Pdf downloaden
Pdf downloaden
Droog haar ziet er niet mooi uit en is ongezond, maar gelukkig kun je er gemakkelijk wat aan doen. Leer gewoon enkele nieuwe gewoonten aan en maak ze onderdeel van je dagelijkse routine, stop met het gebruiken van schadelijke haarverzorgingsmethoden en breng natuurlijke producten aan om je broze haar gezond te maken en er prachtig uit te laten zien.
Stappen
-
Knip gespleten punten af. Gespleten punten zijn beschadigde haren die snel vocht verliezen. [1] X Bron Als je je haar niet regelmatig laat knippen, kan je haar steeds verder naar boven toe beschadigd raken. [2] X Bron Laat je haarpunten afknippen door een kapper zodat alle beschadigde delen volledig verwijderd worden.
- Knip je gespleten punten om de paar maanden af, of wanneer je ze ziet zitten.
-
Gebruik een keer per dag conditioner. Conditioner voedt je haar met belangrijke oliën en zorgt dat het gezond, soepel en zacht blijft. [3] X Bron
-
Laat je haar aan de lucht drogen. De hete lucht van een föhn droogt je haar uit en veroorzaakt gespleten punten. Dep je haar in plaats daarvan droog met een handdoek en laat je haar dan aan de lucht drogen. Als je toch een föhn wilt gebruiken, stel hem dan in op de koude stand. [4] X Bron
-
Hydrateer je lichaam gedurende je dag. Je haar heeft net zoals alle andere lichaamsdelen water nodig om zacht en gezond te blijven. Drink dagelijks ten minste vier of vijf glazen water per dag.
- Drink tijdens het sporten 250-300 ml water extra per uur dat je aan het sporten bent.
-
Slik vitaminepillen die je haar gezond maken. Bepaalde voedingssupplementen, zoals omega 3-vetzuren, fosfolipiden uit viseitjes, vitamine E en biotine, zorgen ervoor dat je haar sterker glanst en sneller groeit. Koop supplementen bij een drogist of natuurvoedingswinkel bij je in de buurt en slik ze dagelijks. [5] X Bron
-
Masseer je haar met kokosolie. Warm de olie op in een klein bakje in de magnetron, net genoeg om de olie vloeibaar te maken. Maak je haar een klein beetje vochtig met water. Strijk de olie met je handen van het midden van je haar (in de buurt van je oren) naar je haarpunten toe. Laat de olie ten minste een uur in je haar zitten, of laat de olie indien mogelijk een nacht intrekken. [6] X Bron
- Was de kokosolie met je gewone shampoo en conditioner uit je haar.
- Je kunt tevens olie op je haarwortels aanbrengen, maar het kan dan zijn dat je je haar meerdere keren moet wassen om de olie eruit te krijgen.
-
Breng een keer per week olijfolie, amandelolie of aloë vera-olie aan. Deze oliesoorten zijn bekende huismiddeltjes voor droog haar en kun je kopen bij de supermarkt. [7] X Bron Masseer de olie gewoon van de wortels tot de punten in je haar en laat hem twee tot drie uur intrekken.
- Zet een douchekapje op om te voorkomen dat er olie uit je haar druppelt.
- Was de olie met shampoo en conditioner uit je haar.
-
Maak een haarmasker met avocado, olijfolie en honing om maandelijks te gebruiken. Meng in een kleine kom een rijpe avocado, twee eetlepels (30 ml) olijfolie en twee eetlepels (30 ml) honing met een garde of handmixer. Breng het mengsel van de wortels tot de punten op je haar aan. Laat het mengsel ten minste twee uur intrekken en gebruik het een keer in de maand. [8] X BronAdvertentie
-
Gebruik geen warmte om je haar steil te maken, in model te brengen en te krullen. Als je regelmatig een föhn, steiltang of krultang gebruikt, kan je haar sterk beschadigd raken. Warmte droogt je haar uit en maakt het ruw, dof en beschadigt het. [9] X Bron
-
Wees tevreden met je natuurlijke haarkleur. Helaas is het zo dat haarverf je haar beschadigt en voorkomt dat het zacht blijft. De meeste middelen bedoeld voor het voorbehandelen van haar dat geverfd gaat worden bevatten ammonia, wat het haar verzwakt en de haarzakjes beschadigt. Door je haar regelmatig te verven kan het droog, dof en slap worden. [10] X Bron
-
Blondeer je haar zo weinig mogelijk. Probeer een donkerblonde tint uit en wacht langer met blonderen. Blondeermiddel droogt je haar uit en het kan maanden duren voordat je haar hersteld is.
-
Zoek naar manieren om je haar in model te brengen zonder schadelijke speldjes te gebruiken. Gebruik alcoholvrije gel of mousse om je haar in model te kneden, in plaats van je haar steil te maken of te krullen. Gebruik geen haarklemmen of andere speldjes met een scharnier, want die zullen je haar waarschijnlijk beschadigen. Schuifspeldjes waar je lichtjes haarlak op gespoten hebt zijn een uitstekend alternatief om je haar in model te brengen.
-
Was je haar slechts om de twee of drie dagen met shampoo. Als je je haar te vaak wast, was je alle natuurlijke oliën uit je haar. Gebruik na het wassen met shampoo altijd conditioner om je haar te voeden met onmisbare oliën. [11] X Bron
-
Kam je haar niet terwijl het nog nat is. Je haar is zwak wanneer het nat is, dus borstel en kam het na het wassen 20-30 minuten niet. [12] X BronAdvertentie
Tips
- Controleer je haar regelmatig op gespleten punten, evenals haren die bij de punten in meerdere delen gespleten zijn.
- Zoek een shampoo en conditioner die voor je werken. Iedereen heeft weer ander haar, dus probeer verschillende varianten om te kijken welke producten je haar het zachtst maken.
Advertentie
Waarschuwingen
- Door een hete douche te nemen kan je haar net zo sterk beschadigd raken als door warmte, dus gebruik lauw of koel water wanneer dat mogelijk is.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/g3668/different-types-of-split-ends-and-what-they-mean/
- ↑ https://www.girllovesglam.com/cut-split-ends/
- ↑ https://www.allure.com/story/what-does-a-conditioner-do-why-should-you-use-it
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/a12267374/how-to-air-dry-your-hair-depending-on-your-hair-type/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403.php
- ↑ https://www.naturallivingideas.com/coconut-oil-for-hair/
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/natural-oils
- ↑ http://backtoherroots.com/2014/04/28/whipped-avocado-honey-and-olive-oil-hair-mask/
- ↑ https://stylecaster.com/beauty/fixes-for-damaged-hair/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
