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As provas de múltipla escolha são feitas para testar a sua memória. Você terá que escolher a resposta certa dentre três a cinco opções, então isso pode ser meio complicado. O mais importante é conseguir reconhecer a resposta certa seja por lembrar-se dela ou por eliminação das incorretas. Você terá que adequar o foco das suas sessões de estudo para conseguir memorizar o máximo de informações e detalhes que puder. Se você estudar com técnica, a prova vai ser fácil!
Passos
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Comece relendo ou reescrevendo suas anotações. Refresque as informações que estão no seu cérebro o máximo de vezes que puder. Você pode ler em voz alta para si mesmo ou reescrever suas anotações usando suas próprias palavras. Vá devagar e não tenha pressa. Se você só passar os olhos por cima, vai perder um tempo precioso de estudo.
- Se preferir reescrever as suas anotações, faça isso usando outro formato, como tabelas, mapas de ideias ou fluxogramas. Isso ajuda você a categorizar as informações e a criar conexões entre pedaços de informação.
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Crie siglas para ajudar a memorizar nomes e conceitos. Pegue as primeiras letras de termos importantes e organize-as para formar uma palavra ou alguma coisa que você consiga lembrar. Tente fazer uma sigla relacionada ao tópico ou a algo que você consiga imaginar para ativar sua memória. [1] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode lembrar dos três poderes usando a sigla "LEJ" (legislativo, executivo e judicial) e lembrar dela imaginado uma laje, que é uma estrutura que fica acima das pessoas (o que acaba fazendo sentido nesse contexto).
- Na matemática, você pode usar a sigla PEMDAS (parêntesis, expoentes, multiplicação, divisão, adição e subtração) para se lembrar da ordem das operações para resolver uma equação.
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Use a associação de palavras para lembrar de significados e ideias principais. Olhe para as palavras em si para ter uma dica de como lembrar o significado delas. Você pode usar um prefixo ou sufixo da palavra (o começo ou o final) para ativar sua memória ou usar uma sequência de letras dentro da palavra. [2] X Fonte Confiável American Psychological Association Ir à fonte
- Por exemplo, você pode se lembrar da diferença entre latitude e longitude usando as primeiras quatro letras de longitude (“LONG”) e associando com a palavra “longo”, comprido (as longitudes são linhas verticais no mapa).
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Faça cartões de memorização para ajudar-se a definir e conectar termos, nomes e ideias importantes. Escreva uma palavra ou frase no lado branco de um cartão e anote as definições, fatos importantes ou ideias associadas a essa palavra ou frase do outro lado. Faça vários cartões, embaralhe e se desafie a dizer o que está explicado no verso do cartão. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode escrever "Guerra Fria" de um lado e "Stalin, 1947-1991, corrida armamentista e ameaça vermelha" do outro.
- Os cartões de memorização são um excelente material para relembrar-se de coisas importantes, o que é crucial para fazer provas de múltipla escolha.
- Você também pode fazer uma "cola falsa" colocando todos os fatos, fórmulas e conceitos importantes que estão nas suas anotações. Estude essas coisas dando uma atenção especial para a relação entre os conceitos. Depois, volte para as anotações para descobrir como encaixar detalhes mais específicos nos conceitos gerais.
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Invente rimas curtas para memorizar informações importantes. Faça uma frase com rima simples que contenha informações importantes, como datas especiais, fatos e nomes (se houver). Mantenha a frase curta e simples para conseguir repeti-la na sua cabeça rapidamente e com bastante frequência (o quanto quiser). Não se preocupe em fazer uma rima perfeita, só faça algo próximo o suficiente para que o som das palavras ative a sua memória. [4] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo:"Em 1492 Colombo mar afora foi" ou "'Em 1889 a proclamação da república pois fim à monarquia na terra tupiniquim".
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Coloque informações relevantes em músicas ou jingles que você já conhece. Escolha uma música simples, que não custe muito de lembrar (como o clássico "Parabéns para Você") e troque as palavras por datas, nomes ou ideias importantes que você precisa memorizar. Quanto mais a música grudar na cabeça, melhor! [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, coloque outras palavras no "Parabéns para Você" para lembrar o ano de criação da televisão: "Parabéns para a TV, nessa data querida, criada em 1927, faz 94 anos de vida" (em 2021).
- Não fique se preocupando em fazer as sílabas combinarem com a letra original. Foque em colocar as informações que você precisa lembrar na música.
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Faça uma lista de palavras e ideias relevantes que você não sabe. Reveja suas anotações, os livros ou apostilas e faça uma lista de qualquer palavra-chave que deixou dúvida. Escreva uma breve definição ao lado de cada uma com suas próprias palavras para conseguir assimilar melhor o significado delas. [6] X Fonte de pesquisa
- Alguns professores gostam de colocar pegadinhas nas provas, então prepare-se para impressioná-los mostrando que sabe até os termos ou ideias mais complicados.
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Faça um quiz consigo mesmo escrevendo suas próprias questões de múltipla escolha. Crie suas próprias perguntas sobre a matéria, focando em datas, nomes, lugares e ideias principais. Assim que tiver 10 a 20 questões, guarde-as para testar seus conhecimentos mais tarde, para ver o que você lembra e o que precisa dar mais atenção. Pode ser difícil inventar questões, então, quando for fazê-las, baseie-as nas perguntas “Quem? O que? Quando? Onde e Por que?”. [7] X Fonte de pesquisa
- Leia os materiais com atenção e tente pensar nas perguntas que seu professor pode fazer, com base nas suas anotações.
- Considere pedir para um amigo fazer uma prova de teste também para vocês poderem trocar.
- Você também pode procurar quizzes curtos na internet relacionado a essa matéria.
- Um bom exemplo de pergunta seria: O que aconteceu no dia 15 de novembro de 1889?
a) Dom Pedro I proclamou a independência.
b) Entrou em vigor a Lei Áurea.
c) Foi proclamada a república no Brasil.
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Comece a estudar pelo menos alguns dias ou uma semana antes da prova. Comece a estudar, no mínimo, alguns dias a uma semana antes da prova para que a informação tenha tempo de se fixar na sua cabeça. Pense em quando você deve começar a estudar com base na quantidade de matéria que vai cair na prova. [8] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, comece a estudar duas semanas antes das provas de final de bimestre.
- No caso de provas de meio de bimestre, comece alguns dias antes da data. Isso deve ser o suficiente.
- Começar cedo também diminuirá seus níveis de estresse e dará a você um tempo adequado para descansar o cérebro entre os horários de estudo.
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Faça pequenas pausas entre sessões de estudos longas (de meia hora a mais). Coloque um alarme de 30 minutos a uma hora e foque apenas no estudo e em nada mais durante esse tempo. Faça uma programação que permita que você saia de casa, faça exercícios ou possa desligar os pensamentos por 15 a 30 minutos entre sessões de estudo.
- Essas pausas podem repor sua energia e dar aos seus olhos e seu cérebro o descanso que eles precisam.
- Por exemplo, você pode programar uma tarde assim:
15h - 16h Revisar e reescrever as anotações.
16h - 16h15 Fazer uma caminhada em volta do quarteirão.
16h15 - 15h45 Estudar com cartões de memorização.
16h45 – 17h Pausa para o lanche.
17h - 18h Fazer prova online para praticar.
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Tire todas as distrações de perto de você. Guarde o celular, desligue a TV, evite lugares onde outras pessoas podem distrair você e não ouça música enquanto estuda. Deixe essas coisas para fazer durante as pausas. Se não puder evitar as distrações, faça o melhor que puder para lidar com elas usando fones antirruído ou indo estudar em um lugar mais calmo. [9] X Fonte de pesquisa
- Caso você consiga focar melhor com música ou algum barulho de fundo, pode usar. Faça o que funcionar melhor para você!
- Se você prefere estudar em um local público, mas não quer que seus amigos distraiam você, diga que você falará com eles na próxima pausa. Você também pode sugerir que eles estudem com você (só não distraiam uns aos outros!).
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Escolha um lugar para estudar que esteja limpo, organizado e sem bagunça. A bagunça afeta a sua habilidade de concentração, então estude em um lugar limpo e organizado. Deixe todos os seus materiais, como canetas, papel, livros e apostilas onde precisa para não perder tempo procurando as coisas. Só não vá usar a limpeza como uma desculpa para procrastinar! [10] X Fonte Confiável Harvard Business Review Ir à fonte
- Se você precisa estudar imediatamente, mas seu quarto está bagunçado, vá a uma biblioteca, cafeteria ou algum outro lugar onde você possa ficar em um ambiente limpo e confortável.
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Sente-se em uma cadeira confortável e mantenha boa postura. Não vá se sentar em uma cadeira dura, desconfortável com encosto perfeitamente reto para não perder o foco por ter que ficar se ajeitando o tempo todo. Use almofadas ou travesseiros ergométricos para manter o corpo ereto alinhado e confortável. [11] X Fonte de pesquisa
- Porém, o excesso de conforto pode deixar você sonolento, então fique longe de poltronas muito macias se já estiver cansado.
- Se suas pernas ou bumbum costumam ficar dormentes quando você fica sentado, considere usar uma mesa para ficar em pé.
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Separe a matéria em partes por tópico ou área. Dedique um dia para estudar a matéria dos livros e outro para estudar as anotações de aula e outros materiais suplementares. Se preferir, separe por tópicos dentro da matéria. Isso vai ajudar você a compartimentalizar a informação e manter as sessões de estudo focadas e fáceis de manejar. [12] X Fonte de pesquisa
- Se o seu professor enfatizou uma fonte sobre as demais, estude essa primeiro para ter mais tempo com ela.
- Por exemplo, se a prova for de história, você pode estudar a primeira guerra mundial em um dia e a segunda no outro.
- Como outro exemplo, se estiver estudando uma língua estrangeira, você pode estudar vocabulário básico em uma sessão e conjugações na outra.
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Estude mais do que o necessário se você costuma ficar ansioso durante as provas. Assim que estiver bem a par do material, continue estudando! A ansiedade antes de provas dificulta a tarefa de lembrar as informações, então, quanto mais fixas elas estiverem na cabeça, melhor! [13] X Fonte de pesquisa
- Assim que dominar certos assuntos, sinta-se à vontade para passar os olhos por cima deles e focar nos que ainda não se sente tão confiante.
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Dicas
- Deixe a hora de estudar mais divertida usando seus artigos de papelaria preferidos, como canetas coloridas, quando for fazer anotações ou cartões de memorização.
- Seja criativo na hora de escolher como vai estudar as coisas. Você pode escrever um poema sobre a matéria ou fazer quadrinhos comprimindo as coisas que precisa decorar.
- Considere levar suas anotações para a academia. Revise-as enquanto caminha na esteira ou faz bicicleta ergométrica. [14] X Fonte de pesquisa
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Avisos
- Não espere para estudar só um dia antes da prova! Deixar a matéria acumular e estudar tudo de uma vez pode dar muito errado e fazer você esquecer todas as coisas que se esforçou tanto para decorar. [15] X Fonte de pesquisa
- Procure ter uma boa noite de sono antes da prova. Você pode achar que é melhor ficar a noite toda acordado estudando, mas você vai ter um desempenho melhor na prova se estiver descansado.
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Referências
- ↑ https://www.mobap.edu/wp-content/uploads/2013/01/memorystrategies.pdf
- ↑ https://www.apa.org/gradpsych/2011/11/study-smart
- ↑ https://www.brainscape.com/blog/2011/04/reasons-why-flashcards-are-so-effective/
- ↑ https://link.springer.com/article/10.3758/s13421-016-0609-8
- ↑ https://blogs.unimelb.edu.au/sciencecommunication/2017/10/20/want-to-remember-something-better-put-it-in-a-song/
- ↑ https://youtu.be/E8Z6zvzGUy0?t=199
- ↑ https://www.kqed.org/mindshift/49750/a-better-way-to-study-through-self-testing-and-distributed-practice
- ↑ https://tdlc.ucsd.edu/tdlc2/news_scientist_Kang.php
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://hbr.org/2019/03/the-case-for-finally-cleaning-your-desk
- ↑ https://www.wgu.edu/blog/improve-online-study-environment1712.html
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://www.mobap.edu/wp-content/uploads/2013/01/memorystrategies.pdf
- ↑ https://www.asirecreation.org/recreport/ask-trainer/63-ask-a-trainer-archive/211-importance-of-exercise-while-studying
- ↑ https://www.bbc.com/future/article/20140917-the-worst-way-to-learn
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