통풍 검사받는 법

PDF 다운로드
공동 작성자 Siddharth Tambar, MD

출처

PDF 다운로드

만약 당신이 특별한 부상이나 질병을 겪은 적이 없는데 갑작스럽게 관절이 부으면서 심각한 고통을 동반한다면 통풍 검사를 받는 것이 좋다. [1] 통풍은 체내 요산 농도가 높아져 생기는 요산염 결정이 관절에 침착되어 발생하는 질병으로 매우 고통스럽다. [2] 통풍으로 고생하는 대부분의 환자는 먼저 발가락이 부풀게 된다. 하지만 다른 관절이 먼저 영향을 받는 경우도 있다. [3] 당신이 통풍을 겪고 있는지 검사를 받기 위해 병원에 갔다면 아마 의사가 소변, 혈액 검사 혹은 관절액 흡인 검사를 할 것이다. [4]

파트 1
파트 1 의 3:

진료 약속 잡기

PDF 다운로드
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Test-for-Gout-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Test-for-Gout-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    당뇨병이나 고혈압(치료받지 않은 경우), 혹은 심장이나 신장에 문제가 있는 경우 통풍에 걸릴 확률이 더 높다. [5]
    • 비슷하게, 백혈병이나 림프종 같은 특정 암과 관련된 약을 투여받은 경우에 부작용으로 통풍이 올 수도 있다. [6]
    • 심각한 질병이나 감염증, 정신적 외상을 겪은 적이 있다면 의사에게 알리도록 하자. 특히 최근에 겪은 질병은 꼭 말하도록 한다. [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Test-for-Gout-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Test-for-Gout-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    만약 가족 유전자에 통풍이 있다면 당신 역시 유전적인 영향을 받은 것일 수도 있다. 병력을 확인할 수도 있겠지만 부모님께 물어봐도 쉽게 확인할 수 있을 것이다. [8]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Test-for-Gout-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Test-for-Gout-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [9] 당신이 의사를 만나러 간다면, 의사는 물론 보험사 역시 당신이 현재 먹고 있는 약에 어떤 것이 있는지 알고 싶어 할 것이다. 당신이 먹고 있는 약의 부작용으로 인해 통풍이 발생한 것일 수도 있기 때문에, 의사와 만나면 먼저 당신이 처방받은 약이 다른 약과 동시에 먹을 수 있는지 물어보도록 한다. [10]
    • 티아지드 이뇨제, 루프 이뇨제, 저단위 아스피린 등은 통풍의 원인이 될 수도 있다. [11]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Test-for-Gout-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Test-for-Gout-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    고통이 하루에 몇 번 언제 오는지 적어보자. 하루에 두 번 통증이 오거나 저녁에 한 번만 올 수도 있다. 그리고 통증이 느껴지는 부위, 무릎, 부푼 발가락 등을 정확하게 적어보자. 그리고 추가적으로 관절에 붓기, 발적, 압통, 움직임의 제한 등의 증상이 있다면 마찬가지로 적도록 한다. [12]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Test-for-Gout-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Test-for-Gout-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    하루에 먹는 음식의 종류와 양을 대략 적는 것이 식단 일지이다. 만약 저녁으로 평균 170g의 고기를 먹으며, 브로콜리 1/2컵과 으깬 감자 1/2컵, 버터 1 테이블스푼을 먹는다면 이를 정확하게 그대로 적으면 된다. [13]
    • 통풍과 관련해서는 식단 일지를 적는 것이 중요하다. 고기, 알코올, 과당이 많이 포함된 음식을 많이 섭취할 수록 통풍에 걸릴 확률이 증가하기 때문이다. [14]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Test-for-Gout-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Test-for-Gout-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    생각나는 질문을 다 적어보자. 당신이 겪는 통증이 다른 형태의 관절염에서 오는 것인지 궁금할 수 있을 것이다. 아니면 앞서 말한 것처럼 현재 먹고 있는 약이 관절에 부작용을 일으켜 통증을 유발하는 것인지 궁금할 수도 있다. 이런 질문들을 종이에 적어 의사와 상담할 때 물어보도록 한다. [15]
    광고
파트 2
파트 2 의 3:

통풍 검사하기

PDF 다운로드
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Test-for-Gout-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Test-for-Gout-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    먼저 의사는 몇 가지 질문을 통해 통풍을 진단하려 할 것이다. 당신이 종이에 적은 내용을 바탕으로 의사의 질문에 최대한 정확하게 답하라. [16]
    • 대부분 발가락이 부풀고 이 증상이 다른 관절로 퍼졌다면 거의 통풍에 걸린 것이나 다름없다. 이런 경우에는 의사가 추가로 어느 관절에 통증을 느끼는지 물어볼 것이다. [17]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Test-for-Gout-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Test-for-Gout-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    통풍 의심 환자에게는 보통 이 검사 방법이 흔히 쓰인다. 이 검사에서는 의사가 주사기로 관절에서 관절 낭액(관절액)을 뽑아낼 것이다. 그리고 이 관절액 샘플을 현미경으로 관찰해 요산염 결정이 있는지 확인할 것이다. 있다면 통풍에 걸린 것이다. [18]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Test-for-Gout-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Test-for-Gout-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    혈액 검사 역시 통풍을 검사하기 위해 흔히 쓰이는 방법이다. 혈액을 뽑아 요산의 농도를 측정하는 간단한 검사인데, 통풍이 없이도 다른 문제로 요산 농도가 높을 수 있어 정확성은 살짝 떨어질 수 있다. [19] 그리고 요산 농도가 낮아도 통풍에 걸릴 수 있다. [20]
    • 실제로 몇몇 의사들은 환자가 통풍에 걸리고 한 달이 지나기 전까지 혈액 검사를 하지 않는다. 통풍 초기 단계에서는 혈액 샘플 속의 요산 농도가 낮게 측정될 수도 있기 때문이다. [21]
    • 소변 검사 역시 같은 방식으로 통풍을 진단하는 방법이다. 의사가 소변 검사를 사용하기로 결정했다면 당신에게 소변컵을 줄 것이다. 이후 받은 소변을 전문가가 확인해 요산 농도를 측정할 것이다. [22]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Test-for-Gout-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Test-for-Gout-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    초음파 검사는 피부나 관절에 침착된 요산염 결정을 확인하기 위해 쓰인다. 특히 당신이 한 곳 이상의 관절에서 바늘로 찌르는 듯한 통증을 간헐적으로 느낀다면 초음파 검사를 받을 가능성이 높다. 혹은 당신이 주사기를 싫어한다면 앞서 언급한 관절액 흡인 검사 대신 초음파 검사를 해달라고 부탁할 수도 있을 것이다. [23]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Test-for-Gout-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Test-for-Gout-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    만약 당신의 관절에 느껴지는 통증이 통풍에 의한 것이 아니라고 생각된다면 의사에게 다른 원인이 있을 수도 있는지 확인해달라고 부탁하자. 아마 이 경우에는 엑스레이를 사용해 관절이 어떻게 부었고 어떤 원인이 증상을 유발하고 있는지 확인할 것이다. [24]
    광고
파트 3
파트 3 의 3:

통풍 치료하기

PDF 다운로드
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Test-for-Gout-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Test-for-Gout-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    아마 의사가 당신이 느끼는 통증을 먼저 가라앉히기 위해 진통제를 처방할 가능성이 높다. 처방이 필요 없는 진통제를 약국에서 손쉽게 살 수도 있다. [25]
    • 통풍이 심한 경우에는 크라이스텍사(Krystexxa, pegloticase)를 처방받을 것이다. [26]
    • 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)도 통풍을 치료하기 위해 흔히 처방되는 약이다. 셀레콕시브(Celecoxib)부터 처방전이 필요 없는 이부프로펜까지 다양한 종류가 있다. [27]
    • 의사가 진통제로 콜히친을 처방할 수도 있는데 부작용이 심할 수 있으니 다른 약을 처방받는 것이 좋을 것이다. [28]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Test-for-Gout-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Test-for-Gout-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    이 스테로이드 계열의 약은 비스테로이드 항염증제를 몸이 받아들이지 못하는 경우 이를 대체해 처방되는 약이다. 이 약을 관절에 직접 주사로 투여받을 수도 있으며, 몸 전체적으로 통증을 느끼는 경우 경구 투여 방식으로 처방받을 것이다. [29]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Test-for-Gout-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Test-for-Gout-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    만약 통풍으로 인해 지속적으로 관절에 통증을 느낀다면 아마 의사가 통풍을 방지하기 위한 약을 처방할 가능성이 높다. 이 약은 크게 두 가지로 분류되는데, 하나는 요산이 생성되는 것을 억제하는 것이며, 다른 하나는 요산을 직접 몸 밖으로 배출시키는 것이다. [30] 흔히 쓰이는 약으로는 알로퓨리놀, 페북소스타트, 프로베네시드 등이 있다. [31]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Test-for-Gout-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Test-for-Gout-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    알코올과 일반적인 과일 주스는 과당을 포함하고 있어 통풍을 악화시킬 수 있다. 가능하면 물을 마시도록 하자. [32]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Test-for-Gout-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Test-for-Gout-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    사실 대부분의 고기가 혈액 속의 요산 농도를 증가시킨다. 요산은 몸에서 퓨린을 대사하고 남은 잔여물이다. 따라서 퓨린 함유량이 높은 고기와 해산물을 조심해야 한다. [33]
    • 소, 돼지, 양고기를 특히 피하도록 한다. 해산물로는 새우, 조개, 청어, 멸치 등을 피하라. 또한 신장, 심장, 간 등의 내장 고기 역시 퓨린 함유량이 높다. [34]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Test-for-Gout-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Test-for-Gout-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    운동을 하면 체중이 내려가고 전반적으로 건강한 신체를 유지할 수 있다. 실제로 과체중과 비만은 통풍을 유발하기 때문에, 몸무게를 내리는 것이 통풍을 예방할 수도 있다. [35]
    • 충격을 덜 주는 운동을 선택하라. 통풍을 겪고 있다면 관절의 통증으로 인해 운동하기가 쉽지 않을 것이다. 수영이나 산책이 가장 이상적이다. 또한 규칙적으로 일주일에 5회 이상, 각 회당 30분씩 운동을 하도록 한다. [36]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Test-for-Gout-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Test-for-Gout-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Test-for-Gout-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Test-for-Gout-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    요산 결정이 침전되어 생기는 통풍결절은 신체 조직의 다양한 장소의 피부 아래에 혹의 형태로 형성된다. 특히 관절과 뼈 주위에 자리잡는 경우가 많다. 통풍을 제때 치료하지 않으면 수술을 통해서만 제거할 수 있는 통풍결절이 형성된다. 이 혹으로 인해 움직임이 제한되고 통증을 느낄 수 있다. [37] 요관을 막아 수신증을 일으키는 신장 결석도 비슷한 종류의 질병으로 분류된다. [38]
    광고

관련 위키하우

벌레에 물린 자국을 구분하는 방법
5분 안에 기침 멈추는 법
허리 통증 완화하는 법
편도결석 없애는 방법
목에 낀 가래 제거하는 법
발톱 무좀 치료법
뱃살 빼는 방법
체지방 줄이는 법
딸꾹질 멈추는 방법
설사 멈추는 법
케겔 운동 하는 법
밤에 잠 잘자는 방법
사랑니 발치 후 양치질하는 방법
내장지방 빼는 방법
광고

출처

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/symptoms/con-20019400
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/causes/con-20019400
  3. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/tests-diagnosis/con-20019400
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/risk-factors/con-20019400
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/high-uric-acid-level/basics/causes/sym-20050607
  7. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/risk-factors/con-20019400
  9. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  1. ↑ http://www.uhs.net/patients-visitors/patient-medication-safety/
  2. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  4. ↑ http://www.realsimple.com/health/nutrition-diet/healthy-eating/keep-food-journal
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/risk-factors/con-20019400
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/preparing-for-your-appointment/con-20019400
  7. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  8. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  9. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/tests-diagnosis/con-20019400
  11. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  12. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  13. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  14. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Gout/Pages/Diagnosis.aspx
  15. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/tests-diagnosis/con-20019400
  16. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/treatment/con-20019400
  17. ↑ http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Gout
  18. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/treatment/con-20019400
  19. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/treatment/con-20019400
  20. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  21. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/treatment/con-20019400
  22. ↑ http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Gout
  23. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019400
  24. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/gout-diet/art-20048524
  25. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  26. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019400
  27. ↑ http://www.healthcentral.com/chronic-pain/exercise-515640-5.html
  28. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/gout
  29. ↑ http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Gout

이 위키하우에 대하여

다른 언어
이 문서는 19,502 번 조회 되었습니다.

이 글이 도움이 되었나요?

광고