Como Mandar Mensagem à Sua Namorada Após uma Discussão

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Coescrito por John Keegan

Referências

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Você discutiu com sua namorada, mas teve tempo de acalmar os nervos e agora não sabe como falar com ela? Bem-vindo ao clube! É difícil saber o que dizer quando as emoções ainda estão à flor da pele, principalmente por mensagem. Mesmo assim, não se preocupe: basta seguir as dicas deste artigo para descobrir como se expressar e mostrar a ela que tudo tem solução se vocês tentarem melhorar sua comunicação. Leia as sugestões abaixo!

1

"Desculpa, amor. Não queria te magoar."

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    Se foi você quem começou a discussão, assuma sua responsabilidade mandando uma mensagem breve e carinhosa à sua namorada. Não precisa entrar em detalhes: deixe isso para quando vocês se reencontrarem pessoalmente.
    • "Eu vi que vc ficou chateada ontem. Desculpa por ter te magoado."
    • "Fiquei triste vendo vc chorar. Nunca mais quero te magoar assim."
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2

"Eu fui babaca, não tenho nenhuma justificativa."

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    Se foi você quem causou a discussão (acontece!), diga à sua namorada que entende que errou. Peça desculpas pelas suas atitudes e mostre seu arrependimento sincero.
    • "Eu nunca quis te magoar assim. Juro que vou melhorar a partir de agora."
    • "Fui um otário e sei que pisei feio na bola. Vc tava certa. Desculpa. Espero conseguir seu perdão."
3

"Consegui espairecer e perceber que eu tava errado."

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    Se você e sua namorada encerraram a discussão enquanto os nervos ainda estavam à flor da pele, diga que teve tempo para refletir sozinho. Fale que sabe que o erro foi seu , não dela, na hora de começar a reconciliação. [1]
    • "Eu pensei bastante e queria falar com vc. O que eu fiz não foi certo, e sinto muito por ter te magoado."
    • "Acordei me sentindo péssimo. Deixei a raiva tomar conta de mim ontem, e isso não foi justo com vc. Desculpa pelo meu comportamento. Espero que vc consiga me perdoar."
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4

"Eu queria resolver essa situação com vc. Podemos conversar?".

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    Pode ser que um de vocês (ou os dois) tenha abandonado a discussão enquanto ela estava no auge. Nesse caso, o ideal é continuar conversando sobre o que aconteceu e colocar um ponto final na história. Mande mensagem à sua namorada chamando-a para uma conversa — para que os dois reflitam sobre a situação. [2]
    • "Sinto muito por ter agido assim. Não fui justo com vc, então eu queria continuar falando do assunto. Vc tá livre hoje à noite?".
    • "Acho que ainda temos coisas a resolver. Queria te encontrar mais tarde, que tal?"
5

"Me dá uma chance de me explicar?".

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    Se a discussão saiu do controle, pode ser que você precise explicar algum comportamento específico. Convide sua namorada para uma conversa ao vivo e peça a chance de colocar tudo em ordem. [3]
    • "Não foi minha intenção te magoar. Sinto muito, amor. Posso passar na sua casa hoje e me explicar?"
    • "Eu sei que não fui um bom namorado, e sinto muito por isso. Queria explicar por que agi assim."
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6

"Vc é tudo pra mim."

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    É normal você "esquecer" por que ama sua namorada durante uma discussão! Mande uma mensagem fofa a ela para reafirmar que ela é a pessoa mais importante na sua vida.
    • "Nosso namoro é muito mais importante que qualquer discussão. Te amo demais."
    • "Sei que o clima ficou tenso antes. Quero te dizer o quanto te amo e que vc é a melhor namorada que eu poderia ter."
7

"Posso fazer alguma coisa pra resolver a situação?".

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    Talvez você tenha cometido um erro grave e ainda não saiba se o relacionamento está bem. Nesse caso, mande mensagem à sua namorada e veja se ela tem alguma sugestão. Quem sabe vocês não conseguem pensar em uma possível solução juntos?
    • "Eu faço qualquer coisa. É só vc dizer."
    • "Me fala o que eu posso fazer pra te convencer que tô arrependido. Sei que não adianta só eu jurar que não vou errar mais, mas quero de verdade colocar tudo em ordem."
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8

"Me fala do que vc precisa agora."

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    Alguns casais precisam se afastar e refletir após discussões, enquanto outros gostam de conversar até que haja uma solução (ou, no mínimo, um meio-termo). Diga à usa namorada que você vai respeitar a vontade dela, seja qual for, durante este momento.
    • "Se vc quiser conversar, tô aqui. Só me dá um toque."
    • "Queria te ver mais tarde. Sinto muito pelo que aconteceu. Me fala o que vc quer que eu faça."
9

"Quero te dizer que te amo."

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    Como dissemos antes, às vezes é difícil lembrar por que você ama sua namorada no meio de uma discussão. Sendo assim, mande uma mensagem a ela mostrando o quanto ela é importante na sua vida.
    • "Vc é a melhor namorada que eu já tive, e não quero que qualquer discussão afaste a gente. Te amo demais."
    • "Vc é tudo pra mim. Sinto muito pela nossa discussão de ontem e espero me retratar com vc."
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10

"Sou louco por vc. Desculpa por ter te magoado."

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    Depois de uma discussão séria, vale a pena você confortar sua namorada quanto ao que sente por ela. Diga que a ama para recriar a sensação de segurança que ela tem no relacionamento.
    • "A discussão não muda em nada o que eu sinto por vc. Te amo."
    • "Foi muito ruim ver vc chorando ontem. Vc é uma pessoa incrível, e tenho até vergonha de ter te magoado. Que sorte a minha ter vc na vida. Sinto muito pelo que falei."
11

"Eu te tratei muito mal. Não devia ter deixado as coisas saírem do controle assim."

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    Talvez você não estivesse 100% errado, mas ainda não goste da forma como agiu. Diga à sua namorada que seu comportamento foi inaceitável e que você sabe que pisou na bola.
    • "Me deixei levar pelo momento e, por isso, peço desculpas. Eu não tinha o direito de levantar minha voz ou falar o que falei."
    • "Aquela pessoa da discussão não era eu. Deixei a raiva tomar conta de mim e sei que te magoei muito. Sinto muito."
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12

"Pisei na bola mesmo. Te devo um pedido de desculpas."

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    Pedir desculpas por mensagem é bom, mas não se compara a conversar pessoalmente. Mande algo breve à sua namorada dizendo que você sabe que errou — e que gostaria de conversar cara a cara. [4]
    • "Te devo mil pedidos de desculpas. Sinto muito. A gente pode se encontrar mais tarde? Queria te ver."
    • "Do fundo do meu coração, desculpa. Não quero só mandar mensagem. Queria te encontrar."
13

"Sei que te decepcionei. Juro que vou melhorar."

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    Seu pedido de desculpas vai ser muito mais confiável se você se comprometer a não repetir o erro. Diga à sua namorada que entende que pisou na bola e que está empenhado em mudar o que for preciso. [5]
    • "Amor, desculpa. Do fundo do meu coração. Sei que errei e que vc merece coisa melhor. A partir de agora, vou dar mais importância ao que vc sente."
    • "Sinto muito por ter feito vc duvidar do nosso namoro. Te amo e não quero te magoar. A parti de agora, vou ser um namorado melhor."
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14

"Eu não tinha o direito de gritar com vc. Sinto muito."

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    Algumas discussões fogem um pouco de controle, e as pessoas acabam dizendo coisas injustas. Se você tiver falado ou feito algo específico que não tem base na realidade ou justificativa, peça desculpas igualmente específicas à sua namorada. Assim, ela vai ver o quanto seu gesto está sendo sincero.
    • "Quero assumir a responsabilidade pelas minhas ações de ontem. Fiz umas coisas que me deixam envergonhado, e queria apagar tudo. Nunca mais vou te desvalorizar. Vc é tudo pra mim. Sinto muito."
    • "Eu faria qualquer coisa pra apagar o que eu disse, mas não dá. Só consigo dizer que tô arrependido e que espero que vc me perdoe."
15

"Obrigado por tudo que vc faz por nós. Te amo."

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    Depois da discussão, é legal você falar com sua namorada sobre um aspecto específico dela. Elogie algo incrível que ela faz por vocês e mostre toda a sua gratidão.
    • "Nosso namoro nunca daria certo sem as coisas que vc faz por nós. Vc é a melhor namorada do mundo."
    • "Vc é uma namorada incrível e sempre faz eu me sentir amado. Desculpa por antes."
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Dicas

  • Por mais que pedir desculpas ao vivo sempre seja melhor, uma mensagem legal pode ajudar a esclarecer a situação antes de você encontrar sua namorada.
  • Leia a mensagem com calma, inclusive em voz alta, antes de enviar à sua namorada. Veja se você está acertando no tom — ou seja, mostrando arrependimento sem ser agressivo ou ficar na defensiva.
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Referências

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201806/after-argument-the-right-way-make
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/201903/after-fight-11-phrases-repairing-relationship
  3. ↑ https://www.gq.com/story/is-it-too-late-now-to-say-sorry
  4. ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/what-do-after-fight-your-partner-according-relationship-coach-ncna965946
  5. ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-say-sorry-and-mean-it

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