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Le service est l’un des aspects les plus importants du tennis de table. Vous ne pourrez jamais gagner une partie sans savoir servir correctement ! Pour servir, il est important que vous suiviez les règles, afin que l’arbitre n’intervienne pas. Vous pourrez également faire des services plus difficiles à retourner, en vous entrainant à différentes techniques.
Étapes
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Tenez la balle à plat dans la paume de votre main. Pour commencer à servir, placez votre main complètement ouverte et à plat, après avoir saisi la balle. Conservez cette position une seconde ou deux, car votre main devra être immobile avant de jeter la balle en l’air [1] X Source de recherche .
- Si le service est mauvais, l’arbitre pourra juger qu’il est irrégulier. Si cela n’arrive qu’une fois pendant le match ou si l’arbitre n’est pas tout à fait certain que le service était irrégulier, vous pourriez recevoir un simple avertissement. Cependant, en règle générale, si votre service n’est pas bon, votre opposant raflera le point [2] X Source de recherche !
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Conservez la balle au-dessus de la table, derrière la ligne de service. La main dans laquelle se trouve la balle (qui sera bientôt votre « main libre ») devra demeurer au-dessus de la table alors que vous vous préparez à servir. La balle elle-même sera derrière l’extrémité de la table, soit la ligne de service [3] X Source de recherche .
- Tant que la balle ne dépasse pas la ligne de service, votre pouce pourra empiéter sur la ligne.
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Placez votre raquette en dessous du niveau de la table. Contrairement à la balle, la raquette peut être cachée sous la table. Cela vous permettra même de cacher à votre adversaire le type de service pour lequel vous avez opté. Une fois que vous aurez lancé la balle en l’air, vous devrez sortir rapidement la raquette [4] X Source de recherche .
- Alors que vous ne maitrisez pas encore bien la technique, il sera préférable de conserver la raquette au-dessus du niveau de la table. Cette astuce est certes autorisée, mais elle demande de l’adresse et est à réserver aux joueurs confirmés.
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Lancez la balle au moins 16 cm en l’air. Il s’agit de la hauteur minimale requise. Si vous lancez la balle moins haut, le service sera irrégulier. Vous devez lancer la balle à la verticale et non de côté ou en diagonale [5] X Source de recherche .
- Assurez-vous de lancer la balle bien droite vers le haut. Vous ne pourrez pas, par exemple, simplement lâcher la balle d’une hauteur de 16 cm. Cela ne comptera pas comme un jeté vertical.
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Frappez la balle lorsqu’elle retombe. Ne frappez pas la balle alors qu’elle est en train de monter ni lorsqu’elle est au point culminant. Attendez qu’elle retombe vers la table, afin d’éviter que l’arbitre ne siffle [6] X Source de recherche .
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Faites rebondir la balle de votre côté. Frappez la balle de façon à ce qu’elle atterrisse d’abord de votre côté du filet. Si elle passe le filet sans rebond préalable, le service sera irrégulier [7] X Source de recherche .
- Entrainez-vous jusqu’à savoir frapper avec juste la force nécessaire pour respecter cette règle. Votre service devra être suffisamment rapide pour surprendre votre opposant, mais pas si puissant que la balle ne rebondisse pas de votre côté.
- La balle pourra également contourner le filet, si vous êtes capable de lui donner une trajectoire suffisamment courbe pour qu’elle revienne sur la table, du côté de votre adversaire. Cette astuce est difficile à maitriser. Préférez servir au-dessus du filet jusqu’à ce que vous soyez certain de réussir un service à la trajectoire incurvée [8] X Source de recherche .
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Si vous jouez en simple, visez n’importe quel point de la table. Si vous jouez un contre un, vous pourrez chercher à faire retomber la balle à n’importe quel endroit du côté de la table de votre adversaire. Vous pourrez utiliser l’espace à votre guise. Vous pourrez faire des services longs comme des services courts, pour que le match soit plus difficile pour votre opposant [9] X Source de recherche .
