Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Nicole Moore
erstellt. Nicole Moore ist ein Beziehungscoach und die Gründerin und Geschäftsführerin von Love Works Method, einem privaten Coaching- und digitalen Kursservice für Frauen, die den richtigen Partner finden wollen. Mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung ist sie auf Körpersprache spezialisiert und hilft anderen, die Kontrolle über ihr Liebesleben zu übernehmen, einen Partner anzuziehen und eine starke Beziehung aufzubauen. Nicole wurde bereits in zahlreichen Publikationen wie Cosmopolitan, Forbes und USA Today vorgestellt. Sie ist außerdem Gastgeberin von Love Works with Nicole Moore, einem Podcast für moderne Frauen, die sich Ratschläge für Liebe, Partnersuche und Beziehungen wünschen. Nicole hat einen Bachelor in Öffentlichkeitsarbeit und Spanisch von der Syracuse University und ein Zertifikat in Personal Coaching von der New York University.
In diesem Artikel werden 7 Referenzen
angegeben, die am Ende des Artikels zu finden sind.
Dieser Artikel wurde 9.757 Mal aufgerufen.
Theoretisch wissen wir alle, was wir im Bett mögen und welche sexuellen Vorlieben wir haben. Wieso fällt es so schwer, diese Frage zu beantworten, wenn ein Junge sie uns stellt? Es ist okay, wenn du nicht genau weißt, was du sagen sollst, wenn ihr über Sex sprecht. Es kann sich albern, komisch oder verletzlich anfühlen, sich über seine Wünsche zu öffnen, egal ob man in einer Beziehung ist oder nicht. Wir haben dir einen Guide zusammengestellt, um dir zu helfen, deine sexuellen Wünsche auszudrücken. Lies weiter, wenn du wissen willst, was und wie du es sagen kannst, wenn ein Junge dich fragt: "Auf was stehst du im Bett?"
Vorgehensweise
-
Wenn du über einen heißen Traum sprichst, kannst du deine Wünsche ausdrücken. Sage: "Ich habe geträumt, dass wir..." oder "Ich fantasiere davon, dass du...", um zu sagen, was du magst (selbst wenn du nicht wirklich davon geträumt hast). Es lenkt den Fokus von dir weg und auf eine Fantasie, die ihr zusammen ausleben könnt. [1] X Forschungsquelle Sage das:
- "Ich habe geträumt,, dass du ein Feuerwehrmann bist, der mich rettet."
- "Letzte Nacht habe ich geträumt, dass wir es in der Öffentlichkeit gemacht haben."
- "Ich habe Fantasien darüber, wie du mich mit Handschellen ans Bett fesselst."
Werbeanzeige
-
Manchmal weißt du vielleicht nicht, wie du deine Bedürfnisse in Worte fassen sollst. Sage ihm, wie du dich fühlen willst, statt was er tun soll. Das weckt seine Neugierde und Begeisterung und ihr könnt sinnlichere Möglichkeiten erforschen. [2] X Forschungsquelle Sage:
- "Ich will mich fühlen, als würde ich dahinschmelzen."
- "Wenn wir fertig sind, will ich mich vollkommen aufgebraucht fühlen."
- "Ich will mich außer Kontrolle und wild fühlen."
-
Sex und Lust sind mehr als nur Orgasmus und Höhepunkte. Erzähle, wie du berührt werden oder empfinden (sexuell oder nicht) willst, damit du dich gut fühlst. Das können ein Kuss sein oder dass er dir durch dein Haar streicht. Es kann auch das Gefühl von Gesichtshaaren auf deiner Haut sein. Alles ist möglich. [3] X Forschungsquelle Beispielsweise:
- "Ich liebe es, wenn du mit meinem Haar spielst."
- "Ich stehe darauf, wenn du mir vor oder während dem Sex über die Schulter reibst."
- "Es macht mich an, wenn du einen Finger an meiner Wirbelsäule entlanggleiten lässt."
