Cara Memeluk Pacar Anda

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama LeTisha Underwood

PDF download Unduh PDF

Pelukan yang mantap adalah cara yang bagus untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda ingin/menikmati menjalin hubungan lebih dari sekadar teman dengannya. Memeluk mampu mengungkapkan apa yang tidak bisa dijabarkan dengan kata-kata. Memeluk pacar Anda dapat membuat dia tahu betapa berartinya dia bagi Anda dan memperkuat hubungan Anda berdua. Selain itu, pelukan telah terbukti memiliki manfaat psikologis.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Memeluk Pacar Anda dengan Benar

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Hug-Your-Boyfriend-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Hug-Your-Boyfriend-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kenakan pakaian bersih, deodoran dan parfum jika mau. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan parfum, pastikan Anda tidak memakainya secara berlebihan.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Hug-Your-Boyfriend-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Hug-Your-Boyfriend-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Letakkan tangan kiri Anda dengan lembut di punggung bawah, tepat di atas bokongnya. [1]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Hug-Your-Boyfriend-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Hug-Your-Boyfriend-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Letakkan ibu jari Anda di sepanjang sisi lehernya dan dorong kepala Anda maju ke arah pundak kanannya. Letakkan kepala Anda di atas pundak kanannya. [2]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Hug-Your-Boyfriend-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Hug-Your-Boyfriend-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ingatlah jangan sampai Anda menekan terlalu keras, tetapi cukup erat untuk membuat pelukan tersebut lebih mesra.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Hug-Your-Boyfriend-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Hug-Your-Boyfriend-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Peluk dia lebih lama jika Anda sudah lama tidak bertemu dengan sang pacar atau jika Anda sekadar ingin berpelukan lebih lama. Pacar Anda membutuhkan pelukan yang membuatnya merasa nyaman.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Hug-Your-Boyfriend-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Hug-Your-Boyfriend-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gunakan langkah yang sama seperti di atas untuk memeluk teman, tetapi sebagai gantinya:
    • Letakkan tangan kiri Anda lebih tinggi pada punggung teman.
    • Peluk dengan lembut, tetapi jangan tekan tubuh Anda terlalu erat dengan badan teman.
    • Tepuk-tepuk punggungnya untuk membuat pelukan tersebut lebih santai.
    • Tahan pelukan selama waktu yang dirasa nyaman untuk kedua belah pihak. [3]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Hug-Your-Boyfriend-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Hug-Your-Boyfriend-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tak peduli siapa pun yang Anda peluk, ada beberapa hal yang harus diingat seperti:
    • Selalu peluk dengan kedua lengan.
    • Sesuaikan tubuh untuk mengakomodasi perbedaan tinggi badan. Hal ini bisa berupa meletakkan kepala Anda pada pundaknya, menekuk lutut atau berjinjit.
    • Peluk selama waktu yang terasa nyaman bagi Anda berdua. Perhatikan bahasa tubuh dan berhentilah memeluk jika Anda atau pacar Anda terlihat gelisah atau tidak nyaman.
    • Cukup nikmati kebersamaan Anda dengan dirinya. [4]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Memahami Manfaat Fisik dan Psikologis dari Berpelukan

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Hug-Your-Boyfriend-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Hug-Your-Boyfriend-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Menurut kelompok penelitian ternama yang dikenal sebagai Harlow Studies , para monyet memilih boneka dari kain tanpa makanan dibandingkan boneka dari logam dengan makanan. Hasil penelitian ini menekankan kebutuhan mamalia untuk melakukan kontak fisik. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang lebih sering dipeluk lebih sedikit mengalami stres saat mereka sudah dewasa. [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Hug-Your-Boyfriend-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Hug-Your-Boyfriend-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Memeluk orang yang Anda sayangi atau bahkan orang asing akan mengeluarkan hormon kuat yang memengaruhi sistem limbik tubuh. Mengeluarkan okstitosin meningkatkan perasaan puas dan rasa memiliki, sembari menurunkan tekanan darah dan detak jantung. [6]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Hug-Your-Boyfriend-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Hug-Your-Boyfriend-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Hug-Your-Boyfriend-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Hug-Your-Boyfriend-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Memberi dan menerima pelukan memiliki sejumlah manfaat fisik dan psikologis, di antaranya:
    • Menurunkan tekanan darah
    • Mengurangi stres
    • Menimbulkan rasa memiliki dan euforia
    • Meningkatkan dopamin, suatu hormon yang membuat suasana hati menjadi stabil
    • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    • Menimbulkan perasaan aman. [7]
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Mengajak Seseorang untuk Berhubungan Seksual
Cara
Menjawab Pertanyaan "Apa yang Kamu Sukai dari Aku" (untuk Pria)
Cara
Membalas Chat "Aku Kangen Kamu"
Cara Mencari dan Kencan dengan Sugar Mom
Cara
Menggendong Perempuan
Cara
Menemukan Sugar Daddy
Cara Agar Pacar Mau Kirim Foto Seksi
Cara
Membalas Sapaan Hai di Bumble
Cara
Mendekati Orang yang Disukai
Cara
Menolak Pria dengan Sopan Melalui Pesan Singkat
Cara
Mengerang
Cara
Mendeskripsikan Diri di Aplikasi Kencan
Cara
Mengawali Obrolan di Bumble
8 Hal yang Sebaiknya Dilakukan saat Pertama Kali ke Rumah Pacar
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://everydaylife.globalpost.com/proper-way-hug-20604.html
  2. ↑ http://everydaylife.globalpost.com/proper-way-hug-20604.html
  3. ↑ http://www.honorslounge.com/2012/12/14/how-to-give-amazing-hugs-a-tutorial
  4. ↑ http://www.honorslounge.com/2012/12/14/how-to-give-amazing-hugs-a-tutorial
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/unified-theory-happiness/201406/4-benefits-hugs-mind-and-body
  6. ↑ http://www.sott.net/article/291786-The-physiological-benefits-of-hugging
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/unified-theory-happiness/201406/4-benefits-hugs-mind-and-body

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 29.624 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan