Pdf downloaden
Pdf downloaden
Je hoeft echt geen model te zijn met een perfect lichaam om er toch goed uit te zien. Met een beetje moeite kan iedereen er op zijn of haar best uitzien. Het geheim is dat je moet weten hoe je je gezicht en lichaam kunt benadrukken op een flatterende, effectieve manier. Kapsel en kleding zijn de moeilijkste aspecten om aan te pakken, maar je moet ook moeite doen om je goed te verzorgen als je er goed uit wilt zien. Lees verder om te leren over de beste manieren om je fysieke verschijning te laten stralen.
Stappen
-
Ken de hipste trends. Blader door tijdschriften met kapsels en modebladen om een idee te krijgen welke kapsels en haarkleuren er op dit moment het populairst zijn. Dit is niet het enige wat je moet meenemen in de keuze van je kapsel, maar dan krijg je een idee waarmee je kunt beginnen.
- Kapseltijdschriften zijn heel handig omdat er allerlei kapsels instaan van verschillende lengtes.
- Trends komen en gaan, dus denk goed na als je een kapsel kiest alleen maar omdat het op dit moment in de mode is.
- Ook al moet je een kapsel niet kiezen alleen maar omdat het nu hip is, kun je wel een idee krijgen van stijlen die je echt niet wilt, en van kapsels die al weer ouderwets zijn.
- Mannen kunnen misschien moeilijker mode- en kapselblaadjes vinden waar mannenkapsels in staan, maar ze bestaan wel. Als je geen tijdschrift kunt vinden, kijk dan op internet voor foto's van de huidige mode in mannenkapsels.
-
Ken je haartextuur. Je kunt een bepaald kapsel wel heel leuk vinden bij iemand anders, maar dat betekent niet dat het bij jou hetzelfde zal staan. Je haartextuur speelt een belangrijke rol hierbij. Steil haar en krullen moeten anders in model gebracht worden, net zoals fijn haar en dik haar.
- De vier belangrijkste textuursoorten zijn steil, golvend, krullend en kroeshaar. [1] X Bron Dit geldt zowel voor mannen als voor vrouwen.
- Binnen iedere categorie kan dat haar fijn, gemiddeld of dik zijn. Ook dit is op zowel mannen als vrouwen van toepassing.
- Over het algemeen staan steile kapsels het best bij vrouwen met fijn tot gemiddeld haar, vooral als ze van nature al steil haar hebben. Aan de andere kant hebben vrouwen met dit soort haar meestal geen haar waarin krullen goed blijven zitten.
- Voor vrouwen: steil haar is moeilijk te krullen en gekruld of kroeshaar is moeilijk steil te maken. Je kunt je haar wel op die manieren in model brengen, maar dat vergt veel extra werk met minimale resultaten.
- Voor vrouwen: als je fijn haar hebt, zoek dan kapsels waarmee je je haar volume kunt geven door middel van laagjes of textuur. Neem geen gladde kapsels, of kapsels waarbij je veel producten moet gebruiken om je haar in model te houden. Als je gemiddeld dik haar hebt, kun je meestal uit veel verschillende kapsels kiezen. Als je dik haar hebt, zoek dan een kapsel dat kan worden uitgedund, en vermijd kapsels die extra volume of textuur geven.
- Voor mannen: als je dun haar hebt, overweeg dan liever een kort dan een lang kapsel. Bij een kort kapsel valt het niet zo op dat je haar dun is, maar bij langer haar vallen dunne plekken meer op. Ook kroeshaar is makkelijker te temmen als het kort is. Mannen met golven of krullen kunnen hun haar op verschillende lengtes dragen. Met kortere kapsels zijn je krullen makkelijker in bedwang te houden, en langer haar kan prachtig zijn, maar dat vereist meer onderhoud.
-
Kies een kapsel dat bij je gezicht past. Ieder gezicht heeft weer een andere vorm, en de vorm van je gezicht bepaalt welk kapsel goed bij je past. Kies een kapsel dat bij je gezichtsvorm past voor het beste resultaat. [2] X Bron [3] X Bron
- Rond gezicht : Vrouwen kunnen het beste een ongelijk kapsel kiezen met veel laagjes zodat je gezicht langer lijkt. Als je een kort kapsel wilt, vermijd dan "ronde" stijlen, zoals de traditionele bob en hou het bij een verfijnde pixie-cut, of een rafelige bob. Mannen moeten een kapsel nemen dat het voorhoofd langer maakt, terwijl er voldoende haar aan de zijkanten van het gezicht zit.
- Ovaal gezicht : Vrouwen moeten proberen de lengte van het gezicht te breken door wat details als een botte of schuine pony te nemen. Mannen moeten geen pony nemen als ze deze gezichtsvorm hebben, en zo veel mogelijk van hun gezicht onbedekt laten.
- Vierkant gezicht : Vrouwen moeten een kapsel kiezen dat hun gezicht wat ronder maakt, zoals een klassieke bob, want die maakt scherpe hoeken wat zachter. Neem geen kapsel dat te veel volume geeft. Mannen moeten hun pony uit hun gezicht dragen om extra hoeken in een toch al hoekig gezicht te voorkomen. Ze moeten ook geen scheiding in het midden dragen.
- Hartvormig gezicht : Vrouwen moeten een halflang tot lang kapsel kiezen, dat naar boven toe wat smaller is en wat breder uitloopt naar onderen, om de hartvorm in balans te brengen. Mannen kunnen voor een wat langer kapsel kiezen dat voorbij de kaak komt, zodat ze wat nadruk kunnen leggen op de onderkant van het gezicht.
Advertentie
-
Benadruk je beste kenmerken en verdoezel de mindere. Zowel mannen als vrouwen worstelen met hun lichaamsbeeld, en ook jij zult waarschijnlijk delen van je lichaam hebben waar je minder blij mee bent. Haal de aandacht weg bij die delen door positieve kenmerken met details te benadrukken.
- Als algemene regel draag je donkere kleuren om bredere delen smaller te maken. Lichte kleuren zijn blikvangers, dus die moet je dragen op delen van je lichaam waarmee je blij bent.
- Draag geen prints op plekken waar je je onzeker over voelt. Prints en patronen trekken de aandacht, dus als je ze draagt op lichaamsdelen die je wilt verbergen werkt dat averechts.
- Kies de juiste maat. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen, maar het geldt voor beide seksen. Losse, te grote kledingstukken zien er slordig uit, en maken je dikker dan je eigenlijk bent.
- Vrouwen moeten vooral goed letten op hun lichaamstype. Er zijn grofweg vijf lichaamstypen te onderscheiden: zandloper, peer (of driehoek), appel (of rond), omgekeerde driehoek en rechthoek (of recht). [4] X Bron Kijk eens op internet naar de beste manieren om je te kleden afhankelijk van je lichaamstype. Normaal gesproken kies je voor kleding die de dunnere delen benadrukken, waardoor je je rondingen versterkt en je algehele verschijning in balans brengt.
-
Draag kleuren die bij je huidtint passen. Huidtint is te verdelen in "koel" en "warm". Hoewel je je niet hoeft te beperken tot een reeks kleuren alleen maar gebaseerd op je huidtint, staan sommige kleuren beter bij je huid dan andere.
- Een koele huidtint heeft roze ondertonen, terwijl een warme huidtint gele of olijfkleurige ondertonen heeft.
- Mensen met een koele huidtint moeten kleuren uit de blauwe kant van het spectrum kiezen. De meeste blauwtinten staan mooi bij een koele huidtint, net als blauw-groen en paars. Lichtroze werkt ook goed, net als levendig oranje, wat juist werkt als complementair contrast. Wat betreft neutrale kleuren, probeer dan zwart, grijs, zilver en spierwit.
- Mensen met een warme huidtint moeten kleuren uit de rode kant van het spectrum nemen. De meeste geel- en roodtinten staan mooi bij mensen met een warme huid, net als geel-groen en rood-paars. Bruin, beige, goud, koper en crème-wit zijn de beste neutrale kleuren.
-
Gebruik make-up om je schoonheid te benadrukken, niet om jezelf te verbergen. Dit advies is vooral van toepassing op vrouwen. Cosmetica is een krachtig hulpmiddel, maar je moet make-up voorzichtig gebruiken en op zo'n manier dat het je schoonheid versterkt. Probeer je nooit achter je make-up te verbergen.
- Doe een lichte foundation en blush op die dicht bij je eigen huidtint liggen, zelfs al is je huid eigenlijk lichter of donkerder dan je zou willen. Maak je huid levendig door wat blush en bronzer aan te brengen, die niet meer dan twee tinten donkerder zijn dan je eigen huidtint.
- Gebruik concealer als dat nodig is, maar doe maar een dun laagje op en geen dikke pannenkoek.
- Kies een kenmerk dat je wilt benadrukken en concentreer je daarop. Meestal zijn dat de ogen of de lippen. Laat een van deze kenmerken eruit springen, en laat de andere met rust zodat je geen overweldigende uitstraling krijgt.
- Doe overdag zachte, subtiele oogschaduw, eyeliner en mascara op. Bewaar de dramatische oogmake-up voor 's avonds.
- Hetzelfde geldt voor de lippenstift. Kies een subtiele lipgloss of lipstick overdag, en een wat opvallendere kleur voor 's avonds.
-
Ken de laatste trends, maar hou je daar niet te strikt aan. Wees je bewust van de laatste trends zodat je geen kleding draagt die vreselijk uit de mode is, maar weet dat trends komen en gaan. Draag een stijl die jij leuk vindt en sla de dingen over die je niet mooi vindt.
- Dit vereist niet heel veel onderzoek. Je kunt even op een website over mode of in een tijdschrift kijken, maar je ziet ook al welke stijlen er "in" zijn door gewoon op tv, op straat of in de winkels te kijken.
- Bouw je garderobe op rond een paar klassieke kledingstukken die nooit uit de mode raken. Beperk je tot af en toe een trendy kledingstuk, maar wees bereid om iets weg te doen als het na een paar jaar weer gedateerd is.
-
Draag een bril die bij je gezicht past. [5] X Bron Je gezichtsvorm is bij het kiezen van een bril net zo belangrijk als bij het kiezen van een kapsel.
- Rond gezicht : Kies een montuur met scherpe hoeken en randen, zoals een rechthoek of een omhooglopend montuur. Kies geen smalle of kleine monturen.
- Ovaal gezicht : De meeste monturen staan goed bij deze gezichtsvorm. Ronde monturen versterken je rondingen, terwijl geometrische vormen je rondingen juist in balans brengen. Vermijd te grote monturen.
- Vierkant gezicht : Overweeg een ovalen of rond montuur om de randen van je gezicht zachter te maken, maar vermijd vierkante en geometrische vormen, want daarmee krijg je nog meer hoeken.
- Hartvormig gezicht : Kies een montuur dat van onderen wat zwaarder is, en vermijd modellen waarbij de nadruk op de bovenkant ligt. Kies ook geen versierde monturen. Kies liever een smal montuur waardoor er zo min mogelijk nadruk op je voorhoofd komt te liggen.
-
Was je kleding regelmatig. Kleding die gewassen, gedroogd en gestreken is, ziet er beter uit dan vieze kleding die een week op een berg in een hoek van je kamer heeft gelegen. Wat voor kleding je ook kiest, zorg dat ze in goede staat zijn, dan zie jij er het beste uit.Advertentie
-
Maak je huid schoon. Was je gezicht een of twee keer per dag met een geschikte gezichtsreiniger.
- Als je een droge huid hebt, was je huid dan een keer per dag. Gebruik een zacht reinigingsmiddel voor de gevoelige huid zodat het niet droger wordt dan het al is, en breng daarna voldoende moisturizer aan.
- Als je een vette huid hebt, wil je je gezicht misschien wel twee keer per dag wassen. Gebruik een zachte gezichtsreiniger in de ochtend en de avond. Scrub je gezicht elke week.
- Gebruik geen gewone lichaamszeep. Zeep voor je huid is sterker dan de meeste gezichtsreinigers, dus je gezichtshuid kan daarvan uitdrogen.
- Als je last hebt van acne moet je misschien een reinigingsmiddel van de huisarts gebruiken. Overleg met je huisarts of dermatoloog voor tips.
-
Was je haar. De meeste mensen wassen hun haar om de dag om te zorgen dat het niet te vet en niet te droog wordt.
- Als je je haar elke dag wast kan het uitdrogen. Daardoor raakt je haar op de lange termijn beschadigd. Op de korte termijn ziet het er pluiziger en brozer uit.
- Je haar te weinig wassen kan ervoor zorgen dat het er slap en vet uitziet.