Werbeanzeige
-
Niemand weiß besser als du, was dein Körper mag. Erforsche dich selbst, um dich mit den Nuancen und Bedürfnissen deines Körpers auseinanderzusetzen. Wende dich dann an deinen Partner. Erzähle ihm, was du gerne machst, welche Umgebung dich anmacht oder was sich gut anfühlt. [4] X Forschungsquelle Sage:
- "Ein paar romantische Kerzen versetzen mich in Stimmung."
- "Wenn ich alleine bin, beginne ich gerne langsam und steigere mich dann."
- "Ich brauche häufige Stellungswechsel, um dabei zu bleiben."
-
Positive Verstärkung funktioniert bei Partnern oder einer Freundschaft Plus gut. Mache ihm ein Kompliment oder sage, was du magst. Sprich dann über etwas Neues oder anderes, das er probieren soll. So fühlt er sich nicht kritisiert oder als würde er etwas falsch machen, aber du bittest um das, was du willst.
- "Ich liebe es, wenn du lange Züge mit deiner Zunge leckst. Das gibt mir so ein gutes Gefühl und ich hätte gern mehr davon."
- "Ich mag es, wenn du mir mit deinen Fingern durch das Haar streichst. Du darfst das nächste Mal gerne ein wenig daran ziehen."
- "Du bist so gut beim Vorspiel. Lass uns das Vorspiel verlängern."
Werbeanzeige
-
Wenn du beschreibst, was sich gut anfühlt, ist das hilfreicher als das zu beschreiben, was du nicht willst. Zeige ihm eine Richtung, Ideen und Inspiration auf, indem du sagst, was dich anmacht und sich gut anfühlt. Beginne mit Kleinigkeiten - wo und mit wie viel Druck er dich küssen soll - und werde spezifischer, wenn du dich mit dem Thema wohler fühlst. [5] X Forschungsquelle Sage:
- "Küsse mich fester" ist hilfreicher und einladender als: "Sei nicht so hektisch."
- "Ich würde es lieben, wenn du deine Zunge mehr verwendest." ist besser als: "Ich hasse es, wenn du deine Zunge nicht verwendest."
- "Es fühlt sich großartig an, wenn du so langsam bist" ist besser als: "Nicht so schnell, Mister."
- Sage ihm nur, was du nicht magst, wenn es etwas ist, mit dem du dich sehr unwohl fühlst, das dich sehr reizt oder mit dem du nicht einverstanden bist.
-
Es ist nicht immer leicht, über Sex zu sprechen und das ist okay. Du kommst leichter durch das Gespräch, wenn du “anerkennst“, dass es komisch ist. Sage, dass dir das Gespräch schwerfällt und dass es nicht leicht für dich ist, dich zu öffnen. Wenn du ehrlich bist, hat er Empathie und versteht dich besser. [6] X Forschungsquelle Sage:
- "Es fällt mir schwer, das mit dir zu teilen."
- "Ich fühle ich so komisch dabei, über Sex zu reden, will dir aber etwas sagen."
- "Das ist mir etwas unangenehm, aber los geht´s."
Werbeanzeige
-
Sexy Anweisungen, die du flüsterst, bringen ihn dazu, das zu tun, was du magst. Sage ihm sanft, was er machen soll. Es fühlt sich besser an, darüber zu sprechen, wenn ihr bereits bei der Sache seid. Sei dabei kurz und knackig, damit ihr euch beide aufeinander konzentrieren könnt. [7] X Forschungsquelle Flüstere:
- "Mehr davon."
- "Nimm die Hände höher."
- "Mache weiter."
-
Seufze, stöhne und keuche, um zu zeigen, was du magst. Wenn er etwas tut, das du magst, kannst du Geräusche machen, um ihm zu zeigen, dass er weitermachen soll. Die Geräusche machen ihn an und ihr habt beide mehr Spaß. [8] X Forschungsquelle
- Geräusche wie "Mmm", "Ooh" oder "Aah" sind eindeutige Zeichen dafür, dass du genießt, was er tut.
- Achte darauf, dass es nicht vorgetäuscht oder übertrieben klingt. Wenn du nicht so gerne Geräusche machst, dann seufze oder stöhne sparsam, bis du dich damit wohler fühlst.
Werbeanzeige
-
Manchmal kannst du seine Fragen beantworten, ohne ein Wort zu sagen. Wenn du dich nicht traust, direkt zu sein oder nicht weißt, wie du sagen sollst, was du willst, dann bewege seine Hände an die Stellen an deinem Körper, an denen du sie spüren willst. Lenke sein Gesicht und seinen Mund oder passe die Geschwindigkeit deiner Hüften an, um zu zeigen, wie schnell er sein soll. [9] X Forschungsquelle
- Wenn er etwas macht, das du nicht magst oder das dich nicht anmacht, dann lenke seinen Mund oder seine Hände weg.
-
Es kann leichter sein, sinnliche Wünsche schriftlich auszudrücken als sie laut zu sagen. Wenn du es nicht sagen willst, kannst du es bildlich mit spezifischen Details beschreiben. Schreibe, wie du dich fühlen willst, was er tun soll oder welche deine wildesten Fantasien sind. Schreibe alles, was du dich nicht traust, laut zu sagen. [10] X Forschungsquelle
- Hinterlasse eine Notiz als sexy (aber informative) Überraschung an einem Ort, an dem er sie findet.
- Schicke ihm tagsüber eine Nachricht mit all den anzüglichen Details. Er wird die ganze Zeit an dich denken, wenn er sie gelesen hat (und wird sich besonders darauf freuen, dich später zu sehen).
Werbeanzeige
-
Du bekommst im Bett am besten, was du willst, wenn du offen darüber sprichst. Er gibt sein Bestes, um dir zu gefallen, also hilf ihm und sei spezifisch über das, was du willst oder was er anders machen soll. Kommuniziere deine Bedürfnisse offen und häufig. Das stärkt eure Beziehung und verbessert euer Sexleben. [11] X Forschungsquelle
- Beschreibe, was du im Bett willst, egal ob es eine Langzeitbeziehung oder ein One Night Stand ist. Das hilft ihm und er kann sich deiner Bedürfnisse annehmen.
Tipps
- Alles muss einvernehmlich sein. Wenn er beim Sex etwas tut, womit du dich unwohl fühlst, dann sage ihm, dass er aufhören soll und halte an deinen Grenzen fest.
- Sei direkt, wenn du um etwas bittest oder beschreibst, was du magst. Je genauer du dich ausdrückst, desto besser weiß er, was dir gefällt. [12] X Forschungsquelle
- Gib ihm die Möglichkeit, Wünsche oder Veränderungen einzubringen, die er gerne hätte. Sex ist etwas, das ihr zu zweit verbessern könnt, damit es der Beziehung als Ganzes zugutekommt.
Verwandte wikiHows
Referenzen
- ↑ https://www.herworld.com/life/sex-love/communicate-sex-love-tips-partner/
- ↑ https://www.self.com/story/how-you-want-to-feel-sex
- ↑ https://www.thegoodtrade.com/features/asking-for-what-you-want-during-sex
- ↑ https://www.thegoodtrade.com/features/asking-for-what-you-want-during-sex
- ↑ https://metro.co.uk/2020/06/19/how-tell-partner-what-want-bed-12874684/
- ↑ https://www.vice.com/en/article/mbk4z8/exactly-how-to-tell-your-partner-what-you-want-in-bed
- ↑ https://www.herworld.com/life/sex-love/communicate-sex-love-tips-partner/
- ↑ https://www.vice.com/en/article/mbk4z8/exactly-how-to-tell-your-partner-what-you-want-in-bed
- ↑ https://www.herworld.com/life/sex-love/communicate-sex-love-tips-partner/
Über dieses wikiHow
War dieser Artikel hilfreich?
Verwandte Artikel
Melde dich für den kostenlosen wikiHow Newsletter an!
Du erhältst hilfreiche Tipps und Anleitungen jede Woche direkt in deine Inbox.
Registriere mich!