PDF download Pdf downloaden PDF download Pdf downloaden

Het kan erg stressvol (en zelfs eng) zijn wanneer je denkt dat je vriendje niet eerlijk tegen je is. Als hij de laatste tijd meer tijd op zijn telefoon besteedt of zijn computer uitzet wanneer je binnenloopt, dan vraag je je misschien af of hij achter je rug om op datingsites zit. Daarom hebben we hier een paar manieren opgeschreven om het uit te zoeken, en ook om je relatie te herstellen na een schending van vertrouwen.

1

Zet zijn informatie in een vreemdgangsapp

PDF download Pdf downloaden
  1. Download een app als Swipebuster of Couples Tracker, en zet de naam en informatie van je vriendje er dan in. De app zal meteen een boel veelgebruikte datingapps voor je doorzoeken, en alle mogelijke profielen die overeenkomen met de informatie van je vriendje tevoorschijn halen. [1]
    • Een aantal van deze sites zullen ook misschien om locatieinformatie vragen om de gebied waarin je zoekt nauwkeuriger te maken.
    • Als een site als deze om je bankinformatie vraagt, geef dat dan niet. Kies alleen voor gratis sites zodat je niet het slachtoffer van een scam wordt.
    Advertentie
2

Voeg zijn naam toe aan de URL van Tinder

PDF download Pdf downloaden
  1. Typ op je computer ‘www.tinder.com/@denaamvanjevriendje’ in. Wanneer je op enter drukt zal Tinder het account met die naam tevoorschijn halen zodat je hem snel kunt vinden. [2]
    • Houd in gedachten dat dit niet zal werken als hij een nepnaam gebruikt of doet alsof hij iemand anders is.
3

Voer zijn e-mailadres in op een inlogpagina

PDF download Pdf downloaden
  1. Ga naar een aantal populaire datingsites, als Tinder, Bumble, OKCupid, Lexa, Match, en Hinge. Wanneer de site je vraagt in te loggen, typ dan zijn e-mailadres en een willekeurig wachtwoord. Als je een errorberichtje krijgt waarop staat ‘Verkeerd wachtwoord,’ of iets dergelijks, dan gebruikt hij zijn e-mailadres waarschijnlijk voor een account op die site.
    • Als je aan de andere kant een bericht krijgt die iets zegt als, ‘Geen account gevonden’ of ‘Verkeerd e-mailadres,’ dan heeft hij waarschijnlijk geen account op die site.
    Advertentie
4

PDF download Pdf downloaden
  1. Download de app op je telefoon en maak een nepaccount aan zonder je echte informatie. Stel dan je leeftijdsbereik in om je vriendje te omvatten, en zet je locatie aan om zo dichtbij te komen als je kunt. Stel dan je geslacht in voor dat waar je vriendje naar zoekt. Hopelijk kun je hem zo snel vinden. [3]
    • Als je niet je eigen account aan wil maken, vraag dan een vriend om zijn of haar account te gebruiken of een nepaccount voor je aan te maken.
5

Kijk op zijn telefoon

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je een vrij momentje hebt en toegang tot zijn telefoon, zoek dan naar apps als Bumble, Tinder, Match of Hinge. Als je één of meer hiervan op zijn telefoon vindt, dan betekent dat dat hij ze waarschijnlijk gebruikt heeft (of minstens nog niet heeft verwijderd).
    • Als hij probeert te ontkennen dat hij de apps nog recent heeft gebruikt, ga dan naar 'Instellingen' toe, en klik dan op 'Schermtijd.' Vanaf daar kun je zien hoeveel tijd hij de laatste tijd heeft doorgebracht op elke app op zijn telefoon.
    • Houd in gedachten dat het een privacyschending is om door zijn telefoon heen te gaan, en een negatief impact kan hebben op jullie relatie.
    Advertentie
6

Kijk naar zijn browsergeschiedenis

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je toegang hebt tot zijn computer of laptop, open zijn internetbrowser dan en ga naar de rechter bovenkant van het scherm. Klik op 'Geschiedenis' en doorzoek zijn laatst gebruikte sites en zoekopdrachten om te zien waar hij mee bezig is geweest.
    • Houd in gedachten dat deze sites niet tevoorschijn zullen komen in zijn geschiedenis als hij incognitomodus gebruikt heeft om ze te bezoeken.
    • Net zoals het doorzoeken van zijn telefoon kan het doorzoeken van zijn computer jullie vertrouwen beschadigen.
7

Spreek je vriendje direct

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je denkt dat je vriendje datingapps gebruikt, maar het niet zeker weet, ga dan met hem zitten en spreek hem over je zorgen. Hopelijk kan hij je zorgen verlichten en aan je bewijzen dat hij trouw blijft. [4]
    • Zeg iets als, ‘Schat, kunnen we even praten? Ik voel me de laatste tijd wat angstig, en ik maak me zorgen dat je weer op datingsites zit.’
    • Dan zou je kunnen zeggen, ‘Ik wil je helemaal kunnen vertrouwen, maar ik heb wat twijfels. Zou je me gerust kunnen stellen dat je trouw bent?’
    Advertentie
8

Luister naar je vriendje

PDF download Pdf downloaden
  1. Hij heeft mogelijk een verklaring voor het mogelijke verdachte gedrag dat je gezien hebt, dus probeer hem niet te veroordelen voor wat hij zegt. Neem aan dat hij de waarheid vertelt (tenzij hij al vaker heeft gelogen) om vooruit te gaan en dit probleem op te lossen. [5]
    • Experts merken op dat je partner zonder oordeel laten praten een van de eerste stappen is in de richting van heling na een verraad.
    • Als je vriendje wel vaker liegt, dan is het een goed idee om een professional op het gebied van geestelijke gezondheid betrokken te krijgen. Hij of zij kan je vriendje helpen uitzoeken waarom hij blijft liegen en hoe hij weer de waarheid kan beginnen te vertellen.
9

Verwerk je gevoelens rondom trauma uit het verleden

PDF download Pdf downloaden
  1. Wanneer we bedrogen worden kan het een lange tijd duren om te herstellen en iemand weer compleet te vertrouwen (ook al is hij of zij niet degene die ons heeft bedrogen). Zorg ervoor dat je je gevoelens erkent, en ze probeert uit te dagen als je weet dat ze niet waar zijn. [6]
    • In je hoofd kun je iets zeggen als, ‘Ja, ik ben in het verleden bedrogen, maar dat betekent niet dat iedereen vreemdgaat.’
    • Als je huidige vriendje degene is die je eerder bedrogen heeft, dan is het geen wonder dat je je achterdochtig voelt. Als dat het geval is kunnen jullie het beste relatietherapie uitproberen.
    Advertentie
10

Werk aan het opbouwen van vertrouwen in de relatie

PDF download Pdf downloaden
  1. [7] Als je weet dat je problemen omtrent vertrouwen hebt en er graag aan wilt werken, dan moet je eerst je eigen gevoelens erkennen en je partner spreken over wat er aan de hand is. Dan kun je al je wantrouwige gedachten uitdagen met vragen als, ‘Wat voor bewijs heb ik dat deze gedachte waar is?’ [8]
    • Als je bijvoorbeeld begint te denken dat je vriendje je weer bedriegt, dan kun je jezelf vragen, ‘Weet ik dit, of neem ik dit aan?’
11

Ga naar een relatietherapeut als dat nodig is

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je nog steeds niet overtuigd bent dat je vriendje de waarheid vertelt, of je gevoelens van angst niet kunt verwerken, maak dan een afspraak met een professional. Hij of zij kan je copingmechanismen aanleren en specifieke dingen geven om in je relatie uit te proberen om het te helpen. [9]
    • Houd in gedachten dat als je vriendje op datingsites zit, je niet verplicht bent bij hem te blijven als je dat niet wilt. Inloggen op een datingsite is een gigantische vertrouwensschending die veel zouden zien als vreemdgaan.
    Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 14.509 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie