11 Tips Menghadapi Perpisahan dalam Pernikahan saat Masih Tinggal Bersama

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Omar Ruiz, LMFT

Referensi

PDF download Unduh PDF

Ketika pernikahan sedang mengalami masa sulit, mungkin langkah terbaik selanjutnya yang ingin Anda lakukan adalah berpisah. Namun, keluar dari rumah (baik untuk pihak suami maupun istri) tidak selalu memungkinkan. Entah karena alasan finansial, pengasuhan anak, maupun alasan sosial. Apa pun masalahnya, kami telah menyusun beberapa kiat berguna yang dapat Anda gunakan untuk berpisah dari pasangan, tetapi masih tinggal serumah dengan damai.

Hal yang Perlu Anda Ketahui

  • Tidurlah di ranjang terpisah, dan bahas batasan untuk masing-masing pihak. Diskusikan cara menangani situasi sosial.
  • Bagilah tugas rumah tangga, finansial, dan tanggung jawab dalam mengasuh anak.
  • Jelaskan kepada anak-anak tentang situasi baru ini agar mereka tidak bingung. Putuskan apakah kalian akan menghabiskan waktu bersama atau secara terpisah.
1

Tidurlah di kamar lain.

PDF download Unduh PDF
  1. Anda bisa menggunakan kamar tamu, atau mengubah ruang kerja menjadi kamar tidur. Yang utama adalah kalian memiliki ruang pribadi yang terpisah untuk dijadikan tempat beristirahat di akhir hari. [1]
    • Ketika memutuskan untuk berpisah kamar, pastikan juga untuk tidak berhubungan intim. Berhubungan intim setelah memutuskan untuk berpisah bisa memperkeruh keadaan, dan bisa menimbulkann banyak kebingungan dan melukai perasaan.
    • Sangat penting untuk membentuk batasan agar segala hal menjadi jelas dan tidak samar. Setiap orang memerlukan ruang fisik untuk merenungkan opsi yang dia pilih. Jika Anda masih menggunakan ranjang yang sama, akan muncul persepsi bahwa semuanya baik-baik saja dan hubungan kalian kembali normal.
    Iklan
2

Bagilah tugas rumah tangga.

PDF download Unduh PDF
  1. Luangkan waktu untuk membuat daftar tugas rumah tangga, kemudian bagilah tugas tersebut secara adil. Dengan cara ini, kalian tidak perlu berdiskusi setiap hari untuk menentukan siapa yang harus melakukan apa. [2]
    • Luangkan waktu juga untuk membahas waktu makan. Apakah kalian merasa nyaman untuk makan bersama, atau lebih suka makan di waktu yang berbeda?
3

Pisahkan keuangan.

PDF download Unduh PDF
  1. Apabila kalian mempunyai rekening bersama, Anda harus membaginya menjadi akun yang terpisah sekarang. Diskusikan siapa yang harus membayar tagihan tertentu. Mulai sekarang, jangan membelikan pasangan barang-barang pribadi. [3]
    • Apabila salah satu pasangan memiliki penghasilan yang lebih besar, sebaiknya kalian membagi pengeluaran berdasarkan penghasilan.
    • Apabila rekening bersama digunakan untuk menerima gaji oleh salah satu pasangan, hubungi kantor untuk mengirimkan gaji ke rekening lain.
    • Lakukan pembicaraan untuk menutup rekening bersama. Tergantung bank yang digunakan, mungkin mereka akan meminta kehadiran kalian berdua agar bisa menutup rekening.
    • Jika perlu, Anda bisa menghubungi akuntan publik bersertifikat atau penasihat keuangan untuk membuat rencana mengenai cara terbaik memindahkan dan mengalokasikan uang apabila kalian berbagi investasi (misalnya dalam properti atau bisnis).
    Iklan
4

Buatlah jadwal pengasuhan anak.

PDF download Unduh PDF
  1. Apabila kalian memiliki anak, diskusikan siapa yang harus mengantar dan menjemput mereka di sekolah atau ke tempat bimbingan belajar. Selain itu, bahas juga acara atau pertunjukan yang akan dilakukan anak-anak di kemudian hari. Apakah kalian merasa nyaman menghadiri acara tersebut bersama-sama, atau apakah kalian lebih suka membaginya? [4]
    • Sebaiknya Anda juga punya kalender bersama untuk mencatat seluruh aktivitas anak-anak. Kalender ini bisa digunakan untuk mencatat siapa yang harus melakukan apa agar tidak ada tugas yang tumpang tindih.
    • Sebagai contoh, Anda mungkin telah berkomitmen untuk mengantar anak ke latihan sepak bola, dan pasangan yang bertugas mengantar anak ke les musik.
5

Tetapkan batasan mengenai waktu keluarga.

PDF download Unduh PDF
  1. Apabila kalian memiliki anak, sebaiknya Anda melakukan aktivitas bersama mereka secara terpisah. Tetap menghabiskan waktu bersama pasangan dan anak-anak bisa membingungkan. Diskusikan dengan pasangan tentang cara kalian menjalani aktivitas bersama anak-anak dan cara menghabiskan waktu bersama. [5]
    • Sebagai contoh, Anda bisa menghabiskan waktu bersama anak-anak pada hari Jumat, sedangkan pasangan Anda mendapat giliran pada hari Sabtu.
    Iklan
6

Jelaskan pengaturan baru tersebut kepada anak-anak.

PDF download Unduh PDF
  1. Anak kecil sekali pun bisa menyadari ada sesuatu yang terjadi di antara kedua orang tua mereka. Jelaskan dengan bahasa yang mudah dipahami bahwa walaupun kalian sudah berpisah, peran Anda sebagai orang tua sama sekali tidak akan berubah. [6]
    • Sebagai contoh, jika anak Anda masih kecil, cobalah mengatakan, “Mama dan papa akan berpisah, dan ini berarti kami tidak menikah lagi. Tapi , kami tetap menyayangimu, dan kami masih papa mamamu.”
    • Apabila anak Anda sudah remaja, cobalah mengatakan, “Mama dan papa memang tidak akur akhir-akhir ini, dan mungkin kami akan berpisah. Kami masih tinggal di rumah yang sama di sini, tapi aku akan tinggal di kamar tamu. Semua ini tidak akan memengaruhi rutinitas dan jadwal sehari-hari kamu.”
    • Setelah itu, katakan apakah mereka ingin menanyakan sesuatu untuk Anda agar mereka merasa didengarkan.
7

Diskusikan cara kalian menangani situasi sosial.

PDF download Unduh PDF
  1. Ketika diundang ke suatu pesta, apakah kalian akan berangkat bersama? Apakah kalian tetap mengenakan cincin kawin di depan umum? Putuskan hal-hal yang membuat kalian merasa nyaman, terutama apabila Anda masih menjalani perpisahan sementara (belum terlalu yakin untuk berpisah). [7]
    • Jika kalian sedang menjalani proses perceraian, sebaiknya Anda tidak menghadiri acara publik bersama dan tidak mengenakan cincin kawin.
    Iklan
8

Tetapkan “zona larangan bertengkar”.

PDF download Unduh PDF
  1. Sungguh tidak menyenangkan menjumpai pasangan yang kesal atau marah saat Anda pulang ke rumah, terutama ketika kalian sedang menjalani proses perpisahan. Diskusikan apakah kalian bisa sepakat untuk melakukan pertengkaran atau perselisihan di tempat lain. [8]
    • Anda bisa membahas perpisahan atau perceraian di mobil atau taman.
    • Atau, mungkin Anda hanya mau membahasnya jika ada orang ketiga sebegai penengah.
    • Untuk mengurangi ketegangan di dalam rumah, jagalah agar komunikasi selalu terbuka . Gunakan kata “aku” untuk mengungkapkan keinginan dan keperluan Anda, seperti yang biasa Anda lakukan sebelum berpisah.
9

Hormati batasan masing-masing pihak.

PDF download Unduh PDF
  1. Perpisahan pasti sulit kalian jalani. Berikan rasa hormat yang sepantasnya kepada pasangan, dan dengarkan batasan yang dia tetapkan. [9]
    • Berkomunikasilah dengan pasangan secara teratur untuk mengetahui kabarnya. Di titik tertentu, mungkin sebaiknya salah satu dari kalian pindah rumah.
    • Usahakan untuk tidak membicarakan kejelekan pasangan dengan orang lain. Tindakan ini biasanya bisa membuatnya sakit hati, yang dapat mempersulit prosesnya.
    Iklan
10

Jangan terburu-buru mengencani orang lain.

PDF download Unduh PDF
  1. Selain tidak menghormati hubungan kalian, tindakan ini juga membuat anak-anak bingung. Tunggu hingga Anda atau pasangan pindah rumah atau jika kalian sudah resmi bercerai. [10]
    • Anda mungkin memerlukan waktu yang agak lama untuk berkencan dengan orang lain, dan ini tidak masalah. Berfokuslah pada situasi saat ini, dan jangan memikirkan masa depan terlebih dahulu.
11

Carilah pengacara jika kalian memutuskan untuk bercerai.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika kalian sudah memutuskan untuk bercerai, Anda bisa memulai proses perceraian atau berpisah secara hukum. Berkonsultasilah dengan pengacara untuk mengetahui caranya ketika kalian masih tinggal serumah. Berdasarkan aturan baru Mahkamah Agung, yaitu SEMA Nomor 1 Tahun 2022, pasangan yang masih tinggal bersama tidak boleh mengajukan gugatan perceraian. [11]
    • Jika tinggal di AS, beberapa negara bagian mengharuskan Anda “membuktikan” niat untuk bercerai atau berpisah. Pengacara akan menjelaskan apa yang harus Anda lakukan dalam situasi yang Anda alami saat ini.
    Iklan

Tips

  • Perpisahan bisa menjadi momen yang emosional. Carilah dukungan dari orang-orang dekat, dan berkonsultasilah dengan terapis apabila perlu.
  • Memutuskan untuk berpisah, tetapi masih tinggal serumah bisa sulit dijalani. Namun, yakinlah bahwa Anda dapat mengatasi cobaan ini.
  • Apabila Anda masih ragu-ragu apakah ingin berpisah atau tidak, cobalah menawarkan perpisahan sementara kepada pasangan.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Mengetahui bahwa Istri Anda Berselingkuh
Cara
Bereaksi ketika Suami Berkirim Chat dengan Wanita Lain
Cara
Menghadapi Pertengkaran Orang Tua
Cara
Mencegah Suami Melirik Wanita Lain
Harus Bagaimana Kalau Suami Sering Chat dengan Wanita Lain?
Cara
Menghadapi Saudara Kandung yang Menyebalkan
Cara
Meninggalkan Suami Anda
Cara
Menyampaikan Keinginan Bercerai kepada Suami
Cara
Memutus Hubungan dengan Anggota Keluarga yang Menyakiti Anda
Cara
Menghadapi Ayah yang Buruk
Cara
Menghadapi Kakek dan Nenek yang Menyebalkan
Cara
Menghadapi Ibu Mertua yang Sulit
Cara
Menyelesaikan Masalah Keluarga
Cara
Meminta Maaf kepada Kakak Perempuan
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.australianfamilylawyers.com.au/information-centre/separated-but-living-under-one-roof
  2. ↑ https://www.australianfamilylawyers.com.au/information-centre/separated-but-living-under-one-roof
  3. ↑ https://lisagelman.com/north-york-lawyer/surviving-separation-while-living-in-the-same-house/
  4. ↑ https://lisagelman.com/north-york-lawyer/surviving-separation-while-living-in-the-same-house/
  5. ↑ https://www.citizensadvice.org.uk/scotland/family/relationship-problems-s/ending-a-relationship-when-you-re-living-together-s/
  6. ↑ https://www.fatherly.com/love-money/stay-together-for-kids-separated
  7. ↑ https://www.citizensadvice.org.uk/scotland/family/relationship-problems-s/ending-a-relationship-when-you-re-living-together-s/
  8. ↑ https://amicable.io/living-together-during-separation-or-divorce
  9. ↑ https://www.fairwaydivorce.com/blog/tips-on-how-to-live-together-while-separated
  1. ↑ https://www.fairwaydivorce.com/blog/tips-on-how-to-live-together-while-separated
  2. ↑ https://wongapak.suaramerdeka.com/hukum-kriminal/103410509796/kalau-masih-tinggal-serumah-namun-sudah-pisah-ranjang-apakah-bisa-mengajukan-gugatan-cerai-jawabnya-bisa/

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 722 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan