Unduh PDF
Unduh PDF
Hubungan cinta membutuhkan banyak upaya, tetapi juga sangat asyik dan membahagiakan. Walaupun sesungguhnya Anda tidak bisa membuat orang lain bahagia, dengan sedikit usaha dan kebaikan hati, Anda bisa membantu pacar mendapatkan apa yang dia butuhkan untuk menemukan kebahagiaan dalam hubungan. Anda harus mengenalnya sebagai individu dan mengetahui apa yang dia butuhkan, inginkan, dan hargai. Anda juga harus bersikap suportif dan memperlakukan dia dengan hormat, dan mencari cara untuk membuat hubungan tetap menarik dan menyenangkan.
Langkah
-
Ucapkan hal-hal menyenangkan. Siapa pun suka mendengar kata-kata baik dan suportif dari pasangan. Dengan mengucapkan kata-kata positif, dia akan merasa dicintai dan dihargai, dan itu akan membuat hubungan lebih baik. Jadi, jika Anda memikirkan sesuatu yang menyenangkan tentang dirinya, jangan disimpan dalam hati, katakan saja. [1] X Sumber Tepercaya Greater Good Magazine Kunjungi sumber
- Cobalah ungkapan klasik “Aku cinta kamu” atau kata-kata yang menunjukkan perasaan Anda. Misalnya, “Kamu membuat hariku lebih menyenangkan” atau “Aku bahagia kalau sama kamu.”
- Anda juga bisa memberinya pujian, seperti “Kamu luar biasa hari ini” atau “Matamu indah.”
- Gunakan kata-kata untuk mengekspresikan terima kasih atau apresiasi. Misalnya, “Terima kasih kamu datang ke resital aku. Kamu memang terbaik!”
-
Tawarkan diri untuk membantunya. Dengan membantu, Anda dapat menunjukkan rasa sayang dan membuat dia merasa spesial. Tawarkan bantuan tanpa diminta. [2] X Teliti sumber
- Misalnya, “Hei, kamu ‘kan sudah lelah kerja seharian. Kenapa bukan aku yang masak malam ini?”
Tip: Ketika membantu, jangan bersikap seolah Anda mengharapkan balasan atau mengeluhkan pekerjaan tersebut. Itu hanya akan membuat dia tersinggung dan bantuan Anda tidak terkesan istimewa lagi.
-
Beri dia hadiah dari waktu ke waktu. Cerahkan harinya dan tunjukkan bahwa Anda memikirkan dia dengan sesekali memberi hadiah. Anda bisa memberi hadiah pada tanggal spesial, ketika dia merasa terpuruk, atau tanpa alasan sama sekali. Jangan merasa harus mengeluarkan banyak uang, dia akan menghargai niat Anda walaupun hadiah yang Anda berikan kecil atau sederhana. [3] X Teliti sumber
- Hadiah akan lebih bermakna jika ada hubungannya dengan dia sebagai pribadi atau yang membuat hubungan istimewa. Misalnya, Anda bisa mencetak dan membingkai foto berdua atau membelikan mug yang memuat kata-kata favoritnya.
- Saat memberikan hadiah tersebut, katakan, “Aku kepikiran kamu waktu melihat ini.”
-
Jadwalkan waktu berkualitas dengannya. Menghabiskan waktu berdua secara rutin adalah salah satu cara terbaik untuk memperkuat ikatan dan membuat dia merasa dicintai. Cobalah menjadwalkan kencan atau waktu spesial berdua saja paling tidak seminggu sekali. [4] X Teliti sumber
- Misalnya, makan malam dan menonton film, jalan-jalan, atau bersantai di rumah dan main gim video.
- Pilih kegiatan yang akan dilakukan secara bergiliran. Dengan membiarkan dia menentukan acara, berarti Anda menghargai keinginan dan kebutuhannya.
-
Tunjukkan kasih sayang fisik. Bagi kebanyakan orang, sentuhan fisik adalah bagian penting dalam hubungan cinta. Tunjukkan cinta Anda dengan memegang tangan, memeluk, mencium, atau menggosok punggungnya. Pastikan dahulu bahwa dia nyaman dengan tindakan Anda, dan hargai keinginannya jika dia tidak ingin disentuh. [5] X Teliti sumber
- Bagi banyak pasangan, seks adalah bagian penting dari hubungan yang sehat, tetapi usahakan juga memberi sentuhan fisik yang tidak bersifat seksual. Dia akan merasa lebih nyaman dan menikmati momen mesra jika ciuman dan pelukan Anda tidak selalu disertai harapan lebih. [6] X Teliti sumber
Iklan
-
Usahakan untuk selalu jujur dan bisa dipercaya. Hubungan terbaik dibangun di atas kejujuran dan rasa percaya . Tunjukkan bahwa dia bisa mengandalkan Anda dengan selalu jujur, jangan pernah berbohong atau menyembunyikan sesuatu darinya. Selain itu, buktikan bahwa dia bisa memercayai Anda dengan selalu menepati janji. [7] X Teliti sumber
- Jika dia meminta Anda untuk menyimpan rahasia, jangan memberi tahu orang lain tanpa izinnya.
Peringatan: Jujur tidak sama dengan kasar. Jangan mengatakan apa pun yang terdengar kasar dan memberi alasan “kejujuran brutal” atau “kritik membangun”. [8] X Teliti sumber
-
Tunjukkan sikap baik dan penuh respek . Mungkin ini terkesan klise, tetapi pacar akan bahagia jika Anda memperlakukan dia dengan sayang dan respek. Artinya, Anda tidak hanya mendampinginya dan melakukan sesuatu yang menyenangkan, tetapi juga menghormati batasannya, mendengar apa yang dia katakan, dan meminta maaf ketika melakukan kesalahan. Anda juga bisa menunjukkan respek dengan: [9] X Teliti sumber
- Tidak berteriak kepadanya, memanggilnya dengan sebutan menghina, atau merendahkan dia.
- Memperlakukan dia dengan setara.
- Menghargai keinginannya jika dia meminta Anda berhenti melakukan sesuatu.
- Membelanya ketika melihat orang lain tidak menghargainya.
- Memberi dia ruang dan membiarkan dia menikmati waktu sendiri atau bersama teman-teman.
-
Katakan bahwa Anda akan selalu ada jika dibutuhkan. Untuk membuat hubungan makin bermakna dan membahagiakan, usahakan untuk selalu suportif dalam suka dan duka. Artinya, Anda tidak hanya menghibur ketika dia terpuruk, tetapi juga ikut merayakan ketika dia mencapai keberhasilan. [10] X Teliti sumber
- Jadilah penyemangat ketika dia menghadapi tantangan. Beri selamat dan katakan bahwa Anda bangga kepadanya ketika dia berhasil mencapai tujuan.
- Ketika dia mengalami kesulitan, dukung dia dengan kata-kata dan tindakan. Tanyakan apa ada yang bisa Anda lakukan untuk membantunya.
-
Dengarkan secara aktif ketika dia ingin bicara. Komunikasi yang baik akan membuat hubungan lebih langgeng dan membahagiakan untuk Anda berdua. [11] X Teliti sumber Jika ada yang ingin dia sampaikan, beri perhatian penuh dan dengarkan tanpa menyela. Tunjukkan bahwa apa yang perlu dia utarakan itu penting bagi Anda dan bahwa Anda ingin mendengar dan memahaminya.
- Jauhkan ponsel ketika dia bicara. Tatap matanya, anggukkan kepala, dan gunakan isyarat verbal (seperti “hmm” atau “jadi begitu”) untuk menunjukkan bahwa Anda menyimak. Silakan bertanya atau nyatakan ulang kata-katanya untuk memastikan bahwa Anda mengerti.
- Tahan dorongan untuk memberi saran apabila tidak diminta.
- Selain itu, jangan takut untuk terbuka dan membicarakan perasaan Anda sendiri. Dia akan lebih memahami Anda jika Anda mau membuka diri.
-
Akui kesalahan. Semua orang pernah melakukan kesalahan. Jika Anda berbuat salah, pacar mungkin kecewa, sedih, atau marah. Saat ini terjadi, tahan dorongan untuk balas menuduh atau bersikap defensif. Akui saja bahwa Anda salah dan minta maaf dengan tulus . [12] X Teliti sumber
- Saat minta maaf, katakan bahwa Anda bertanggung jawab atas perasaan dan tindakan Anda. Jangan menggunakan bahasa yang menyalahkan dia.
