Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vechten is altijd het laatste redmiddel. Probeer eerst of je het gevecht kunt ontlopen. Zolang jij of iemand van je vrienden of gezinsleden niet aangevallen wordt, is dit de beste oplossing. In je fantasie klinkt een vechtpartij misschien leuk en opwindend, maar als je er middenin zit, is het niet bepaald leuk. Als je toch in een vechtpartij terecht komt en voor jezelf op moet komen, dan zijn er een paar goede manieren om er zo vlug mogelijk een eind aan te maken.
Stappen
-
Geef je op voor judo. Judo is een van de beste sporten om te beheersen, omdat judo je leert om trappen en meppen te vermijden. Fysieke agressie in een gevecht leidt tot breuken, bloed en blauwe plekken bij jou en je aanvaller. Wanneer je de juiste judogrepen kent, kan je iemand benaderen, op de grond gooien en in een houdgreep nemen. Je aanvaller kan geen kant meer op en is gedwongen zich over te geven. Je vernedert iemand zonder dat je hem hoeft te bezeren, maar het is zijn verdiende loon en hij neemt je niet nog een keer te pakken. Judo is dan ook zeker aan te raden als je last hebt van treiteraars en bullebakken. [1] X Bron
- Bij judo gebruik je je lichaamsgewicht zo effectief mogelijk, dus je leert ook om iemand aan te pakken die een stuk groter en zwaarder is dan jij.
-
Leer je evenwicht te bewaren. Teamsporten zoals basketbal en volleybal kunnen ook helpen. De vaardigheden die je opdoet bij het verdedigen van iemand bij basketbal lijken veel op de atletische houdingen die je aanneemt in een gevecht. [2] X Bron
-
Ga op een zelfverdedigingscursus. Denk hierbij aan krav maga of aan kung fu. Als je snel wat moet leren, kan je ook privélessen volgen of een intensief trainingsweekend doen.
- Natuurlijk kan je je ook opgeven voor een vechtsport als karate of kickboksen.
- Neem een paar proeflessen wanneer je nog niet zeker weet wat je wil doen. Kijk dan of de sfeer in de klas en de trainer je bevallen.
-
Doe aan krachttraining. Als je er sterk en fit uitziet, zal de pestkop je niet gauw aanvallen. Een goede conditie is ook een groot voordeel als je wel in een gevecht verzeild raakt. Je hoeft echt geen bodybuilder te worden, maar je kan werken aan je uithoudingsvermogen en kracht.Advertentie
-
Weet wanneer je moet vechten. Geweld is echt het laatste redmiddel. Als je weet dat je niet kunt winnen, heeft het geen nut om je in elkaar te laten slaan. [3] X Bron
-
Probeer vrede te sluiten. Veel pestkoppen zullen dit als zwaktebod zien, maar het is een stap die je moet doen om te proberen verder getreiter en een eventuele vechtpartij te voorkomen.
- Zeg iets als 'Sorry, ik weet niet wat je tegen me hebt, maar laten we het hierbij houden. Dank je.'
- Onderschat je woorden niet als een middel om een gevecht af te wenden. Het is een fantastische gevechtsstrategie. Elk niet-gevochten gevecht is een gewonnen gevecht.
-
Negeer hem. Escaleer de situatie niet als een pestkop je alleen maar treitert. Laat je niet uitdagen door zijn gescheld, maar negeer de situatie en loop weg alsof er niets aan de hand is. Doe niet bang en kijk de pestkop niet eens aan. Doe alsof hij niet bestaat. Als je er niet op ingaat, verliest hij hoogstwaarschijnlijk zijn interesse in jou.
- Als hij een reactie probeert uit te lokken, houd je een stalen gezicht en ga je gewoon door met waarmee je bezig was. Hierdoor voelt de pestkop zich machteloos en gefrustreerd, omdat jij nu degene bent die de gebeurtenissen bepaalt.
-
Kaats de bal terug. Bijna niemand houdt van pestkoppen en bullebakken. Als een pestkop je treitert in het openbaar, kan je hem ter verantwoording roepen. Zeg hem kalm en zelfverzekerd dat het niet oké is om anderen te treiteren en dat je niet weet waarom hij dit met jou wil doen. Als je geluk hebt, zijn er mensen die het met je eens zijn en dit ook zullen zeggen.Advertentie
-
Analyseer de toestand. Begeef je nooit in een gevecht waarin je geen kans hebt. Als de pestkop allemaal vrienden bij zich heeft, moet je een vechtpartij koste wat kost zien te vermijden.
-
Zoek een vluchtroute. Zelfs wanneer je als winnaar uit de strijd komt, wil je zo snel mogelijk verdwijnen. Verken je omgeving en bepaal hoe je daar weg komt. [4] X Bron
-
Versterk je knokkels. Als je weet dat de pestkop sterker is dan jij, dan kan je hem hiermee toch een paar flinke slagen toebrengen. Zorg dat je twee rollen muntgeld in je rugzak hebt. Wanneer de pestkop je wil slaan, neem je in elke vuist een handvol munten. Je klappen zullen veel harder aankomen en er is minder kans dat je een vinger breekt in het gevecht. In noodgevallen kan je de rollen ook naar zijn hoofd toe gooien. [5] X Bron
- Houd je duimen buiten je vuisten en niet erin, want dan kan je ze breken als je een klap uitdeelt.
