Pdf downloaden Pdf downloaden

In theorie weten we allemaal wel wat we graag willen in bed, dus waarom is het zo moeilijk om antwoord te geven als een jongen je vraagt wat je fijn vindt? Het is helemaal geen probleem als je niet precies weet wat je moet zeggen als je het met je partner over seks hebt; het kan stom, vreemd of te intiem voelen om iemand over je verlangens te vertellen, of je nou wel of geen vaste relatie hebt. Daarom hebben wij hier een praktische handleiding voor je samengesteld die je kan helpen je wensen om te zetten in woorden. Lees dus verder voor een gedetailleerde lijst van dingen die je kunt zeggen, inclusief de manier waarop je ze het beste kunt zeggen, voor het geval een jongen je vraagt: “Wat vind jij fijn in bed?”

1

Vertel hem over een sexy droom die je gehad hebt.

Pdf downloaden
  1. Zeg dingen als: “Ik heb gedroomd dat we…” of “Ik heb er een keer over gefantaseerd dat jij…” om uit te drukken wat je fijn vindt (ook als je het niet echt gedroomd hebt). Het neemt wat van de verantwoordelijkheid weg van jouw kant, en maakt er een fantasie van die jullie samen kunnen uitproberen. [1] Probeer bijvoorbeeld:
    • “Weet je, ik heb een keer gedroomd dat jij een brandweerman was die mij redde.”
    • “Ik heb vannacht gedroomd dat we het in het openbaar deden.”
    • “Een fantasie die ik steeds weer heb is dat ik vastgebonden ben aan het bed.”
    Advertentie
2

Beschrijf voor hem wat je wilt voelen.

Pdf downloaden
  1. Vertel hem in dat geval wat voor gevoel je graag zou willen dat hij je geeft, in plaats van wat je wilt dat hij doet. Dat zal hem nieuwsgierig en opgewonden maken, en het opent voor jou een deur om sensuelere mogelijkheden te ontdekken. [2] Je kunt bijvoorbeeld dingen zeggen als:
    • “Ik wil het gevoel hebben dat ik helemaal smelt.”
    • “Ik wil aan het eind het gevoel hebben dat ik helemaal opgebrand ben.”
    • “Ik wil gewoon helemaal wild worden en alle controle verliezen.”
3

Praat over alles wat je lichaam plezier bezorgt.

Pdf downloaden
  1. Vertel hem over alle soorten aanrakingen of gevoelens (al dan niet seksueel) waar jij een goed gevoel van krijgt. Dat kunnen dingen zijn als zoenen, zijn handen die door je haar gaan, of het gevoel van zijn baard over je huid. Alles mag! [3] Bijvoorbeeld:
    • “Ik vind het heerlijk als er iemand met mijn haar speelt.”
    • “Als ik heel eerlijk ben vind ik een lekkere schoudermassage vóór of tijdens het vrijen echt geweldig.”
    • “Ik kom pas in de stemming als je je vinger over mijn ruggengraat laat gaan.”
    Advertentie
4

Beschrijf wat je fijn vindt als je jezelf bevredigt.

Pdf downloaden
  1. Experimenteer met masturbatie zodat je je meer op je gemak gaat voelen met de details en de behoeften van je lichaam. Deel vervolgens dat wat je ontdekt heb met je partner. Zeg tegen hem wat je graag bij jezelf doet, het soort omgeving dat je opwindt, of alles waar je maar een goed gevoel van krijgt. [4] Zeg dingen als:
    • “Met een paar romantische kaarsen word ik in mijn hoofd echt erotisch.”
    • “Als ik het zelf doe, begin ik graag heel langzaam en voer ik de snelheid geleidelijk aan op.”
    • “Ik wissel het liefst vaak van houding om het voor mezelf interessant te houden.”
5

Prijs hem voor wat hij nu al goed doet.

Pdf downloaden
  1. Positieve aanmoedigingen werken goed als je een vaste partner hebt, maar ook voor zogenaamde friends with benefits oftewel vrienden met voordelen. Geef hem complimentjes of zeg het tegen hem als hij iets doet wat je fijn vindt, en noem dan iets nieuws of iets anders waarvan je graag zou willen dat hij het eens probeert. Op die manier zal hij, als jij tegen hem zegt wat je wilt, niet het gevoel hebben dat je kritiek op hem hebt, of denken dat hij iets verkeerd doet.
    • “Ik vind het heerlijk als je lange slagen met je tong maakt; dat voelt echt geweldig en wat mij betreft mag je dat vaker doen.”
    • “Ik vind het fijn als je met je vingers door mijn haar gaat. Blijf dat vooral doen als we zoenen.”
    • “Jij bent echt goed in voorspel. Laten we daar voortaan nog wat langer mee doorgaan.”
    Advertentie
6

Zeg vooral wat je opwindt, in plaats van waar je op afknapt.

Pdf downloaden
  1. Geef hem aanwijzingen, ideeën en inspiratie door hem te vertellen waar jij opgewonden van raakt en wat je prettig vindt. Begin met kleine dingen; waar hij je moet zoenen, hoeveel druk hij uit moet oefenen, en probeer specifieker te zijn zodra je je meer op je gemak voelt terwijl je het met hem over deze dingen hebt. [5] Probeer bijvoorbeeld:
    • “Kus me harder” is behulpzamer en uitnodigender dan “Aarzel niet zo.”
    • “Ik zou het fijn vinden als je je tong wat meer zou gebruiken” is beter dan “Ik vind het niet leuk als je je tong niet gebruikt.”
    • “Het voelt geweldig als je het langzaam doet” zal hem meer aanmoedigen dan “Hee meneer, niet zo snel!”
    • Zeg tegen hem wat je niet fijn vindt als hij iets doet wat echt onprettig of irritant is, of waar jij geen toestemming voor hebt gegeven.
7

Erken dat het een ongemakkelijk onderwerp is.

Pdf downloaden
  1. Het voeren van zo’n gesprek zal je makkelijker afgaan als je “toegeeft dat het een beetje genânt is.” Zeg tegen hem dat dit een lastig gesprek voor je is, of dat je zo je twijfels hebt over wat je wel en niet zou moeten zeggen. Als je eerlijk bent zal hij ongetwijfeld met je meevoelen en je beter begrijpen. [6] Probeer het met zinnetjes als:
    • “Ik weet niet zeker of ik dit tegen je moet zeggen.”
    • “Ik vind het enorm genânt om over seks te praten, maar ik zou je graag iets willen vertellen.”
    • “Dit is een beetje ongemakkelijk voor me, maar ok, we gaan ervoor!”
    Advertentie
8

Fluister je aanwijzingen in zijn oor.

Pdf downloaden
  1. Zeg op het moment zelf zachtjes tegen hem wat je graag zou willen dat hij bij je doet; het voelt comfortabeler om over je wensen te praten als jullie er al mee bezig zijn. Houd het kort en lief zodat jullie allebei op elkaar gefocust kunnen blijven. [7] Fluister dingen als:
    • “Ga door.”
    • “Doe je handen een beetje hoger.”
    • “Nog een keer!”
9

Maak geluidjes om hem te laten merken dat het werkt.

Pdf downloaden
  1. Als hij iets doet wat je fijn vindt, maak dan wat geluid om hem te vragen door te gaan. De geluiden zullen hem nog meer opwinden, waardoor de ervaring voor jullie allebei fijner zal worden. [8]
    • Ook geluiden als “mmm,” “ooh” of “aah” zijn duidelijke signalen om aan te geven dat je geniet van wat hij doet.
    • Pas wel op dat het niet nep klinkt of dat je het overdrijft. Als het niks voor jou is om geluid te maken, kreun of zucht dan zo af en toe, net zolang tot je je er zekerder en comfortabeler bij gaat voelen.
    Advertentie
10

Laat hem met lichaamstaal weten wat je fijn vindt.

Pdf downloaden
  1. Als je niet zo goed direct durft te zijn, of niet weet hoe je dat wat je wilt onder woorden moet brengen, beweeg dan zijn handen naar delen van je lichaam waar je graag wilt worden aangeraakt. Leid ook zijn gezicht en zijn mond naar de goede plekken, of beweeg je heupen sneller of langzamer om hem te laten merken hoe snel je wilt dat hij gaat. [9]
    • Leid op dezelfde manier zijn hand of mond weg als hij iets doet wat jou niet opwindt of wat je niet fijn vindt.
11

Beeld het uit met een erotisch briefje of appje.

Pdf downloaden
  1. Als je het liever niet tegen hem wilt zeggen, beschrijf dan voor hem wat je wilt in de vorm van een emoji of een specifiek detail in een briefje of een appje. Zeg tegen hem hoe je je zou willen voelen, wat je wilt dat hij doet, of wat je wildste fantasieën zijn; al die dingen die je een beetje genânt vindt of niet goed hardop durft te zeggen. [10]
    • Laat ergens een briefje achter waar hij het zeker zal vinden, om hem op een erotische (en tegelijkertijd informatieve) manier te verrassen.
    • Stuur hem een appje midden op de dag met alle erotische details die je niet hardop durft te zeggen. Nadat hij het gelezen heeft zal hij aan één stuk door aan je blijven denken (en hij zal later op de dag extra veel zin hebben om je te zien).
    Advertentie
12

Houd de communicatie over seks open.

Pdf downloaden
  1. Je vriend doet zijn uiterste best om jou te plezieren, dus help hem een handje en probeer specifiek te zijn over wat je wilt, of over de dingen waarvan je graag zou willen dat hij ze anders doet. Probeer regelmatig en op een open manier te laten weten waar je behoefte aan hebt ; jullie relatie zal er sterker door worden en het zal jullie seksleven enorme verbeteren. [11]
    • Of je nu een vaste partner of een one-night stand hebt, beschrijf wat je graag wilt in bed. Je helpt hem ermee, en tegelijkertijd is het voor jou een goede oefening om op te komen voor je behoeften.

Tips

  • Het is op ieder moment van groot belang dat jullie het met elkaar eens zijn. Als hij in bed ook maar iets doet wat jij niet prettig bent, vraag hem er dan mee te stoppen en wees vastbesloten als het op het respecteren van je grenzen aankomt.
  • Wees rechtstreeks als je om iets vraagt of iets beschrijft wat je fijn vindt. Hoe minder vaag je bent, hoe beter hij zal weten hoe hij je kan bevredigen. [12]
  • Geef hem de ruimte om jou ook zijn verlangens te vertellen of je te laten weten wat hij graag anders zou willen in jullie seksleven. Seks is iets wat jullie samen kunnen verbeteren, en erover praten zal een gunstige invloed hebben op de kwaliteit van jullie relatie als geheel.
Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 1.732 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie