Este artigo foi coescrito por Julianne Cantarella
. Julianne Cantarella é Coach de Namoro, Coach de Vida, Assistente Social e CEO e Presidente da New Jerse'ys Matchmaker. Com mais de uma década de experiência, ela é especialista em ajudar mulheres se recuperando de um término, criando relacionamentos duradouros e saudáveis após isso. Julianne criou um programa de coach de namoro transformador chamado From First Date to Soulmate™, que ajuda o público feminino a encontrar amor. É formada em Assistência Social pelo Ramapo College of New Jersey e é Mestra em Assistência Social pela Fordham University. Julianne contribuiu com inúmeras publicações, como Your Tango Online Magazine, 24Seven Wellness Magazine e Talk of The Town Magazine. Também já participou como convidada especialista em programas da CBS, da iHeartRadio e do "This Emotional Life Project" da PBS.
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É meio óbvio: pessoas evitativas tendem a evitar os outros. Mas será que existe uma forma de atrair quem tem esse estilo de personalidade? Sim ! Inclusive, deixar o evitativo caidinho por você é a única forma de garantir que a relação seja duradoura — afinal, quando não há 100% de confiança, ele se sente incompreendido e tem medo de compromisso. De modo geral, mostre que você pode oferecer um espaço seguro à pessoa e siga as dicas deste artigo, todas comprovadas pela psicologia, para conseguir o que quer. Vamos lá?
Passos
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Pessoas evitativas gostam de conhecer as outras aos poucos. Deixe sua história de vida de lado nos primeiros encontros, contando somente o que for relevante para a conversa do momento — para criar uma aura de mistério. À medida que vocês se conhecem melhor, passe a se abrir gradualmente. [1] X Fonte de pesquisa
- Deixe "migalhas" sobre a sua vida para manter a pessoa interessada. Ela vai pensar mais em você, sempre no bom sentido.
- Por outro lado, não guarde informações demais. Pessoas evitativas gostam de desafios, mas também de sentir que estão conhecendo as outras de verdade.
- Ser misterioso não quer dizer que você não pode compartilhar pensamentos e sentimentos com a pessoa. Conte sua história de vida em capítulos, em vez de ser um livro aberto logo de cara (ou de se fechar por completo).
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Pessoas evitativas costumam pensar demais e duvidar de si mesmas quando não recebem a devida distração. Por isso, pense em atividades ativas ou criativas para fazer a dois, como caminhar ou até pintar. Seu crush vai ocupar a mente e, assim, ter mais facilidade para desenvolver confiança e intimidade com você. [2] X Fonte de pesquisa Veja exemplos legais:
- Praticar esportes recreativos ou atividades ao ar livre, como vôlei ou futebol.
- Caminhar em parques ou áreas diferentes da cidade.
- Fazer aulas de culinária, dança ou jardinagem.
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Muitas pessoas evitativas têm problemas de autoestima ou autoconfiança. [3] X Fonte de pesquisa Se o crush achar que você é areia demais para o caminhãozinho dele, pode ser que se afaste gradualmente. Por isso, crie o hábito de fazer elogios à inteligência e à aparência dele, além do que ele faz você sentir. O efeito vai ser para lá de positivo! [4] X Fonte de pesquisa
- É difícil elogiar uma pessoa que está se afastando. Mesmo assim, tente dizer coisas legais de vez em quando.
- Diga à pessoa que você está interessado somente nela, como "Ninguém é tão bom comigo quanto você" ou "Você é a pessoa mais interessante que eu conheço".
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A pessoa pode ficar mais confortável com você se notar uma linguagem corporal aberta e relaxada da sua parte. Isto mostra que você é receptivo com as investidas dela. Certos gestos físicos são menos "pesados" que palavras — e, assim, comunicar essas coisas em voz alta pode acabar criando uma distância ainda maior entre vocês. [5] X Fonte de pesquisa
- Existem alguns sinais de interesse claros: incline o corpo na direção da pessoa quando ela estiver falando; relaxe os ombros; faça contato visual por até três segundos de cada vez; e alinhe seu tronco ao dela durante a conversa.
- Não cruze os braços e nem fique olhando para os lados, ou a pessoa vai ficar nervosa e se retrair mais.
- Pessoas evitativas costumam usar uma linguagem corporal nervosa ou inibida, já que não sabem interagir tão bem assim.
- De vez em quando, encoste no braço da pessoa de leve e imite o comportamento físico dela.
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Quando a pessoa quiser se afastar, não insista. Evitativos acreditam que ninguém os entende e, muitas vezes, precisam de tempo sozinhos para colocar os próprios pensamentos e sentimentos em ordem. Por mais que isso magoe, não insista — ou há o risco de a distância entre vocês aumentar ainda mais. [6] X Fonte de pesquisa
- Parece estranho deixar a pessoa se afastar, mas isso é até atraente para quem tem personalidade evitativa!
- A pessoa vai voltar quando admitir para si mesma que sente falta do seu carinho e afeto.
- Pense na sua relação com a pessoa como um dia de pesca: se você puxar a linha com força demais, corre o risco de quebrar a vara e perder o peixe. É melhor alternar entre puxar e soltar até sentir que ela está mais confortável.
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Pessoas evitativas precisam de um tempo sozinhas até quando são próximas de alguém. Do ponto de vista metafórico, a pessoa quer você na casa dela, mas não sempre no mesmo cômodo. Mostre que respeita essa independência — para que ela não sinta que está decepcionando você só porque tem interesses próprios e individuais. Aceitar essas necessidades é uma forma legal de aumentar o interesse entre os dois. [7] X Fonte de pesquisa
- Mandar um milhão de mensagens ou pedir atenção no dia a dia só vai afastar a pessoa ainda mais. Discuta os limites com os quais ela está confortável, o que deixa clara sua intenção de tenta entender o jeito dela.
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Ter paciência é crucial para convencer a pessoa a entrar em contato com você. Deixe-a refletir sobre seu relacionamento e espere que a iniciativa parta dela. Mesmo com todo o distanciamento, é provável que ela ainda tenha sentimentos por você — e, quando se der conta de que não há mais contato, dê sinal de vida por medo de perder o que tem. [8] X Fonte de pesquisa
- Como é difícil esperar, ocupe sua mente com hobbies e outras pessoas (que não sejam evitativas). Você não precisa parar a sua vida!
- Esse sentimento de saudade pode fazer maravilhas. Se você conseguir se divertir mesmo sem a pessoa, ela logo vai voltar correndo à sua vida.
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Pessoas evitativas não precisam se comunicar tanto para se sentir satisfeitas com um relacionamento. Tente entender isso e ter paciência quando o crush não der sinal de vida — pois ele pode levar horas ou até dias para aparecer. Lembre-se dessa instabilidade no estilo de comunicação e de que a pessoa provavelmente não está ignorando você de propósito. [9] X Fonte de pesquisa
- Tente não interpretar esse estilo de comunicação como crueldade ou ignorância. Quando você acusar a pessoa de algo, ela vai entender isso como um motivo para se afastar ainda mais.
- É normal levar um tempo para aceitar e se acostumar a esse estilo de comunicação instável. Não se preocupe se você não conseguir se adaptar logo de cara.
- Quando a pessoa notar que você está ao lado dela até durante esses períodos de isolamento, ela vai ficar mais confiante no seu futuro juntos.
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Quando a pessoa estiver distante, mostre o que ela está perdendo! "Mime" a si mesmo com roupas novas ou um dia de spa, experimente um penteado ou corte de cabelo novo ou faça outras coisas para ficar (e se sentir) mais atraente. Isso pode conquistar o interesse da pessoa, sem contar que faz um bem danado à sua autoestima e autoconfiança. [10] X Fonte de pesquisa
- Não confunda cuidar da sua aparência com uma possível necessidade de atenção da pessoa. Cuide de si mesmo para ficar mais confiante — e ela vai notar automaticamente o quanto tem sorte de estar na sua vida.
- Se a pessoa vir que você está recebendo atenção de outros, ela pode ficar ainda mais motivada a se aproximar por conta própria.
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Pessoas evitativas gostam de quem não precisa mostrar a vida inteira na internet. Isso contribui com aquela aura de mistério. A tática é ainda mais eficaz se vocês já estiverem juntos — afinal, ela é uma pessoa reservada e não gosta de ficar postando tudo que faz nas mídias sociais. [11] X Fonte de pesquisa
- Tente não postar nada por alguns dias ou semanas. No mínimo, evite postar fotos suas com a pessoa (o que poderia deixá-la mais ansiosa).
- De modo geral, pessoas evitativas usam as mídias sociais menos que as outras. Isso é uma forma de elas manterem sua privacidade, ainda mais em termos de vida amorosa. [12] X Fonte de pesquisa
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Para pessoas evitativas, nada dá mais medo do que romances que avançam rápido demais. Por mais que você queira tirar máximo proveito dos seus momentos juntos — seja para dizer "Eu te amo" pela primeira vez ou chamando-a para morar com você, por exemplo —, é melhor apreciar o esforço que ela faz para estar ao seu lado sem fazer nenhuma pressão. Com o tempo, ela vai se sentir confortável para avançar. [13] X Fonte de pesquisa
- A pessoa pode se isolar ainda mais caso se sinta pressionada a fazer qualquer coisa, como ir a determinado lugar com você ou adotar um pet.
- Respeite o fato de que a pessoa demora para tomar decisões. Se você se adequar ao ritmo dela, ela vai passar a ter mais confiança aos poucos.
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Pessoas evitativas se isolam quando acham que estão atrapalhando a vida de alguém. É importante deixar claro o efeito positivo das coisas que o crush traz à sua vida, e não ficar focado no que é negativo. Diga o que você valoriza nela e realce as coisas que trazem um sorriso ao seu rosto. Quando ela sentir que faz algo de bom, vai ficar mais disposta a se abrir e viver um relacionamento de fato. [14] X Fonte de pesquisa
- Mostre o quanto você aprecia o fato de que ela se abre com você, além de deixar claro que está sempre ao lado dela.
- Diga à pessoa que você gosta da companhia dela e sempre se diverte quando ela está por perto.
- Reconheça, de forma sutil, as pequenas coisas que ela faz por você quando está por perto. Isto vale até para sorrisos e toques.
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Pessoas evitativas parecem buscar qualquer oportunidade para se decepcionar ou encontrar defeitos nos outros. É assim que elas justificam o distanciamento. Sendo assim, mostre ao seu crush que ele pode contar com você em qualquer situação, sempre cumprindo suas promessas. Quando a pessoa adquirir essa confiança, ela vai ficar muito mais confortável com seu (possível) relacionamento. [15] X Fonte de pesquisa
- Só faça promessas que você consiga cumprir.
- Seja sempre honesto e aberto em relação aos seus sentimentos.
- Coloque suas palavras em prática e não diga nada da boca para fora.
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Dicas
- Tente não levar o comportamento distante da pessoa para o lado pessoal. Ela age assim para se proteger de mágoas, não porque você fez alguma coisa errada. [16] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-bad-looks-good/201708/the-seduction-secret-how-intrigue-sparks-attraction
- ↑ https://www.aconsciousrethink.com/15107/dating-and-relationship-with-an-avoidant-partner/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/caregivers/2015/07/understanding-avoidant-attachment-disorder#4
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evidence-based-living/202109/the-psychology-compliments-nice-word-goes-long-way
- ↑ https://bayart.org/how-to-make-an-avoidant-miss-you/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-matters/2018/07/18-ways-to-increase-intimacy-and-communication-with-an-avoidant-partner#2
- ↑ https://www.regain.us/advice/dating/interested-in-someone-who-has-an-avoidant-attachment-style-dating-tips-for-success/
- ↑ https://justnje.com/how-to-make-an-avoidant-miss-you/#Wait_for_them_to_make_the_move
- ↑ https://www.aconsciousrethink.com/15107/dating-and-relationship-with-an-avoidant-partner/
- ↑ https://www.aconsciousrethink.com/13735/how-to-make-him-miss-you-like-crazy/
- ↑ https://free-to-live.com/how-to-get-an-avoidant-to-chase-you/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/202102/how-someones-attachment-style-affects-their-social-media-use
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-matters/2018/07/18-ways-to-increase-intimacy-and-communication-with-an-avoidant-partner#5
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-matters/2018/07/18-ways-to-increase-intimacy-and-communication-with-an-avoidant-partner#3
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-matters/2018/07/18-ways-to-increase-intimacy-and-communication-with-an-avoidant-partner#4
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-matters/2018/07/18-ways-to-increase-intimacy-and-communication-with-an-avoidant-partner#3
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