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Si vous jouez en double, visez en diagonale. Si vous jouez deux contre deux, vous serez limité(e) au carré en diagonale par rapport au vôtre. Si la balle retombe hors de ce carré, le service sera irrégulier [10] X Source de recherche .
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Éloignez votre bras libre de la balle. Après avoir servi, vous n’aurez pas le droit de « cacher » la balle à l’arbitre ou à l’opposant avec votre main. Afin que l’on ne vous accuse pas d’essayer de faire cela, éloignez complètement votre main libre de la balle après l’avoir lancée [11] X Source de recherche .Publicité
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Fermez votre raquette pour faire un service lifté. Le service lifté s’exécute en frappant la balle avec la « raquette fermée », ce qui signifie que vous maintiendrez la raquette dirigée vers le sol [12] X Source de recherche . Ce type de service fonctionne le mieux lorsqu’il est fait rapidement et que la balle vient frapper le fond du côté de la table de l’ adversaire [13] X Source de recherche .
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Effleurez le dessus de la balle. Pour exécuter un service lifté, maintenez votre raquette « fermée » et effleurez le dessus de la balle, en un mouvement avant rapide. La balle s’élèvera dans les airs en s’éloignant de vous, puis tracera une courbe vers le bas [14] X Source de recherche .
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Exécutez un service coupé. Pour faire un service coupé, vous devrez maintenir votre raquette « ouverte », ce qui signifie qu’elle sera dirigée vers le haut, face au plafond [15] X Source de recherche . Les services coupés sont également appelés services under-spin . Ces services bas et courts s’avèrent très utiles contre les adversaires qui aiment attaquer la balle lors du retour [16] X Source de recherche .
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Effleurez le dessous de la balle. Pour exécuter un service coupé, maintenez votre raquette « ouverte » et effleurez le dessous de la balle en un mouvement rapide vers l’avant. La balle tracera une ligne droite et basse, alors qu’elle passera au-dessus du filet [17] X Source de recherche .
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Faites un service latéral. Effleurez la balle sur son côté gauche pour la faire tourner vers la droite et sur son côté droit pour la faire tourner vers la gauche. Cela fera rebondir la balle dans la direction choisie. Ce type de service est souvent très difficile à retourner, car votre opposant ne saura pas dans quelle direction courir pour avoir la balle [18] X Source de recherche .
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Travaillez votre mouvement de poignet. Pour améliorer vos effets, faites des mouvements de poignet rapide. En cassant votre poignet, votre contact avec la balle sera très rapide, ce qui lui apportera de la vitesse. Cette vitesse fera tourner la balle encore davantage et vos services seront très difficiles à retourner. Entrainez-vous à exécuter ce mouvement chaque fois que vous servez [19] X Source de recherche .Publicité
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Placez votre corps à un angle de 45° par rapport à la table. Votre pied directeur (le droit si vous êtes droitier) sera légèrement plus éloigné de la table que votre autre pied. Cela vous permettra de placer votre corps de biais par rapport à la table. Cette position vous permettra de frapper la balle avec plus de puissance lors du service, alors que vous ferez pivoter votre corps pour accompagner le mouvement [20] X Source de recherche .
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Fléchissez les genoux. Fléchissez les genoux et écartez vos jambes dans l’alignement de vos épaules. Votre position devrait être stable et forte. Cela vous permettra de garder votre équilibre alors que vous vous préparez à servir, mais également de bouger plus rapidement lorsque vous devrez retourner la balle [21] X Source de recherche .
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Inclinez légèrement votre corps vers l’avant. Penchez-vous légèrement au niveau de la taille, plutôt qu’au niveau de la poitrine. Conservez les épaules en arrière et ouvertes. Vérifiez que cette position vous donne un meilleur équilibre [22] X Source de recherche .
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Maintenez votre raquette, le coude fléchi à 90°. Grâce à cette position, vous vous préparerez à utiliser votre poignet et votre avant-bras lors du service. Gardez le bras détendu et ne bloquez pas votre coude [23] X Source de recherche .
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Faites un service coupé en coup droit. Amenez votre raquette en arrière et légèrement vers le haut juste après avoir lancé la balle. Ramenez ensuite votre bras vers l’avant, en tournant votre corps et vos épaules en même temps. Pour exécuter un service coupé, frappez le dessous de la balle, avec votre raquette ouverte [24] X Source de recherche .
- Lors du lancer et du service, concentrez-vous sur la balle.
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Optez pour un service lifté en coup droit. Amenez votre raquette en arrière et légèrement vers le haut alors que vous lancez la balle. Ramenez votre bras en avant en tournant votre corps et vos épaules. Juste avant qu’elle entre en contact avec la balle, placez votre raquette en position « fermée » et frappez le dessus de la balle [25] X Source de recherche .
- Lors du lancer et du service, restez bien concentré(e) sur la balle.
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Maitrisez le service en revers. Pour exécuter un service en revers, vous devrez positionner différemment votre bras. Placez la raquette devant votre corps, en tournant votre bras en travers de votre torse. Ce type de service peut également impliquer différents types d’effets [26] X Source de recherche .
- Les services latéraux sont généralement exécutés en revers [27] X Source de recherche .
- Lors du lancer et du service, restez concentré(e) sur la balle.
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Apprenez le service coupé court. Les services coupés sont les plus indiqués lorsque l’opposant se tient à une certaine distance de la table. Ils permettent d’apporter de la variété à un match au cours duquel les services liftés longs ont dominé [28] X Source de recherche .
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Faites un service latéral en revers. Si votre opposant ne sait pas de quel côté vous allez faire tourner la balle, il devra se tenir au centre de son côté de la table. Il aura alors bien du mal à retourner un service latéral [29] X Source de recherche .
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Lancez la balle très haut. Plus longtemps la balle sera dans les airs, plus vite elle retombera. Cette vitesse vous permettra de la faire tourner plus fort lorsque vous la frapperez. Et si la balle tourne plus fort, votre opposant aura davantage de mal à vous la renvoyer [30] X Source de recherche .
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Faites un service pendulaire en coup droit. Ce genre de service consiste à frapper la balle légèrement de côté. La balle sera alors bien difficile à renvoyer en revers, car elle s’éloignera de votre opposant et pourrait ne pas dépasser le filet. Pour exécuter ce type de service, votre raquette devra être en position fermée [31] X Source de recherche .
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Essayez le service pendulaire inversé. Ce type de service consiste également à frapper la balle de côté, cette fois dans la direction opposée. La plupart des joueurs sont les plus habitués au service pendulaire standard, et ce service pourrait donc les surprendre [32] X Source de recherche .
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Apprenez le service tomahawk. En maintenant votre raquette ouverte, frappez la balle de la droite vers la gauche. Ce service fera dévier la balle et il sera difficile à votre opposant de contrôler son retour [33] X Source de recherche .
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Alternez les longueurs, les effets et les placements. La meilleure façon d’améliorer votre jeu sera de préparer de nombreuses options. Alors que vous vous entrainez encore et encore, un service deviendra probablement votre préféré. Mais n’en oubliez pas pour autant de vous entrainer à maitriser les services longs comme les services courts, tous les différents effets et les différents placements par rapport à la table [34] X Source de recherche .
- Travaillez avec un partenaire, afin de vous entrainer à servir dans des conditions de match. Apprenez à maitriser les différentes positions de raquette, les mouvements de frappe et les effets.
- Si vous êtes seul(e), vous pourrez également vous entrainer à servir contre un mur.
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Conseils
- Variez les effets que vous exercez sur la balle. Cela embrouillera votre opposant et vos services seront imprévisibles. Vous aurez ainsi d’autant plus de chances de remporter le match.
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Références
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- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/official-table-tennis-rules.html
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- ↑ https://www.myactivesg.com/sports/table-tennis/training-method/table-tennis-for-beginners/table-tennis-forehand-and-backhand
- ↑ http://www.allabouttabletennis.com/advanced-table-tennis-serve.html
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- ↑ http://www.tabletenniscoaching.com/node/144
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- ↑ https://www.thoughtco.com/table-tennis-advanced-guide-to-serving-3173672
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