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O medo da rejeição e a vergonha são alguns dos principais motivos que fazem você tremer na base na hora de admitir que gosta de alguém. Outro motivo muito comum é aquela falta de controle sob a situação quando você expõe seus sentimentos sem fazer a menor ideia do que o outro sente ou qual vai ser a reação dele ao ouvir sua declaração. Antes de se angustiar à toa, respire fundo e solte os ombros para relaxar! Você só precisa de um pouco de prática e planejamento para revelar seus sentimentos com a confiança de que vai ficar tudo bem, independentemente da reação da pessoa.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Revelando seus sentimentos

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  1. Abrir o coração para alguém requer uma boa dose de autoconfiança. Se você se mostrar muito hesitante, como a pessoa vai se sentir? Reflita se você gostaria de estar com alguém que parece não saber exatamente o que quer. [1]
    • Sorrir é a arma mais poderosa para transmitir confiança. Um sorriso natural, relaxado e sincero é uma maneira de dizer que você se sente completamente à vontade consigo mesmo, e isso vai impressionar a pessoa que você deseja conquistar.
  2. Não entre em pânico ao revelar seus sentimentos para não transformar um momento especial em puro estresse. Mesmo que esteja um pouco nervoso, tente manter a calma durante o papo. Angústia e ansiedade não vão ajudar em absolutamente nada. [2]
    • Ao primeiro sinal de pânico, comece a se concentrar na respiração. Tente inspirar e expirar profundamente algumas vezes até se acalmar. Uma dica para tornar a conversa mais fácil e tranquila é fazer de conta que a moça é uma velha amiga, e não sua paquera.
  3. Fale sobre seus sentimentos por ela de maneira clara, mas sem passar a ideia de que a garota é a coisa mais importante do mundo inteiro. Esse estágio da conversa ainda não é o momento de discutir sobre relacionamento e compromisso, pois isso pode acabar assustando-a.
  4. Não fale de supetão que está a fim. Comece o papo falando sobre coisas triviais, como algo que aconteceu no dia, e vá soltando aos poucos a informação de que gosta dela. Abordar o assunto de forma mais sutil vai ajudar a não pegar a moça de surpresa. [3]
    • Fale algo em tom de brincadeira para quebrar o gelo. Conte uma história engraçada que aconteceu com alguém da sua família ou fale sobre aquele filme que você está louco para assistir.
  5. Revele à garota que você está a fim dela. A situação pode ser um pouco intimidadora tanto para quem diz como para quem ouve, mas se você não falar, ela nunca vai saber que você gosta dela, não é mesmo? Munido de coragem, diga o que está em seu coração.
    • Experimente dizer algo como “Tenho pensado bastante em você ultimamente e gostaria que soubesse que estou a fim de você”.
  6. Deixe claro que não espera nada em troca, você só precisa dizer a ela como se sente. Dessa forma, a pessoa vai poder pensar um pouco sem aquela pressão de ter que dar uma resposta imediatamente.
    • Depois de falar tudo o que gostaria, evite dizer “E aí, o que você sente por mim?”. Deixe-a à vontade para dizer alguma coisa se e quando quiser. Se ela disser que não sente nada por você, aceite e siga sua vida.
    • Se ela falar que sente o mesmo, ótimo! Mas evite fazer a moça sentir como se tivesse a obrigação de dizer algo de bom em retorno.
    • Com a resposta positiva dela, convide-a para sair. Dependendo da idade de vocês, o melhor é manter a relação apenas de amizade.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Decidindo como contar que gosta dela

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  1. Muitas coisas podem dar errado na hora de expor seus sentimentos para outra pessoa, por isso é importante levar em consideração o momento e a forma de falar para tentar minimizar as possibilidades negativas. [4]
    • Escolha um momento em que ela esteja sozinha. Esse é um assunto muito pessoal e que deve ser discutido apenas entre os dois. Você não vai querer deixar a garota atordoada sem saber como reagir a essa informação na frente de todo mundo, não é?
    • Leve os horários dela em consideração também. Ao perceber que ela está ocupada ou estressada, caia na real de que não é uma hora boa para ter esse tipo de conversa. O assunto pode pegar a pessoa de surpresa e levá-la a reagir de uma maneira negativa.
  2. Prefira um local com mais privacidade. O ideal é que sua paquera esteja à vontade quando você admitir que está a fim dela. Escolher um lugar em que ambos se sintam bem pode fazer toda a diferença na hora de dar e receber a notícia.
    • Um parque tranquilo perto de casa ou dentro do carro são lugares apropriados para esse tipo de papo.
  3. Evite mandar mensagens de texto ou falar que gosta dela por telefone, o contato visual é muito importante nessas horas. [5] Além disso, falar cara a cara tem o ponto positivo de você poder ver a reação da pessoa na mesma hora. [6]
    • Por outro lado, se você costuma ficar muito nervoso, mandar uma mensagem de texto pode ser a melhor opção, inclusive pelo fato de você ter mais tempo de pensar sobre o que deseja falar. Mas tenha em mente que a mensagem deve ser enviada em último caso.
    • Escreva algo como “Olha, queria dizer que estou muito a fim de você. Topa sair comigo?”. [7]
    • Não peça a outra pessoa para contar à garota que você está a fim dela, a menos que você seja muito tímido ou que haja algum outro motivo razoável para isso. E, se for o caso, que seja alguém de sua total confiança para não correr o risco de a pessoa espalhar fofocas.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Lidando com as expectativas

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  1. Existe a possibilidade de que o sentimento não seja recíproco, mesmo assim é importante abrir seu coração e dizer a verdade. Todo mundo gosta de ouvir palavras doces, e a garota certamente vai gostar de saber que alguém está a fim dela, independentemente de o sentimento ser ou não recíproco. Se ela não tiver nada a dizer, não se sinta frustrado. Você fez a sua parte. [8]
  2. Não se estresse se ela disser que não sente o mesmo por você. Antes de se abrir, você já sabia que havia a possibilidade de o sentimento não ser mútuo. Evite dizer coisas agressivas ou retirar o que foi dito. Com o tempo, pode ser que o sentimento dela por você mude; mas se não mudar, sua vida segue normalmente. [9]
    • O importante é saber ouvir um não com elegância. Se você se mostrar chateado ou falar coisas negativas, vai estar em contradição com tudo que falou antes no momento de se declarar. Além do mais, esse tipo de conduta elimina qualquer chance de ela vir a se interessar por você no futuro.
    • Não banque a vítima e nem demonstre chateação na frente da moça.
  3. Algumas pessoas precisam de tempo para processar os sentimentos e tomar uma decisão. As emoções mais fortes geralmente se desenvolvem com o passar do tempo, por isso existe a possibilidade de ela refletir sobre tudo que você falou e mude de ideia em relação ao que sente. [10]
    • Continue amigo dela e aja como se nada tivesse acontecido. Pode ser que a garota passe a vê-lo com outros olhos.
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Dicas

  • Levar a situação no drama pode acabar deixando a pessoa que você gosta chateada.
  • Avise que precisa falar com ela, mas não jogue as palavras de uma hora para outra.
  • Planejar mentalmente talvez não seja uma boa ideia, pois na hora as coisas podem não sair exatamente como planejado.
  • Dizer que gosta de alguém é difícil, mas quem recebe a notícia geralmente fica feliz. Não tenha medo.
  • Pratique diante do espelho o que deseja falar.
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Avisos

  • Não chore e nem fique triste se a moça não sentir o mesmo por você. Com esse tipo de reação, o máximo que vai acontecer é ela sentir pena ou se sentir desconfortável com a sua presença, e não é isso que você deseja.
  • Não demore muito para se declarar, ou alguém pode chegar primeiro.
  • Não espalhe para todo mundo que você vai contar à garota que está a fim dela. Ela pode se sentir constrangida com toda essa atenção.
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