Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een pijnlijke keel begint meestal als een kriebel in de keel en groeit vervolgens uit tot ernstige pijn bij het slikken. Je kunt de andere symptomen van je hoest en verkoudheid behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen, rust en vloeistoffen, maar je kunt tevens onderstaande natuurlijke en vrij verkrijgbare middelen gebruiken om je keel te verdoven. Keelpijn gaat binnen vier tot vijf dagen meestal vanzelf weg, maar het is ook belangrijk om de tekenen te kunnen herkennen die erop duiden dat het om iets ernstigers zou kunnen gaan (zoals een keelontsteking veroorzaakt door de streptokokkenbacterie) en te weten wanneer het erg genoeg is om naar je huisarts te gaan. [1] X Bron
Stappen
-
Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller. Paracetamol, ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve) zijn allemaal middelen waarvan bewezen is dat ze helpen bij het verzachten van keelpijn. [2] X Bron Als je bloedverdunners of andere medicijnen op recept neemt, vraag dan eerst advies aan je arts.
-
Gorgel met zout water. De werking hiervan is niet bewezen door klinisch onderzoek, maar het is een methode waarvan bekend is dat het helpt bij keelpijn. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Meng een kwart tot een halve theelepel zout door 250 ml redelijk warm water. Spoel dit 30 seconden rond achter in je mond in de buurt van je keel. Doe dit meerdere keren per dag.
-
Koop een vrij verkrijgbare keelspray. Zoek naar een keelspray die benzocaïne of fenol als werkzame stof heeft (beide stoffen werken, want het zijn beide lokale anesthetica). Een keelspray kan helpen om een ontstoken keel enkele uren te verdoven.. [4] X Bron
-
Begin direct te sabbelen op pastilles met zinkgluconaat. Uit onderzoeken blijkt dat deze pastilles de duur van een verkoudheid met de helft in kunnen korten. Je moet ze dan wel in gaan nemen bij de eerste tekenen van een verkoudheid. De pastilles verminderen tevens ontstekingen, verstoppingen en pijn.
- Als je nadat je verkouden bent geworden meer dan twee dagen wacht, is de kans klein dat de zinkpastilles zullen helpen om de duur van je verkoudheid te verkorten.
- Pastilles kunnen je symptomen helpen verminderen en het maakt daarbij niet uit wanneer je ze neemt. Dit is omdat ze doorgaans een plaatselijk verdovingsmiddel bevatten (dat de keel op milde wijze verdooft) en ook kunnen helpen om van een droge keel af te komen. [5] X Bron
- Omdat pastilles (hoestsnoepjes) langer in je keel blijven dan een zoutoplossing of een keelspray, worden ze gezien als één van de effectiefste manieren om een pijnlijke keel te verzachten. [6] X Bron
-
Neem mentholpastilles. Het muntmengsel zal je keel verdoven en verzachten. [7] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Neem hoestsiroop. Er zijn middelen bedoeld voor overdag en voor 's nachts. Een hoestsiroop bedekt je keel met een laagje, en vermindert daardoor ongeveer twee uur lang de ontsteking en verdooft de pijn.
- Kies voor een hoestsiroop die ook je andere symptomen aanpakt.
- Gebruik het middel volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verlaag de dosis aan de hand van de leeftijd van de patiënt en de duur van de verkoudheid.
- Neem naast de hoestsiroop geen ontstekingsremmende middelen, want de meeste hoestsiropen bevatten deze middelen al. [8] X Bron Je kunt op zoek gaan naar een mengsel dat alle symptomen behandelt in plaats van aparte medicijnen te gebruiken.
-
Drink warme dranken en/of eet koud voedsel zo lang als je ziek bent. Vloeistoffen als warme thee en soep kunnen de keel verzachten, en koude voedingsmiddelen als ijs of ijslolly's kunnen op een soortgelijke manier helpen om de keel te verdoven en de pijn te verminderen. [9] X Bron
-
Maak een natuurlijke thee met ingrediënten die een pijnlijke keel verzachten. [10] X Bron Er zijn enkele verschillende soorten thee waarvan bewezen is dat ze kunnen helpen bij een pijnlijke keel. Dit zijn onder andere:
- Kamillethee, dat verzachtende eigenschappen heeft. [11] X Bron
- Heet water met een eetlepel honing, een eetlepel kaneel, een theelepel citroensap en een eetlepel appelazijn.
