Meu Amigo é Tóxico?

Amizades devem ser positivas e trazer felicidade e não causarem exaustão e negatividade. Se um amigo/a parece arrastar você para um turbilhão de infelicidade em vez de trazer coisas boas, talvez seja hora de analisar melhor o relacionamento que possui com essa pessoa.

Sinais de uma amizade tóxica

• O amigo/a precisa sempre ser sua prioridade. Não há nada de errado em sentir um certo ciúme quando você opta por sair com outro amigo, mas há indivíduos que exageram nesse “espírito competitivo”. Além disso, eles aproveitam a primeira oportunidade de ficarem se gabando por suas conquistas, ressaltando como são melhores e mais impressionantes do que as suas.
• Não é possível confiar nessa pessoa. Todo mundo se atrasa de vez em quando, mas seu amigo/a ultrapassa qualquer limite, nunca chegando no horário combinado — isso se chegar — ou cancelando os planos com você para fazer algo “mais divertido”.
• A relação é baseada em trocas desiguais. Esse tipo de amigo/a só aparece quando considera ser conveniente; nesses momentos, o papo sempre será concentrado nele/a. Além disso, é o sujeito que envia um Zap quando não ninguém mais para papear ou que chama você para sair só se não tiver nada melhor para fazer.
• O indivíduo é muito “dominante”. Claro que não há problema em dar sua opinião, mas esse amigo/a tem muitas opiniões. O desejo dele é ser dominante, então você será interrompido constantemente pelas ideias que ele deseja expressar e por conselhos que não foram pedidos. É capaz que ele até fale o que você pode ou não fazer!
• Você fica desconfortável quando essa pessoa está por perto. Amizades saudáveis possuem limites sadios; o mais importante é que essas delimitações sejam respeitadas. No entanto, um amigo que causa incômodo pode pressionar você a dizer algo mesmo que se recuse, ou até a forçar que aja de uma forma que sabe ser equivocada.
• Você é a piada. Fazer brincadeira e “zoar” é parte normal de uma amizade saudável, mas o amigo/a deve estar rindo com você, não de você. Alguém tóxico não pensará duas vezes em irritar ou constranger só para não perder a piada; se você chamar a atenção dele, é bem possível que ouça que é sensível demais...
• O amigo/a não inspira sinceridade nem confiança. Esse será o amigo/a que está sempre fazendo fofoca e que não tem medo de enfiar o seu nome no meio de boatos. Na sua frente, é uma pessoa legal, que parece dar todo o apoio do mundo, mas assim que você dá às costas, faz exatamente o oposto. Não é nem preciso dizer que qualquer segredo que confiar a ela vai logo se espalhar.
• O sujeito possui tendências narcisistas. Ele usa você para alimentar o próprio narcisismo, já que sempre recebe sua atenção e admiração, porém não se importará nem um pouco com seus pensamentos e sentimentos. Quando você não estiver mais disponível, logo procurará outra pessoa que possa alimentar seu ego narcisista.

O que fazer agora?