Pdf downloaden
Pdf downloaden
Soms beland je in een heel ongemakkelijke situatie wanneer je aan een vrouw vraagt of ze zwanger is en wat blijkt? Ze is het niet. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig of wil je weten of je haar je plaats in de bus moet aanbieden. Wat de reden ook is, er bestaan enkele algemeen gekende aanwijzingen die je kunnen helpen te bepalen of ze zwanger is of niet. Zo kan je vermijden haar de vraag te stellen en ongemakkelijke situaties voorkomen. Het beste is echter dat je er niet van uitgaat dat iemand zwanger is. Vermijd om dit rechtstreeks aan een vrouw te vragen en wacht tot ze er zelf over begint.
Stappen
-
Kijk naar haar kledingstijl. Als een vrouw zwanger is gaat ze vaak lossere kleding of kleding die een ‘bult’ kan verstoppen, dragen. Als haar buik groter wordt, moet ze zwangerschapsbroeken of kleren in een grotere maat kopen. Als je merkt dat ze vreemde kleding draagt in vergelijking met haar normale kledingstijl, of grotere maten koopt, dan kan het zijn dat ze zwanger is. [1] X Bron
-
Luister naar wat ze vertelt over haar eetgewoonten. Veel zwangere vrouwen veranderen hun eetpatroon en willen andere voeding eten. Let daarom op klachten of commentaren over eten, dat kan je helpen bepalen of ze zwanger is. [2] X Bron
- Naar iets snakken: niet alle zwangere vrouwen hebben hier last van, maar sommige vrouwen bemerken dat ze vreemde voedingscombinaties willen eten (zoals augurken met ijs) of dat ze slechts één soort eten willen (zoals citrusvruchten of Chinees eten). Let dus goed op wanneer ze spreekt over wat soort eten ze wil!
- Voedselaversie: zwangere vrouwen willen soms plotseling niets meer weten van een bepaald levensmiddel, hoewel ze er daarvoor nooit problemen mee hadden. Als je weet dat ze gek is van sushi en plotseling wordt ze misselijk enkel al bij de gedachte aan vis, dan kan het zijn dat ze zwanger is.
- Hydratatie: hydratatie is uiterst belangrijk om een foetus de essentiële voedingsstoffen te geven die hij nodig heeft. Daarom zorgen veel zwangere vrouwen ervoor dat ze voldoende drinken. Een zwangere vrouw kan zo plotseling veel belang hechten aan voldoende hydratering of voortdurend een fles water bij zich dragen.
-
Kijk naar tekenen van misselijkheid. Net als voedingsgewoontes die veranderen, krijgen veel zwangere vrouwen te maken met misselijkheid, ook wel ‘ochtendmisselijkheid’ genoemd, in de eerste maanden van de zwangerschap. Dat kan zorgen voor veranderingen in hun eetgewoonten, zo kan het zijn dat ze bijvoorbeeld plotseling enkel crackers eet, maar de misselijkheid wordt niet alleen veroorzaakt door eten. Vele vrouwen voelen zich misselijk gedurende de hele dag en niet enkel in de ochtend zoals de naam doet vermoeden. Let daarom dus goed op tekenen van misselijkheid of braken. De symptomen zijn anders dan die van een gewone indigestie of griep, want ochtendmisselijkheid is intens en duurt langer dan een gewone griep die slechts enkele dagen duurt. [3] X Bron
-
Let op klachten over pijn of ongemak. Een zwangerschap gaat gepaard met veel veranderingen in het lichaam waardoor er pijn in heel het lichaam kan optreden. Als je haar plots hoort spreken over pijn in haar onderrug en hoofdpijn of duizeligheid, dan kan dit aan een mogelijke zwangerschap liggen. [4] X Bron Als ze spreekt over pijn of ongemak, stel dan vragen over of ze zich heeft pijn gedaan, of ze sport en kijk wat ze zegt. Bij voorbeeld:
- “Oh nee! Hoe lang doet je rug al pijn?”
- “Ik hoorde je zeggen dat je wat duizelig bent vandaag, gebeurt dat vaker?”
-
Hou haar gedrag in het oog. Naast fysieke veranderingen, veranderen vaak het gedrag en gewoontes van zwangere vrouwen. Observeer goed de persoon die zwanger zou kunnen zijn en let op de volgende gedragingen:
- Vaker naar het toilet gaan kan duiden op een zwangerschap. Dit komt door een verandering in hormonen en de druk van de groeiende foetus op de andere organen kan zorgen voor constipatie, zin om vaker te plassen en braakneigingen. [5] X Bron
- Humeurwisselingen komen vaak voor tijdens de zwangerschap, want de wisselende hormonale niveaus veroorzaken vermoeidheid en extremere emoties (bijvoorbeeld heel erg gelukkig zijn het ene ogenblik en plotseling ongecontroleerd huilen zonder duidelijke reden). [6] X Bron
-
Luister wanneer ze over haar slaappatroon spreekt. Veel zwangere vrouwen klagen over uitputting, vooral tijdens het eerste trimester. Als je één van de volgende zaken opmerkt, kan het zijn dat ze zwanger is: [7] X Bron
- Ze is duidelijk te moe om alledaagse activiteiten uit te voeren.
- Ze zegt vaak dat ze zich uitgeput voelt of bekaf is.
- Ze slaapt veel of op vreemde uren (op werk of op school).
-
Vraag wat haar toekomstplannen zijn. Een subtiele manier om te bepalen of een vrouw zwanger is of niet, is door te vragen naar haar toekomstplannen. Een zwangerschap duurt normaal gezien negen maanden en door te vragen naar haar plannen rond die tijd, kan je te weten komen of ze nu zwanger is. Als ze werkelijk zwanger is, zal ze te vergevorderd zijn in het derde trimester om te reizen. Je kan dus vragen of ze eventueel een reis zou willen maken binnen enkele maanden. Je kan haar ook vragen of ze al plannen heeft voor de zomer en misschien laat ze wel uitschijnen dat ze een kinderkamer in orde wilt maken!Advertentie
-
Kijk naar de vorm van haar buik. Een vrouwenlichaam verandert sterk tijdens de zwangerschap, vooral in haar buikstreek. De buik moet meegroeien met de baby. Soms is het moeilijk te onderscheiden van buikvet op dezelfde plaats, maar een zwangerschap heeft bepaalde specifieke eigenschappen. Gewichtstoename in de buikstreek dat lijkt op een goedgevormde bobbel zonder dat er duidelijke gewichtstoename is in andere delen van het lichaam, wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een zwangerschap. Als je toevallig tegen haar botst, weet dan dat een zwangere buik steviger aanvoelt dan buikvet. [8] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Hou haar borsten in het oog. Bredere en grotere borsten zijn een typisch fysiek verschijnsel, want het borstweefsel is heel gevoelig voor hormonale veranderingen. Als je de persoon niet kent, is dit geen handige tip, want je kan de omvang niet vergelijken met die van voor de zwangerschap. Maar soms hebben vrouwen uitzonderlijk grote borsten in vergelijking met de rest van hun lichaam omdat ze in een later stadium van de zwangerschap opzwellen door de melkproductie. [9] X Bron
-
Kijk naar haar voeten en enkels. Gezwollen enkels komen vaak voor bij zwangere vrouwen, vooral rond de vijfde maand. Dit gebeurt omdat het lichaam meer water ophoudt en meer bloed en lichaamsvloeistoffen produceert wanneer men zwanger is. [10] X Bron Het is ook mogelijk dat ze extra comfortabele steunschoenen of slippers draagt om de pijn van het stappen met gezwollen voeten en enkels tegen te gaan.
-
Kijk naar de manier waarop ze rondloopt. Als het lichaam begint te veranderen en te groeien, verandert de mobiliteit van zwangere vrouwen ook. Hou deze typische tekens in het oog:
- Een waggelende tred en een andere manier van wandelen zijn veelvoorkomende verschijnsels bij zwangere vrouwen wanneer hun buik groeit en hun voeten opzwellen. Ze hebben het daardoor moeilijker om hun evenwicht te houden.
- Veel zwangere vrouwen houden hun buik vast of leggen een hand op hun buik als ze rondlopen. Dit doen ze zowel voor hun evenwicht als om de band die tussen moeder en kind aan het groeien is, te bevorderen. [11] X Bron
-
Luister of ze kortademig is. Naast veranderingen in mobiliteit zijn veel zwangere vrouwen ook kortademig in het tweede en derde trimester. Dit komt doordat de groeiende foetus meer zuurstof nodig heeft en door het uitdeinen van de uterus die daardoor meer druk zet op de longen en op het diafragma. [12] X Bron Buiten adem geraken van de kleinste inspanning komt vaak voor en in combinatie met andere tekenen van zwangerschap, kan je zo je conclusie trekken.Advertentie
Tips
- Ook al toont ze veel van de tekenen die hierboven staan opgesomd, toch is het best om een vrouw niet rechtstreeks te vragen of ze zwanger is. Veel van deze tekenen kunnen namelijk ook worden veroorzaakt door andere factoren, en niet enkel door een zwangerschap. Het kan pijnlijk en ongemakkelijk zijn om zo tot de conclusie te komen dat de persoon niet zwanger is.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/signs-you-may-be-pregnant/
- ↑ http://www.parenting.com/gallery/early-signs-of-pregnancy
- ↑ http://www.healthywomen.org/content/article/tips-your-first-trimester?page=3
- ↑ http://www.babycenter.com/pregnancy-symptoms
- ↑ http://www.babycenter.com/pregnancy-symptoms
- ↑ http://www.parenting.com/gallery/early-signs-of-pregnancy
- ↑ http://americanpregnancy.org/your-pregnancy/fatigue-during-pregnancy/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072759/
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/signs-you-may-be-pregnant/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
