Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je zwanger raakt, begint de baarmoeder een vruchtvlies te vormen waarin vruchtwater geproduceerd wordt. Deze vloeistof dient als bescherming voor de baby die zich in de baarmoeder bevindt. Oligohydramnion is een aandoening die zich kan ontwikkelen waarbij de hoeveelheid vruchtwater terugneemt—hier kunnen risico's aan kleven. Het is daarom belangrijk dat je de hoeveelheid vruchtwater weer terug op peil brengt. Dit kun je doen door middel van geneesmiddelen en thuisbehandeling. Scroll naar Stap 1 om meer aan de weet te komen.
Stappen
-
Weet dat de behandeling gebaseerd wordt op hoe lang je al zwanger bent. De aanbevelingen die de arts voor jouw behandeling zal hebben, hangen af van hoe lang je al zwanger bent. In het algemeen zal de arts een van de behandelingen in deze sectie aanraden. Meestal doet hij/zij dit in combinatie met rehydratie thuis—rehydratie wordt in de tweede sectie behandeld. [1] X Bron Outline in obstetrics. A textbook and reviewer for nurses and midwives by Maria Loreto J. Evangelista – Sia. 2008 Edition
- Als de baby nog niet voldragen is, dan zal de arts jou en je waarden scherp in de gaten houden. De arts zal het activiteitsniveau van de baby in kaart proberen te brengen. Ook kan hij/zij voorstellen om een van onderstaande medische behandelingen te ondergaan.
- Als de baby (bijna) voldragen is, dan kan de arts je aanraden om door middel van een keizersnede te bevallen. Vlak voor de bevalling over een lage hoeveelheid vruchtwater beschikken kan namelijk gevaarlijk zijn voor jou en je baby.
-
Laat je injecteren met vruchtwater. Bij dit proces zal de de arts het lekkende vruchtwater terug het vruchtvlies inbrengen door middel van een naald. Dit zal je aandoening helpen omdat het de hoeveelheid vruchtwater in de baarmoeder verhoogt. Deze procedure lijkt veel op een vruchtwaterpunctie (waarbij de waarden van het vruchtwater gecontroleerd worden). Het enige verschil is dat de arts geen vruchtwater uit het vruchtvlies haalt, maar dat hij/zij het uitgelekte vruchtwater met een naald terug het vruchtvlies inbrengt. [2] X Bron William’s Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 21.
- Deze procedure wordt vaak gebruikt als reparatie op de korte termijn, omdat de hoeveelheid vruchtwater na een paar weken weer af zal nemen. Artsen kiezen echter voor deze optie omdat het ze helpt in kaart te brengen wat de onderliggende oorzaak van het probleem is.
-
Laat intraveneus vloeistof toedienen. Sommige zwangere vrouwen worden in het ziekenhuis opgenomen zodat ze intraveneus extra vloeistof toegediend kunnen worden. Dit gebeurt als natuurlijke manieren van rehydratie (zoals veel water drinken) niet in staat zijn om de hoeveelheid vruchtwater te verhogen. Als je tevergeefs rehydratie thuis geprobeerd hebt, dan zul je waarschijnlijk aan een infuus moeten om gehydrateerd te blijven. [3] X Bron Copel, J., D’Alton, M., et al (n.d.). Obstetric Imaging 1st Edition.
- Als de hoeveelheid vruchtwater weer op peil gebracht is, dan zul je uit het ziekenhuis ontslagen worden.
- Soms, als je moeite hebt bevochtigd te blijven, zal de IV-behandeling voortgezet worden totdat je er klaar voor bent om te bevallen
-
Gebruik een katheter om het vloeistofniveau te verhogen. Bij amnioninfusie wordt steriel fysiologisch zout het vruchtvlies ingebracht met een katheter. Zo wordt de hoeveelheid vruchtwater die om je baby zit verhoogd, waardoor de baby en de navelstreng extra beschermd worden. [4] X Bron Maternal & Child Health Nursing: Care of the Childbearing & Childrearing Family 5th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.Smeltzer, S. C., & Bare, B. G. (2008).
- De hoeveelheid zoutoplossing die geïnjecteerd wordt hangt af van hoe hoog of laag de hoeveelheid vruchtwater is.
