Apa Kamu Punya Sifat Narsistik Terselubung?

Ikuti kuis ini untuk mencari tahu apakah kamu memiliki tanda-tanda narsistik terselubung.

Ingin tahu apakah kamu menderita gangguan kepribadian narsistik atau NPD ( narcissistic personality disorder ) terselubung? Gangguan kesehatan mental ini ditandai dengan keinginan mementingkan diri sendiri yang tinggi, kurangnya empati, dan harga diri yang rendah. Penderita narsistik nyata ( overt narcissist atau grandiose ) cenderung ekstrover dan mudah bersosialisasi. Sementara itu, narsistik terselubung lebih suka menarik diri dan mungkin sama sekali tidak terlihat narsistik di permukaan.

Walaupun gangguan narsistik terselubung hanya bisa didiagnosis oleh profesional kesehatan mental, kuis ini bisa membantu kamu mendapatkan gambaran yang lebih jelas apakah kamu memiliki sifat dan kecenderungan narsistik terselubung.

Seorang wanita menatap ke arah kamera dengan tenang dan penuh percaya diri di depan latar belakang putih.

Kuis menjadi lebih menyenangkan bersama teman-teman

Bagikan kuis ini ke teman-temanmu dan bandingkan hasilnya

Ringkasan Pertanyaan

1. Kamu sering berfantasi menjadi orang penting, spesial, atau berkuasa.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
2. Kamu sangat sensitif dengan kritik dan gampang marah atau tersinggung jika dikritik.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
3. Orang-orang menggambarkan kamu sebagai sosok pendiam, pemalu, atau tertutup.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
4. Kamu sering merasa iri dengan orang lain dan menganggap dirimu layak memperoleh hal-hal yang mereka miliki.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
5. Kamu sering khawatir ketahuan gagal atau hanya berpura-pura.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
6. Kamu sering merasa tertekan atau hampa, khususnya ketika tidak mendapatkan kekaguman atau pujian yang kamu anggap layak kamu terima.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
7. Kamu merasa tidak kompeten dan tidak cukup baik.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
8. Kamu berusaha mendapatkan pujian dengan merendahkan diri sendiri.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
9. Kamu bersikap pasif-agresif saat ada orang yang membuatmu jengkel.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
10. Kamu menyimpan dendam saat orang-orang menyakitimu atau memperoleh sesuatu yang kamu anggap lebih layak kamu dapatkan.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
11. Kamu melakukan kebaikan untuk mendapatkan pengakuan dan kekaguman orang lain.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.
12. Kamu sulit membangun dan mempertahankan hubungan yang tulus.
  1. Ya, cukup sering.
  2. Kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus.
  3. Jarang.
  4. Tidak pernah.

Quiz Lain

Apa kamu suka quiz ini?


Mengetahui bahwa kamu seorang narsistik mungkin bisa membuatmu bingung dan jengkel. Namun, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan dan berbagai sumber yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan ini. Seiring berjalannya waktu dan pengobatan yang tepat, penderita narsisisme terselubung bisa mengembangkan citra diri yang lebih baik dan hubungan yang sehat dengan orang lain. Dengan bantuan profesional kesehatan mental, penderita narsistik terselubung bisa menerapkan strategi untuk meminimalkan dampak gangguan ini terhadap kehidupan dan hubungan mereka. Dengan mencari cara yang sehat untuk memenuhi kebutuhannya, mereka biasanya dapat menjalani hidup secara lebih autentik dan menyingkirkan standarnya yang tinggi.