- Misalnya, jangan mengatakan, “Maaf kalau kamu sedih, aku enggak akan teriak seandainya kamu enggak telat terus.” Sebaliknya, katakan, “Maaf, seharusnya aku enggak teriak begitu. Aku frustrasi, dan reaksiku memang agak berlebihan.”
- Jika Anda ingin mengoreksi perilaku pacar, gunakan bahasa “aku” yang fokus pada perasaan Anda tanpa terkesan menuduh. Misalnya, “Kalau kamu telat, aku merasa waktuku seolah enggak penting buat kamu.”
Iklan
-
Luangkan waktu untuk mengetahui minat pacar. Dia adalah individu yang memiliki harapan, ketakutan, keinginan, dan kebutuhan sendiri. Makin Anda mengenal siapa dia dan apa yang membuat dia istimewa, makin mudah bagi Anda untuk melakukan sesuatu yang membuat dia senang. Bicarakan apa yang berarti baginya dan apa yang senang dia lakukan. Cobalah berpartisipasi dan mencoba hal-hal yang paling penting untuknya. [13] X Teliti sumber
- Jika dia suka main gim video, tanyakan apa favoritnya. Lihat apakah dia tertarik main gim dengan Anda.
- Jika dia suka menulis, tanyakan apakah Anda boleh membaca karyanya.
-
Komunikasikan apa keinginan dan kebutuhannya. Sulit mengetahui apa yang diinginkan pacar dari hubungan jika Anda tidak bertanya. Membicarakan hal ini tidak hanya menunjukkan bahwa Anda peduli, tetapi juga memudahkan Anda untuk mendukungnya. Dorong dia untuk berbicara jika butuh sesuatu, dan tanyakan hal-hal sederhana seperti: [14] X Teliti sumber
- “Apa rencanamu hari ini?”
- “Apa ada yang bisa kubantu?”
- “Kamu mau membicarakannya?”
- “Kamu senang?”
-
Jangan berasumsi tentang dia. Asumsi bisa sangat berbahaya dalam hubungan. [15] X Teliti sumber Jangan sampai Anda melakukan kesalahan yang banyak dilakukan orang dengan berasumsi bahwa Anda tahu apa yang dirasakan, dipikirkan, atau diinginkan pacar. Kalau ragu, tanyakan saja!
- Misalnya, jangan berasumsi bahwa dia senang menonton film cinta hanya karena dia wanita. Bisa saja ternyata kencan ideal baginya adalah pergi ke kebun binatang atau main di pub.
- Jangan otomatis berasumsi bahwa dia bahagia bersama Anda. Sering-seringlah bertanya dan minta masukan. Misalnya, katakan, “Kamu mau kalau kita lebih sering makan malam di luar?”
Tip: Selain itu, jangan berasumsi bahwa dia tahu apa yang Anda pikirkan atau rasakan. Jika ada sesuatu dalam benak Anda, terbukalah kepadanya dengan halus dan respek.
Iklan
-
Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang Anda sukai bersama. Bersenang-senang dengan pacar adalah cara untuk memelihara nuansa positif dalam hubungan. Dengan mencari aktivitas yang dinikmati oleh Anda berdua, ikatan akan lebih dekat. Sisihkan waktu berkualitas untuk kegiatan menyenangkan berdua saja. [16] X Teliti sumber
- Misalnya, jika Anda sama-sama menyukai olahraga, cobalah menonton pertandingan berdua.
Tahukah Anda? Studi menunjukkan bahwa hubungan paling bahagia adalah hubungan dua orang yang meluangkan waktu untuk bermain dan bersenang-senang bersama! [17] X Teliti sumber
-
Cobalah pengalaman baru berdua pacar. Selain kegiatan yang memang disukai, Anda bisa menjaga keasyikan hubungan dengan keluar dari zona nyaman dan mencoba hal baru. Ini akan menciptakan kenangan bersama dan menghidupkan gairah dalam hubungan. [18] X Teliti sumber
- Misalnya, pergi ke tempat baru, mengikuti kelas tentang topik yang Anda minati, atau mencoba hobi baru.
