Como Lidar com uma Namorada que tem Ciúmes da Minha Família: 11 Formas de Melhorar o Relacionamento Entre Vocês

Sua namorada fica meio incomodada ou mais irritadiça quando você está com sua família? Não é de se espantar se você ficar confuso, já que a moça pode estar com ciúmes de seus parentes e quer ter você exclusivamente para ela. Outra possibilidade é que a família da garota não seja tão amorosa e ela sente inveja quando vê que você tem um relacionamento cheio de carinho com eles. São várias possibilidades, algumas delas bem complexas, então é importante ter sensibilidade e empatia ao abordar o assunto. Dito isso, se você estava procurando ajuda para saber como lidar com esse problema, você chegou ao lugar certo; com as dicas abaixo, logo tudo voltará ao normal.

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Converse com ela para saber qual é o problema.

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Caso ainda não tenha discutido o assunto com sua namorada, pergunte o que está acontecendo. Dependendo do que está causando essa crise de ciúmes, sua abordagem terá que ser diferente. É possível que ela se sinta assim porque ver que você faz parte de uma família feliz é uma realidade bem diferente da dela (o que não é um grande problema). Por outro lado, pode ser um sinal de que a guria é muito possessiva (o que é um problemão) e também não se pode descartar outras questões. Ainda assim, você é quem a conhece melhor, então, traga o tema à tona e pergunte qual é o problema. ^{[1]
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Fonte Confiável
American Psychological Association
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- Se o ciúme for proveniente dos conflitos que a mulher tem com os próprios parentes, seja delicado e tenha respeito para resolver isso sem qualquer consequência mais importante.
- Por outro lado, se as emoções dela forem decorrentes da possessividade, será necessário ser mais firme para que consiga logo discutir e solucionar o problema. Não é saudável ceder a demandas pouco razoáveis e a essa energia negativa.
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Compreenda o ponto de vista da namorada.

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Olhe o conflito de forma mais ampla para tentar entender melhor por que ela se sente dessa maneira. Provavelmente, a moça não quer ser assim e muito menos tão ciumenta a ponto de fazer que toda sua família perceba que ela é insegura. Lembre-se disso e tente entender as emoções da parceira. Analisar a situação pela perspectiva dela evita que você se reaja de modo muito emotivo, o que pode ser muito arriscado quando a pessoa que ama não se dá bem com sua família. ^{[2]
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- Se o ciúme ocorre porque a família da guria a trata de forma muito menos amorosa que a sua em relação a você, pode ser que, na verdade, ela esteja um pouco frustrada por não ter pais como os seus ou até de tristeza, já que isso é tudo que sempre quis. É algo totalmente natural, então diga que você a entende muito bem. ^{[3]
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  Fonte Confiável
  PubMed Central
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- Por outro lado, se o ciúme for uma consequência da possessividade, ela tem distúrbios relacionados à possessividade e ao apego. Apesar de ser importante identificar que não é algo saudável, lembre-se de que, na mente da moça, ela o perde um pouco sempre que você demonstra amor por outra pessoa. São sentimentos que transformam a cabeça dela em um caos, logo, tente não perder a calma.

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Mostre que isso não é nada de extraordinário.

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Seja ainda mais gentil com sua namorada e divirta-se com sua família. Finja que você tem uma amiga (não mais do que isso) que é bastante atraente; se a parceira ficar enciumada, ela pode se tranquilizar quando constatar que não há nada acontecendo debaixo do nariz dela, já que você não mudou sua maneira de agir. O mesmo vale com sua família; ao notar que você continua sendo o mesmo companheiro carinhoso, a garota poderá ficar mais calma, resolvendo o problema. ^{[4]
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- Se a jovem já notou de que forma sua família a trata, você não precisa se preocupar com o mau comportamento da menina na frente de seus parentes. No entanto, se ela causar confusão de novo, há algo sério e que precisa ser resolvido; para lidar com isso, não a leve mais para a casa dos seus familiares, principalmente ao perceber que ela acaba prejudicando seu relacionamento com eles.
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Faça com que ela seja “incorporada” nos eventos em família.

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Pode parecer contraintuitivo, mas a exposição pode fazer com que o ciúme desapareça. Convide a namorada para mais celebrações com sua família, como as festas de fim de ano, uma viagem junto com seus pais e até mesmo em simples oportunidades do dia a dia, como colocar o celular no viva-voz para ela dar um “oi” para sua mãe! Com isso, os sentimentos de mágoa em relação aos seus parentes vão desaparecer aos poucos. ^{[5]
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Fonte de pesquisa}
- É neste momento que o seu comportamento será importante. Se você a afastou de sua família de propósito e o conflito só se agrava, a culpa é sua. Não separe sua vida amorosa da vida familiar; é normal que sua companheira queira participar também.
- O ciúme é uma combinação de emoções, como preocupação, inveja e irritação. Os dois primeiros podem até continuar presentes, porém a irritação deverá desaparecer se ela reconhecer que é amada.

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Diga para sua família demonstrar carinho por ela.

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Para que seus parentes ajudem, informe a eles o que está acontecendo. Fale que sua namorada não se sente querida pela própria família — mesmo que não seja verdade, é a maneira mais rápida para resolver isso — e incentive-os a demonstrar um pouco mais de carinho por ela, seja comprando uma lembrancinha de Natal ou dando um abraço gostoso sempre que se encontrarem. Peça também que convidem vocês dois — não só você — para o jantar de todo domingo, caso ainda não o façam. Tudo isso será ótimo para lidar com a situação e fazer com que a garota note que sua família gosta dela! ^{[6]
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Fonte de pesquisa}
- Esforce-se ao máximo para mostrar que só deseja o bem dela. Se os parentes acharem que a moça tem alguma rusga com eles ou que ela só causa dor de cabeça para você, sempre haverá risco de que fiquem ressentidos com sua parceira.
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Fique com a família dela, também, para equilibrar as coisas.

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Observar que você se diverte com a família dela pode fazer a guria deixar a birra de lado e não ser tão inflexível. Mesmo que os parentes dela não sejam os mais simpáticos, procure demonstrar animação ao saber que vai encontrá-los ou simplesmente sugira fazer uma visita, “do nada”. Basta dizer “Que tal irmos visitar seus pais no domingo? Estou com saudade de conversar sobre futebol com seu pai” para deixá-la contente! ^{[7]
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- É possível que a namorada sinta que há um desequilíbrio no relacionamento, no sentido de que passam muito mais tempo com seus pais do que com os dela. Não é muito comum que isso faça com que ela sinta ciúmes, mas se não conseguiu determinar muito bem a razão da frustração e mágoa da amada, essa simples decisão pode resolver o problema.

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Ignore e veja se há alguma melhora.

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Se não tratar o problema como algo fora do comum, talvez o ciúme passe. Fale a verdade: é meio tolo que uma pessoa fique com inveja do companheiro porque ele tem irmãos legais ou pais que o amam. Talvez se você a ignorar quando ela manifestar tais sentimentos, a moça note que você não vai aceitar aquilo e ela desista de ter tais atitudes. ^{[8]
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Fonte de pesquisa}
- Talvez vocês briguem uma ou duas vezes, mas talvez seja essa a única forma de lidar com tais questões. O seu argumento será melhor que o dela, já que ficar enciumada com a família do amado não tem qualquer lógica; um pouco de conflito pode fazer com que o empecilho seja solucionado de uma vez. Lembre-se de sempre ser respeitoso e abordar o assunto de maneira justa e razoável. ^{[9]
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  Fonte de pesquisa}
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Ressalte como essa inveja não faz sentido.

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Às vezes, basta que o indivíduo perceba como está sendo tolo. Nem sempre as emoções têm lógica; se você pegar a garota “no contrapé” e descrever o cenário atual, porém ao contrário, ela pode perceber que não tem com o que se preocupar. Parece ser uma solução inovadora, mas qualquer um se surpreenderia ao constatar como as pessoas mudam o comportamento quando veem as próprias emoções de uma perspectiva diferente! ^{[10]
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- Diga, por exemplo: “Imagine se fosse eu que estivesse com ciúmes da sua família. Como você se sentiria? Como reagiria?”
- Se quiser, fale: “Até entendo se estivesse enciumada de uma amiga, mas o que minha família fez? É totalmente normal eu passar um tempo com meus pais.”
- Por fim, você pode dizer: “Eu sei que não foi fácil crescer com sua família, mas você já superou isso! Por que continuar trazendo essa energia negativa para o nosso relacionamento?”

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Defina limites claros.

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Seja firme e explícito sobre o que a namorada pode ou não fazer. Se ela estiver sendo teimosa por ter ciúme de sua família e se recusa a ver o lado certo, o mínimo que poderá fazer é colocar limites em tal comportamento. Só porque ela sente algo não significa que precisa agir de acordo com aquilo; seja gentil e empático, porém sem deixar de ser bem claro sobre os limites que vai impor para que o relacionamento funcione. ^{[11]
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- Por exemplo, diga: “É normal ficar um pouco insegura, às vezes, mas eu amo minha família e amo você também. Me sinto mal quando você se irrita comigo apenas por ir à casa deles em um sábado ou domingo.”
- Outra opção é falar “Eu entendo completamente que pode ser difícil passar uma tarde com minha família, mas não é justo ser grosseira com meus pais. Eu gostaria que você se esforçasse para ser mais gentil”.
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Pare de trazê-la se as visitas forem ocasionais.

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Não é a solução ideal, mas pode ser a única maneira de lidar com isso se você não vai à casa dos pais com muita frequência. Se não há jantar semanal com a família ou algo do tipo e sua parceira sempre tem “ataques de ciúmes” perto deles, é melhor não a levar. Esta pode ser uma solução razoável quando o namoro está ótimo, com exceção do relacionamento da garota com seus parentes. ^{[12]
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- Nem é preciso explicar muito, basta dizer: “Vou visitar meus pais no fim de semana. Você pode vir se quiser, mas acho que será chato”. Se criar uma desculpa para a guria e ela já não fica muito à vontade na presença deles, você conseguirá ir sozinho.

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Consultem um terapeuta se o problema persistir.

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Talvez seja hora de buscar ajuda especializada se as dificuldades persistirem mesmo após experimentar todas as outras opções. A terapia para casais pode funcionar, já que o profissional tentará fazer com que ela consiga se expressar. Muitas vezes, ter o ponto de vista de terceiros em assuntos desse tipo será de grande valia! ^{[13]
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- No entanto, talvez você tenha que desistir se a moça não consegue mudar, principalmente porque não há como controlar o que ela sente. Romper o relacionamento será doloroso, mas também a única opção. Em algum lugar, há uma parceira que vai amar sua família tanto quanto você! ^{[14]
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Passos

Converse com ela para saber qual é o problema.

Compreenda o ponto de vista da namorada.

Mostre que isso não é nada de extraordinário.

Faça com que ela seja “incorporada” nos eventos em família.

Diga para sua família demonstrar carinho por ela.

Fique com a família dela, também, para equilibrar as coisas.

Ignore e veja se há alguma melhora.

Ressalte como essa inveja não faz sentido.

Defina limites claros.

Pare de trazê-la se as visitas forem ocasionais.

Consultem um terapeuta se o problema persistir.

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