Pdf downloaden
Pdf downloaden
Door donkere kringen onder je ogen kun je er moe of ziek uitzien. Misschien voel je je er onzeker door, vooral als ze heel erg opvallen. Donkere kringen kunnen ook wijzen op een ongezonde leefstijl, slechte voeding, uitdroging, slaaptekort of een allergie. Er zijn wat manieren om donkere kringen onder je ogen te verminderen met behulp van natuurlijke middeltjes, make-up, crèmes of dermatologische oplossingen.
Stappen
-
Kies de juiste concealer. Zoek een concealer die een of twee tinten lichter is dan de huidskleur van je gezicht. De meeste merken make-up hebben concealers die speciaal geschikt zijn voor donkere kringen onder je ogen. Kies een concealer die vet genoeg is zodat fijne lijntjes rond je ogen niet te veel opvallen. [1] X Bron
-
Kies de juiste kleur. De meeste donkere kringen hebben een paarse of blauwe tint, dus ga dat tegen door een concealer te gebruiken die een gele tint heeft.
-
Breng de concealer aan onder je ogen. Breng het alleen aan waar je de kringen ziet; normaal gesproken in een halve cirkel die loopt van de binnenkant van je ogen, onderlangs richting je wang naar je buitenste ooghoek. Breng voorzichtig wat concealer aan op die plek met je vinger of met een zachte make-upkwast. Laat het vervagen met je vinger of met een vochtig sponsje. [2] X Bron
-
Bedek de concealer met wat doorschijnend poeder. Doorschijnend poeder breng je aan over je concealer, foundation en andere make-up zodat die beter blijven zitten. Neem een sponsje, dep wat poeder onder je ogen en vermeng het met elkaar. [3] X Bron
-
Gebruik een donker oogpotlood. Donkere eyeliner haalt de aandacht weg van de donkere kringen onder je ogen, waardoor je ogen stralender en levendiger lijken. Zet een lijntje om je bovenste en onderste ooglid met een donkerbruin oogpotlood. Doe een beetje donkerblauwe eyeliner aan de buitenkant van je bovenste ooglid. [4] X Bron
-
Gebruik waterproof mascara. Als je waterproof mascara gebruikt loopt het niet uit onder je ogen, waardoor je nog donkerdere kringen zou kunnen krijgen. Gebruik donkere mascara op je bovenste wimpers, in twee laagjes. [5] X Bron
-
Gebruik highlighter. Een highlighter geeft glans aan je huid en kan je uitstraling opfrissen. Je kunt het onder je ogen doen om donkere kringen te verminderen. Smeer wat met de stift op je huid in lichte streepjes. Laat het vervagen met je vingers. [6] X BronAdvertentie
-
Breng een koud kompres aan. De kou doet de bloedvaten onder je ogen krimpen, waardoor de zwelling en donkere kleur minder worden. Week een washandje in ijskoud water, of gebruik de achterkant van een bevroren lepel. Ga liggen en hou het ongeveer 15 minuten tegen je gesloten ogen aan. Probeer dit 3 tot 4 keer per dag om de donkere kringen te verminderen. [7] X Bron
-
Probeer schijfjes komkommer. Komkommers hebben allerlei geneeskrachtige eigenschappen, waaronder een herstellend en helend effect op de huid. [8] X Bron Leg de komkommer eerst in de koelkast tot hij goed koud is en snij hem daarna in plakjes van ongeveer 1 cm dik. Ga liggen met je hoofd achterover en leg de schijfjes komkommer op je ogen. Laat het 10-15 minuten liggen en haal ze er dan vanaf.
- Je kunt een komkommer ook pureren. Doe het sap op een watje en druk dat tegen je ogen aan. [9] X Bron
-
Gebruik blaadjes verse munt. Kneus wat muntblaadjes zodat je een pasta krijgt. Voeg het sap van een halve citroen toe aan de pasta. Smeer dit mengsel onder je ogen. Laat het 15 minuten intrekken en spoel het dan af met koud water. Herhaal dit twee keer per dag. [10] X Bron
-
Gebruik zakjes groene thee. Groene thee is rijk aan antioxidanten en kan de tekorten aan antioxidanten in je lichaam, waardoor je donkere kringen krijgt, aanvullen. Giet heet water over twee theezakjes en laat het 5 minuten trekken. Haal de theezakjes eruit en leg ze in de vriezer. Haal de zakjes eruit als ze ijskoud zijn. Ga liggen en druk de zakjes tegen je ogen. Hou ze daar ongeveer 15 minuten. Spoel je ogen daarna met koud water en dep ze droog. [11] X Bron
-
Gebruik een neuskannetje. Een neuskannetje lijkt een beetje op een klein theepotje. Je kunt er zout water mee in je neusholtes laten stromen. Doe warm gedestilleerd water in het potje en voeg zeezout toe. Gebruik 1/2 tot 1 theelepel zeezout per 500 ml water. [12] X Bron Kantel je hoofd, giet het water in je ene neusgat en laat het door het andere neusgat naar buiten stromen. [13] X Bron
- Volg de instructies die op de verpakking van het neuskannetje staan.
