Pdf downloaden
Pdf downloaden
De service of opslag is een van de belangrijkste onderdelen van tafeltennis. Je kunt geen wedstrijd winnen zonder een goede service! Het is belangrijk om de regels te volgen wanneer je serveert, want je wilt niet dat de scheidsrechter een overtreding signaleert. Je kunt je service ook moeilijker maken voor de tegenspeler om te retourneren, door de basis- en gevorderde service te oefenen.
Stappen
-
Houd de bal plat in de palm van je hand. Om een correcte opslag te beginnen, hou je je hand volledig open en plat nadat je de bal hebt opgepakt. Laat de bal daar een seconde of twee liggen (je hand mag niet bewegen), voordat je hem opgooit. [1] X Bron
- Een foutieve opslag kan ertoe leiden dat de scheidsrechter een overtreding toekent. Terwijl je een waarschuwing kunt krijgen tijdens een wedstrijd of als de official niet zeker weet of de service correct is, zal elke duidelijk onjuiste service je tegenstander punten opleveren! [2] X Bron
-
Houd de pingpongbal boven de tafel en achter je serveerlijn. De hand die de bal vasthoudt (die je 'vrije hand' wordt) moet zich boven de tafel bevinden als je je klaarmaakt om te serveren. De bal zelf moet achter de rand van de tafel blijven (je serveerlijn). [3] X Bron
- Je duim mag over de serveerlijn gaan zolang de bal zelf dat niet doet.
-
Houd je slaghand onder de tafel om hem te verbergen. In tegenstelling tot de bal, kan je bat onder de tafel verborgen blijven. Hiermee verberg je het soort service dat je gaat doen. Je moet snel je bat omhoog brengen zodra je de bal in de lucht gooit, om te kunnen serveren. [4] X Bron
- Totdat je meer geoefend hebt met serveren, kun je je slaghand beter boven tafel houden. Deze lastige techniek is toegestaan, maar is voorbehouden aan meer gevorderde spelers.
-
Gooi de bal minstens 16 cm omhoog. Dit is de minimale hoogte die de officials nodig hebben. Als het lager is, wordt het niet geteld als een legale opslag. De bal moet verticaal omhoog gegooid worden in plaats van zijwaarts of diagonaal. [5] X Bron
- Zorg ervoor dat je worp bijna recht omhoog is. Je kunt de bal bijvoorbeeld niet zomaar van een hoogte van 16 cm laten vallen. Dit wordt niet beschouwd als een verticale worp.
-
Sla de bal als hij valt. Sla de bal niet als hij nog steeds in de lucht gaat of als hij bij de top van je worp is gekomen. Wacht tot de bal weer naar beneden komt om te voorkomen dat je een technische fout maakt. [6] X Bron
-
Laat de bal een keer stuiteren voor het over het net gaat. Sla de bal zodat hij als eerste aan jouw kant landt. Als het gewoon over het net gaat zonder te stuiteren, is het een foutieve opslag. [7] X Bron
- Oefen tot je de juiste hoeveelheid kracht kunt inzetten die nodig is om deze regel te volgen. Je wilt een service die snel genoeg is om je tegenstander te misleiden, maar niet zo sterk dat je meteen over het net slaat.
- De bal kan ook rond het net gaan zolang je hem genoeg kunt laten afbuigen, om hem weer aan de kant van je tegenstander te krijgen. Dit is een vrij moeilijke vaardigheid, dus mik over het net totdat je zeker weet dat je met een effect kunt opslaan. [8] X Bron
-
Mik waar dan ook op de tafel bij het enkelspel. De hele kant van je tegenstander mag gespeeld worden als je maar één tegenstander hebt. Zo kun je de tafel echt gebruiken. Je kunt korte en lange opslagen uitvoeren om de wedstrijd moeilijker te maken voor je tegenstander. [9] X Bron
-
Sla diagonaal op in het dubbelspel. Je bent beperkt tot het vierkant diagonaal tegenover je bij het dubbelspel. Komt de bal buiten dit vierkant, dan is het een fout. [10] X Bron
-
Beweeg je vrije arm weg van de bal na de opslag. Het is niet toegestaan om de bal te met je hand 'verbergen' voor de scheidsrechter of je tegenstander als je eenmaal hebt opgeslagen. Trek je vrije hand helemaal terug zodat je geen overtreding begaat. [11] X BronAdvertentie
-
Gebruik een gesloten bat voor topspin. Topspin wordt gemaakt door het slaan van de bal met een 'gesloten bat' wat betekent dat je het bat naar beneden gericht houdt, parallel aan de grond. [12] X Bron Een dergelijke opslag werkt het beste wanneer hij snel wordt uitgevoerd en de achterkant van de tafel bij je tegenstander raakt. [13] X Bron
-
Veeg de bal aan de bovenkant voor topspin. Gebruik een gesloten bat en veeg de bovenkant van de bal in een snelle voorwaartse beweging met je bat. De bal zal omhoog gaan als hij van je af beweegt en dan naar beneden afbuigen. [14] X Bron
-
Gebruik een open bat voor backspin. Backspin maakt gebruik van een 'open bat', wat betekent dat je het bat naar het plafond toe houdt. [15] X Bron De opslag staat ook bekend als de 'under-spin'. Deze lage, korte opslagen kunnen super nuttig zijn tegen spelers die graag meteen aanvallen in de return. [16] X Bron
-
Veeg de bal vanaf de onderkant bodem voor backspin. Gebruik een open bat en veeg de onderkant van de bal in een snelle voorwaartse beweging met je bat. Houd de bal laag en recht terwijl hij over het net gaat. [17] X Bron
-
Veeg de bal langs de zijkanten voor een sidespin. Raak de bal aan de linkerkant om hem naar rechts te laten draaien en aan de rechterkant om hem naar links te laten draaien. Dit zal ervoor zorgen dat de bal in die richtingen stuitert. Deze lastige opslag kan zeer moeilijk zijn om op te reageren, omdat je tegenstander niet zal weten in welke richting ze moeten lopen om de bal op te vangen. [18] X Bron
-
Pas snelle polsbewegingen toe om je spins te verbeteren. Het klappen met je pols geeft je echt snel contact met de bal, waardoor de snelheid toeneemt. Deze snelheid voegt meer spin toe aan je opslagen, waardoor die veel moeilijker terug te geven zijn. Oefen het klappen met de pols, elke keer dat je opslaat. [19] X BronAdvertentie
-
Houd je lichaam ongeveer 45° van de tafel gedraaid. Je voorste voet (rechts als je rechtshandig bent) moet iets verder van de tafel verwijderd zijn dan je andere voet. Zo kun je je lichaam van de tafel af laten draaien. Deze positie gebruik je om meer kracht te zetten wanneer je je lichaam in de opslag draait. [20] X Bron
-
Buig je knieën en hou je benen op schouderbreedte. Je houding moet sterk en stabiel zijn. Niet alleen zal dit je in evenwicht houden tijdens de opslag, maar je kunt hierdoor ook sneller reageren wanneer je de bal terug moet slaan. [21] X Bron
-
Buig je lichaam een beetje naar voren voor balans. Leun naar voren vanuit je taille, in plaats van je borstkas. Houd je schouders naar achteren en open. Controleer je balans om er zeker van te zijn dat je steviger staat. [22] X Bron
-
Houd je bat in de aanslag met je elleboog in een hoek van 90° gebogen. Deze positie is perfect om je arm in positie te brengen, zodat je je pols en onderarm gebruikt wanneer je serveert. Houd je arm los en zet je elleboog niet op slot. [23] X Bron
-
Beweeg het bat naar beneden en naar voren voor forehand backspin. Beweeg je bat naar achteren en een beetje naar boven nadat je de bal hebt opgegooid. Breng dan je arm naar voren en draai je lichaam en schouder terwijl je dat doet. Dit is een backspin-opslag, dus sla de bal vanaf de onderkant met een open bat. [24] X Bron
- Blijf gefocust op de bal gedurende de hele worp en serveer.
-
Sla de bal omhoog en naar voren voor een forehand topspin als opslag. Beweeg je bat terug en een beetje omhoog nadat je de bal hebt gegooid. Breng je arm naar voren door je lichaam en schouder te draaien. Vlak voordat je contact maakt met de bal, houd je het bat in een gesloten positie en raak je de bovenkant van de bal. [25] X Bron
- Blijf gefocust op de bal gedurende de hele worp en opslag.
-
Draai je arm over je lichaam voor een backhand-opslag. Bij de backhand-opslag, serveer je vanuit een andere armpositie. Houd het batje voor je lichaam door je arm langs je romp te draaien. Deze opslag kent ook verschillende effectballen. [26] X Bron
- Serveren met sidespin voer je meestal uit met een backhand. [27] X Bron
- Blijf gefocust op de bal gedurende de hele worp en opslag.
Advertentie
-
Raak de bal met een korte slag voor een korte backspin. De backspin-opslag werkt het beste wanneer je tegenstander verder van de tafel af staat. Deze opslag kan variatie toevoegen aan een wedstrijd met veel lange,-opslagen. [28] X Bron
-
Voeg sidespin toe aan een backhand zodat die moeilijk te retourneren is. Als je tegenstander niet weet welke kant je de bal op gaat laten draaien, dan moeten ze in het midden van hun kant gaan staan. Dit maakt het zo moeilijk voor een tegenstander om een sidespin te retourneren. [29] X Bron
-
Gooi de bal hoog op voor meer effect. Hoe langer de bal in de lucht is, hoe sneller hij naar beneden komt. Met deze hoge snelheid kun je meer draai aan de bal geven nadat je de bal hebt geslagen. Als de bal meer effect heeft, zal het voor de tegenstander lastiger zijn om de bal terug te slaan. [30] X Bron
-
Sla de bal bij het serveren van links naar rechts. Deze service geeft de bal een lichte sidespin. Dit maakt het moeilijk om de bal terug te slaan met een backhand, omdat de bal dan loskomt van je tegenstander en misschien niet meer terugkomt over het net. Je moet het bat gesloten houden bij deze opslag. [31] X Bron
-
Doe een omgekeerde zijwaartse slag van rechts naar links. Deze geeft de bal ook een sidespin, maar dit keer vanuit de tegenovergestelde richting. De meeste spelers zijn meer gewend aan de standaard pendule-opslag met de forehand, zodat deze opslag de tegenstander op het verkeerde been kan zetten. [32] X Bron
-
Sla van rechts naar links met het bat omhoog gekanteld, voor een tomahawk-opslag. Sla met een open bat de bal van rechts naar links. Deze service zal ook sidespin toevoegen en het moeilijk maken voor je tegenstander om erop te reageren. [33] X Bron
-
Oefen met gevarieerde lengtes, effectballen en plaatsingen. De beste manier om een geweldige opslag te hebben is om voorbereid te zijn met veel mogelijkheden. Je zult waarschijnlijk een specialiteit ontwikkelen die je favoriete opslag wordt. Zorg er echter voor dat je ook lange en korte opslagen oefent, alle verschillende effectballen en verschillende plaatsingen op de tafel. [34] X Bron
- Oefen met een partner om het gevoel voor het opslaan te krijgen zoals dit bij een wedstrijd zou gaan. Je kunt elkaar helpen om alle verschillende bat-houdingen, slagbewegingen en effectballen te oefenen.
- Je kunt ook tegen de muur oefenen, als je alleen bent.
Advertentie
Tips
- Wissel het soort effect dat je aan een bal geeft af. Dit zal je tegenstander in verwarring brengen en je service onvoorspelbaar maken, waardoor je een betere kans hebt om de wedstrijd te winnen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/official-table-tennis-rules.html
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/official-table-tennis-rules.html
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/official-table-tennis-rules.html
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/official-table-tennis-rules.html
- ↑ https://www.thoughtco.com/how-to-serve-legally-in-table-tennis-ping-pong-4122899
- ↑ http://www.tabletennisdb.com/dictionary/closed-angle/
- ↑ http://www.school-for-champions.com/sports/table_tennis_serve.htm#.WU0rIBPyuLI
- ↑ http://www.tabletennisspot.com/learn-the-different-table-tennis-spin-techniques/
- ↑ http://www.tabletennisdb.com/dictionary/closed-angle/
- ↑ http://www.school-for-champions.com/sports/table_tennis_serve.htm#.WU0rIBPyuLI
- ↑ http://www.tabletennisspot.com/learn-the-different-table-tennis-spin-techniques/
- ↑ http://www.tabletennisspot.com/learn-the-different-table-tennis-spin-techniques/
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-backspin-serve-3173896
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-backspin-serve-3173896
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-backspin-serve-3173896
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-backspin-serve-3173896
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-backspin-serve-3173896
- ↑ https://www.thoughtco.com/forehand-topspin-serve-3173908
- ↑ https://www.myactivesg.com/sports/table-tennis/training-method/table-tennis-for-beginners/table-tennis-forehand-and-backhand
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
- ↑ http://www.tabletenniscoaching.com/node/144
- ↑ http://www.tabletenniscoaching.com/node/144
- ↑ http://www.tabletenniscoaching.com/node/144
- ↑ https://www.thoughtco.com/table-tennis-advanced-guide-to-serving-3173672
Over dit artikel
Deze pagina is 5.928 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
