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Quando um casamento está passando por um momento difícil, é normal o casal decidir que é melhor se separar. Infelizmente, nem todo mundo consegue deixar a casa que divide com o cônjuge — seja por motivos pessoais, filhos ou até questões sociais. De todo modo, reunimos 11 dicas que podem ajudar você a lidar com a situação e ter uma convivência amigável com sua ou seu (agora) ex!

O que você precisa saber

  • Passe a dormir em um quarto separado da pessoa e converse com ela sobre os limites que cada um precisa respeitar. É legal vocês decidirem, por exemplo, como vão lidar com situações sociais.
  • Divida com a pessoa as tarefas domésticas, finanças e responsabilidades com relação aos seus filhos.
  • Fale com eles sobre sua nova dinâmica para ninguém ficar confuso. Depois, decida com a pessoa se vocês vão fazer coisas em família ou separados.
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Passe a dormir em um quarto separado da pessoa.

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  1. Para isso, talvez seja necessário usar o quarto de hóspedes (se sua casa tem um) ou até improvisar uma cama no escritório ou em outro cômodo. O mais importante é que casa pessoa tenha seu espaço pessoal e separado para relaxar no fim do dia. [1]
    • Quando você e a pessoa separarem seus quartos, também é importante pararem de ter relações sexuais. Fazer sexo só vai dificultar suas próximas decisões, além de abrir espaço para muita confusão e mágoa.
    • É essencial impor limites para as coisas não ficarem confusas. Cada pessoa precisa de espaço físico para refletir sobre o que quer — e, quando um ex-casal continua dividindo até a cama, isso passa a impressão de que tudo está normal.
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Divida as tarefas domésticas com a pessoa.

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  1. Chame a pessoa para conversar, faça uma lista de tarefas domésticas e divida — com a ajuda dela — o que fica com cada um. Assim, vocês não vão ter que discutir nada em relação ao assunto no dia a dia. [2]
    • Aproveite também para falar com a pessoa sobre as refeições: vocês ficariam à vontade comendo juntos? Ou será que é melhor separar até essas coisas?
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Separe suas finanças das da pessoa.

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  1. Se vocês têm uma conta conjunta no banco, chegou a hora de cada um ficar com a sua. Fale sobre quem vai cuidar das despesas da casa, mas combine com a pessoa que cada um fica responsável pelos próprios gastos de agora em diante. [3]
    • Se um de vocês ganha mais que o outro, não há problema em fazer a divisão levando essa diferença em conta.
    • Caso o salário de um de vocês caia na conta conjunta do casal, vale a pena falar com o RH da empresa e pedir uma mudança na forma de receber.
    • Ainda falando sobre a conta conjunta, é melhor vocês conversarem sobre a possibilidade de fechá-la. Dependendo do banco, pode ser que os dois tenham que ir pessoalmente à agência.
    • Se necessário, entre em contato com um contador ou outro profissional do setor de finanças para descobrir o que é melhor fazer em termos financeiros agora que você e a pessoa estão se separando.
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Organize seus horários e os da pessoa de acordo com seus filhos.

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  1. Se você e a pessoa têm filhos, então é importante combinar quem vai levá-los para a escola e outras atividades. Além disso, combine como vai ser a participação em eventos no futuro: será que os dois se sentiriam confortáveis indo às mesmas coisas "juntos"? [4]
    • Vale a pena criar um calendário em comum para você e a pessoa acompanharem as atividades dos seus filhos. Isso ajuda a evitar possíveis coincidências infelizes.
    • Por exemplo: você pode ficar a cargo de levar sua filha à escolinha de futebol, enquanto sua ex-esposa a leva às aulas de música.
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Defina limites em relação aos momentos em família com a pessoa.

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  1. Se vocês têm filhos pequenos, é bom fazer tudo que der separadamente — afinal, ficar "em família" pode ser estranho para todos. Converse com seu ex-cônjuge e combine uma forma de lidar com essas atividades. [5]
    • Por exemplo: talvez você possa sair com as crianças na sexta-feira, enquanto sua ex-esposa fica com elas no sábado.
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Explique a situação aos seus filhos junto à pessoa.

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  1. Até crianças pequenas passam a entender que algo mudou entre os pais. Por isso, use uma linguagem adequada para explicar o seguinte: apesar de vocês já não estarem juntos, os dois continuam sendo pais e amando todos do mesmo jeito. [6]
    • Por exemplo: se vocês têm um filho pequeno, diga "Seu pai e eu vamos nos separar, então vamos deixar de ser casados. Mas é claro que ainda te amamos muito e continuamos sendo seus pais."
    • Se seu filho é adolescente, diga "Sua mãe e eu não estamos nos dando bem mais, então vamos nos separar. Ainda vamos morar na mesma casa, mas eu vou dormir no quarto de hóspedes. Nada disso afeta sua rotina".
    • Termine perguntando ao seu filho se ele tem dúvidas — para mostrar que está atento ao que ele sente.
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Discuta com a pessoa como vocês vão lidar com situações sociais.

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  1. Se você e a pessoa forem convidados para um churrasco na casa de amigos, será que dá para irem juntos? E as alianças: vocês vão continuar com elas nos dedos em público? Converse com a pessoa e decida o que os dois querem fazer, ainda mais se a separação ainda não é definitiva. [7]
    • Se vocês estiverem em vias de divórcio, podem parar de ir a eventos sociais juntos e usar as alianças em público.
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Defina uma "zona de paz" com a pessoa.

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  1. Ninguém gosta de chegar em casa e discutir com o cônjuge (ou, neste caso, ex), ainda mais em processo de separação. Por isso, pergunte se a pessoa topa criar uma espécie de "zona de paz" em casa. [8]
    • Vocês podem falar sobre a separação ou o divórcio no carro ou em uma praça.
    • Também dá para falar do assunto quando houver uma espécie de mediador por perto.
    • Crie linhas de comunicação abertas em casa. Isso pode ajudar a diminuir a tensão. Além disso, fale sempre da sua perspectiva ("Eu...") ao discutir desejos e necessidades, assim como você fazia antes da separação.
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Respeite os limites da pessoa.

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  1. Passar pela separação vai ser complicado para os dois. Por isso, dê à pessoa o respeito que ela merece — e preste atenção aos limites impostos. [9]
    • De vez em quando, converse com a pessoa para ver o que ela está pensando da situação na casa. Cedo ou tarde, vai chegar a hora de um de vocês se mudar.
    • Evite falar mal da pessoa para os outros! Isto só serve para gerar mágoas e complicar ainda mais o processo.
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Espere um tempo antes de se envolver com outras pessoas.

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  1. Isto não só é sinal de desrespeito com o relacionamento, mas também pode deixar seus filhos confusos. Deixe para voltar a sair quando não estiver morando mais na mesma casa que o ex-cônjuge e seu divórcio for concluído. [10]
    • Não se assuste se você demorar um bom tempo para se sentir pronto para conhecer outras pessoas. Concentre-se na sua situação atual e evite pensar no futuro.
11

Busque apoio jurídico para se separar da pessoa.

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  1. Se você e a pessoa decidiram se divorciar, é hora de buscar um advogado. Pergunte a ele o que vocês precisam fazer para oficializar tudo o mais rápido possível. [11]
    • O processo de separação ou divórcio pode demorar um pouco. Um bom advogado é a melhor pessoa para orientar você durante esse período.
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Dicas

  • Por mais que seja difícil continuar vivendo com a pessoa mesmo após sua separação, tenha certeza: você vai sobreviver e sair mais forte dessa.
  • Se você não tem certeza de que quer se separar, peça um tempo no casamento .
  • Passar por uma separação pode ser um processo bastante delicado do ponto de vista emocional. Conte com seu sistema de apoio e, se necessário, comece a fazer terapia.
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