-
Gebruik andere natuurlijk middeltjes. Er zijn allerlei remedies en recepten met natuurlijke ingrediënten. Zoek op internet naar remedies tegen donkere kringen. Enkele ingrediënten zijn bijvoorbeeld:
- Kamille
- Amandelolie
- Arnica
- Rozenwater
- Avocado
Advertentie
-
Slaap voldoende. Er zijn allerlei mogelijke oorzaken van kringen onder je ogen, waaronder slaapgebrek. [14] X Bron Zorg dat je elke nacht 7-8 uur slaapt zodat je minder last hebt van donkere kringen en voor je algehele gezondheid.
- Probeer eens in een andere houding te slapen. Als je op je zij of buik slaapt, kun je door de zwaartekracht vocht onder je ogen opslaan, waardoor je donkere kringen krijgt. Ga op je rug liggen om in te slapen. Als je in je slaap neigt op je zij te rollen, probeer je lichaam dan vast te leggen met kussens aan beide kanten. [15] X Bron
- Gebruik een extra kussen om je hoofd wat omhoog te houden, zodat het vocht niet naar je ogen kan zakken. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Let goed op allergieën. Allergie voor pollen, stof, huismijt of andere dingen kunnen je ogen doen opzwellen en donkerder maken. Neem medicijnen tegen je allergie om de symptomen te verminderen. Probeer ook zo min mogelijk in aanraking te komen met de dingen waar je allergisch voor bent.
- Donkere kringen worden ook vaak veroorzaakt door een overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voedingsmiddelen. Veel mensen zijn allergisch voor tarwe, soja, eiwit, pinda's, melk en suiker. Probeer uit te vinden waar je allergisch voor bent en laat dat staan. [17] X Bron
-
Eet gezonde, vitaminerijke voeding. Donkere kringen kunnen ook komen door tekorten aan vitaminen zoals calcium, ijzer, vitamine A, E en B12 en antioxidanten. Probeer meer groene bladgroenten te eten en eet voedingsmiddelen die veel van deze vitaminen bevatten. Eet ook minder zout. [18] X Bron
-
Drink geen alcohol. Alcohol droogt de huid uit en maakt deze dunner, dus als je minder drinkt kunnen de kringen en wallen onder je ogen ook minder worden. [19] X Bron
-
Rook niet. Roken verzwakt het collageen, waardoor je huid dunner wordt en je eerder rimpels krijgt. Donkere kringen vallen dan ook meer op. Rook niet en kom niet op plekken waar gerookt wordt.
-
Doe zonnebrandcrème op. Door zonnebrandcrème te dragen kun je donkere kringen voorkomen, en je kunt tegengaan dat bestaande kringen donkerder worden. Doe de zonnebrandcrème 15 minuten voor je naar buiten gaat op. Breng na twee uur een nieuw laagje aan. [20] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Doe een zonnebril op als je de zon in gaat zodat je je ogen beschermt en niet hoeft te knijpen met je ogen.
Advertentie
-
Gebruik een crème met retinol. Retinol verhoogt de collageenproductie, waardoor de huid onder je ogen sterker kan worden en donkere kringen kunnen verminderen. Retinolcrème kun je kopen bij de drogist, beginnend bij ongeveer €10, maar de duurdere crèmes kosten wel €50 of meer. Gebruik deze crème dagelijks, 's morgens of 's avonds. Breng een beetje onder en boven de ogen aan en smeer het in. [21] X Bron
- Retinol is geen snelle oplossing. Experts zeggen dat het wel 12 weken kan duren voordat je resultaat gaat zien. [22] X Bron
-
Vraag je huisarts of dermatoloog om je iets voor te schrijven. Vraag om een crème met vitamine A en retinoïnezuur, wat de doorbloeding in het gebied tijdelijk kan verbeteren en de huid dikker kan maken zodat donkere kringen minder opvallen. [23] X Bron
-
Gebruik een blekende crème. Gebruik een crème die de huid lichter kan maken, met bijvoorbeeld soja of citrus. Als je ze regelmatig gebruikt verminderen ze donkere kringen, en je kunt er ook sproeten en ouderdomsvlekjes mee vervagen. [24] X Bron
- Koop geen blekende crèmes of lotions via het internet waar hydroquinone in zit, want die zijn veel te sterk voor de gevoelige huid rondom de ogen. [25] X Bron
- Bij deze crèmes duurt het ook een tijdje voor je resultaat ziet, vaak wel zes weken.
Advertentie
-
Probeer lasertherapie. Bij lasertherapie wordt de vetopslag onder de ogen aangepakt, door het vet op te lossen en onder de huid te verspreiden. De huid zal ook wat lichter worden. Deze therapie wordt meestal door een dermatoloog uitgevoerd.
-
Probeer een lichte, chemische peeling. Chemische peelings worden door een dermatoloog gedaan en houden in dat er een chemische stof op de huid wordt aangebracht. De bovenste huidlaag wordt verwijderd waardoor een nieuwe, gezondere huidlaag tevoorschijn komt. Lichte chemische peelings, zoals met glycolzuur of AHA, worden aangeraden omdat de huid onder de ogen erg dun en gevoelig is. [26] X Bron
-
Vraag naar IPL. Bij Intense Pulse Treatment wordt de huid onder de ogen met een sterke lichtbundel van een flitslamp aangepakt. Het vet wordt hierdoor opgelost, waardoor de huid strakker wordt. [27] X Bron
- Deze behandelingen zijn effectief, maar ook erg prijzig en tijdrovend. Je moet meerdere afspraken maken voordat je het resultaat hebt dat je wilt.
-
Overweeg een chirurgische ingreep. Chirurgie is het laatste redmiddel en het is zeker geen snelle oplossing. De operatie wordt uitgevoerd door een plastisch chirurg die de vetopslag onder de ogen weghaalt. Daardoor wordt de huid strakker en zal de verkleuring veel minder zijn. [28] X Bron
- Na de operatie kunnen de ogen nog een week lang blauw en opgezwollen zijn.
Advertentie
Tips
- Genetische aanleg en leeftijd zijn de twee grootste boosdoeners bij donkere kringen onder de ogen. Als je allerlei methodes hebt geprobeerd en niets helpt, kun je er misschien helemaal niet vanaf komen. Je kunt echter wel proberen om ze zo min mogelijk te laten opvallen. [29] X Bron
Advertentie
Waarschuwingen
- De huid onder de ogen is erg gevoelig. Zorg dat je eerst een beetje crème of make-up uitprobeert op de achterkant van je hand of de binnenkant van je arm voordat je het onder je ogen gebruikt.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/dark-circle-cover-up-tips#slide-2
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/dark-circle-cover-up-tips#slide-4
- ↑ http://www.oprah.com/style/Hide-Dark-Circles-Under-Your-Eyes-Conceal-Dark-Undereye-Circles#ixzz3Mmm29OvN
- ↑ http://www.oprah.com/style/Hide-Dark-Circles-Under-Your-Eyes-Conceal-Dark-Undereye-Circles#ixzz3Mmm29OvN
- ↑ http://www.oprah.com/style/Hide-Dark-Circles-Under-Your-Eyes-Conceal-Dark-Undereye-Circles#ixzz3Mmm29OvN
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/dark-circle-cover-up-tips#slide-7
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/dark-circles-under-the-eyes.html
- ↑ http://www.holistic-medicine-works.com/cucumber-nutrition.html
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/dark-circles-under-the-eyes.html
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/dark-circles-under-the-eyes.html
- ↑ http://www.hhblife.com/beauty/grooming/green-tea-beauty-secrets-and-benefits.html
- ↑ https://www.mylifestages.org/health/allergies/neti_pot_solution.page%3Cbr%3E
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.everydayhealth.com/sleep/is-insomnia-causing-your-dark-circles.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/when-to-see-doctor/sym-20050624
- ↑ http://patch.com/california/mountainview/common-seasonal-allergies-that-causes-dark-circles-under-the-eyes
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/dark-circles-under-the-eyes.html
- ↑ http://www.nytimes.com/2008/06/12/fashion/12SKIN.html?pagewanted=all&_r=0
- ↑ https://www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/sunscreens
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
- ↑ http://www.allure.com/skin-care/anti-aging-skin/2013/biggest-retinol-cream-myths#slide=5
- ↑ http://www.cnn.com/2013/03/04/living/real-simple-dark-circles
- ↑ http://www.cnn.com/2013/03/04/living/real-simple-dark-circles
- ↑ http://www.cnn.com/2013/03/04/living/real-simple-dark-circles
- ↑ http://www.stylecraze.com/articles/simple-ways-to-remove-dark-circles-completely/
- ↑ http://www.stylecraze.com/articles/simple-ways-to-remove-dark-circles-completely/
- ↑ http://www.stylecraze.com/articles/simple-ways-to-remove-dark-circles-completely/
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes
Advertentie