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Se você já está casado há algum tempo, talvez precise reacender a chama com sua esposa. Durante o namoro, a intensa paixão aguça a sensibilidade do casal para as maneiras de agradar um ao outro. Depois do casamento, todavia, vários fatores levam as duas partes a se concentrar mais em outros aspectos da vida: trabalho, manutenção da casa, criação dos filhos. O amor surge de várias formas — encontrar as que apelem à sua esposa é o que você precisa para que ela se apaixone por você novamente.

Método 1
Método 1 de 3:

Reacendendo o romance

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  1. Alegre sua esposa com elogios — de preferência, os mesmos que você costumava dispensar a ela no começo do namoro —, e ela vai amá-lo cada vez mais.
    • Se for elogiada pela manhã, vai ter um dia mais agradável sabendo que tem um marido que a admira e a acha bonita.
    • Seja persistente. Se ela recusar ou desdenhar do seu elogio por não crer na sinceridade dele, não desista. Para ela saber que você fala a sério, repita o elogio, mas, desta vez, abraçando-a e olhando-a nos olhos.
    • Abster-se de olhar outras mulheres com cobiça é um modo de ser mais respeitoso. Olhadelas rápidas às vezes acontecem sem que possamos controlá-las, mas olhar fixamente ou comentar a aparência de outras mulheres magoa sua esposa. Tente dedicar mais a sua atenção a ela, e o seu esforço não passará despercebido.
    • Vanglorie-se dela a outrem. Ela vai amá-lo ainda mais se o ouvir fazer isso. Mesmo que não esteja por perto, talvez descubra por um terceiro que você tem andado a elogiá-la, e o efeito será o mesmo.
  2. Não é preciso enchê-la de joias, roupas caras e bolsas. Você pode dar-lhe uma massagem nas costas, preparar um banho de rosas para ela ou enviar-lhe um buquê de flores no trabalho. [1]
    • Compre um roupão aconchegante para ela usar depois de um banho quente.
    • Deixe-a passar um tempo sozinha para relaxar e fazer o que quiser.
    • Cozinhe o prato favorito dela para o jantar. O único trabalho que ela deve ter é o de se sentar à mesa e comer — o resto é por sua conta.
    • Presenteie-a com pantufas para ela usar em casa.
    • Prepare um piquenique e vá com ela a um lugar bonito e isolado.
    • Cosméticos cheirosos são infalíveis. Presenteie-a com artigos de higiene, prepare-lhe um banho com pétalas de rosa e, tão logo ela salte da banheira, receba-a com o roupão e as pantufas que você comprou.
    • Chocolates também são um bom presente para quase qualquer pessoa.
  3. Mulheres adoram receber cartas de amor na mesma medida em que esse gesto é raro nos dias de hoje. É ótimo receber mensagens, tweets e e-mails carinhosos, mas abrir um envelope e deparar-se com uma carta que a pessoa amada escreveu de próprio punho é algo que ela nunca mais esquecerá.
    • Escreva as memórias e ideias mais românticas que você tem a respeito de sua esposa num papel de carta bonito. Perfume-o com aquela colônia ou pós-barba que ela sempre elogia. Tente escrever-lhe uma carta romântica por semana durante um ano.
    • Não copie textos da internet. Para que a carta seja sincera e emocionante, tente aludir a sentimentos e situações que vocês de fato vivenciem no seu relacionamento.
    • Tente escrever poesia. O gesto será recebido com muita ternura, mesmo que você nunca tenha escrito um poema antes.
  4. Façam algo novo, inspirado e ousado, e o romance será aquecido por memórias duradouras. [2]
    • Tente algo espontâneo e aventureiro, como ir ao aeroporto sem bagagens e tomar um voo a um lugar onde vocês nunca tenham estado antes.
    • Ou pode ser algo construtivo: um curso de cerâmica, patinação no gelo, aulas de massagem tântrica ou alguma atividade desse tipo.
    • Procure algo novo: uma viagem de balão, alpinismo, montaria.
  5. O lado bom dos casamentos longos é que eles são cheios de boas memórias — memórias essas que não precisam apodrecer nos álbuns de fotos: reviva-as! Trate sua esposa como a teria tratado quando ela era só sua namorada. [3]
    • Visite o lugar onde vocês se conheceram. Beije-a e elogie-a como fez quando estava tentando conquistar o coração dela. Leve-a ao restaurante ou ao cinema do seu primeiro encontro.
    • Revejam juntos a filmagem do seu casamento. Comente como ela estava bonita naquele dia — e como continua até hoje.
  6. A preocupação excessiva com a quantidade de sexo ou o fato de ele perder espaço para outras responsabilidades, como trabalho e filhos, podem fazer com que o sexo se torne mais uma obrigação do que uma maneira de reafirmar a intimidade. Uma vez por semana, esqueça o mundo e tente passar momentos agradáveis com sua esposa entre quatro paredes. Mostre-lhe que fazer amor com ela ainda é importante para você. [4]
    • Não existe uma frequência de relações sexuais ideal. O que pode ajudar a reconquistar sua esposa é fazer sexo de qualidade, e não muito sexo. Nos momentos de intimidade, não economize aqueles pequenos gestos que transformam o mero ato sexual em fazer amor.
    • Criar um clima romântico com velas aromáticas, músicas sensuais e um banho de banheira não necessariamente vai prejudicá-lo, mas não é isso o que garante sexo de qualidade. Sexo de qualidade envolve, antes, demonstrar desejo e amor por sua parceira.
  7. Mantenha bons hábitos de higiene e cuide da saúde, e você será um motivo de orgulho e admiração para sua esposa. Além disso, ela gostará de ser vista com um homem bem cuidado. Tome banho todos os dias, use roupas limpas, escove os dentes e penteie os cabelos.
    • Isso também significa cuidar de si mesmo: coloque as suas roupas no cesto de roupas para lavar e limpe a pia quando se barbear.
    • Tenha boas maneiras. Quando se divide a casa com alguém por muito tempo, é fácil abusar da intimidade. Caso você deixe escapar um arroto um flato perto de sua esposa, desculpe-se.
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Método 2
Método 2 de 3:

Ajudando em casa

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  1. Se sua esposa vem acumulando todas as tarefas da casa conforme os anos passam, é hora de mudar isso: ela terá mais tempo para fazer o que gosta se não tiver de se dedicar tanto à casa. Além do quê, será grata por você ajudar com a limpeza e a arrumação. [5]
    • Os cuidados com os filhos são um aspecto importante da vida em família. Fazê-los escovar os dentes, levá-los ao banheiro, vesti-los, penteá-los e preparar-lhes café da manhã são tarefas que, ao longo do dia, consomem muito tempo. Alguns dias por semana, tire essas incumbências dos ombros de sua esposa — ela vai gostar de ter uma folga e vê-lo conviver mais com as crianças.
    • Faça o mesmo com os animais de estimação: dê comida aos cães, leve-os para tomar banho e para passear com mais frequência. Tanto sua esposa quanto seu amiguinho de quatro patas ficarão contentes.
    • Comece a lavar a louça (e dê polimento à prataria, se a tiver) algumas vezes por semana. Tente, também, lavar e passar as roupas.
  2. Mostre o quanto você aprecia o que ela faz pela casa. Tarefas domésticas, levar as crianças para lá e para cá e ir ao mercado não é muito estimulante — sobretudo quando se tem de conciliar isso tudo com a carreira. Se você não participa de nada disso, pelo menos dê a sua esposa o merecido reconhecimento.
    • O reconhecimento do marido é importante porque cuidar da casa raramente, na melhor das hipóteses, rende prêmios, aumentos de salário ou promoções — mas é o trabalho do qual dependem a felicidade e o sucesso da família.
    • Relembre sua esposa de que ela é a razão de vocês todos viverem não só numa casa, mas num lar. O tipo de trabalho que ela faz requer força, amor e habilidade, e não pode ser menosprezado.
  3. É graças a elas que grandes coisas podem acontecer. Passe a reparar em quando ela corta o cabelo, usa novas bijuterias ou prepara um prato diferente. Ela ficará feliz em perceber que você presta atenção a ela o suficiente para notar esses pequenos detalhes.
    • E há pequenos gestos que você pode fazer: andar com ela de mãos dadas ou abraçá-la quando vocês estiverem assistindo a um filme, por exemplo. Essas atitudes demonstram que você a ama e é feliz por tê-la ao seu lado.
    • Não se esqueça de dizer "obrigado". Sua esposa não abriu mão da condição de ser humano quando se casou com você. Tudo o que ela faz por você é por iniciativa própria, e você deve mostrar a sua gratidão.
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Método 3
Método 3 de 3:

Aproveitando melhor o tempo juntos

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  1. Comunicação é o segredo de um casamento longevo. Além do quê, escutar a sua parceira é a única maneira de você entender as ideias, interesses e escolhas dela. Ouça-a com atenção da próxima vez que ela começar a falar daquilo que a estimula — isso demonstra que você a leva a sério e sabe o valor da mulher que tem ao seu lado. [6]
    • Ao conversar com ela, faça contato visual, não se disperse e tente compreender o que ela está falando.
    • Ouvir atentamente demonstra o seu desejo de se comunicar com ela num nível mais profundo. Lembra-se de como você a achou interessante no primeiro encontro? Tente reencontrar essa empolgação, e ela também se lembrará do que viu de bom em você. Ouça o que ela tem a dizer com empatia.
    • Demonstre a sua atenção por meio da linguagem corporal e de palavras: quando ela falar, incline-se para a frente, faça contato visual, meneie a cabeça, segure as mãos dela e, quando houver pausas, diga "sim" ou "concordo".
  2. Lealdade e confiança são indispensáveis para a felicidade em relacionamentos duradouros, e elas andam de mãos dadas: é quase impossível reconquistar a confiança de alguém a quem se decepcionou. Seja fiel à sua esposa tanto no âmbito emocional quanto no físico — ambos são importantes. [7]
    • É por meio da sua lealdade que sua esposa pode ter a certeza de que você estará ao lado dela, amparando-a com palavras e ações, quando ela estiver num momento de dificuldade.
    • Lealdade envolve cumprir o que você prometeu. Não traia as suas palavras e aja corretamente.
    • Respeite as fraquezas de sua mulher e faça o que estiver ao seu alcance para complementá-las — como ela, provavelmente, tenta compensar as suas. Irritar-se com essas fraquezas ou humilhá-la por elas não é lealdade.
    • Diga apenas boas coisas a respeito de sua esposa a outrem. É normal reclamar das suas frustrações a um amigo próximo, mas maldizer sua companheira pelas costas seria uma atitude indigna.
  3. Objetivos de longo prazo ajudam a nutrir relações antigas. Os vínculos entre duas pessoas estreitam-se naturalmente quando elas têm coisas a resolver juntas. Vocês desejam comprar uma casa nova ou fazer reformas na atual? Viajar a um lugar exótico? Esse tipo de plano acaba sendo deixado de lado, com o passar do tempo. Tente fixar alguns objetivos de curto e de longo prazo juntamente com sua esposa. [8]
    • Vocês podem escrever uma lista de objetivos separadamente e comparar as duas. Há similaridades entre elas? Elas devem ser os seus objetivos conjuntos.
    • Tentem reajustar esses objetivos com o passar dos anos. Isso demonstra que você se importa com o sucesso do seu casamento e que deseja continuar com sua esposa a vida inteira.
    • Os objetivos em comum são o que ajuda o relacionamento a chegar à estabilidade e à maturidade, pois os cônjuges ganham uma importância crescente na vida um do outro.
    • Celebre as metas que vocês cumprirem com o passar dos anos. Tudo o que um casal realiza lado a lado deve ser celebrado e relembrado.
  4. Sentir-se seguro no âmbito físico, financeiro e emocional é uma necessidade humana. Você não proporcionará isso à sua esposa brigando com os homens que a cantam na rua, mas sendo alguém cujo amor se faça sentir e a quem ela saiba que pode recorrer nos momentos de necessidade. [9]
    • Dedique tempo e atenção à sua mulher e filhos. Com isso, ela se sentirá mais segura quanto ao relacionamento, e a família ficará mais unida.
    • Para transmitir segurança, seja assertivo . A vida conjugal é mais plena quando as duas partes podem ser sinceras quanto às próprias emoções e expressá-las claramente, e têm a certeza de que podem falar das suas necessidades sem que a outra pessoa se sinta atacada.
  5. Mostre que estará ao lado de sua esposa nas épocas boas como nas ruins. Ela estará mais propensa a imaginar um futuro ao lado de alguém a quem possa recorrer. Proteja-a e não deixe que a maldigam. Faça com que ela se sinta protegida e segura.
    • Seja compreensivo quando sua esposa passar por crises na vida pessoal ou profissional: abrace-a, diga que a ama e relembre-a de que tudo vai ficar bem. É assim que ela vai se apaixonar por você de novo.
    • Seja gentil aos outros. Toda mulher quer um marido generoso, paciente e compreensivo. Se você for esse homem, sempre terá um lugar garantido no coração de sua esposa.
  6. Todo mundo precisa de espaço, e sua mulher, que provavelmente se desdobra para cuidar da casa e ter um bom desempenho no trabalho, não é exceção. Leve as crianças para passear para que ela tenha a casa só para si e possa fazer o que gosta — mesmo que seja deitar-se no sofá e ver televisão. [10]
    • Encoraje-a a fazer passeios noturnos com as amigas para relaxar e esquecer um pouco os problemas cotidianos.
    • Encoraje-a a praticar um passatempo que lhe permita espairecer da vida em família.
  7. Se há questões sérias que você e sua esposa precisam resolver, ou se você apenas acha que a sua vida conjugal poderia melhorar com a ajuda de uma pessoa capacitada, a terapia de casal pode ser a solução. A terapia vai ajudá-lo a se comunicar melhor com sua parceira e mostrar a ela o seu interesse em sanar todos os seus problemas, por menores que sejam. [11]
    • Fazer terapia, na medida em que explicita o seu desejo de entender melhor sua companheira, é uma ótima maneira de estreitar os laços com ela, mesmo que vocês não estejam em crise.
    • A terapia ajuda a exercitar habilidades que fortalecem o relacionamento: comunicação aberta, resolução de problemas, conciliação de opiniões divergentes etc.
    • O terapeuta pode ajudar o casal a reconhecer os aspectos bons e ruins do relacionamento e a identificar fontes contumazes de conflito.
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