Ingat, orang tidak berubah menjadi jahat karena menderita NPD. NPD merupakan gangguan kesehatan mental, dan bukan pilihan. Mengetahui kecenderungan narsistik yang tidak sehat merupakan langkah awal untuk mencari alternatif yang lebih sehat dan menjalani kehidupan yang bahagia.","edit_links":[{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Membedakan-Fakta-dan-Mitos-seputar-Gangguan-Mental"},{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Meningkatkan-Kesadaran-Mental"}],"link_data":[{"title":"Cara Membedakan Fakta dan Mitos seputar Gangguan Mental","id":2172123,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Membedakan-Fakta-dan-Mitos-seputar-Gangguan-Mental","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Myths-About-Mental-Health-Step-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Myths-About-Mental-Health-Step-9.jpg","alt":"Cara Membedakan Fakta dan Mitos seputar Gangguan Mental"},{"title":"Cara Meningkatkan Kesadaran Mental","id":2154996,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Meningkatkan-Kesadaran-Mental","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg\/-crop-200-200-200px-Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg","alt":"Cara Meningkatkan Kesadaran Mental"}],"minimum":0},{"text":"Kamu punya beberapa ciri narsistik, tetapi kemungkinan bukan narsistik terselubung.","meaning":"Dari jawaban kamu, sepertinya kamu mempunyai beberapa sifat dan kecenderungan narsistik, tetapi tidak cukup besar untuk memenuhi kriteria gangguan kepribadian narsistik terselubung.

Ingat, sebagian besar orang punya beberapa sifat narsistik, dan itu bukan berarti mereka narsistik. Sebagai contoh, banyak orang yang bersikap manipulatif atau merasa iri dengan orang lain, tetapi mereka bukan narsistik. Hanya profesional kesehatan mental berkualifikasi yang bisa mendiagnosis secara resmi apakah seseorang menderita gangguan kepribadian narsistik atau NPD.

Apabila kamu mengalami masalah dengan harga diri dan sulit menjalin hubungan dengan orang lain secara tulus, kamu tidak sendirian, dan perasaan seperti itu sangat wajar. Ada berbagai alat dan sumber daya yang bisa membantu mengatasi masalah ini, seperti terapi. Cobalah bekerja sama dengan profesional kesehatan mental dan lakukan tindakan untuk meningkatkan citra diri agar kamu bisa menjalani kehidupan secara lebih autentik dan memiliki hubungan yang penuh makna.","edit_links":[{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Membedakan-Fakta-dan-Mitos-seputar-Gangguan-Mental"},{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Meningkatkan-Kesadaran-Mental"}],"link_data":[{"title":"Cara Membedakan Fakta dan Mitos seputar Gangguan Mental","id":2172123,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Membedakan-Fakta-dan-Mitos-seputar-Gangguan-Mental","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Myths-About-Mental-Health-Step-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Myths-About-Mental-Health-Step-9.jpg","alt":"Cara Membedakan Fakta dan Mitos seputar Gangguan Mental"},{"title":"Cara Meningkatkan Kesadaran Mental","id":2154996,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Meningkatkan-Kesadaran-Mental","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg\/-crop-200-200-200px-Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg","alt":"Cara Meningkatkan Kesadaran Mental"}],"minimum":0},{"text":"Kamu punya sedikit atau tidak menunjukkan ciri narsisisme terselubung.","meaning":"Dari jawaban kamu, sepertinya kamu hanya mempunyai sedikit atau bahkan sama sekali tidak ada tanda atau kecenderungan gangguan kepribadian narsistik terselubung. Ingat, hanya pakar kesehatan berkualifikasi yang bisa mendiagnosis kamu.

Apabila kamu masih khawatir dengan kesehatan mentalmu, cobalah menghubungi profesional kesehatan mental untuk memperoleh bimbingan dan dukungan. Mereka bisa membantu mengatasi masalahmu dan menyusun strategi penyelesaian masalah yang sehat.","edit_links":[{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Menumbuhkan-Harga-Diri"},{"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Mengatasi-Kecemasan-dan-Depresi"}],"link_data":[{"title":"Cara Menumbuhkan Harga Diri","id":2135641,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Menumbuhkan-Harga-Diri","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-5-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-5-Version-3.jpg","alt":"Cara Menumbuhkan Harga Diri"},{"title":"Cara Mengatasi Kecemasan dan Depresi","id":2147084,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Mengatasi-Kecemasan-dan-Depresi","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg","alt":"Cara Mengatasi Kecemasan dan Depresi"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Apakah<\/picture>","alt":"Apakah Kamu Pribadi Introver atau Ekstrover? - Test"},{"title":"Apa Vibe Kamu? - Quiz","id":2176635,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Vibe-Apa-yang-Aku-Pancarkan-quiz","image":"\"Vibe<\/picture>","alt":"Apa Vibe Kamu? - Quiz"},{"title":"Seberapa Cool Kamu Menurut Orang Lain? - Test","id":2176269,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Seberapa-Cool-Kamu-Menurut-Orang-Lain-quiz","image":"\"Seberapa<\/picture>","alt":"Seberapa Cool Kamu Menurut Orang Lain? - Test"}],"number":1},{"text":"Kurang baik. Aku sering merasa murung dan cemas.","result":"Kami siap membantu. Kami punya beberapa kuis kesehatan mental yang telah ditinjau para pakar yang mungkin cocok untukmu:","next_quizzes":[{"title":"Quiz: Benarkah Kamu Mengalami Depresi?","id":2176187,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Benarkah-Kamu-Mengalami-Depresi-quiz","image":"\"Benarkah<\/picture>","alt":"Quiz: Benarkah Kamu Mengalami Depresi?"},{"title":"Apakah Kamu Mengalami Social Anxiety? - Test","id":2176679,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Kecemasan-Sosial-quiz","image":"\"Kecemasan<\/picture>","alt":"Apakah Kamu Mengalami Social Anxiety? - Test"},{"title":"Apakah Kamu Mengalami Imposter Syndrome? - Quiz","id":2176692,"url":"https:\/\/id.wikihow.com\/Sindrom-Impostor-quiz","image":"\"Sindrom<\/picture>","alt":"Apakah Kamu Mengalami Imposter Syndrome? - Quiz"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>


Apa itu Narsisisme Terselubung?

Kebanyakan orang mengira bahwa seorang narsistik selalu ekstrover, menarik, dan tegas, tetapi ternyata tidak selalu begitu. Beberapa penderita gangguan kepribadian narsistik (NPD) adalah individu yang introver dan pemalu, dan sama sekali tidak terlihat narsistik. Orang yang menderita NPD seperti ini dinamakan narsistik terselubung.

Tidak seperti narsistik nyata (atau narsistik grandiose , seperti yang dikatakan profesional kesehatan mental), yang pada umumnya ramah dan gampang bersosialisasi, orang narsistik terselubung lebih suka menarik diri dan enggan bersosialisasi. Mereka tetap mempunyai rasa mementingkan diri sendiri yang tinggi seperti halnya narsistik biasa, tetapi tidak menampakkannya secara terbuka. Sebaliknya, mereka sering merendahkan diri sendiri untuk memperoleh perhatian dan pujian yang mereka anggap layak mereka dapatkan.

Narsistik terselubung masih mempunyai ciri-ciri utama NPD biasa, misalnya empati yang rendah, keinginan mendapatkan pujian secara berlebihan, dan perasaan berhak atas sesuatu. Namun, narsistik terselubung mewujudkan ciri-ciri ini dengan cara yang khas. Beberapa ciri umum narsisisme terselubung di antaranya adalah:

  • Sulit berteman
  • Perasaan malu
  • Kecemasan dan/atau depresi
  • Pasif agresif
  • Iri terhadap orang lain
  • Kemurahan hati yang dimotivasi oleh kepentingan diri sendiri

Ingat, walaupun mempunyai beberapa ciri ini, bukan berarti kamu adalah narsistik terselubung. Setiap orang memiliki kecenderungan narsistik. Apabila kamu merasa menderita NPD, cobalah mendapatkan diagnosis resmi dari profesional kesehatan mental berkualifikasi.

Ingin tahu lebih lanjut?

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai narsisisme terselubung, bacalah referensi berikut ini:

Artikel yang Mungkin juga Menarik