Unduh PDF
Unduh PDF
Apabila Anda membaca artikel ini dan belum tahu caranya menjadi seorang manusia, ada kemungkinan Anda adalah makhluk luar angkasa atau semacam makhluk subjek penelitian super cerdas yang meloloskan diri. Apa pun itu, artikel ini akan membimbing Anda melalui proses hidup sebagai seorang manusia, dari kebutuhan dasar untuk hidup sampai pencapaian abstrak aspirasi manusia. Artikel ini menggunakan Hierarki Kebutuhan (dicetuskan oleh Abraham Maslow, psikolog dan manusia terkenal) sebagai dasar panduannya.
Langkah
Unduh PDF
-
Penuhi kebutuhan fisik dasar. Manusia tidak dapat hidup dalam kehampaan – tanpa memerhatikan kebutuhan fisik tertentu, manusia akan segera mati. Penuhilah kebutuhan Anda yang paling mendasar atau Anda akan kesulitan memenuhi langkah-langkah selanjutnya. Minimal, manusia harus:
- Menghirup oksigen. Kebutuhan manusia yang paling mendesak adalah menghirup udara yang mengandung oksigen hampir secara terus menerus. Paling lama, manusia hanya bisa hidup sekitar 20 menit tanpa udara; [1] X Teliti sumber kebanyakan hanya dapat bertahan setengah dari waktu itu.
- Makan makanan yang layak dimakan dan minum air. Manusia makan untuk mendapatkan energi dan nutrisi yang vital untuk proses tubuh yang sangat penting. Minimal, manusia harus mengonsumsi karbohidrat, protein, dan lemak dalam jumlah memadai, dan juga vitamin dan mineral penting. Manusia juga minum air, karena air sangat krusial untuk banyak proses internal tubuh. Jumlah persis makanan dan air yang harus dikonsumsi sebagai manusia akan berbeda tergantung ukuran dan tingkat aktivitas fisik.
- Tidur. Manusia masih belum sepenuhnya yakin apa tujuan tidur, namun kita tahu bahwa tidur vital untuk kinerja fisik dan mental. [2] X Teliti sumber Manusia dewasa sehat biasanya tidur selama 7-8 jam dalam semalam. [3] X Teliti sumber
- Pertahankan homeostasis. Pada dasarnya, manusia perlu menjaga agar lingkungan eksternal tidak mengganggu tubuh internal mereka. Ini bisa dilakukan dengan berbagai cara – misalnya, memakai pakaian untuk mengatur suhu tubuh dan menyembuhkan luka dengan jahitan, dll.
-
Pastikan keselamatan. Tanggung jawab kedua seorang manusia, setelah memenuhi persyaratan bawaan untuk hidup, adalah mengupayakan keselamatannya. Untuk tumbuh dan berkembang, manusia tidak boleh khawatir apakah mereka akan kelaparan atau mati – pikiran seperti itu akan mengalahkan semua usaha untuk mencapai tingkat prestasi yang lebih tinggi. Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan Anda "selamat" sebagai seorang manusia:
- Hindari bahaya. Jangan berada di dekat tempat atau situasi yang dapat menyebabkan kerusakan fisik pada tubuh. Cedera dapat memengaruhi kesehatan fisik dan bahkan menyebabkan kematian.
- Beli atau bangun sebuah rumah. Manusia membutuhkan tempat tinggal yang dapat memberikan perlindungan. Minimal, tempat tinggal harus memiliki empat dinding dan tempat untuk tidur.
- Carilah nafkah. Hampir segala sesuatu di planet bumi menggunakan uang. Uang dapat ditukar dengan barang dan jasa, di antaranya makanan, pakaian, dan perlindungan. Kebanyakan manusia pada saatnya akan bekerja untuk menerima aliran uang yang bisa diandalkan.
-
Jalin hubungan dengan manusia lain. Seorang manusia yang sangat terkenal bernama Aristoteles pernah mengatakan: "Secara alami manusia adalah makhluk sosial; seorang individu yang tidak sosial secara alami dan disengaja berada di luar perhatian kita atau lebih dari manusia." [4] X Teliti sumber Dalam hidup sebagai seorang manusia, Anda akan bertemu dengan orang lain. Beberapa akan membuat Anda merasa senang – mereka adalah "teman." Anda akan merasakan ketertarikan seksual dengan yang lain – ini disebut "ketertarikan romantis." Hidup yang dijalani sendirian bukanlah hidup yang membahagiakan – curahkanlah waktu untuk membina pertemanan dan menjalin percintaan untuk mendapatkan hidup yang lebih kaya secara emosional.
- Untuk mempertahankan pertemanan, Anda harus "bergaul" dengan teman-teman. Undang mereka untuk makan siang. Bicarakan tentang olahraga. Bentuk ikatan dengan teman-teman Anda – bantu ketika mereka membutuhkan, dan mereka juga akan ada untuk membantu Anda.
- Sebagian besar hubungan cinta dimulai ketika satu orang mengajak yang lain berkencan. Lihatlah beberapa artikel di wikiHow dalam kategori mengajak seseorang berkencan untuk mendapatkan beberapa panduan.
-
Bangun penghargaan diri. Manusia merasa lebih baik ketika mereka memandang diri mereka berharga dan tahu bahwa orang lain menganggap mereka berharga. Cara paling mudah untuk menghargai diri sendiri dan supaya orang lain menghargai Anda adalah dengan mencapai sesuatu. Cobalah berusaha menuju keberhasilan, baik dalam pekerjaan atau aktivitas lain yang Anda lakukan untuk kesenangan (disebut "hobi"). Ketahui dan yakinilah kemampuan Anda. Hargai manusia yang menghargai Anda.
- Hubungan pertemanan dan percintaan dapat membantu meningkatkan penghargaan diri ketika Anda merasa sedih, tetapi penghargaan diri dimulai dari dalam. Jangan bergantung pada persetujuan orang lain untuk menilai harga diri Anda.
-
Sahkan keberadaan Anda. Setelah manusia terjamin secara fisik, memiliki dasar hubungan yang sehat, dan memiliki citra diri yang baik, mereka mungkin mulai merenungkan pertanyaan seperti, "Mengapa kita ada di sini?" Orang yang berbeda memiliki anggapan yang beragam mengenai tujuan hidup manusia. Banyak manusia menganut satu prinsip moral atau menciptakan prinsip mereka sendiri. Yang lain memulai upaya-upaya kreatif, mengekspresikan pikiran terdalam mereka melalui seni. Yang lain lagi mencoba memahami alam semesta melalui ilmu pengetahuan dan filsafat. Tidak ada cara yang tepat untuk memanfaatkan keberadaan Anda di dunia, namun ada beberapa ide yang bisa dilakukan seperti di bawah ini:
- Menganut filsafat atau agama yang sudah ada (atau mengembangkan milik Anda sendiri).
- Menulis, menggambar, memainkan musik, atau menari.
- Menjadi inovator dalam pekerjaan Anda.
- Menikmati (dan melestarikan) alam.
- Apa pun yang Anda pilih, cobalah meninggalkan jejak di dunia. Perbaiki dunia untuk manusia yang hidup setelah Anda dalam berbagai cara, betapa pun kecilnya itu.
-
Belajar cara mencintai dan (dicintai). Cinta sulit untuk didefinisikan; kamus Merriam-Webster mendefinisikan cinta sebagai perasaan kasih sayang, ikatan, dan/atau hasrat yang intens untuk manusia lain. [5] X Teliti sumber Banyak manusia berkata bahwa hal paling indah dalam hidup adalah mencintai (dan dicintai oleh) manusia lain. Kebanyakan manusia bahkan menikah untuk berkomitmen pada hidup dengan mencintai seseorang. Yang lain memulai hidup berkeluarga dan memiliki anak-anak sehingga mereka dapat mencintai seseorang dari lahir sampai mati. Tidak ada cara yang tepat untuk menjalani hidup penuh cinta – yang bisa Anda lakukan adalah mengikuti hati dan menyambut cinta yang misterius dan tidak dapat dijelaskan ini.Iklan
Tips
- Kebanyakan filsafat dan agama manusia menganjurkan sebuah konsep yang disebut "Aturan Emas," yaitu: "Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan."
Iklan
Referensi
- ↑ http://newsfeed.time.com/2012/06/05/german-diver-sets-breath-holding-record-22-minutes-22-seconds/
- ↑ http://thesciencenetwork.org/programs/waking-up-to-sleep
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/how-many-hours-of-sleep-are-enough/AN01487
- ↑ http://www.goodreads.com/quotes/183896-man-is-by-nature-a-social-animal-an-individual-who
- ↑ http://www.merriam-webster.com/dictionary/love
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 60.331 kali.
Iklan
