Pdf downloaden
Pdf downloaden
Je hebt vast weleens de Engelse uitdrukking 'the one that got away' gehoord, al is het maar vanwege het bekende liedje van Katy Perry over een verloren liefde. Letterlijk betekent het 'degene die ontsnapt is', maar weet je ook wat er precies mee bedoeld wordt? Misschien vraag je je af of je iemand hebt die bij je is weggegaan, of dat jij degene bent die vertrokken is. Wat de situatie ook is, hieronder hebben we een aantal vragen over dit fenomeen op liefdesgebied voor je beantwoord. Doe er je voordeel mee, zodat je voortaan beter kunt bepalen wat je in bepaalde situaties het beste kunt doen.
Stappen
-
Ja, je kunt een ex hebben en het echt jammer vinden dat het uit is tussen jullie. Meestal is de 'wegloper' iemand die je niet goed behandeld hebt of die je moest verlaten door dingen waar je geen controle over had. Misschien denk je nog vaak aan hem of vind je het moeilijk om verder te gaan, gewoon omdat je je afvraagt hoe het tussen jullie had kunnen zijn. [1] X Betrouwbare bron Association for Psychological Science Ga naar de bron
- Als je iemand hebt die is weggegaan, vergelijk je misschien iedereen met diegene, of denk je de hele tijd aan hem of haar. Het kan dan moeilijk zijn om nieuwe liefdesrelaties aan te gaan, gewoon omdat je diep van binnen nog steeds hoopt dat jullie ooit weer bij elkaar zullen komen.
-
En ja, het kan zijn dat je iemand bent kwijtgeraakt omdat de timing niet goed was. Heb je weleens iemand ontmoet en gedacht: 'Het is de juiste persoon op het verkeerde moment'? Misschien kon het toen niks worden omdat een van jullie net aan het verhuizen was, of misschien waren jullie allebei nog niet volwassen genoeg voor het hebben van een relatie. Hoe dan ook, iemand los moeten laten vanwege een ongelukkige timing kan een ervaring zijn waar je soms moeilijk overheen kunt komen, vooral omdat in dat geval niemand echt iets verkeerd heeft gedaan. [2] X Bron
-
En het kan zijn dat je iemand als het ware van je af hebt geduwd omdat je er op dat moment nog niet klaar voor was. Als je jong bent zeg je vaak makkelijk dat je nog niet toe bent aan een echte relatie. Op zich is dat volkomen terecht, maar soms doet het echt pijn als je terugkijkt op wat je in het verleden gedaan hebt, vooral als je het gevoel hebt dat je iemand bent kwijtgeraakt die eigenlijk heel goed bij je paste. Je kunt er echt spijt van hebben dat je het toen hebt uitgemaakt met iemand die goed voor je was, alleen maar omdat je verder wilde kijken of je nog niet wilde binden. [3] X BronAdvertentie
-
Je ex vraagt naar je of komt bij je langs. Misschien vertelt een wederzijdse vriend je dat je ex steeds weer naar je vraagt. Of misschien stuurt je ex je regelmatig nog een berichtje, gewoon om te vragen hoe het met je gaat. Die dingen geven aan dat hij of zij nog steeds aan je denkt, en het kan zelfs betekenen dat je ex het achteraf erg jammer vindt dat het uit is, en graag zou willen dat het anders was gegaan. [4] X Bron
-
Het lukt je ex niet om een stabiele relatie te onderhouden nadat jullie uit elkaar zijn gegaan. Veel mensen vinden het moeilijk om verder te gaan met hun leven als ze door iemand in de steek zijn gelaten. Als je hoort dat je ex na jullie breuk alleen maar kortstondige avontuurtjes heeft gehad of geen langdurige relatie kan aangaan, is de kans groot dat hij of zij nog steeds naar je verlangt. Het kan heel goed zijn dat je ex er moeite mee heeft om verder te gaan, en hij of zij kan lang het gevoel houden er nog niet aan toe te zijn om iets met iemand anders te beginnen. [5] X Bron
-
Je ex reageert opgewonden en enthousiast als jullie elkaar tegenkomen. De meeste mensen lopen hun ex liever niet tegen het lijf, vooral niet als jullie pas net uit elkaar zijn. Maar als jij degene bent die is weggegaan, kan het zijn dat je ex juist blij wordt als hij of zij je ziet en zo lang mogelijk met je probeert te praten. Dit kan erop wijzen dat hij of zij je mist en misschien het liefst zou willen dat het weer goedkomt tussen jullie. [6] X Bron
- Aan de andere kant kan dit ook een teken zijn dat jij en je ex gewoon goede vrienden zijn. Als jullie een goede relatie hebben na jullie breuk en geen van jullie tweeën boos of gekwetst is, dan is je ex waarschijnlijk gewoon aardig tegen je.
Advertentie
-
Je zou kunnen proberen je excuses aan te bieden of het goed te maken. Soms is de ander weggegaan omdat je hem of haar niet goed behandeld hebt. Als dat inderdaad het geval is, kun je contact opnemen en zeggen dat het je spijt hebt van wat er gebeurd is. Er bestaat geen garantie dat jullie daardoor weer bij elkaar zullen komen, maar het kan je wel de mogelijkheid geven om één en ander af te sluiten op een manier de bevredigender voor je is.
- Je kunt bijvoorbeeld zeggen: 'Ik wilde heel graag weer eens praten en zeggen dat het me spijt. Ik weet dat we allebei jong waren, maar ik voel me nu echt vreselijk over hoe ik je toen heb behandeld.'
-
Je zou het met je ex kunnen hebben over wat er met jullie relatie gebeurd is. Als je niet precies begrijpt waarom het niet meer werkte tussen jullie, kun je proberen erover te praten om wat meer duidelijkheid te krijgen. Dit is niet altijd verstandig, omdat het vaak slechte herinneringen oproept, maar het kan goed zijn om bepaalde dingen te weten, met het oog op je toekomstige relaties. Je zou iets kunnen zeggen als: [8] X Bron
- 'Ik weet dat het niet werkte tussen ons, en dat is prima. Ik wilde alleen even weten of je er met mij over zou willen praten, zodat ik beter kan begrijpen wat er met ons gebeurd is.'
Advertentie
-
Je zou contact met je ex kunnen zoeken om te vragen of hij of zij weer eens met je wil praten. Dit werkt niet altijd, maar als je echt graag wilt dat het weer goedkomt, is het de moeite van het proberen waard. Je kunt hem of haar een appje of sms'je sturen, of contact maken via sociale media, als je je ex daar kunt vinden. Zorg er wel eerst voor dat je zeker weet dat hij of zij single is en op dat moment geen relatie heeft, anders kun je problemen veroorzaken in zijn of haar leven.
- Je zou iets kunnen zeggen als: 'Hé Melissa, lang niet meer gezien. Hoe gaat het met je?'
- Houd er rekening mee dat degene die is weggegaan er misschien niet op zit te wachten om iets van je te horen, vooral niet als je hem of haar eerder gekwetst hebt. Als hij of zij niet reageert of kortaf reageert op poging tot contact, kun je het beste gewoon verdergaan met je leven.
-
Probeer de problemen die zich in het verleden hebben voorgedaan aan te pakken. Jullie hebben allebei waarschijnlijk veel onderliggende gevoelens voor wat betreft de dingen die er in jullie relatie gebeurd zijn. Als jullie het allebei toch wel weer opnieuw zouden willen proberen, is het belangrijk dat jullie over die dingen praten en ervoor proberen te zorgen dat ze niet opnieuw gebeuren. Ga voordat je je opnieuw in een relatie stort met iemand die je eerder in de steek heeft gelaten, even zitten met je ex zodat jullie een eerlijk gesprek kunnen voeren over wat er precies is gebeurd en waarom. [9] X Bron
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Toen we elkaar ontmoetten, was ik nog zo jong. Ik had toen nog niet door hoe geweldig je eigenlijk was, en ik nam het jou kwalijk dat ik me gebonden voelde. Ik ben nu veel ouder en veel meer volwassen, en volgens mij zouden we het nu wel kunnen laten werken.'
-
Helaas kan het zo zijn dat je hem of haar nooit meer terug zult krijgen. Hoe langer je ermee wacht om contact te zoeken met degene die bij je is weggegaan, hoe moeilijker het wordt om hem of haar terug te krijgen. Als je heel lang niet met iemand praat, groeien jullie uit elkaar, en in een paar jaar tijd kunnen jullie levens er heel anders uit gaan zien. Als jij degene die vertrokken is benadert en hij of zij wil geen contact meer met je, probeer het dan te accepteren en concentreer je op de toekomst. [10] X BronAdvertentie
Methode 6
Methode 6 van 6:
Hoe voorkom je dat je niet blijft verlangen naar degene die bij je weg is gegaan?
Pdf downloaden
-
Stop met jezelf vragen te stellen van het type 'wat-als.' Je hebt waarschijnlijk wel de één of andere geheime fantasie over wat er van jullie samen had kunnen worden als jullie bij elkaar waren gebleven. Hoe moeilijk het ook kan zijn, het is belangrijk dat je de realiteit van de situatie onder ogen probeert te zien. De waarheid is dat je niet weet of jij en degene die vertrokken is het samen echt hadden kunnen maken, en je zult nooit weten hoe jullie relatie eruit had kunnen zien. Dat loslaten kan je echt helpen om het verleden achter je te laten en je op de toekomst te richten. [11] X Bron
- Veel mensen hebben de neiging om iemand die ze erg missen te gaan romantiseren. Denk in plaats van je alleen maar te richten op alle positieve eigenschappen van degene die bij je weg is gegaan ook eens na over de redenen waarom jullie uit elkaar zijn gegaan. De kans is groot dat het op de lange termijn niet meer goed zou komen tussen jullie.
-
Concentreer je op jezelf. Om echt verder te kunnen met je leven, moet je meer van jezelf houden. Als je het gevoel hebt dat jij het verpest hebt en iemand kwijt bent geraakt die belangrijk voor je was, werk er dan aan om het jezelf te vergeven. Zeg tegen jezelf dat het goed is om het verleden achter je te laten, en beoordeel het verleden niet aan de hand van de normen die je nu aan jezelf stelt. Zelfs als je het gevoel hebt dat je het echt verknald hebt door iemand bij je weg te jagen, kun je nu toch alleen maar naar de toekomst kijken. [12] X Bron
- Je zou eens met een psycholoog of een coach kunnen praten om je emoties te kunnen verwerken en om vaardigheden te leren die je in de toekomst zult kunnen gebruiken.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/women-more-likely-than-men-to-have-a-love-regret-nu-study.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201811/wrong-person-right-time-vs-right-person-wrong-time
- ↑ https://www.vice.com/en/article/d3g83z/why-thinking-about-the-one-that-got-away-is-ruining-your-relationships
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a57677/signs-youre-his-one-that-got-away/
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a57677/signs-youre-his-one-that-got-away/
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a57677/signs-youre-his-one-that-got-away/
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/women-more-likely-than-men-to-have-a-love-regret-nu-study.html
- ↑ https://medium.com/@sam.perkins4610/everything-youd-ever-want-to-know-about-the-one-who-got-away-7cde00367de6
- ↑ https://melmagazine.com/en-us/story/why-men-have-so-much-trouble-getting-over-the-one-who-got-away
Over dit artikel
Deze pagina is 1.528 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
