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Durante a pandemia de COVID-19, as chamadas pelo Zoom se tornaram muito comuns em várias empresas, escolas e entre familiares. O Zoom é um substituto conveniente para as conversas cara a cara e, por isso, é importante estar arrumado e parecer o mais profissional possível. Antes de entrar na sua próxima chamada, gaste alguns minutos fazendo melhorias para sair com uma ótima aparência na reunião!
Passos
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Mude o posicionamento dos móveis para que a luz que está entrando pela janela fique virada para você. Dê uma olhada em como é a iluminação no ambiente que você costuma usar para fazer reuniões no Zoom. Você fica virado para a janela ou de costas para ela? Sempre que for possível, troque os móveis de lugar para ficar de cara para a janela. Assim, você vai aproveitar bem a luz natural para ficar com boa aparência na câmera.
- Se estiver de costas para a janela, a luz do sol pode deixar sua imagem muito ruim no vídeo.
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Coloque abajures atrás do seu computador se não estiver perto de uma janela. Não se preocupe se sua casa não recebe muita luz natural. Faça o melhor que puder com o que você tem e ponha abajures atrás do seu notebook ou tablet. Isso ajuda a manter sua imagem iluminada na câmera sem incomodar as outras pessoas na chamada.
- O melhor é colocar dois abajures na lateral direita do computador, com um pouco de espaço entre eles e voltados para o seu rosto, e não exatamente atrás do computador.
- Abajures menores funcionam bem para isso.
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Centralize a câmera no nível dos olhos. Alinhe a câmera do seu notebook, Tablet ou celular para que ela fique no nível dos seus olhos. Se ela estiver mais baixa, a sua imagem não vai sair muito bonita para os outros participantes da chamada. Empilhe alguns livros ou outros objetos duros embaixo da sua webcam ou Tablet até que ela fique no ângulo certo. [1] X Fonte de pesquisa
- Se a câmera estiver muito baixa, você pode ficar com queixo duplo.
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Sente-se de costas para uma parede lisa. Encontre um espaço no ambiente que não tenha muitas distrações, como pilhas de papel e outras bagunças. Prefira sentar-se de costas para uma parede vazia, com poucos quadros ou algo simples, como uma estante de livros. Fundos simples ajudam você a parecer mais profissional diante da câmera. [2] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, ponha a câmera na frente de uma parede lisa sem muitas distrações, como uma TV.
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Sente-se a, pelo menos, um braço de distância da câmera. Muitas câmeras têm lentes grande angulares, que não rendem boas imagens se a pessoa chegar perto demais. Afaste-se um pouco para que a câmera consiga captar seu rosto inteiro. [3] X Fonte de pesquisa O ideal é manter-se centralizado na frente da câmera sem muito zoom. [4] X Fonte de pesquisa
- Imagine que a imagem da câmera se divide em três partes. Seus olhos devem aparecer no 1/3 de cima, deixando pouco espaço livre acima da sua cabeça. Suas axilas devem ficar no 1/3 de baixo.
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Use um plano de fundo virtual se o ambiente estiver cheio de coisas. Vá até as “configurações” do Zoom e toque ou clique em “Plano de Fundo Virtual”. Escolha uma das três fotos genéricas que o Zoom oferece ou carregue uma foto para usar como fundo. A ideia aqui é escolher uma foto que realce a imagem geral sem virar uma distração.
- Por exemplo, você pode escolher uma foto de férias em família ou qualquer outra foto bonita que você ache que fique bem como plano de fundo.
- Uma imagem de um jardim ou parque é melhor do que uma praia lotada ou outra foto cheia de objetos.
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Arrume-se para trabalhar como faria normalmente. Siga a sua rotina matinal como se fosse fazer uma reunião presencial. Tome um banho e coloque uma roupa que usaria para ir trabalhar, como uma blusa bonita, uma camisa polo, uma camisa de botão ou um blazer. Não caia na tentação de ficar de pijama o dia inteiro. Mesmo que seja confortável, esse tipo de roupa não ficará muito profissional na chamada no Zoom. [5] X Fonte de pesquisa
- Não precisa colocar um traje completo! O que importa é estar vestido de uma forma profissional da cintura para cima, onde as pessoas vão ver. Se souber que vai ter que se levantar durante a reunião, é melhor vestir um traje profissional completo.
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Use camisas de cores vivas e lisas que ficarão boas na frente da câmera. Procure boas camisas de cores chamativas e sólidas, como azul, vermelho, verde, turquesa ou tons parecidos no seu armário. Evite roupas escuras, como as pretas, ou que tenham estampas chamativas, como de zebra ou florais. É difícil ficar bem nesse tipo de roupa, e as fotos não seriam uma exceção. [6] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, uma camisa preta ou com estampa de oncinha não ficará boa diante da câmera.
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Trate a oleosidade do rosto para não parecer sempre suado. Pegue um lenço de absorção e use nas regiões da pele que estiverem mais suadas. Tente tirar o máximo de oleosidade possível para que sua pele não fique brilhante durante a chamada. [7] X Fonte de pesquisa
- Você encontra lenços para absorção de oleosidade em lojas de cosméticos e pela internet.
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Uniformize a pele com um hidratante pigmentado, se quiser. Passe o equivalente a uma ervilha de hidrante sobre suas bochechas, testa, nariz e qualquer outra área que não esteja uniforme. Veja se o produto ficou bem espalhado antes de entrar na chamada para ficar com o visual mais profissional possível. [8] X Fonte de pesquisa
- Compre hidratantes com pigmentação em lojas de cosméticos ou drogarias.
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Passe pó compacto no rosto para esconder o suor. Encontre um produto que tenha o mesmo tom da sua pele para que ela fique igualada. Aplique o pó nas bochechas, no queixo, na testa, no nariz e em qualquer área que estiver suada ou úmida. Para fazer uma ótima aplicação, use um pincel para pó grande. [9] X Fonte de pesquisa
- Você encontra pós compactos em drogarias e lojas de cosméticos.
- O pó compacto é ótimo para qualquer pessoa, mesmo se você não costuma usar maquiagem.
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Passe um protetor labial se seus lábios estiverem ressecados. Lamba os lábios para ver se eles estão ressecados e descascando. Se sim, passe uma camada de protetor labial antes de entrar na chamada de vídeo. [10] X Fonte de pesquisa
- Se quiser um toque especial, passe batom ou gloss também.
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Selecione a configuração “melhore minha aparência” no Zoom se quiser algo fácil. Toque ou clique no menu de configurações no Zoom. Selecione as configurações de “vídeo” e clique em “melhorar minha aparência”. Esse recurso esconde as manchas e marcas mais óbvias e ajuda a deixar sua aparência geral mais bonita. [11] X Fonte de pesquisa
- Essa é uma ótima opção para quem está com pressa e não tem tempo de passar maquiagem.
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Verifique a aparência antes de aparecer ao vivo. Ajuste as configurações para que a interface do Zoom exiba um vídeo de pré-visualização antes de fazer uma chamada. Observe se sua roupa está boa e se a aparência está do seu agrado. Se não gostou da roupa, você pode fazer os ajustes necessários antes de entrar na chamada. [12] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Se a iluminação no ambiente não estiver favorável, coloque notas autoadesivas amarelas e rosas sobre os abajures para deixar o tom da pele com uma aparência mais natural.
- Sempre mantenha seu microfone mudo enquanto não estiver compartilhando algo na reunião. Nunca se sabe que tipo de barulho pode aparecer e atrapalhar! [13] X Fonte de pesquisa
- Compre uma câmera melhor se a sua for embutida no computador. Se a câmera tiver 720p de qualidade, é melhor comprar uma webcam USB para conectar no computador ou notebook. Assim, você ficará com uma imagem boa e profissional nas chamadas de vídeo. [14] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.inc.com/jason-aten/5-ways-to-look-your-best-on-your-next-zoom-meeting.html
- ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20200407-zoom-five-tips-to-look-your-best-on-video-calls
- ↑ https://www.inc.com/jason-aten/5-ways-to-look-your-best-on-your-next-zoom-meeting.html
- ↑ https://www.seattletimes.com/life/how-to-look-good-on-zoom-basic-tips-that-will-help-you-appear-more-professional-while-video-conferencing/
- ↑ https://www.wsj.com/articles/how-to-look-professionalfrom-the-waist-up-at-leastwhile-coronavirus-keeps-many-working-from-homehow-to-look-your-best-on-a-video-work-call-11585483202
- ↑ https://www.seattletimes.com/life/how-to-look-good-on-zoom-basic-tips-that-will-help-you-appear-more-professional-while-video-conferencing/
- ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20200407-zoom-five-tips-to-look-your-best-on-video-calls
- ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20200407-zoom-five-tips-to-look-your-best-on-video-calls
- ↑ https://theatredance.ku.edu/how-look-your-best-video-audition-or-even-zoom
- ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20200407-zoom-five-tips-to-look-your-best-on-video-calls
- ↑ https://www.businessinsider.com/zoom-video-conferencing-filter-touch-up-work-from-home-coronavirus-2020-3
- ↑ https://www.nytimes.com/wirecutter/blog/use-zoom-like-a-pro/
- ↑ https://www.seattletimes.com/life/how-to-look-good-on-zoom-basic-tips-that-will-help-you-appear-more-professional-while-video-conferencing/
- ↑ https://www.inc.com/jason-aten/5-ways-to-look-your-best-on-your-next-zoom-meeting.html
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