-
Kenali teman-teman dan keluarganya. Pacar akan sangat bahagia jika hubungannya dengan orang lain terus berkembang ketika bersama Anda. Dengan menunjukkan minat pada teman dan keluarganya, berarti Anda menghargai bahwa bagian hidupnya yang itu sangat penting. Selain itu, Anda juga bisa menikmati waktu dan bersosialisasi. Cobalah meluangkan waktu untuk berkumpul, tidak hanya berdua saja dengan pacar. [19] X Teliti sumber
- Selain itu, perkenalkan pacar dengan teman dan keluarga Anda. Cobalah melibatkan dia ketika Anda berkumpul dengan mereka.
-
Beri kejutan romantis atau seru. Waktu bersama yang terencana memang penting, tetapi kejutan sesekali juga dapat mempertahankan ketertarikan. [20] X Teliti sumber Rencanakan kencan misterius, beri dia hadiah tak terduga “tanpa alasan”, atau kejutkan dia dengan membuat kue favoritnya.
- Kejutan tidak perlu besar atau mewah. Anda bisa memberi kejutan sederhana seperti catatan kecil berisi ungkapan cinta di tempat yang bisa dia temukan.
KIAT PAKARPelatih KencanConnell Barrett adalah Pakar Hubungan dan Pendiri sekaligus Pelatih Eksekutif Dating Transformation, jasa konsultasi yang membantu para klien dalam menjalani hubungan. Dating Transformation berdiri pada 2017 dan berlokasi di luar New York City. Connell memberikan saran kepada para klien berdasarkan A.C.E. Dating System: Authenticity, Clarity, and Expressiveness. Dia juga seorang pelatih kencan dalam aplikasi kencan The League. Kerja kerasnya ini sempat dibahas dalam Cosmopolitan, The Oprah Magazine, dan Today.Cobalah cara yang tidak biasa untuk membuat dia merasa spesial. Kita semua punya kebutuhan mendalam untuk merasa istimewa. Banyak hubungan yang mulai hambar ketika salah satu atau kedua pihak tidak lagi membuat pasangannya merasa jadi nomor satu. Jadi, hari ini, pikirkan bagaimana Anda membuat dia merasa penting, dihargai, dan dicintai. Misalnya, katakan bahwa dia cantik, atau kirim pesan menggoda atau yang menyatakan bahwa Anda memikirkan dia.
Iklan
Referensi
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/images/application_uploads/gordon-RelationshipMaintenance_1.pdf
- ↑ https://goodmenproject.com/featured-content/11-ways-to-make-a-woman-feel-loved-dg/
- ↑ https://goodmenproject.com/featured-content/11-ways-to-make-a-woman-feel-loved-dg/
- ↑ https://www.today.com/health/30-easy-not-cheesy-ways-fall-love-your-husband-again-t74681
- ↑ https://www.today.com/health/30-easy-not-cheesy-ways-fall-love-your-husband-again-t74681
- ↑ https://goodmenproject.com/featured-content/how-to-get-your-partner-to-initiate-sex-more-often-jgc/
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/healthy-relationship.html
- ↑ https://www.counselling-directory.org.uk/counsellor-articles/no-offence-im-just-being-honesthonesty-or-bullying-know-the-difference
- ↑ https://bodytalk.org.au/relationships/respectful-relationships/
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/healthy-relationship.html
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/healthy-relationship.html
- ↑ https://www.amherst.edu/campuslife/health-safety-wellness/counseling/self_care/healthy_relationships/10_tips_for_health_realtionships
- ↑ https://www.amherst.edu/campuslife/health-safety-wellness/counseling/self_care/healthy_relationships/10_tips_for_health_realtionships
- ↑ https://www.amherst.edu/campuslife/health-safety-wellness/counseling/self_care/healthy_relationships/10_tips_for_health_realtionships
- ↑ https://blogs.psychcentral.com/relationships-balance/2013/07/20/assumptions-are-toxic-to-relationships/
- ↑ http://berkeleysciencereview.com/couples-who-play-together-stay-together/
- ↑ http://berkeleysciencereview.com/couples-who-play-together-stay-together/
- ↑ http://berkeleysciencereview.com/couples-who-play-together-stay-together/
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/healthy-relationship.html
- ↑ https://psychcentral.com/blog/5-ways-to-show-you-care/
Iklan