- Gebruik shampoo, conditioner en andere verzorgingsproducten voor jouw haartype. Als je het moeilijk vindt om je haar er glanzend en gezond uit te laten zien, praat dan met je kapper voor advies.
-
Was je regelmatig. Naast het wassen van je gezicht en haar, moet je je lichaam ook regelmatig wassen. Douche elke dag of om de dag.
- Was je met warm water en zeep. Je kunt een douchegel gebruiken of een stuk zeep.
- Breng na het douchen bodylotion aan, en concentreer je op stukjes die snel ruw worden zoals je knieën en ellebogen. Door je meteen na het douchen in te smeren houdt je huid het vocht vast. Lotion voorkomt dat je huid uitdroogt.
-
Scheer je als dat nodig is. Mannen moeten hun gezichtshaar verzorgen, en vrouwen moeten meestal hun oksels en benen scheren.
- Mannen kunnen er goed uitzien met gezichtshaar, maar als je besluit je baard te laten staan moet je hem wel goed verzorgen en trimmen. Voorkom dat je baard of snor er onverzorgd uitziet, en als je gezichtshaar er te dun uitziet kun je het beter afscheren.
- Vrouwen komen in de koudere maanden meestal wel weg zonder te scheren, maar zodra je korte mouwen en blote benen hebt moet je weer beginnen. Scheer je elke paar dagen tijdens de warme maanden om het goed bij te houden en stoppels te voorkomen.
-
Verzorg je tanden. Poets je tanden minimaal twee keer per dag om ze mooi wit te houden.
- Poets je tanden elke ochtend en avond. Je kunt tussen de middag ook nog een keer poetsen na de lunch, als je wilt. Gebruik een tandpasta tegen gaatjes. Je kunt ook een whitening-tandpasta gebruiken, al vinden sommige mensen dat je tanden daarvan gevoeliger worden.
- Flos je tanden om gaatjes tegen te gaan. Overweeg om altijd floss bij je te hebben, voor het geval er iets tussen je tanden vast komt te zitten als je niet thuis bent.
- Vraag je tandarts om advies over whiteningstrips uit de winkel als je je tanden witter wilt maken. Hij of zij kan je misschien een bepaald merk aanraden.
Advertentie
Tips
- Weet dat een positieve houding net zo belangrijk is als je fysieke verschijning als het gaat om er goed uitzien. Lach vaak en maak oogcontact als je met mensen praat. Zit en loop rechtop en spreek en beweeg op een manier die zelfvertrouwen uitstraalt.
- Zorg voor je lichaam. Slaap voldoende om wallen te voorkomen en om een frisse alerte uitstraling te hebben. Blijf goed gehydrateerd en eet voldoende gezonde voedingsmiddelen zodat je gewicht, je huid, je haar en algehele verschijning op hun best zijn.
- Ga op dieet en beweeg meer als dat nodig is. Als je wat wilt afvallen, moet je een gezond, uitgebalanceerd dieet volgen, en zorgen dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt. Honger jezelf echter nooit uit. Dat is slecht voor je gezondheid en je kunt er zelfs door aankomen omdat je water gaat vasthouden.
- Oefen om positief over jezelf te praten. Een goede manier om zelfvertrouwen op te bouwen is door voor de spiegel te gaan staan en jezelf te vertellen dat je er goed uitziet. Het voelt in het begin misschien wat raar, maar na een tijdje wordt het makkelijker om jezelf te overtuigen dat je er goed uitziet, en je kunt anderen dan ook makkelijker overtuigen.
Advertentie
Benodigdheden
- Modetijdschriften
- Shampoo, conditioner, en andere haarverzorgingsproducten
- Haarverf
- Flatterende kleding
- Schoenen, sieraden en andere accessoires
- Bril (optioneel)
- Gezichtsreiniger
- Douchegel of stuk zeep
- Scheermes en scheerschuim
- Pincet
- Tandenborstel
- Tandpasta
- Floss
- Nagelknippertje
Bronnen
- ↑ http://www.curlynikki.com/2012/08/decoding-hair-texture-hair-typing.html
- ↑ http://coolmenshair.com/2008/04/choosing-right-hairstyle-for-your-face.html
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2011/find-the-best-haircut-for-your-face-shape# slide=1
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/right-clothes-your-body-type-00000000007925/index.html
- ↑ http://www.framesdirect.com/include/information/face_shape_guide.aspx
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