-
Val onverwacht aan. [6] X Bron Wacht niet tot je in het nauw gedrongen wordt. Als je bully tegen je aanduwt of je uitscheldt, is hij waarschijnlijk niet erg op zijn hoede. Als hij dit gedrag vaker vertoont, sta jij volkomen in je recht om terug te vechten. Sla of schop hem op een zwakke plek en doe dit zo hard als je kan. Geef hem meteen daarop nog een aantal klappen. De grootste fout die je in een gevecht kan maken, is dat je een flinke klap geeft en dan af gaat wachten wat er verder gebeurd. Blijf voortdurend in de aanval en laat je niet in de verdediging dringen. Op deze manier kan je vlug een eind aan het gevecht maken. [7] X Bron
- Houd jezelf niet in bij de klappen. Het is geen goed gevoel om iemand te slaan en normaal gesproken zou je je inhouden, maar dat is nu geen goed idee. In deze situatie moet je doorzetten en gebruik maken van je gunstige positie. Sla zo hard mogelijk en blijf bezig! [8] X Bron
-
Blijf op afstand als de pestkop jou als eerste aanvalt. Behalve als je een getrainde judoka of krav maga beoefenaar bent, moet je zorgen dat je niet op de grond terecht komt. Ontwijk snelle stoten in je richting, aangezien het in een echt gevecht moeilijk is om die te blokkeren. Duik weg of doe een stap opzij om de stoten te ontwijken.
- Blijf op de been door lichtvoetig heen en weer te springen, net zo lang tot je in de gunstigste positie bent voor de tegenaanval.
-
Ga voor de zwakke plekken. Dat betekent buik, kruis en keel. Stoot niet zonder dat je op een van deze plekken mikt. [9] X Bron
-
Trap niet. Een high kick kan je alleen geven als je een getraind kickbokser of karateka bent. Het risico is anders veel te groot dat jij je evenwicht verliest of dat je tegenstander je been vastgrijpt en je op de grond sleurt.
-
Wees zelfverzekerd en houd je aan de tactiek. In een gevecht racet de adrenaline door je lichaam. Misschien sta je te trillen op je benen of klappertand je van angst. Spreek jezelf moed in door jezelf te vertellen dat jij de aanvaller moet zijn. Houd niet op te vechten totdat je er zeker van bent dat je hebt gewonnen en maak je dan zo snel mogelijk uit de voeten.
- Pas op dat je je aanvaller niet te zwaar verwondt. Ga net zolang door tot het gevecht afgelopen is en maak dan dat je weg komt.
Advertentie
Tips
- Als je met meerdere pestkoppen moet vechten, is het belangrijk dat je met je rug tegen een boom of muur aanstaat. Zo voorkom je dat iemand je van achteren te grazen neemt.
- Als je de achterkant van de knie van je aanvaller raakt. laat je je tegenstander struikelen en misschien wel naar de grond gaan.
- Wees er klaar voor. De pestkop gaat voor je zwakke plekken, dus dek die af. Voor een meisje is dat lang haar en borsten, voor een jongen vooral het kruis. Als je een gevecht verwacht, kan je daarop anticiperen door beschermende kleding aan te trekken. Provoceer de pestkop nooit, want dan krijg jij de schuld als het op een vechtpartij uitdraait.
- Bescherm je hoofd en maag, want dit zijn populaire mikpunten van pestkoppen.
- Zorg dat er een paar vrienden in de buurt zijn.
- Bescherm je gezicht.
- Val de pestkop zonder waarschuwing aan voor een grote kans op succes.
- Een trap of stoot aan de voorkant van de knie schakelt je tegenstander ook uit, maar is erg pijnlijk en kan voor permanente schade zorgen.
- Mensen die pesten willen je vaak alleen maar treiteren en vernederen. Als hun vriendjes er niet zijn, zijn ze vaak te bang om te vechten.
- Draag een kruisbeschermer. Dit is een goed idee, omdat pestkoppen altijd gemeen vechten.
- Een stomp op de neus is ook een goed idee, omdat ze daar half (of helemaal) knock-out van raken.
- Vecht alleen maar als je niet anders kan. Zorg dat er een paar vrienden zijn om eventueel in te springen wanneer de pestkop ook een paar vriendjes mee heeft genomen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.jbn.nl
- ↑ http://mentalfloss.com/article/18921/what-do-and-not-do-fistfight
- ↑ http://www.esquire.com/lifestyle/advice/a2951/moves0607/
- ↑ http://www.esquire.com/lifestyle/advice/a2951/moves0607/
- ↑ http://mentalfloss.com/article/18921/what-do-and-not-do-fistfight
- ↑ http://www.mensfitness.com/training/how-to-win-a-fight
- ↑ http://www.esquire.com/lifestyle/advice/a2951/moves0607/
- ↑ http://www.mensfitness.com/training/how-to-win-a-fight
- ↑ http://mentalfloss.com/article/18921/what-do-and-not-do-fistfight
Over dit artikel
Deze pagina is 1.796 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