- Elk van de ingrediënten in het mengsel dat hierboven beschreven wordt (honing, kaneel, citroensap en appelazijn) is voorgesteld als natuurlijk verzachtend middel bij een pijnlijke keel. Deze ingrediënten helpen mogelijk ook om de infectie sneller te laten genezen.
- Het is niet het lekkerste mengsel dat er bestaat, maar het is zeker het proberen waard om te zien of je keel er beter door voelt.
- Weet dat je honing ook alleen kunt eten. Het is wetenschappelijk bewezen dat het eten van honing helpt om hoest te verminderen en wonden te genezen. Het kan ook een verzachtende werking hebben in het geval van een pijnlijke keel. [12] X Bron
Advertentie
-
Herken de tekenen en symptomen van een ernstiger keelinfectie. Ook al komen virale keelinfecties veel vaker voor (en genezen deze binnen enkele dagen vanzelf), als je symptomen hebt die duiden op iets ernstigers, zoals een keelontsteking veroorzaakt door streptokokken, dan is het belangrijk om je te laten onderzoeken door een arts. [13] X Bron Naast keelpijn moet je onder andere letten op de volgende zorgelijke symptomen:
- Koorts (in het bijzonder een temperatuur boven de 38 ºC).
- Wit "wondvocht" (zichtbare witte plekken) op je amandelen of achterin je keel.
- Vergrote lymfeklieren in je hals.
- Niet hoeven hoesten (mensen hoesten zelden als ze een keelontsteking hebben veroorzaakt door streptokokken).
- Geen loopneus hebben (gewone verkoudheidssymptomen zoals een loopneus treden niet op bij een keelontsteking veroorzaakt door streptokokken).
- Weet dat als je twee of meer van bovenstaande symptomen hebt, het belangrijk is om zo snel mogelijk naar je arts te gaan. Je arts kan specifieke tests uitvoeren om vast te stellen of je een keelontsteking hebt veroorzaakt door streptokokken. [14] X Bron
-
Haal antibiotica, als dat nodig is. Als blijkt dat je een keelontsteking hebt veroorzaakt door streptokokken, dan zal dit snel behandeld moeten worden met een antibioticakuur. [15] X Bron
-
Weet wanneer je de hulp van je arts in moet roepen. Je kunt het beste zo snel mogelijk naar je huisarts gaan als je ernstige keelpijn hebt en koorts hoger dan 38,3 °C waarbij er na 24 tot 48 uur geen verbetering optreedt en je koorts alleen maar erger wordt. [16] X Bron
- Als je opgezwollen klieren in je hals of achterin je keel hebt waardoor het moeilijk voor je is om te slikken of te ademen, dan moet je zeker direct naar je huisarts gaan (of als het je niet lukt om dezelfde dag nog een afspraak te maken naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan). [17] X Bron
- Dit kan een teken zijn dat je last hebt van iets ernstigers, zoals de ziekte van Pfeiffer of tonsillitis. Bij beide aandoeningen moet je medisch onderzocht en behandeld worden. [18] X Bron
-
Gebruik pijnstillers die op recept verkrijgbaar zijn. Als je keelpijn zeer ernstig is, dan kun je naar je huisarts gaan voor pijnstillers die op recept verkrijgbaar zijn. Het maakt daarbij niet uit of het om een keelontsteking veroorzaakt door streptokokken gaat of dat je keelpijn een andere oorzaak heeft. [19] X Bron
- Je kunt een pijnstiller als naproxen voorgeschreven krijgen om de pijn te helpen verzachten tot je van je keelpijn af bent.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://www.webmd.com/cold-and-flu/tc/sore-throat-home-treatment
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/strep-throat/basics/lifestyle-home-remedies/con-20022811
- ↑ http://www.webmd.com/cold-and-flu/tc/sore-throat-home-treatment
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0011084/
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20640098_5,00.html
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies# Antibiotics1
- ↑ http://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies#Antibiotics1
- ↑ http://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies#Antibiotics1
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/764304-overview
- ↑ http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-health/Pages/sore-throat.aspx
- ↑ http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-health/Pages/sore-throat.aspx
- ↑ http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-health/Pages/sore-throat.aspx
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics
Over dit artikel
Deze pagina is 3.594 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
