PDF download Pdf downloaden PDF download Pdf downloaden

Het heeft veel voordelen om dicht in de buurt van andere mensen te wonen (buurtbarbecues, vriendelijk begroet worden en zelfs suiker lenen wanneer die van jou op is). Met veel mensen bij elkaar wonen kan echter ook zijn nadelen hebben, en lawaai is een van de grootste nadelen. We hebben enkele manieren verzameld waarop je de geluiden van je lawaaiige buren kunt dempen om zo je stressniveau te verlagen en je zorgen te laten verdwijnen. En als dat niet werkt, kun je hieronder ook enkele manieren vinden waarop je de situatie kunt escaleren en ervoor kunt zorgen dat je buren stil zijn op een redelijk uur.

1

Koop een geluiddempende koptelefoon.

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je merkt dat het lawaai van je buren op je zenuwen gaat werken, koop dan een geluiddempende koptelefoon of oordoppen en draag deze wanneer je je probeert te ontspannen. Een geluiddempende koptelefoon kan je zelfs helpen om in slaap te vallen als je buren ‘s avonds en ‘s nachts veel lawaai maken. [1]
    • Een hoogwaardige geluiddempende koptelefoon heb je al voor ongeveer 100 euro.
    • Als een geluiddempende koptelefoon nu te duur voor je is, koop dan oordopjes.
    Advertentie
2

Gebruik een apparaat dat witte ruis maakt.

PDF download Pdf downloaden
  1. Zet een apparaat neer dat witte ruis maakt of zelfs een ventilator en stel hem in op een hoge stand. Dit kan echt helpen om vervelende geluiden te dempen, en het kan je helpen om rustig te worden als je zenuwachtig of bang wordt door het lawaai. [2] Als je nu geen apparaat wilt kopen dat witte ruis maakt, zoek dan naar 'witte ruis' of 'white noise' op YouTube en speel het geluid af op je telefoon of computer.
    • Een apparaat dat witte ruis maakt werkt tevens erg goed om in slaap te kunnen vallen. Als je ooit moeite hebt om in slaap te vallen, zorg dan voor wat witte ruis om in slaap te kunnen dommelen.
3

Verplaats je bed als dat mogelijk is weg bij het geluid.

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je genoeg ruimte in huis hebt, denk er dan over om je meubels te verplaatsen zodat je bed niet meer tegen de muur staat die je met je buren deelt. Doe hetzelfde met je bank en andere meubels die je veel gebruikt – hoe verder je bij het geluid weg bent, hoe beter. [3]
    Advertentie
4

Leg enkele vloerkleden neer om het geluid te absorberen.

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je vloeren van hout, tegels of beton zijn, ga dan naar de winkel en koop enkele grote vloerkleden om neer te leggen in je huis. Hoe meer zachtere oppervlakken je in huis hebt, hoe beter. [4]
    • Als je een groot leeg oppervlak in je huis hebt, denk er dan over om er meubels neer te zetten om het geluid deels te absorberen. Bij kringloopwinkels bij je in de buurt kun je hoogwaardige meubels vinden voor een lage prijs.
5

Dicht kieren in de muren met kit.

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je huis ouder is of je kieren ziet waardoor lawaai naar binnen lijkt te komen, pak dan een kitpistool en een kitpatroon en maak de openingen dicht. Laat de kit enkele uren drogen en kijk dan of je minder last hebt van het lawaai van je buren. [5]
    • Rondom deuren en ramen ontstaan vaak barsten en kieren. Als je een oudere koopwoning hebt, denk er dan over om je ramen, deuren en kozijnen te vervangen, zodat ze beter aansluiten en het geluid beter tegenhouden.
    • Als je een huurwoning hebt, denk er dan over om tochtband langs je ramen te plakken zodat ze het geluid beter tegenhouden.
    Advertentie
6

Hang akoestische lampen op die het geluid absorberen.

PDF download Pdf downloaden
  1. Ga naar de winkel, koop een verpakking met akoestische lampen en vervang je oude lampen. [6] Hoe meer akoestische lampen je hebt, hoe meer ze het lawaai van je buren opnemen en hoe minder je er last van hebt.
    • Bij de meeste bouwmarkten kun je voor ongeveer 80 euro een verpakking met eenvoudige akoestische lampen kopen.
    • Als je een huurwoning hebt, bewaar je oude lampen dan en plaats ze weer terug als je gaat verhuizen.
7

Ga een tijdje ergens anders heen.

PDF download Pdf downloaden
  1. Door ergens anders heen te gaan bevind je je niet constant in een stressvolle situatie en zul je je waarschijnlijk rustiger voelen wanneer je weer thuiskomt. Als je vanuit huis werkt en je de hele dag last hebt van het lawaai, ga dan naar een koffiezaak of een ruimte met flexwerkplekken om daar aan de slag te gaan. [7]
    Advertentie
8

Verlaag je stressniveau met ontspanningstechnieken.

PDF download Pdf downloaden
  1. Zorg goed voor jezelf door iedere dag iets leuks te doen, zoals een bubbelbad nemen of iets lekkers eten. Je kunt je stressniveau tevens verlagen door een keer per dag te mediteren , zelfs voor vijf tot tien minuten. [8]
    • Sporten is tevens een uitstekende manier om je stress te verminderen. Als je bovendien een sportschool bij je in de buurt kunt vinden, dan is dit een goede reden om een tijdje het huis uit te gaan.
    • Als je last van angst krijgt door je lawaaiige buren, praat dan met een therapeut. Als je bang bent, is je stressniveau hoger en kun je in een oneindige negatieve spiraal komen waarbij je je zorgen blijft maken over het geluid waar je in je huis aan blootgesteld wordt.
9

Probeer met je buren over het lawaai te praten.

PDF download Pdf downloaden
  1. De kans is groot dat ze niet doorhebben hoeveel lawaai ze maken en het kan zijn dat ze maatregelen nemen om minder luidruchtig te zijn als je ze erop aanspreekt. Bel een keer bij ze aan en knoop een beleefd en net gesprek met ze aan over het geluid en hoeveel je er last van hebt. Je zou iets kunnen zeggen als: [9]
    • 'Hoi, ik woon in het appartement onder dat van jullie en ik kan jullie muziek ‘s avonds erg goed horen. Ik vroeg me af of jullie ‘s avonds wat stiller zouden kunnen zijn, zodat ik gewoon kan slapen.'
    • Het kan eng lijken om je buren erop aan te spreken, maar het kan echt helpen om controle over de situatie te krijgen en je angst te verminderen. Zelfs als je buren niet direct wat aan de situatie doen pak je het probleem tenminste zelf wel aan.
    Advertentie
10

Praat met je verhuurder als het lawaai blijft aanhouden.

PDF download Pdf downloaden
  1. Bel de woningbouwcoöperatie of verhuurder op en leg uit wat er aan de hand is. Vergeet niet om te vertellen dat je al met je buren gepraat hebt en dat je nog steeds last van het lawaai hebt. Hopelijk krijgen je buren een officiële waarschuwing en nemen ze die serieus genoeg om stiller te worden. [10]
    • Wanneer je je verhuurder opbelt kun je iets zeggen als: 'Ik wilde het graag hebben over de mensen op nummer 23 bij mij in de straat. Ze draaien ‘s avonds laat erg harde muziek en ik heb ze al gevraagd om de muziek zachter te zetten. Ik en de andere huurders in de straat hebben er last van.'
11

Bel indien nodig de politie.

PDF download Pdf downloaden
  1. Veel gemeenten hebben regels wat betreft geluidsoverlast en tot hoe laat je ‘s avonds lawaai mag maken. Als je buren ‘s avonds laat of ‘s nachts erg veel lawaai maken, bel dan 0900-8844 en meld de geluidsoverlast. De politie zal dan komen om met je buren te praten en eventueel een proces-verbaal op te maken of de geluidsinstallatie in beslag te nemen. [11]
    • Burengerucht is in veel gemeenten strafbaar, en nachtelijk burengerucht is overal strafbaar. [12]
    • De politie bellen vanwege je buren is geen goede manier om de relatie met je buren goed te houden, dus doe dit alleen als je alle andere dingen al geprobeerd hebt.
    Advertentie

Tips

  • Als je gevoelig bent voor geluid of misofonie hebt, denk er dan over om naar een therapeut te gaan om te werken aan het verminderen van je angst en je gevoeligheid voor geluid. [13]
  • Als je regelmatig last hebt van je buren, houd dan een logboek bij. Je moet de overlast namelijk kunnen bewijzen. In je logboek schrijf je wanneer er sprake van overlast is en om wat voor overlast het gaat. Dit logboek kun je dan aan je verhuurder laten zien. [14]
Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 2.302 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie