Pdf downloaden
Pdf downloaden
Badzout is een geweldige aanvulling op je ontspanningsregime. Het is een heerlijk middel dat dode huidcellen verwijdert, je huid hydrateert en zelfs stress vermindert. Beter nog, het is goedkoop, makkelijk om zelf thuis te maken voor eigen gebruik of om als cadeau te geven.
Stappen
-
Ga op zoek naar het juiste badzout. Hoewel elk badzout in ieder geval Epsom zout (ook wel Engels of bitterzout genoemd) zou moeten bevatten, kun je ook andere zoutsoorten toevoegen zodat je het met uiterlijk en de geneeskrachtige werking van het badzout kunt variëren. Je kan zeezout toevoegen als je een fijnere korrel prettig vindt. Roze Himalaya zout kan toegevoegd worden om de hoeveelheid mineralen in je badzoutmengsel te vermeerderen.
-
Kies een etherische olie uit. Hoewel je ook geurloos badzout kunt maken zorgt het toevoegen van etherische olie voor een heerlijk aromatische sfeer als je in bad gaat. Kies uit bloemige, fruitige of houtachtige geuren om in de juiste stemming te komen.
- Veelgebruikte bloemengeuren zijn lavendel, roos, rozenhout (als roos te duur is) en geranium. Deze verminderen stress, zijn niet te zwaar en geven je in bad een licht prettig gevoel.
- Sterkere geuren zijn onder andere eucalyptus, citroen en pepermunt. Deze helpen je om helder en scherp te blijven.
- Je kan verschillende geuren mengen om je eigen unieke geur te creëren. Voeg slechts een paar druppels toe om het parfumgehalte in je badzout binnen proportie te houden.
-
Beslis of je gedroogde kruiden of bloemen in je badzout wilt toevoegen. Je kan ervoor kiezen om gedroogde kruiden of bloemen toevoegen om een visueel effect en extra geur te creëren. Probeer eens grof gemalen rozemarijn, tijm of pepermuntblaadjes. Of gebruik gedroogde rozen of lavendelblaadjes. Deze kun je heel laten of in een keukenmachine fijnmalen voor je ze bij je badzout doet.
-
Kies een kleur uit. Hoewel het niet noodzakelijk is om kleur aan je badzout toe te voegen ziet het er professioneel uit als je een paar druppels kleurstof toevoegt. De kleurstoffen die geschikt zijn worden ook gebruikt in voedsel en zijn er in natuurlijke of kunstmatige varianten. Deze zijn te koop via internet en in speciaalzaken. Kies kleuren uit die passen bij je geuren, bijvoorbeeld paars voor lavendel of groen voor eucalyptus.Advertentie
-
Meng je ingrediënten. Je hebt een kopje zout nodig, een kopje Epsom zout en een tl. etherische olie. Je kan nu ook de gedroogde kruiden of bloemblaadjes toevoegen.
-
Doe alle ingrediënten bij elkaar. Doe eerst de zout ingrediënten bij elkaar en meng deze. Voeg dan langzaam de etherische olie toe. Zorg ervoor dat het goed verdeeld wordt en goed gemengd is, zodat al het zout in contact komt met de olie.
-
Bewaar het badzout. Bewaar het badzout in een gesloten pot. Voor het gebruik strooi je een paar theelepels in warm badwater. Geef het even de tijd om op te lossen. Geniet ervan! [1] X BronAdvertentie
-
Meet de ingrediënten af. Je hebt een kopje Epsom zout nodig, een kopje natriumbicarbonaat (ofwel baking soda, verkrijgbaar in de toko of bij de drogist, verwar dit niet met wassoda.), twee theelepels vloeibare glycerine en etherische olie. Het toevoegen van gedroogde kruiden of bloemen zorgt voor een mooi en welriekend effect.
-
Meng de ingrediënten. Begin met het mengen van het Epsom zout en het natriumbicarbonaat. Vervolgens voeg je de glycerine toe. Meng dit goed. Gebruik een paar druppels etherische olie en zorg dat deze goed gemengd worden met de overige ingrediënten.
-
Bewaar het product dat nu klaar is. Giet het badzout mengsel in een pot die je af kan sluiten met een deksel en berg het op na gebruik. Voeg bij gebruik een paar theelepels toe aan je badwater en geniet van de je zachte huid na gebruik van dit badzout! [2] X BronAdvertentie
-
Meet de ingrediënten af. Gebruik twee kopjes Epsom zout, twee kopjes Borax (verkrijgbaar bij grote supermarkten en via internet), ½ kopje Kaolin kleipoeder (verkrijgbaar via internet) en etherische olie. De Kaolin klei en de Borax verzachten samen zowel het water als je huid. Ook zorgen ze voor spierontspanning en verminderde spanning in het algemeen.
-
Voeg de ingrediënten samen. Combineer de ingrediënten in een grote kom en roer goed. Voeg langzaam de etherische olie toe en zorg dat het opgenomen wordt door het hele mengsel.
-
Berg het badzout op. Bewaar het badzout dat nu af is in een grote afgesloten doos met deksel na gebruik. Strooi een paar theelepels ervan in je badwater en voel je stress verdwijnen. Geniet ervan! [3] X BronAdvertentie
Tips
- Smaaktoevoegingen die in voedsel worden gebruikt zoals pepermunt extract zijn geschikt om je badzout extra lekker te laten ruiken.
- Als je erover denkt om het badzout cadeau te doen is het misschien handig om er een schepje bij te doen om het zout mee uit de pot te halen en een kaartje erbij te doen waarop staat hoe je het badzout moet gebruiken: meng twee theelepeltjes in een warm bad.
- Probeer om het badzout vlak voordat je in bad gaat toe te voegen. Als je het badzout er te vroeg in doet kan de warmte van het water er voor zorgen dat het aroma van de etherische oliën verdampt.
- Of je het badzout nu voor jezelf wilt gaan gebruiken of cadeau wilt doen, laat het een nachtje in de mengkom staan om het helemaal te laten drogen. Als je dit niet doet wordt het mengsel erg hard en moeilijk om uit de pot te krijgen. Als het mengsel een nachtje heeft gestaan kan je in de mengkom het badzout makkelijk nog even omscheppen en de harde klonten fijnmaken.
Advertentie
Waarschuwingen
- In de badkamer kan je badzout gaan klonteren door de luchtvochtigheid. Gebruik je schepje om de klonten fijn te maken voordat je het badzout gebruikt of schudt de fles vaak.
- Vrouwen die in verwachting zijn, vooral in hun derde termijn, zouden geen badzout moeten gebruiken. Mensen met een hoge bloeddruk of met een zwelling evenmin.
- Gebruik niet te veel etherische olie omdat dit je huid kan gaan irriteren.
- Wees voorzichtig als je oliën gebruikt die de huid kunnen gaan irriteren zoals citroen, citroenmelisse, pepermunt en den.
- Als je last hebt van badzout met veel klonten erin kun je overwegen om glycerine er uit te laten. Glycerine hydrateert de huid maar trekt ook vocht aan waardoor het resultaat keihard badzout kan zijn.
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 28.679 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
