Cara Mencerahkan Puting

Unduh PDF
Disusun bersama Staf wikiHow

Referensi

Unduh PDF

Kebanyakan pria dan wanita memiliki puting yang lebih gelap daripada warna kulitnya. Akan tetapi, warna puting dapat berubah seiring berjalannya waktu. Walaupun metode di bawah ini belum terbukti secara ilmiah, Anda dapat mencerahkan puting menggunakan minyak, seperti minyak kelapa, dan krim puting. Ingat, memiliki puting berwarna gelap adalah hal yang biasa, dan Anda tidak harus malu terhadap tubuh Anda sendiri.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Menggunakan Minyak dan Krim

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Lighten-Nipples-Step-1.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Lighten-Nipples-Step-1.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak kelapa umumnya digunakan untuk mencerahkan kulit. Selain itu, minyak kelapa juga aman digunakan untuk kebanyakan jenis kulit. Aplikasikan 5 ml minyak kelapa pada puting dan biarkan meresap. [1]
    • Hasil dari metode ini mungkin akan terlihat setelah 1-2 bulan. Tetap sabar dan aplikasikan minyak kelapa setiap hari secara rutin.
    • Metode ini adalah salah satu perawatan termurah untuk mencerahkan puting. Selain itu, minyak kelapa dapat menjaga kelembapan puting dan areola.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Lighten-Nipples-Step-2.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Lighten-Nipples-Step-2.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Terkadang, kulit kering dapat menggelapkan puting dan areola. Belilah krim puting serbaguna. Krim ini umumnya digunakan ketika menyusui. Aplikasikan krim sesuai dengan petunjuk penggunaan yang tercantum pada kemasan. Aplikasikan krim secara rutin agar puting tidak kering. [2]
    • Apabila sedang menyusui, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan krim puting yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Lighten-Nipples-Step-3.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Lighten-Nipples-Step-3.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kebanyakan krim pencerah yang dijual di pasaran aman digunakan untuk jangka pendek. Untuk mencegah ruam atau inflamasi, gunakan produk yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. [3]
    • Apabila puting terasa geli, gatal, atau menjadi kemerahan setelah mengaplikasikan krim, segera bilas dengan air.
    • Jangan mengaplikasikan krim pencerah selama lebih dari 6 minggu. Penggunaan jangka panjang dapat mengakibatkan menumpuknya bahan kimia berbahaya di dalam tubuh Anda.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Lighten-Nipples-Step-4.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Lighten-Nipples-Step-4.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila Anda menemukan produk yang mengandung merkurium atau hidrokuinon dengan konsentrasi lebih dari 2%, jangan gunakan produk tersebut. Kedua bahan kimia ini memiliki efek samping yang berbahaya, seperti kanker. [4]
    • Selalu periksa komposisi produk secara saksama sebelum membelinya.
    • Jangan pernah membeli produk yang dilarang di daerah tempat Anda tinggal. Produk ini dapat membahayakan Anda dan mungkin ilegal.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Mengidentifikasi Penyebab Puting Berwarna Gelap

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Lighten-Nipples-Step-5.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Lighten-Nipples-Step-5.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pada kebanyakan wanita, puting mulai menghitam saat pubertas atau ketika berusia 8-9 tahun. Jangan cemas apabila puting menjadi gelap atau membesar ketika memasuki masa pubertas. Ini adalah hal yang normal. Puting yang menghitam umumnya disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh. [5]
    • Puting memiliki bentuk, ukuran, serta warna yang beragam. Cobalah untuk tidak malu terhadap tubuh Anda sendiri. Selain itu, cobalah untuk tidak mencemaskan opini orang lain terhadap tubuh Anda.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Lighten-Nipples-Step-6.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Lighten-Nipples-Step-6.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Umumnya, puting akan menghitam pada tahap awal kehamilan. Apabila Anda mungkin hamil, belilah dan lakukan tes kehamilan sesegera mungkin untuk mengetahui penyebab puting hitam Anda. [6]
    • Untuk hasil yang lebih akurat, lakukan tes kehamilan di hari pertama jadwal datang bulan Anda. Lakukan tes di pagi hari.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Lighten-Nipples-Step-7.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Lighten-Nipples-Step-7.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Puting mungkin berubah warna karena perubahan hormon yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia Anda. Apabila Anda sudah menopause atau sedang mengonsumsi obat-obatan yang mengandung hormon progesteron atau estrogen, puting Anda mungkin akan sedikit menghitam. [7]
    • Pastikan Anda menjalani mamografi secara rutin dan memeriksa payudara setiap bulan. Ini dilakukan agar Anda dapat mengetahui perubahan pada payudara Anda.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Lighten-Nipples-Step-8.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Lighten-Nipples-Step-8.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Umumnya, kebanyakan orang menganggap rambut-rambut halus pada puting sebagai diskolorasi. Perhatikan puting serta areola secara saksama untuk mengidentifikasi rambut-rambut halus berwarna hitam yang tumbuh pada folikel puting. Rambut halus ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan. [8]
    • Jangan mencabut atau mencukur rambut-rambut halus ini karena dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam ( ingrown hair ). Apabila Anda ingin menghilangkannya, pangkas menggunakan gunting dengan berhati-hati.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Berkonsultasi dengan Dokter

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Lighten-Nipples-Step-9.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Lighten-Nipples-Step-9.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila Anda sudah mencoba berbagai metode untuk mencerahkan puting tetapi hasilnya nihil, konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan memberi Anda resep krim pencerah puting yang aman digunakan untuk jangka pendek. [9]
    • Beri tahu dokter metode yang sudah Anda coba.
    • Walaupun puting yang gelap cukup awam, jangan takut untuk meminta saran dokter mengenai perawatan pencerahan puting yang baik. Lakukan ini apabila penting bagi Anda untuk mencerahkan puting untuk menjaga citra diri Anda.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Lighten-Nipples-Step-10.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Lighten-Nipples-Step-10.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Warna puting akan kembali normal dalam 2-3 bulan setelah melahirkan atau berhenti menyusui. Apabila puting tidak kembali normal, segera konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendiagnosis penyebab puting menghitam. [10]
    • Umumnya, puting yang menghitam setelah hamil dan menyusui disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang. Ini dapat ditangani dengan mudah.
    • Ingat, ukuran dan bentuk puting yang berubah ketika hamil itu normal dan tidak dapat kembali ke bentuk semula tanpa operasi.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Lighten-Nipples-Step-11.jpg\/v4-460px-Lighten-Nipples-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/43\/Lighten-Nipples-Step-11.jpg\/v4-728px-Lighten-Nipples-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Walaupun tidak awam, perubahan warna puting dan gejala lainnya bisa jadi merupakan ciri-ciri kanker, seperti Penyakit Paget Payudara. Apabila puting sering mengering dan terasa gatal, atau mengeluarkan cairan putih atau kuning, segera konsultasikan dengan dokter atau kunjungi ruang gawat darurat untuk mendapatkan penanganan. [11]
    • Dokter akan mengambil sampel jaringan payudara untuk memeriksa kanker atau penyakit lainnya.
    Iklan

Tips

  • Ingat, puting akan berubah warna secara alami seiring bertambahnya usia.
Iklan

Peringatan

  • Jangan gunakan produk yang dapat membuat kulit terbakar atau menyebabkan ruam. Apabila Anda merasa geli atau terbakar ketika mengaplikasikan produk tersebut, segera bilas puting dengan air dan jangan gunakan produk itu lagi.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Noda Nikotin pada Jari
Cara
Menyingkirkan Area Gelap di Sekitar Mulut
Cara
Membuat Lotion
Cara
Membuat Krim Wajah
Cara
Menggunakan Bio Oil
Cara
Memiliki Rahang Bagaikan Dipahat
Cara
Menghilangkan Coretan Spidol Permanen di Kulit
Cara
Menghapus Noda Cat dari Kulit
Cara
Membuat Gel Lidah Buaya
Cara
Mengatasi Ruam di Bawah Payudara
Cara
Memijat Wajah Anda Sendiri
Cara
Menghilangkan Kapalan
Cara
Melakukan Perawatan Uap pada Wajah
Cara
Menghilangkan Parut Akibat Perilaku Melukai Diri Sendiri
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://breastfeeding.support/treatments-sore-nipples/
  2. ↑ https://breastfeeding.support/treatments-sore-nipples/
  3. ↑ https://www.nytimes.com/2006/05/14/world/asia/14thailand.html
  4. ↑ https://www.nytimes.com/2006/05/14/world/asia/14thailand.html
  5. ↑ http://www.healthywomen.org/content/ask-expert/1296/normal-breast-changes-over-lifetime
  6. ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/breast-changes-during-pregnancy/
  7. ↑ http://www.healthywomen.org/content/ask-expert/1296/normal-breast-changes-over-lifetime
  8. ↑ https://www.unitypoint.org/livewell/article.aspx?id=14dcbcf6-6ab3-43eb-a112-7adacec8ecf1
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472496
  1. ↑ https://www.unitypoint.org/livewell/article.aspx?id=14dcbcf6-6ab3-43eb-a112-7adacec8ecf1
  2. ↑ https://www.cancer.gov/types/breast/paget-breast-fact-sheet

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 46.956 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan