Cara Menyingkirkan Komedo dari Hidung Anda

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Laura Marusinec, MD

Referensi

PDF download Unduh PDF

Komedo hitam bukanlah kotoran yang tertanam di wajah, tetapi sumbatan di pori-pori kulit yang terbentuk oleh penumpukan minyak dan kotoran yang menghitam. Komedo terbentuk bila sebum, minyak yang diproduksi secara alami oleh tubuh, menumpuk di dalam pori dan menyebabkan penyumbatan. [1] Dermatolog menyebut komedo hitam “komedo terbuka” karena terekspos pada udara sehingga kotoran di dalamnya teroksidasi dan mengakibatkan perubahan warna menjadi “hitam”. [2] Ada berbagai kondisi dan masalah yang menyebabkan timbulnya komedo hitam, penyebab paling umum adalah kulit berminyak. Untungnya, Anda dapat mengatasi komedo hitam dengan beberapa langkah mudah.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Mengatasi Komedo Hitam dengan Perawatan Kulit

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ini adalah metode paling mudah dan salah satu yang terpenting untuk mengatasi komedo hitam. Mencuci wajah secara teratur dapat membantu mengangkat kotoran dan menjaga kebersihan kulit dan pori-pori. [3]
    • Cuci wajah dengan air dan pembersih wajah lembut dua kali sehari. Anda juga harus mencuci wajah setiap kali berkeringat banyak, misalnya setelah berolahraga.
    • Pijatkan pembersih dengan lembut pada kulit wajah menggunakan jari dengan gerakan melingkar kecil. Jangan pernah menggosok atau menggaruk kulit atau menggunakan pembersih atau produk yang “mengelupas” kulit. Hal itu akan semakin memperparah komedo. [4]
    • Jangan lupa melembapkan kulit dengan krim yang sesuai jenis kulit Anda.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Benzoil peroksida adalah bahan yang paling umum digunakan untuk mengatasi jerawat, termasuk komedo hitam. Anda dapat menemukan kandungan benzoil peroksida dalam rangkaian produk perawatan kulit, termasuk pembersih, krim, gel, dan losion. [5]
    • Benzoil peroksida bekerja dengan membunuh bakteri P. acnes di kulit yang dapat menyebabkan inflamasi dan jerawat. Benzoil peroksida juga dapat mengurangi produksi minyak alami kulit sehingga membantu mencegah penyumbatan pori-pori. [6]
    • Anak-anak di bawah usia 12 tahun dan wanita hamil, menyusui, atau berusaha hamil harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk yang mengandung benzoil peroksida. [7]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d8\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Asam salisilat membantu memecahkan minyak di dalam pori-pori dan membantu mencegah penyumbatan pori sehingga kulit menjadi lebih bersih dan halus. Bila digunakan secara konsisten, asam salisilat dapat mencegah terbentuknya komedo hitam. [8]
    • Gunakan pembersih wajah mengandung asam salisilat untuk mencuci wajah dan/atau oleskan krim asam salisilat ke wajah Anda. [9]
    • Anda tidak boleh menggunakan produk kulit asam salisilat lain kecuali pembersih lembut jika tidak berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Jangan menggabungkan asam salisilat dengan perawatan lain seperti benzoil peroksida kecuali jika secara spesifik diresepkan demikian. [10]
    • Peringatan: Jauhkan bahan ini dari mata, bagian dalam hidung, dan dekat mulut. Jika asam salisilat mengenai area tersebut, segera bilas dengan air selama 15 menit. [11]
    • Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan asam salisilat jika Anda hamil, menyusui, atau berusaha hamil, atau jika Anda pernah menderita diabetes, penyakit ginjal atau lever. [12]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Retinoid adalah turunan vitamin A dan biasanya diresepkan untuk mengatasi jerawat. Krim retinoid membantu mengangkat komedo hitam dan memperbaiki kondisi kulit serta meluruhkan sel-sel kulit mati. Penggunaan retinoid secara teratur membuat lapisan luar kulit rata dan lebih tebal, sementara lapisan kulit mati di bagian luar keratin terlepas dengan lebih efisien. Kadang-kadang terjadi pengelupasan, tetapi setelah pemakaian reguler tiga hingga tujuh kali setiap minggu selama empat hingga enam minggu, efek sampingnya akan berkurang dan kulit menjadi lebih bersih. [13]
    • Peringatan: retinoid bersifat fotosintesis dan hanya boleh digunakan pada malam hari. Jangan pernah ke luar rumah atau berada di bawah sinar matahari saat memakainya. Oleskan tabir surya bila Anda harus keluar.
    • Mungkin Anda akan melihat penambahan komedo hitam dan jerawat selama 2–4 minggu pertama. Ini normal terjadi pada terapi retinoid , setelahnya kulit Anda akan membaik secara signifikan. [14]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lempung bentonit adalah zat penyembuh kaya mineral yang menarik minyak atau kotoran lain yang tersumbat di dalam pori-pori. Ketika menggunakan masker jenis ini, kulit menyerap semua mineral sementara lempung menarik komedo hitam keluar. Tambahkan minyak jojoba untuk membantu melembapkan kulit. [15] .
    • Gunakan satu sendok makan lempung bentonit.
    • Tambahkan air hingga membentuk pasta.
    • Oleskan satu lapisan pasta ke wajah Anda menggunakan jari.
    • Diamkan selama 10–25 menit.
    • Bersihkan wajah dengan air hangat-hangat kuku.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Plester pori membantu mengatasi masalah pori-pori yang tersumbat dengan cepat. Akan tetapi, plester pori dapat membuat kulit kering sehingga Anda hanya boleh menggunakannya satu atau dua kali seminggu. [16]
    • Cuci wajah dengan sabun dan air hangat.
    • Basahi hidung dan tempelkan plester.
    • Diamkan plester selama sekitar 10–15 menit sampai terasa kaku.
    • Lepaskan plester dengan hati-hati beserta komedo yang menempel.
    • Hindari penggunaan plester pada bekas jerawat atau kulit yang bengkak, terbakar, dan sangat kering, atau kulit yang rentan terhadap varises.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dermatolog dapat memberikan perawatan seperti pengelupasan kimia dan pengangkatan komedo secara aman dan steril. Ada metode profesional yang hanya boleh dilakukan dengan rekomendasi dermatolog. Pengelupasan kimia cukup efektif untuk mengatasi komedo hitam. [17]
    • Dermatolog juga dapat melakukan pengangkatan komedo dengan alat operasi kecil untuk menghilangkan komedo hitam. Ini hanya boleh dilakukan oleh profesional terlatih. Usaha mengangkat komedo hitam di rumah dengan alat dapat menyebabkan infeksi dan bekas luka permanen. Anda bisa mendapatkan perawatan ini jika komedo hitam terus muncul walaupun telah dirawat dengan metode lain. [18]
    • Ahli kecantikan terlatih juga dapat menyediakan banyak jenis perawatan seperti ini, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau dermatolog sebelum menjalani pengelupasan kimia, pengangkatan komedo, atau perawatan kulit lainnya. [19]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Mengatasi Komedo Hitam dengan Pengobatan Rumahan

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pengobatan rumahan dan alami sangat populer, tetapi sayangnya hanya ada sedikit bukti yang menunjukkan khasiat mengatasi komedo hitam. [20] Sebagian orang melihat hasil yang baik, sementara sebagian lagi tidak.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak tea tree adalah salah satu dari sedikit pengobatan alami yang terbukti secara klinis dalam kebanyakan kasus. Gunakan produk yang mengandung konsentrasi minyak tea tree sedikitnya 5%, atau oleskan minyak tea tree 100% secara langsung pada komedo. [21]
    • Dibandingkan benzoil peroksida, minyak tea tree menunjukkan hasil setelah waktu yang lebih lama. Akan tetapi, minyak tea tree biasanya tidak menimbulkan efek samping yang lebih keras seperti halnya zat kimia. [22]
    • Jangan sampai tertelan. Minyak tea tree beracun jika dikonsumsi. [23]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ramuan plester pori dari madu, sari lemon, dan putih telur akan membantu memulihkan kondisi kulit dan mengurangi komedo hitam. Madu memiliki sifat antibakteri yang akan membantu membunuh bakteri penyebab jerawat pada kulit. [24] Putih telur akan mengentalkan campuran dan sari lemon membantu mencerahkan kulit. Campur 1 sendok makan madu murni, 1 putih telur, dan 1 sendok teh sari lemon dalam mangkuk kecil.
    • Tambahkan 1–2 tetes minyak asiri. Cobalah minyak calendula yang bersifat antibakteri dan membantu mempercepat pemulihan kulit. [25] Minyak lavendel juga bersifat antibakteri serta menyejukkan dan menenangkan Anda. [26]
    • Panaskan campuran tersebut di dalam microwave selama sekitar 5–10 detik. Jangan terlalu panas. Mengoleskan campuran yang terlalu panas dapat membakar kulit.
    • Oleskan selapis tipis campuran pada komedo hitam.
    • Tempelkan plester katun di atas campuran dan diamkan selama 20 menit hingga mengering.
    • Lepaskan plester dengan hati-hati dan bersihkan wajah dengan air dingin.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mandi uap akan membantu membuka pori-pori dan juga mengatasi komedo hitam karena minyak asiri antibakteri yang digunakan.
    • Rebus 1 liter air. Tambahkan 1–2 tetes minyak asiri. Cobalah minyak berikut:
      • Pepermin atau spearmint . Kedua minyak tersebut mengandung mentol yang berperan sebagai antiseptik dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. [27]
      • Timi. Minyak timi bersifat antibakteri dan membantu membuka pembuluh darah. [28]
      • Calendula . Calendula bersifat antibakteri dan membantu mempercepat pemulihan kulit. [29] [30]
      • Lavendel. Lavendel juga bersifat antibakteri dan membantu menenangkan dan merilekskan Anda. [31]
    • Diamkan air yang telah mendidih sebentar hingga agak dingin. Tutupi kepala dengan handuk tipis dan posisikan kepala di atas panci uap selama 10 menit. Tahan posisi kepala sedikitnya 30 cm dari air supaya Anda tidak kepanasan dan kulit tidak melepuh.
    • Cuci wajah dengan pembersih lembut dan oleskan pelembap.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cuka mengandung asam asetat [32] yang terbukti membantu mengurangi jerawat. [33] Campuran cuka dengan minyak asiri jeruk dan sweet basil yang sama-sama memiliki sifat antibakteri dapat membantu menghilangkan komedo hitam. [34]
    • Campurlah 1 sendok makan cuka dengan 2 sendok makan air. Tambahkan 5–10 tetes minyak asiri jeruk dan sweet basil ke dalamnya. Konsentrasi minyak dalam larutan tidak boleh melebihi 3–5%. Mulailah dengan konsentrasi lebih rendah dan tingkatkan jika perlu, tetapi tidak melebihi jumlah yang dianjurkan. [35]
    • Gunakan tongkat kapas atau spons untuk mengoleskan larutan pada komedo.
    • Jangan terkena sinar matahari setelah mengoleskan larutan ini, karena minyak asiri jeruk membuat kulit lebih sensitif pada sinar matahari dan mudah terbakar. [36]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Mencegah Komedo Hitam

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Rambut mengandung minyak alami yang dapat melekat pada wajah. Rambut yang bersih akan membantu mencegah penyebaran minyak yang dapat menyebabkan munculnya komedo hitam. [37]
    • Usahakan menjauhkan rambut dari wajah dengan menariknya ke belakang.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada banyak kosmetik mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Carilah kosmetik berbahan dasar mineral atau yang berlabel non-comedogenic atau bebas minyak. Ini akan membantu mencegah timbulnya komedo hitam dan tidak akan memperparah komedo yang telah ada. [38]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pelembap yang mengandung minyak dapat memperparah komedo hitam. Pilihlah pelembap yang mengandung tabir surya untuk menghindari kerusakan kulit akibat matahari. [39]
    • Hindari sinar matahari dan jangan menggunakan kapsul penggelap kulit. Sinar UV meningkatkan risiko kanker kulit. Selain itu, beberapa obat jerawat membuat kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari sehingga kulit bisa terbakar. [40]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-16.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-16.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Blackheads-on-Your-Nose-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Terlalu sering mencuci wajah dapat membuat kulit kering dan teriritasi sehingga komedo hitam tampak lebih parah. [41] Cuci wajah dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali lagi di malam hari. Anda juga harus mencuci wajah setelah berkeringat.
    • Jangan menggosok kulit. Scrub akan membuat komedo hitam lebih parah.
    Iklan

Tips

  • Cuci dan lembapkan wajah setiap hari, tetapi lakukan eksfoliasi dan/atau gunakan plester pori hanya beberapa kali seminggu untuk mencegah kulit kering.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menyingkirkan Area Gelap di Sekitar Mulut
Cara
Menghilangkan Noda Nikotin pada Jari
Cara
Menghilangkan Kapalan
Cara
Mengatasi Ruam di Bawah Payudara
Cara
Mencerahkan Puting
Cara
Membuat Lotion
Cara
Menghilangkan Parut Akibat Perilaku Melukai Diri Sendiri
Cara
Menghentikan Perdarahan pada Kutil
Cara
Menggunakan Bio Oil
Cara
Membuat Krim Wajah
Cara
Melakukan Perawatan Uap pada Wajah
Cara
Menebalkan Kulit
Cara
Memiliki Rahang Bagaikan Dipahat
Cara
Menghapus Noda Cat dari Kulit
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=10439
  2. ↑ http://www.americanskin.org/resource/acne.php
  3. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips
  4. ↑ http://www.aocd.org/?page=Acne
  5. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/acne-pimples-and-zits/treating-pimples
  6. ↑ http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/#acne_e
  7. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
  8. ↑ http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/#acne_e
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/proper-use/drg-20066030
  1. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a607072.html
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/proper-use/drg-20066030
  3. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a607072.html
  4. ↑ http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/#acne_e
  5. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/464026_3
  6. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585103
  7. ↑ http://everydayroots.com/blackhead-remedies
  8. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/diagnosis-treatment
  9. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225139/
  10. ↑ https://nces.ed.gov/ipeds/cipcode/cipdetail.aspx?y=55&cipid=87271
  11. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/acne-pimples-and-zits/treating-pimples
  12. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2145499
  13. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2145499
  14. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tea-tree-oil/background/hrb-20060086
  15. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
  16. ↑ Efstratiou E, Hussain AI, Nigam PS, Moore JE, Ayub MA, Rao JR.Antimicrobial activity of Calendula officinalis petal extracts against fungi, as well as Gram-negative and Gram-positive clinical pathogens.Complement Ther Clin Pract. 2012 Aug;18(3):173-6.
  17. ↑ Sienkiewicz M, Głowacka A, Kowalczyk E, Wiktorowska-Owczarek A, Jóźwiak-Bębenista M, Łysakowska M.The biological activities of cinnamon, geranium and lavender essential oils. Molecules. 2014 Dec 12;19(12):20929-40.
  18. ↑ Kamatou GP, Vermaak I, Viljoen AM, Lawrence BM., Menthol: a simple monoterpene with remarkable biological properties.Phytochemistry. 2013 Dec;96:15-25.
  19. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313307
  20. ↑ Efstratiou E, Hussain AI, Nigam PS, Moore JE, Ayub MA, Rao JR.Antimicrobial activity of Calendula officinalis petal extracts against fungi, as well as Gram-negative and Gram-positive clinical pathogens.Complement Ther Clin Pract. 2012 Aug;18(3):173-6.
  21. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313307
  22. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313307
  23. ↑ http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/acetic_acid
  24. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23235794
  25. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23235794
  26. ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/aromatherapy/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
  27. ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/aromatherapy/are-essential-oils-safe
  28. ↑ http://www.aocd.org/?page=Acne
  29. ↑ http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/#acne_e
  30. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  31. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips
  32. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.920 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan