Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als zwarte vrouw denk je misschien dat je haar te kwetsbaar is om lang te laten groeien. Maak je geen zorgen. Je kunt lang glanzend haar krijgen door meer moeite te doen om je haar te verzorgen.
Stappen
-
Hydrateer je haar regelmatig. Kroeshaar groeit vaak krullend aan. Door deze krullende haarwortels kunnen de natuurlijke oliën in je haar minder goed bij de haarschacht naar beneden glijden en de rest van je haar hydrateren.
- Probeer co-wassen. Dit betekent dat je je haar alleen met conditioner wast en geen shampoo gebruikt. Sommige vrouwen doen dit wekelijks en anderen weer om de 5 dagen. Je kunt dit beter niet dagelijks doen, want dan kan je haar uitdrogen doordat er zich resten van haarverzorgingsproducten in het haar ophopen. Volgens sommige vrouwen kost het wassen van het haar een hoop moeite en duurt het erg lang voordat het haar droog is. Probeer om je haar een keer in de week alleen met conditioner te wassen en indien nodig shampoo te gebruiken. Wacht echter niet langer dan 4 weken en was je haar ten minste in keer een de maand met shampoo. Sommige vrouwen wassen hun haar wel iedere dag, maar gebruiken alleen water.
- Gebruik altijd een diepe conditioner wanneer je je haar wast. Een diepe conditioner die olijfolie, avocado-olie of zoete amandelolie bevat werkt goed. Probeer verschillende producten en kijk welk product het beste werkt om je haar te hydrateren. Wees niet bang om een product te gebruiken dat niet speciaal voor kroeshaar bedoeld is.
- Verwarm je haar en draag een douchekapje terwijl je wacht—de warmte activeert de conditioner. Je kunt onder een droogkap gaan zitten of een handdoek om je hoofd wikkelen die je in heet water hebt laten weken (zorg wel dat het water niet zo heet is dat je jezelf brandt). Je kunt tevens gebruikmaken van je lichaamswarmte.
- Zorg dat de diepe conditioner niet op je hoofdhuid terechtkomt. De conditioner kan je poriën verstoppen en alopecia, verstopte en ontstoken haarzakjes en haaruitval veroorzaken.
-
Breng een hydraterend middel op je haar aan. Zorg dat je een middel zonder vaseline, petrolatum of minerale olie gebruikt.
- Maak je haar nat met water. Begin op een afstand van ongeveer 2 tot 3 centimeter van je haarwortels en breng het hydraterende middel aan tot aan je haarpunten.
- Hydrateer je haar dagelijks of wanneer dat nodig is, zodat je haar zacht aanvoelt en flexibel is. Het kan zijn dat je wat moet experimenteren om erachter te komen wat voor jou het beste werkt.
- Zorg dat het vocht in je haar blijft zitten. Dit kun je doen door direct na het gebruiken van het hydraterende middel (dit kan ook water zijn) een natuurlijke olie aan te brengen als kokosolie of olijfolie. Het kan dus ook werken om gewoon olie op vochtig haar aan te brengen. Breng de olie pluk voor pluk aan, want dat is gemakkelijker.
-
Knijp het overtollige water uit je haar met een handdoek van microvezelstof. Als je een handdoek van badstof hebt kun je er beter niet mee over je haar strijken, want anders zullen er plukken haar aan de ruwe stof van de handdoek blijven haken. Wanneer je je hand naar beneden beweegt zul je veel knappende geluiden horen, wat betekent dat je haar afbreekt. Om een handdoek van badstof te gebruiken pak je een pluk haar en pak je die vast met de handdoek over je hand heen. Knijp in de pluk haar. Je zou nu moeten voelen dat de handdoek nat wordt. Laat de handdoek niet van de pluk glijden, maar laat de pluk gewoon los.
-
Kam je haar voorzichtig. Door je haar erg veel te kammen kun je de beschermende laag van je haar verwijderen.
- Kam je haar met een grove kam. Verdeel je haar in meerdere secties. Begin met kammen bij de haarpunten en werk naar de wortels toe.
- Wees niet bang om af en toe de kam neer te leggen. Soms zul je je vingers moeten gebruiken en je haar handmatig moeten ontwarren als je een knoop tegenkomt of als de pluk sterk kroest. Als je een knoop niet uit je haar kunt krijgen, maak het haar dan zacht met water of leave-in-conditioner om de knoop te kunnen ontwarren. Als je de knoop daarna nog steeds niet kunt ontwarren, knip hem dan uit je haar met een goede kappersschaar.
- Als je je haarlijn glad wilt maken borstel je haar dan voorzichtig met een zachte haarborstel met varkensharen. Als je haar langs de haarlijn omhoog blijft staan of omhoog krult, probeer je haarlijn dan nat te maken en je hoofd te bedekken met een sjaal of een do-rag. Laat je haar drogen totdat het plat is.
- Kijk of je dit het beste kunt doen wanneer je haar volledig droog en gehydrateerd is of dat je je haar beter nat kunt ontwarren. Het kan zijn dat je haar erg snel afbreekt of dat je het gemakkelijk bij de wortels uit je hoofdhuid kunt trekken wanneer het droog is.
-
Voed je haar van binnenuit door multivitaminen te slikken. Gebruik vitaminen die speciaal voor je haar bedoeld zijn en die je haar sneller laten groeien en de natuurlijke anaganese (groeifase) langer maken.
-
Leer gezonde gewoonten aan.
- Drink ten minste acht glazen water en eet gezonde voedingsmiddelen als vis, fruit, groenten en noten.
- Sport regelmatig om de bloedtoevoer naar je hoofdhuid toe te verbeteren.
- Houd stress onder controle door ontspanningsoefeningen te doen en te mediteren. Stress kan ervoor zorgen dat je haar uitvalt.
Advertentie
-
Verwacht dat het een tot anderhalf jaar duurt voordat je schouderlang haar hebt als je begint met afgeschoren haar. Kroeshaar groeit net zo snel als andere soorten haar. Als je goed voor je haar zorgt zal je haar ongeveer 13 millimeter per maand groeien.
-
Wacht nog eens 6 tot 15 maanden voordat je haar tot aan je oksels komt.
-
Wacht nog eens 9 tot 18 maanden voordat je haar tot aan je behabandjes komt. Het zal ongeveer 3 jaar duren voordat je haar zo lang is.
-
Verwacht dat het 3 tot 4 jaar duurt voordat je haar tot aan je middel komt. Hoe snel het haar groeit verschilt per persoon. Zorg dat je jezelf niet met anderen vergelijkt, want je zult alleen maar gefrustreerd raken. Blijf gewoon goed voor je haar zorgen en wees geduldig. Uiteindelijk zul je resultaat zien. [1] X BronAdvertentie
-
Kies voor beschermende kapsels waardoor je je haar niet constant opnieuw in model hoeft te brengen. Twists en bantoeknotjes zijn voorbeelden van geschikte kapsels.
- Vlecht : maak een eenvoudige vlecht bovenop je hoofd en knoop hem aan uit uiteinde vast. Je kunt tevens een haarband dragen.
- Twists
: verdeel je haar in rijen. Verdeel elke rij dan weer in 2 aparte secties.
- Begin bij je haarlijn en draai de 2 secties in de eerste rij om elkaar heen.
- Blijf je haar draaien terwijl je naar de achterkant van je hoofd toe werkt en pak steeds een beetje meer haar erbij. [2] X Bron
- Bantoeknotjes
: verdeel je vochtige haar in secties en gebruik een kam om nauwkeurige scheidingen te maken.
- Draai elke sectie haar tot een soort van lang snoer en smeer tijdens het draaien gel of pommade in je haar. Houd je haar strak totdat je de hele sectie tot een snoer hebt gedraaid.
- Draai het snoer nog enkele keren rond totdat hij vanzelf op begint te krullen. Je krijgt dan een stevige spiraal onderaan.
- Wikkel het snoer om de spiraal om een knotje te maken. Je kunt het knotje vastmaken door het uiteinde onder de rest van het knotje te steken, of door speldjes of haarelastiekjes te gebruiken. [3] X Bron
- Wees voorzichtig en pas op voor tractie-alopecia. Als je je haar te strak in model brengt wordt er constant druk op de haarzakjes uitgeoefend, waardoor je haar af kan breken en je kale plekken kunt krijgen. Het eerste teken is vaak pijn op de plek in kwestie en ontstoken haarzakjes, die als bultjes aanvoelen. Maak je haar los wanneer je ontstoken haarzakjes hebt en laat je haar ademen.
- Blijf goed voor je haar zorgen terwijl je het in een beschermend kapsel draagt. Je haar zal nog steeds uitdrogen en je hoofdhuid kan ook wel wat aandacht gebruiken. Pak een verstuiver, vul hem met water, aloë verasap en enkele natuurlijke oliën (kies voor oliën die je haar hydrateren) en spuit het mengsel op je gehele haar. Als je genoeg tijd hebt houd je je hoofd onder de douchekop wanneer je je klaarmaakt voor je dag en laat je je haar de rest van de dag aan de lucht drogen. Als je je haar lang in een beschermend kapsel draagt kun je het ook alleen met conditioner wassen. Je hebt dan wellicht een speciale fles nodig met een tuit om onder je vlechten of knotjes te kunnen komen.
-
Kies voor natuurlijk haar. Je kunt prachtig natuurlijk haar krijgen als je weet wat je doet. Om je natuurlijke haar steil te maken en tegelijkertijd te beschermen tegen hitte föhn je je haar met een opzetkam op de natte stand. Behandel het dan kort met een steiltang.
-
Onderga een Braziliaanse keratinebehandeling. Daarmee krijg je steil haar en raak je je krullen kwijt zonder chemische stoffen te gebruiken. Je haar blijft 1 dag tot 6 maanden glad. Kroeshaar wordt minder vaak gewassen en je haar blijft dus langer steil dan de tijd die aangegeven wordt.
-
Gebruik een relaxer als je geen natuurlijk haar wilt. Maak je haar slechts een keer in de 8 tot 10 weken steil, of 4 tot 5 keer per jaar. Een relaxer bevat agressieve chemische stoffen die je haar kunnen beschadigen. Het is goed om een dergelijk middel niet te vaak te gebruiken zodat je hetzelfde deel van je haar niet twee keer behandelt. [4] X Bron
- Begin door een beschermend middel of vaseline op je hoofdhuid en haarschacht aan te brengen. Breng de relaxer op je haarwortels aan volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat het middel niet langer inwerken dan op de verpakking aangeraden wordt.
- Was de relaxer met warm water en een neutraliserende shampoo uit je haar. Was en spoel je haar 3 keer. De vierde keer laat je de shampoo ongeveer 10 minuten inwerken voordat je je haar voor de laatste keer uitspoelt.
-
Gebruik een proteïnemasker nadat je relaxer gebruikt hebt. Shampoo en relaxer verwijderen voedingsstoffen en beschermende laagjes uit en van je haar, waardoor je haar droog en kwetsbaar wordt. Een proteïnemasker helpt schade voorkomen en maakt je haar sterker.
-
Laat je haarpunten om de 8 weken afknippen of iedere keer dat je je haar glad laat maken. Als je gespleten haarpunten hebt en die niet af laat knippen zal je haar nog verder naar boven toe splijten, waardoor het af kan breken. Om je haar gestaag te laten groeien laat je niet meer dan 2,5 tot 5 centimeter per keer van je haar afknippen.Advertentie
Tips
- Wikkel een sjaal om je haar om je haar ‘s nachts te beschermen. Als de sjaal snel wegglijdt kun je ook op een satijnen kussensloop slapen.
- Kam je haar voorzichtig.
- Zorg dat je een gezonde hoofdhuid hebt.
- Gebruik geen warme hulpmiddelen als een steiltang, krultang, haarrollers, etc.
- Door je haar twee keer per maand met een middel met proteïnen en een diepe conditioner te behandelen zal je haar gezond blijven en lang kunnen groeien.
- Laat je haar aan de lucht drogen in plaats van het droog te föhnen. Door je haar te föhnen wordt het nog warmer en door te kammen kan je haar afbreken.
- Bedenk een eenvoudige haarverzorgingsroutine en begin er stap voor stap mee.
- Houd een haardagboek bij. Soms vergeet je welke middelen wel werken en welke niet. In een haardagboek kun je gemakkelijk opzoeken wat je de vorige keer met je haar gedaan hebt en hoe je haar aanvoelde.
- Probeer een sulfaatvrije shampoo te gebruiken op dagen dat je shampoo gebruikt.
- Probeer je haarpunten om de 2 tot 3 maanden af te laten knippen in plaats van om de 6 tot 8 weken. Het belangrijkste is om je haar lang te houden.
Advertentie
Waarschuwingen
- Breng geen zware oliën, vet en gel op je haar aan. Gel maakt je haar vaak hard, waardoor het afbreekt. Zware oliën en vet zorgen ervoor dat je haar minder volume heeft en minder beweegt. Ze zorgen er ook voor dat er geen vocht in de haarschacht door kan dringen. Houd het dus bij lichte, natuurlijke oliën.
- Gebruik geen haarverzorgingsproducten die alcohol bevatten. Lees de lijst met ingrediënten en kijk of je deze woorden ziet staan:
- Isopropylalcohol
- Propyleenglycol
- Minerale olie of petroleum
- Natriumdodecylsulfaat
- Natriumlaurylethersulfaat
- Chloor
- Di-ethanolamine (DEA)
- Ethanolamine
- Tri-ethanolamine
- Imidazolidinylureum
- DMDM-hydantoïne
Advertentie
Benodigdheden
- Conditioner voor dagelijks gebruik
- Diepe conditioner
- Lichte conditioner met proteïnen
- Shampoo (sulfaatvrij of niet)
- Droogkap of hete handdoek
- Douchekapje
- Föhn met opzetkam
- Steiltang
- Middel dat de hoofdhuid beschermt
- Neutraliserende shampoo
- Keratinebehandeling/proteïnemasker
- Vochtinbrengend middel
- Leave-in-conditioner
- Zachte haarborstel
- Grove kam
- Multivitaminen
- Foliumzuur
- Apparaat om de hoofdhuid te masseren
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 3.625 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