-
Vraag je arts naar het gebruik van een shunt in het lichaam. Shunts worden gebruikt om vloeistoffen van een plaats in het lichaam over te brengen naar een andere. Als je over weinig vruchtwater beschikt vanwege obstructieve uropathie (nierproblemen die de hoeveelheid vruchtwater verlagen), dan zal de shunt foetale urine omleiden naar de vruchtzak. [5] X Bron Brunner & Suddarth's Textbook of Medical-Surgical Nursing 11th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.Advertentie
-
Drink minimaal acht tot tien glazen water per dag. Een van de eenvoudigste manieren om de hoeveelheid vruchtwater te verhogen, is door ervoor te zorgen dat je altijd bevochtigd blijft. Hoe meer water je in je lichaam hebt, hoe hoger de hoeveelheid vruchtwater. [6] X Bron
- Drink de hele dag door water, en probeer minimaal acht tot tien glazen water te drinken.
-
Eet fruit waar veel water in zit. Een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en tegelijkertijd gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen, is door groenten en fruit te nuttigen waar veel water in zit. Zoals hierboven reeds gezegd, hoe meer water je drinkt, hoe meer vruchtwater je zult hebben. Goede groenten en fruit die je kunt eten als je extra vocht nodig hebt zijn, onder meer: [7] X Bron
- Groenten zoals: komkommer (96,7% water), ijsbergsla (95,6%), selderij (95,4%), radijs (95,3%), groene paprika (93,9%), bloemkool (92,1%), spinazie (91,4%), broccoli (90,7%) en babyworteltjes (90,4%).
- Fruit zoals: watermeloen (91,5%), tomaten (94,5%), stervrucht/carambola (91,4%), aardbeien (91%), grapefruit (90,5%) en cantaloup (90,2%).
-
Mijd kruidensupplementen die je uit kunnen drogen. Sommige kruidensupplementen werken als diureticum, waardoor je meer zult moeten urineren. En hoe meer je naar het toilet gaat, hoe sneller je uit zult drogen. Het is ontzettend belangrijk om bevochtigd te blijven als je je bekommert om de hoeveelheid vruchtwater. Kruidensupplementen die je beter links kunt laten liggen zijn, onder meer:
- Paardenbloemextract, selderijzaad, waterkers en peterselie. [8] X Bron
-
Vermijd alcohol. Als je zwanger bent dien je absoluut geen alcohol te drinken—alcohol is namelijk slecht voor de gezondheid van de baby. Alcohol kan ervoor zorgen dat je uitdroogt, waardoor de hoeveelheid vruchtwater afneemt.
-
Probeer milde lichaamsbeweging, tenzij je arts je bedrust geadviseerd heeft. Je zou je per dag ten minste 30-45 minuten moeten inspannen; laat de gewichten alleen voor wat ze zijn. Lichaamsbeweging bevordert verhoogde bloedtoevoer naar de verschillende lichaamsdelen. Als er bloed door de baarmoeder en placenta stroomt, dan zal de hoeveelheid vruchtwater en de foetale urineproductie (hoeveel je baby plast) ook toenemen. Als de baby meer plast, dan zal de hoeveelheid vruchtwater toenemen. Oefeningen die je kunt overwegen zijn, onder meer:
- Zwemmen of aquarobics. Dit zijn de beste oefeningen die je kunt doen tijdens de zwangerschap, omdat je geen last zult hebben van het gewicht van de baby.
- Wandelen en (met mate) hiken.
-
Ga op je linkerzij liggen als je je ontspant. Als de arts je gevraagd heeft in bed te blijven (volledige bedrust) ga dan zoveel mogelijk op je linkerzij liggen. Als je op je linkerzij ligt, dan zal het bloed soepeler naar de bloedvaten in de baarmoeder kunnen stromen. Ook zal de doorbloeding van de baby regelmatig zijn. Hierdoor zal de "amniotic fluid index" (de geschatte hoeveelheid vruchtwater) toenemen. [9] X Bron
-
Vraag je arts naar een gewijzigd recept als je ACE-remmers neemt. ACE-remmers helpen hoge bloeddruk te verlagen door de conversie van angiotensin I naar angiotensin II te verhinderen. Hoewel het normaal gesproken goed is om deze medicijnen te nemen, dien je ze niet te nemen als je zwanger bent—omdat ze de hoeveelheid vruchtwater die je lichaam aanmaakt kunnen beperken. [10] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bronAdvertentie
-
Weet waar het vruchtwater voor dient. De belangrijkste taak die het vruchtwater vervult, is het beschermen van de baby in de baarmoeder. Dit doet het door de schokken op te vangen. [11] X Bron Het heeft ook andere functies, waaronder:
- Het houdt de baby warm.
- Het werkt als glijmiddel. Soms worden baby's, als gevolg van een onvoldoende hoeveelheid vruchtwater, geboren met "zwemvliezen" tussen hun vingers of tenen
- Het bevordert goede ontwikkeling van longen en nieren.
- Het helpt de baby zich vrij te bewegen, waardoor hij/zij de ledematen kan trainen en sterker kan worden.
-
Wees je bewust van de symptomen van oligohydramnion. Oligohydramnion is de aandoening die zich voordoet als de hoeveelheid vruchtwater zeer laag wordt (onder de 300 ml). Neem contact op met je dokter als je bang bent deze aandoening ontwikkeld te hebben. Als je bang bent dat je de aandoening in de toekomst zou kunnen ontwikkelen, dan is het handig om te weten waar je naar op zoek bent. De symptomen zijn, onder meer:
- Het lekken van vruchtwater.
- Je denkt dat je buik kleiner is dan die op basis van de zwangerschapsduur zou moeten zijn.
- Je voelt dat de baby zich minder beweegt.
- Je urineert minder dan je zou verwachten.
- Een zichtbaar gebrek aan vruchtwater als je een echoscopie ondergaat.
-
Weet wat de risicofactoren zijn die ervoor zouden kunnen zorgen dat je weinig vruchtwater hebt. Er zijn aandoeningen of factoren waardoor je extra vatbaar bent voor problemen met de hoeveelheid vruchtwater. Een aantal veelvoorkomende redenen is, onder meer:
- Als de baby klein is voor zijn 'leeftijd'.
- Als je hoge bloeddruk hebt tijdens de zwangerschap (pre-eclampsie).
- Als de placenta al voor de bevalling gedeeltelijk of volledig van de baarmoederwand loslaat. Deze aandoening staat bekend als placentaloslating (abruptio placentae).
- Als je in verwachting bent van een eeneiige tweeling. Eeneiige tweelingen delen de placenta, waardoor de hoeveelheid vruchtwater het evenwicht kan verliezen. Dit gebeurt als een van de baby's meer bloed uit de placenta haalt dan de ander.
- Als je aan bepaalde medische aandoeningen lijdt, zoals lupus.
- Als je overtijd bent. Als je al meer dan 42 weken zwanger bent loop je een hoger risico op een verlaagde hoeveelheid vruchtwater. Dat komt omdat de planetaire functie afneemt. Vanaf week 38 begint de hoeveelheid vruchtwater af te nemen.
-
Weet dat een lage hoeveelheid vruchtwater doorgaans vastgesteld kan worden middels echoscopie. Het daadwerkelijke volume vruchtwater kan niet rechtstreeks gemeten worden. Men maakt daarom gebruik van echoscopie om de amniotic fluid index (AFI) te meten. [12] X Bron Nabhan AF, Abdelmoula YA. 2008. Amniotic fluid index versus single deepest vertical pocket as a screening test for preventing adverse pregnancy outcome. Cochrane Database of Systematic Reviews
- De normale AFI-marge ligt tussen de 5 en 25 cm.
Advertentie
Tips
- Maak het voor jezelf leuker om water te drinken door een beetje vruchtensap in je drankje te spuiten.
Advertentie
Waarschuwingen
- Raadpleeg onmiddellijk de dokter als je bang bent over te weinig vruchtwater te beschikken.
Advertentie
Bronnen
- ↑ Outline in obstetrics. A textbook and reviewer for nurses and midwives by Maria Loreto J. Evangelista – Sia. 2008 Edition
- ↑ William’s Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 21.
- ↑ Copel, J., D’Alton, M., et al (n.d.). Obstetric Imaging 1st Edition.
- ↑ Maternal & Child Health Nursing: Care of the Childbearing & Childrearing Family 5th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.Smeltzer, S. C., & Bare, B. G. (2008).
- ↑ Brunner & Suddarth's Textbook of Medical-Surgical Nursing 11th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.
- ↑ http://reference.medscape.com/article/975821-treatment
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20709014,00.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/05/31/worst-dehydrating-foods_n_3354216.html
- ↑ http://www.jultrasoundmed.org/content/30/4/481.full
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9406146
- ↑ http://www.pennmedicine.org/encyclopedia/em_DisplayAnimation.aspx?gcid=000130&ptid=17
- ↑ Nabhan AF, Abdelmoula YA. 2008. Amniotic fluid index versus single deepest vertical pocket as a screening test for preventing adverse pregnancy outcome. Cochrane Database of Systematic Reviews
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
