Van gezwollen oogleden af komen

Pdf downloaden
Bijdragen van Alicia Ramos

Bronnen

Pdf downloaden

Veel mensen hebben last van gezwollen oogleden, maar dat maakt het probleem niet minder vervelend. Gelukkig zijn er een hoop dingen die je zelf thuis kunt doen om de zwelling te verminderen. We beginnen met het opnoemen van enkele eenvoudige thuisbehandelingen die je uit kunt voeren om je gezwollen oogleden te verzachten en de zwelling af te laten nemen. Daarna geven we enkele tips om gezwollen oogleden voortaan te voorkomen.

Methode 1
Methode 1 van 12:

Gebruik een koud kompres om de zwelling te verminderen.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    IJs kan helpen om ontstekingen en zwellingen te verzachten – en het voelt ook goed aan als je opgezwollen oogleden hebt. Als je geen ijszak hebt, dan kun je ook een zak diepvriesgroenten, gekoelde plakjes komkommer of een washandje gebruiken dat je in koud water hebt laten weken. Wikkel altijd een schone handdoek om ijszakken en andere bevroren voorwerpen, zodat het ijs niet in aanraking komt met je huid. Haal het kompres na vijf tot tien minuten van je ogen. [1]
    • Gebruik hier nooit bevroren vlees voor, want je kunt dan bacteriën in je ogen krijgen. [2]
    • Je kunt tevens twee lepels 10-15 minuten in de vriezer leggen. Wikkel ze dan in vellen keukenpapier en houd ze enkele minuten tegen je oogleden.
    • IJs helpt altijd om de zwelling te verminderen, ongeacht de oorzaak.
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 12:

Gebruik een warm kompres om je ongemak te verzachten.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    De warmte helpt om de pijn rondom je ogen te verzachten, vooral als je bovenste oogleden branden of jeuken, of als er korstjes op zitten. Deze symptomen worden doorgaans veroorzaakt door een veelvoorkomende aandoening met de naam ooglidrandontsteking (ook wel blefaritis genoemd). Je kunt twee keer per dag (of vaker) een warm kompres gebruiken om je ongemak een beetje te verzachten. Als je symptomen niet minder erg worden, ga dan naar je huisarts om je te laten onderzoeken. [3]
Methode 3
Methode 3 van 12:

Gebruik oogdruppels als je gezwollen oogleden veroorzaakt worden door een allergie.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Opgezwollen oogleden worden vaak veroorzaakt door een seizoensallergie. Oogdruppels kunnen helpen. Houd je altijd aan de aanwijzingen op de verpakking wat betreft de dosis en hoe vaak je de oogdruppels moet gebruiken. [5]
    • Vrij verkrijgbare oogdruppels kun je bij de drogist en supermarkt halen.
    • Het slikken van een vrij verkrijgbaar oraal antihistaminicum kan ook helpen als je een seizoensallergie hebt. [6]
    • Als je ogen droog en gezwollen zijn, probeer dan eens smerende oogdruppels, ook wel kunsttranen genoemd.
    Advertentie
Methode 4
Methode 4 van 12:

Smeer aambeienzalf onder je ogen om wallen tegen te gaan.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    De ontstekingsremmende werking van vrij verkrijgbare aambeienzalf kan de zwelling onder je ogen tijdelijk verminderen, maar wees voorzichtig als je een dergelijke zalf gebruikt. De zalf kan de erg gevoelige huid rondom de ogen irriteren, en als je de zalf in je ogen krijgt zullen ze zeker rood en pijnlijk worden. [7]
    • Aambeienzalf bevat ingrediënten die de bloedvaten helpen vernauwen en de zwelling verminderen.
    • Als je de zalf in je ogen krijgt, spoel ze dan meerdere minuten uit met een grote hoeveelheid koud en schoon water. Als je problemen met je zicht krijgt, bel dan direct je huisarts.
Methode 5
Methode 5 van 12:

Probeer een oogcrème met cafeïne om van wallen onder je ogen af te komen.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je echter geen nieuw huidverzorgingsproduct wilt kopen, dan is dat begrijpelijk. Oogcrème kan duur zijn. Gebruikte en gekoelde theezakjes met zwarte thee leveren wellicht hetzelfde resultaat op – houd ze gewoon vijf tot tien minuten tegen je ogen. [8]
    Advertentie
Methode 6
Methode 6 van 12:

Gebruik milde make-up en huidverzorgingsproducten.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Het komt vaak voor dat mensen reageren op ingrediënten in zeep, cosmetica, haarverf en huidverzorgingsproducten. Als het je niet lukt om erachter te komen wat de oorzaak van de zwelling is, bedenk dan of je onlangs een nieuw product gebruikt hebt. Als dat zo is, stop dan met het gebruiken van dat product en kijk of de zwelling binnen een dag verdwijnt. [9]
    • Gezwollen oogleden zijn net als roodheid, jeuk en tranende ogen veelvoorkomende symptomen van een allergie.
Methode 7
Methode 7 van 12:

Houd je handen weg bij je ogen.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je je ogen aanraakt, kun je ook bacteriën verspreiden die een infectie kunnen veroorzaken. Was je handen regelmatig en weersta de verleiding om het gevoelige gedeelte rondom je ogen aan te raken. Als je ogen tranen, veeg je tranen dan voorzichtig weg met een schone tissue. [10]
    Advertentie
Methode 8
Methode 8 van 12:

Haal je contactlenzen uit je ogen als je ze draagt.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wat de oorzaak van je gezwollen oogleden ook is, het zal zeker helpen om je contactlenzen een tijdje uit te doen. Als je denkt dat je ogen opgezwollen zijn omdat je een infectie hebt, dan is het bovendien belangrijk om geen contactlenzen te dragen zodat er geen bacteriën op terecht kunnen komen. [11]
    • Het is sowieso een goed idee om je contactlenzen af en toe uit te doen om je ogen rust te gunnen, of je oogleden nu opgezwollen zijn of niet.
Methode 9
Methode 9 van 12:

Slaap met je hoofd omhoog.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je ‘s ochtends vaak wakker wordt met opgezwollen ogen en wallen onder je ogen, dan helpt dit wellicht. Leg gewoon een extra kussen onder je hoofd zodat je hoofd enkele centimeters hoger ligt. Probeer ook zo veel mogelijk op je rug te slapen. [12]
    Advertentie
Methode 10
Methode 10 van 12:

Zorg dat je zeven tot negen uur slaap per nacht krijgt.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Je kunt door een slaaptekort last krijgen van donkere kringen onder je ogen en/of gezwollen oogleden, afhankelijk van hoe je lichaam reageert op te weinig slaap. Als volwassene moet je proberen om zeven tot negen uur te slapen om verfrist wakker te worden en gezwollen oogleden te voorkomen. [13]
    • Tieners hebben iets meer slaap nodig dan volwassenen. Probeer acht tot tien uur te slapen als je een tiener bent.
Methode 11
Methode 11 van 12:

Eet minder zout.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Door zout houdt het lichaam vocht vast en door die ophoping van vocht kunnen je oogleden opzwellen. Bekijk de verpakkingen van de voedingsmiddelen die je eet om te zien hoeveel natrium je iedere dag binnenkrijgt.
    • Het wordt aangeraden om maximaal 1,5 gram natrium per dag te eten. Dit komt overeen met 3,75 gram zout. [14]
    Advertentie
Methode 12
Methode 12 van 12:

Ga naar je huisarts als de zwelling aanhoudt.

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Puffy-Eyelids-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Oogaandoeningen als een bindvliesontsteking komen veel voor, vooral bij schoolgaande kinderen en tijdens het griepseizoen. Als je een rood en gevoelig bultje op de rand van je ooglid hebt, dan gaat het waarschijnlijk om een strontje, ofwel een ontstoken haarzakje van een wimper. Je kunt het beste naar je huisarts gaan als je een oogprobleem hebt dat na een week niet vanzelf verdwenen is. [15]
    • Je huisarts kan je na het vaststellen van de oorzaak een topische antibiotische zalf, een topische zalf met corticosteroïden, orale antibiotica, oogdruppels met steroïden of antibiotische oogdruppels voorschrijven om het probleem te behandelen.
    • Als de zwelling veroorzaakt wordt door veroudering of erfelijke factoren, denk er dan over om je arts te vragen naar cosmetische behandelingen als fillers, laserbehandelingen en chemische peelings. Deze behandelingen kunnen je ongemak verminderen en je zelfvertrouwen vergroten. [16]

Gerelateerde artikelen

Je bril verstellen
Van een verstopte traanbuis afkomen
Van een blauw oog afkomen
Oogdruk verminderen zonder druppels
Afkomen van gezwollen ogen nadat je gehuild hebt
Mouches volantes verminderen
Ervoor zorgen dat je ogen geen pijn meer doen na het zwemmen
Een wimperhaartje uit je oog krijgen
Eczeem rond de ogen behandelen
Vastzittende lenzen verwijderen
Contactlenzen uitdoen als je lange nagels hebt
Pepperspray uit je ogen krijgen
Van een gerstekorrel afkomen
Een gebroken contactlens verwijderen
Advertentie

Bronnen

  1. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes
  2. ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/injuries
  3. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001619.htm
  4. ↑ https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-blepharitis
  5. ↑ https://health.clevelandclinic.org/puffy-eyes-what-causes-them-and-what-to-do-about-it/
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  7. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes
  8. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  1. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10032-blepharitis
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/puffy-eyes-what-causes-them-and-what-to-do-about-it/
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931
  5. ↑ https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/zout-en-natrium.aspx
  6. ↑ https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2020/swollen-eyelids-watery-eyes-causes.html
  7. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes

Over dit artikel

In andere talen
Deze pagina is 14.804 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie