamu Seorang Narsistik atau Empath?"},{"title":"Apa Red Flag Kamu? - Quiz","id":2176508,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Apa-Penyebab-Kegagalan-Hubunganmu-quiz","relUrl":"\/Apa-Penyebab-Kegagalan-Hubunganmu-quiz","image":"
<\/picture>","alt":"Apa Red Flag Kamu? - Quiz"},{"title":"Apakah Kamu Dewasa? - Test","id":2176866,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Kedewasaan-quiz","relUrl":"\/Kedewasaan-quiz","image":"
<\/picture>","alt":"Apakah Kamu Dewasa? - Test"}],"number":1},{"text":"Menurutku, ini sudah cukup.","result":"Tidak masalah. Mau coba kuis yang lebih santai?","next_quizzes":[{"title":"Teman Seperti Apa Kamu? - Quiz","id":2176754,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Teman-Seperti-Apa-Kamu-quiz","relUrl":"\/Teman-Seperti-Apa-Kamu-quiz","image":"
<\/picture>","alt":"Teman Seperti Apa Kamu? - Quiz"},{"title":"Emosi Manusia yang Manakah Kamu? - Quiz","id":2176176,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Emosi-Manusia-yang-Manakah-Kamu-quiz","relUrl":"\/Emosi-Manusia-yang-Manakah-Kamu-quiz","image":"
<\/picture>","alt":"Emosi Manusia yang Manakah Kamu? - Quiz"},{"title":"Seperti Musim Apakah Kamu? - Quiz","id":2177439,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Musim-Apa-yang-Mirip-dengan-Kamu-quiz","relUrl":"\/Musim-Apa-yang-Mirip-dengan-Kamu-quiz","image":"
<\/picture>","alt":"Seperti Musim Apakah Kamu? - Quiz"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>
Tentang Empati
Apa itu empati?
Empati merupakan kemampuan dalam memahami apa yang dialami dan dirasakan orang lain, walaupun kamu belum pernah mengalami kejadian yang sama persis. Singkatnya, empati adalah "menempatkan diri di posisi orang lain", atau menilai situasi dari sudut pandang lain, bukan perspektif tunggal.
Bagaimana cara meningkatkan empati?
- Dengarkan lawan bicara secara aktif ketika kamu mengobrol.
Mendengar dengan aktif berarti hadir dan melibatkan diri dalam obrolan, serta menunjukkan dengan jelas bahwa kamu mendengarkan. Agar bisa mendengarkan secara aktif, kamu bisa menampilkan bahasa tubuh positif dan memberi pertanyaan lanjutan.
- Posisikan dirimu sebagai orang yang terkena musibah.
Saat mendengar kabar buruk di berita, fokuskan perhatian pada orang-orang yang terlibat, alih-alih pada bencananya secara keseluruhan. Seperti apa perasaan korban dalam situasi tersebut? Apa yang sebenarnya mereka alami saat ini?
- Carilah kesamaan antara kamu dan orang itu.
Cobalah mencari orang yang memiliki jalan hidup berbeda dengan kamu. Alih-alih memperhatikan perbedaan, berfokuslah untuk mencari kesamaan yang kalian miliki.
- Beri perhatian lebih terhadap dunia sekitar.
Setiap hari, usahakan untuk memperhatikan tingkah laku dan reaksi orang lain. Lakukan dengan penuh kesadaran
saat kamu mengamati dunia sekitar, tanpa dipengaruhi oleh apa yang kamu perhatikan.
- Baca karya fiksi.
Percaya atau tidak, menjelajahi dunia fiksi
bisa membantu melatih empati ketika kamu menyelami dan mengeksplorasi kondisi orang lain (walaupun bukan kejadian nyata).
- Berlatihlah untuk berempati walaupun kamu tidak menginginkannya. Usahakan untuk aktif mendengarkan dan memahami orang-orang di sekitarmu, walaupun itu sulit. Yang paling penting adalah berusaha, walaupun secara alami kamu tidak memiliki empati yang tinggi pada awalnya!
Ingin tahu lebih lanjut?
Untuk informasi lebih lanjut mengenai empati (dan cara menerapkannya dalam kehidupan), baca referensi berikut ini: