Pdf downloaden
Pdf downloaden
Hoewel alle wangen mooi kunnen zijn, worden zachte, levendige en roze wangen door velen als een teken van jeugd en schoonheid gezien. Hoewel je niet veel kunt doen om de wangen waarmee je bent geboren te veranderen , zijn er een paar tips en trucs om je wangen wat rozer te maken en hun natuurlijke gloed naar voren te brengen. Gebruik deze eenvoudige methoden om je wangen een extra vleugje kleur te geven!
Stappen
-
Gebruik rode biet. Wil je je zuurverdiende geld niet uitgeven aan dure make-up? Probeer dan een van deze huismiddelen. Misschien heb je de ingrediënten al in huis (in het ergste geval moet je misschien even naar de supermarkt). Zo bevat rode biet, die vaak in reformwinkels wordt verkocht, een sterk rood pigment–het werd vroeger zelfs als kleurstof gebruikt. Door de rode biet voorzichtig op je wangen te wrijven kun je een subtiele roze tint krijgen, hoewel het belangrijk is om deze sterke kleurstof niet overdreven aan te brengen.
- Wees voorzichtig wanneer je rode biet gebruikt, omdat de natuurlijke kleurstoffen gemakkelijk vlekken op stoffen kunnen veroorzaken.
- Verwijder de rode biet van je wangen door er met een schijfje citroen overheen te wrijven.
-
Voeg voor wat kleur druiven- of granaatappelsap toe aan je gezichtsreiniger. Door slechts een scheutje roodgekleurd vruchtensap (zoals druif of granaatappel) met je dagelijkse gezichtsreiniger of crème te mengen, kun je het product op een eenvoudige manier van zachte ‘blozende’ eigenschappen voorzien. Bovendien ruikt het meestal heerlijk. Voeg er slechts een klein scheutje sap aan toe–niet meer dan ongeveer een theelepel. Te veel ervan gebruiken kan je gezichtsreiniger waterig maken, waardoor je wangen als het eenmaal droogt plakkerig zullen aanvoelen. -
Breng voor een gezonde gloed plantaardige olie aan op je wangen. Milde en niet-vette oliën worden al sinds lang gebruikt om de huid een natuurlijke en aantrekkelijke ‘gloed’ te geven. In feite gebruikten de oude Romeinen olijfolie als een soort huidlotion om na het baden er goed uit te zien. [1] X Bron Je kunt tegenwoordig hetzelfde effect verkrijgen door een beetje plantaardige olie in je wangen te wrijven–de natuurlijke gloed die je daardoor krijgt zal de prachtige natuurlijke tint van je wangen naar voren halen. Hieronder vind je een aantal oliën die over het algemeen veilig zijn om daarvoor te gebruiken:
- Druivenpitolie
- Olijfolie
- Zonnebloemolie
- Abrikozenpitolie
- Let op : je moet als je aanleg voor acne hebt voorzichtig met deze methode omgaan, omdat de vettere oliën de poriën kunnen verstoppen en tot acne-uitbraken kunnen leiden.
-
Gebruik rozenblaadjes. Als je jezelf wilt verwennen, overweeg dan om met rozenblaadjes te masseren. De natuurlijke kleurstoffen van de bloemblaadjes voegen kleur toe aan je wangen en als de blaadjes afkomstig zijn van een geurige roos, dan krijg je daarbij een natuurlijk parfumerend effect.
- Meng om dit smeermiddel te maken ongeveer 50 rozenblaadjes met 100 gram suiker, 120 ml vierge kokosolie (of een van bovengenoemde oliën) en ongeveer 20 druppels etherische rozenolie, als je die hebt. Meng alle ingrediënten en maal de rozenblaadjes gaandeweg in het mengsel (een vijzel en stamper of een keukenmachine komt hier goed van pas). Wrijf het mengsel na het baden voorzichtig op je wangen, spoel vervolgens af en dep je wangen droog. [2] X Bron
Advertentie
-
Breng voor een subtiele gloed lichtjes rouge aan. Laten we eerlijk zijn–onze wangen weigeren soms om mee te werken. Als je je wangen niet roze krijgt met de eerder beschreven trucs, gebruik dan een beetje rouge om je wangen een oppepper te geven! Begin lichtjes door maar een klein beetje rouge aan te brengen. Denk eraan dat je er altijd nog makkelijk wat meer kunt toevoegen, maar de rouge eraf halen en opnieuw beginnen als je te veel aanbrengt, kan nogal lastig zijn.
- Er bestaat niet zoiets als het ‘juiste’ type make-up–wat er bij iemand goed uitziet, staat iemand anders misschien helemaal niet. Ben je echter een beginneling in make-up, dan is het over het algemeen verstandig om met een zachtroze rouge te beginnen, die ook een vleugje goud of perzik bevat, als je wilt. Deze tinten zijn een goede algemene keuze, omdat ze bij bijna alle huidtinten goed staan.
- Lees ons artikel over rouge voor tips over het aanbrengen van make-up.
-
Breng op een gematigde manier rouge aan om je wangen te definiëren. Hoe meer rouge je toevoegt, hoe opvallender het ‘roze wangen’-effect zal zijn. Als je je wangen wat meer naar voren wilt halen nadat je de eerste lichte laag rouge hebt aangebracht, dan moet je dat vooral doen, maar let wel op dat je niet te veel aanbrengt.
- In principe moeten mensen met een zeer lichte huid voorzichtig zijn met de hoeveelheid rouge die ze aanbrengen. Omdat op een bleke huid de make-up meer opvalt, kun je er al gauw te veel rouge op aan brengen (hoewel er veel uitzonderingen zijn op deze regel).
-
Breng voor een gedurfder effect een dikkere laag rouge aan. Als je veel rouge aanbrengt, dan krijg je zeker roze wangen, maar als je de rouge niet in evenwicht houdt met de rest van je make-up en je outfit, dan kan het makkelijk de aandacht afleiden van je natuurlijke schoonheid. Wanneer je rouge te zwaar aanbrengt, zul je er kunstmatig en popachtig uitzien, vooral als je een zeer lichte huid hebt.Advertentie
-
Scrub. Veel schoonheidsbladen raden een regelmatig scrubregime voor je gezicht aan om je wangen roze te houden. De redenering hierachter is dat door je huid te scrubben de dode huidcellen waardoor je gezicht ‘dof’ en koud kan lijken, worden verwijderd.
- Als je er een hebt, gebruik dan een scrubcrème of -middel (bij voorkeur eentje die een vochtinbrengende crème bevat) om je gezicht elke ochtend te reinigen.
- Heb je er geen, maak je dan niet druk–je kunt er zelf een maken met olijfolie en suiker.
-
Geef jezelf een gezichtsmassage. Een andere truc die soms door schoonheidsspecialisten wordt aanbevolen om roze wangen te krijgen, is een gezichtsmassage. Massages verbeteren de doorbloeding en verhogen de bloedtoevoer naar de plek die je masseert om zo de indruk van roze wangen te geven. [3] X Bron Hoewel het hier om een tijdelijke oplossing gaat, is het er wel een die je snel en makkelijk zelf kunt doen.
- Om jezelf een gezichtsmassage te geven moet je je ogen sluiten, lekker comfortabel gaan zitten en je handen naar je gezicht brengen. Gebruik je vingertoppen om in je gezichtshuid te drukken en begin boven op je voorhoofd om vervolgens geleidelijk aan naar je kin toe te werken. Besteed extra tijd aan je wangen door ze voorzichtig te kneden en erop te drukken om de doorbloeding te verhogen.
-
Sport! Een doeltreffende manier om wangen mooi rood te krijgen, is door gewoon een beetje te sporten. Het is geen geheim dat door activiteiten zoals sporten, jogging, gewichtheffen en gymnastiek je gezicht rood wordt–over het algemeen geldt dat hoe intenser de oefeningen, hoe meer kleur er op je wangen komt.
- Let er echter wel op dat door regelmatig te sporten het op de lange termijn eigenlijk moeilijker wordt om roze wangen te krijgen. Als je door regelmatig te sporten je bloeddruk kunt verlagen (wat trouwens goed is!), dan zullen de haarvaten die verantwoordelijk zijn voor de roze wangen tijdens het sporten niet zo makkelijk met bloed worden gevuld.
-
Houd jezelf warm. Door jezelf met koud weer warm en behaaglijk te houden, kun je soms als bijwerking roze wangen krijgen. Wanneer je een warme lichaamstemperatuur hebt leidt het lichaam automatisch bloed vanaf de binnenkant van je lichaam naar de bloedvaten nabij het oppervlak. Dit bloed zorgt ervoor dat je wangen (en waarschijnlijk andere lichaamsdelen) een roodachtige of roze tint krijgen.
- Wees hier niet te enthousiast–het is uiteraard goed om in de winter een warme jas te dragen, maar jezelf opzettelijk aan ongemakkelijke hoge temperaturen te onderwerpen is niet veilig. Koel jezelf meteen af als je hevig begint te zweten of een licht gevoel in je hoofd krijgt.
-
Spoel je gezicht af met warm water. Je gezicht lekker afspoelen voelt niet alleen geweldig aan–het geeft je wangen ook een ‘scheutje’ roze! Je lichaam stuurt direct meer bloed naar je gezicht als je je gezichtshuid met warm water opwarmt. Dit extra bloed maakt je wangen een beetje rozer en met heel weinig inspanning van jouw kant.Advertentie
Naast de bovenstaande trucs is er een enorme verscheidenheid aan ‘huismiddeltjes’ op internet waarvan de makers beweren dat ze de wangen roze maken. De methoden in deze sectie zijn verzameld uit deze selectie van middeltjes en, hoewel de auteurs erbij zweren, zijn ze niet officieel geverifieerd , gebruik dus je gezond verstand wanneer je ze gebruikt.
-
Volg een voedingspatroon rijk aan groenten en fruit. Sommige bronnen beweren dat een voedingspatroon dat rijk is aan plantaardige producten roze wangen kan stimuleren. De redenering achter deze methode is dat de vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen in deze voedingsmiddelen het lichaam helpen ‘gezond te blijven’ en een goede doorbloeding bevorderen. [4] X Bron
- Vooral groene groenten zoals broccoli, spinazie, boerenkool, enzovoort worden gewaardeerd vanwege hun ijzergehalte (ijzer heeft een natuurlijke rode tint–het is wat je bloed rood maakt).
-
Probeer azijn. Azijn is een stof die veel voorkomt in de zogenaamde huismiddeltjes. Een azijnreiniging verjongt en ‘ontgift’ de huid, volgens voorstanders van deze methode. Bovendien zou azijn een goede doorbloeding bevorderen. [5] X Bron Zorg er wel voor dat je je huid na het gebruik van azijn goed afspoelt om de onaangename geur te verwijderen.
- Gebruik witte azijn of appelazijn en geen balsamico- of rode azijn. Hoewel de laatste twee een natuurlijke roodachtige tint hebben, kan je huid na het aanbrengen plakkerig aanvoelen.
-
Probeer citroensap en honing in te wrijven. Volgens sommigen is citroensap door zijn natuurlijke zure kenmerken een uitstekende keuze om je huid er geweldig uit te laten zien. [6] X Bron De redenering achter deze stelling is dat het zuur als een reinigende en ‘zuiverende’ stof werkt die zorgt dat de huid helder en verfrist aanvoelt (en er uitziet).
- Meng om een smeersel van citroensap en honing te maken 60 ml citroensap met 75 gram suiker en ongeveer een lepel honing. Wrijf het mengsel op je wangen, laat het ongeveer een minuut inwerken en spoel vervolgens je gezicht af. Dit smeersel is tevens ook een uitstekende scrub.
-
Drink veel water. Volgens sommige sites blijven je wangen roze door jezelf simpelweg goed gehydrateerd te houden. [7] X Bron Het drinken van veel water heeft wel enkele kleine gezondheidsvoordelen, onder andere je huid ‘voller’ en soepeler te laten lijken. [8] X Bron Volgens deze redenering kan het drinken van veel water ervoor zorgen dat je aantrekkelijke wangen krijgt door hun natuurlijke vorm naar boven te brengen, waardoor ze er rooskleuriger uit kunnen zien.
- Hoewel niet iedereens behoeften hetzelfde zijn, wordt er voor een optimale gezondheid door gezondheidsautoriteiten aanbevolen om ongeveer acht glazen water per dag te drinken (zo’n twee liter in totaal). [9] X Bron
-
Neem vitamine E en C in. Hoewel hun effectiviteit niet verzekerd is, verschijnen vitaminesupplementen in heel veel lijsten met huismiddeltjes voor roze wangen. Van deze vitamines wordt beweerd dat ze de elasticiteit en soepelheid van de huid verhogen, wat leidt tot een gezonder uiterlijk en een natuurlijke ‘gloed’.
- Let op : vitamine E is een in vet oplosbare vitamine, wat betekent dat je lichaam er lang over doet om ervan af te komen. Je kunt jezelf hierdoor vergiftigen als je veel vitamine E-supplementen inneemt (de hoeveelheid verkregen door je dagelijkse voeding zou nooit gevaarlijk mogen zijn). Over het algemeen mogen volwassenen niet meer dan 400 IE (internationale eenheden) per dag innemen–meer gebruiken kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. [10] X Bron
- Aan de andere kant is het zeer moeilijk om een ongezonde hoeveelheid vitamine C in te nemen, omdat het in water oplosbaar is, wat inhoudt dat je lichaam er makkelijk vanaf komt.
Advertentie
Tips
- De ouderwetse truc van ‘in je wangen knijpen’ werkt hooguit een paar seconden lang, waardoor het een optie is die te kort duurt en pijnlijk is om nuttig te kunnen zijn.
- Overweeg om een schoonheidsspecialist te raadplegen als de bovengenoemde tips niet bij je werken. Een professional kan je helpen bij het vinden van alternatieve strategieën om mooie wangen voor elkaar te krijgen.
- Raadpleeg een arts als je een huidprobleem hebt waardoor je niet tevreden bent met hoe je wangen eruitzien. Medische oplossingen kunnen een optie zijn.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.historylearningsite.co.uk/roman_baths.htm
- ↑ http://justasmidgen.com/2013/02/06/rose-petal-sugar-body-scrub/
- ↑ http://www.massageenvy.com/benefits-of-massage-therapy/improves-circulation.aspx
- ↑ http://www.lifemartini.com/natural-ways-to-get-rosy-cheeks/
- ↑ http://www.lifemartini.com/natural-ways-to-get-rosy-cheeks/
- ↑ http://www.caretricks.com/skincare/how-to-get-rosy-red-cheeks/
- ↑ http://www.lifemartini.com/natural-ways-to-get-rosy-cheeks/
- ↑ http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water
- ↑ https://www.healthline.com/nutrition/how-much-water-should-you-drink-per-day
Over dit artikel
Deze pagina is 2.530 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
