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Quer esteja se preparando para uma cirurgia mamária, quer queira apenas matar a curiosidade, saber quanto os seus seios pesam pode ser superútil. Infelizmente, descobrir a resposta é bem mais complicado do que apenas colocar os seios em uma balança de cozinha. Você pode usar uma bacia de água para fazer uma estimativa ou ter uma noção com base no tamanho do seu sutiã. Caso precise de uma medição mais precisa, peça ajuda a um médico.
Passos
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Separe uma bandeja, uma bacia grande e uma balança de cozinha. Para fazer uma estimativa do peso dos seus seios, você medirá o peso da água deslocada por um deles. Para começar, separe uma bacia grande o suficiente para você mergulhar um seio e uma bandeja ou tabuleiro fundo. A bandeja servirá para aparar a água que transbordar da bacia. Você também precisará de uma balança bem ajustada para medir volumes relativamente pequenos, como uma balança de cozinha.
- Caso não tenha nenhuma bacia em que você consiga colocar um dos seus seios, use um balde pequeno ou um panelão.
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Pese a bandeja vazia em uma balança em gramas. Para determinar o peso da água derramada na bandeja, é essencial que você primeiro saiba o peso da bandeja. Após pesar a água, basta subtrair o peso da bandeja.
- Use uma balança com medidas em gramas e miligramas. A pesagem será muito mais precisa do que em uma balança com unidades maiores, como quilos.
- Anote o peso da bandeja para não esquecer.
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Coloque a bacia na bandeja e encha-a com água até a boca. Após pesar a bandeja, coloque-a em uma superfície plana e ponha a bacia bem no meio dela. Encha a bacia com água até a boca. Parte da água vai transbordar quando você colocar o seio na bacia.
- Para o seu maior conforto, use água morna.
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Mergulhe um seio na água. Posicione o seu corpo por cima da bacia cheia e mergulhe lentamente um seio na água. Incline-se para a frente para que o seio inteiro fique submerso. Pode ser que você precise apoiar de leve as costelas na bacia. Só tente não fazer muito peso para não derramar água demais na bandeja.
- Parte da água vai transbordar para a bandeja.
- Faça isso sem sutiã. O sutiã pode absorver parte da água e interferir na pesagem.
Dica: A técnica é mais fácil para quem tem seios relativamente grandes ou caídos e pouca gordura abdominal. Para conseguir um resultado preciso, você deve mergulhar o seio inteiro na bacia sem que a sua barriga entre em contato com a água. [1] X Fonte de pesquisa
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Pese a água derramada na bandeja. Quando a água para de transbordar, tire o seio da bacia e remova-a de cima da bandeja. Ponha a bandeja com água na balança. Subtraia o peso da bandeja do resultado.
- Tome cuidado para não derramar a água da bandeja na hora de colocá-la na balança.
- Caso a balança marque 720 g, por exemplo, e a bandeja pese 90 g, subtraia 90 g de 720 g. O resultado será 630 g.
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Multiplique o peso da água por 0,9. Como o tecido mamário e a água têm densidades diferentes, eles não pesarão exatamente a mesma coisa. Para converter o peso da água para um valor mais próximo do peso do seu seio, multiplique-o por 0,9.
- Caso a água derramada pese 990 g, por exemplo, multiplique o valor por 0,9 para descobrir o peso aproximado do seu seio, que será 890 g.
- Caso a balança marque o peso em quilos e você deseje saber o resultado em gramas, basta multiplicar o valor final por mil. Faça o mesmo para converter o valor de gramas para miligramas.
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Repita o processo com o outro seio. Após fazer a estimativa do peso de um seio, faça o mesmo com o outro. A maioria das pessoas não tem os dois seios do mesmo tamanho, logo, é bem provável que os resultados sejam um pouco diferentes entre si.
- Para uma maior precisão, pese cada seio duas ou três vezes para conseguir um peso consistente.
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Descubra o tamanho do seu sutiã. Para calcular o peso dos seus seios com base no seu sutiã, você vai precisar do tamanho do seu sutiã . Para isso, você vai precisar do tamanho das suas costas e do seu busto. Em seguida, tire a diferença entre eles para descobrir o tamanho da taça. Para começar, enrole uma fita métrica no seu torso, logo abaixo dos seios. Arredonde a medida para o número inteiro mais próximo. Some quatro se o resultado for ímpar ou cinco se ele for par. [2] X Fonte de pesquisa
- Caso a fita marque 76 cm, adicione quatro para obter 80 cm. Esse é o tamanho das costas do seu sutiã.
Lembre-se: Os tamanhos de sutiã variam de país para país. No Brasil, ainda é difícil encontrar sutiãs que façam diferenciação entre o tamanho da taça e o das costas. As estimativas abaixo se baseiam nas taças americanas, usadas de base pelas empresas brasileiras que vêm apostando nesse tipo de numeração.
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Meça o seu busto. Passe a fita métrica ao redor do ponto maior dos seus seios, logo acima dos mamilos. Arredonde o resultado para o número inteiro mais próximo para saber o tamanho do seu busto. [3] X Fonte de pesquisa
- Caso a fita marque 89 cm, por exemplo, arredonde o valor para 90 cm.
- Tire as medidas sem sutiã para que elas sejam mais precisas.
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Subtraia o valor das costas da medida do busto para calcular o tamanho da sua taça. O tamanho da taça é calculado de acordo com a diferença entre o tamanho das costas e o do busto. Quanto maior a diferença, maior a taça. [4] X Fonte de pesquisa For example:
- Caso a diferença seja igual a 0 cm, a sua taça é AA.
- Caso a diferença seja de 2 cm a 3 cm, a sua taça é A.
- Caso a diferença seja de 5 cm, a sua taça é B.
- Caso a diferença seja de 7 cm a 8 cm, a sua taça é C.
- Caso a diferença seja de 10 cm, a sua taça é D.
- Caso a diferença seja 13 cm, a sua taça é DD ou E.
- Caso a diferença seja de 15 cm, a sua taça é DDD ou F.
- Caso a diferença seja de 18 cm, a sua taça é G.
- Caso a diferença seja de 20 cm, a sua taça é H.
- Caso a diferença seja de 23 cm, a sua taça é I.
- Caso a diferença seja de 25 cm, a sua taça é J.
- Você também pode usar um questionário online para descobrir o tamanho da taça do seu sutiã. Basta inserir as suas informações. Faça uma busca por termos como “calculadora de tamanho de sutiã”.
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Junte o tamanho das costas com o da taça para descobrir o tamanho do sutiã. Após descobrir o tamanho das costas do seu sutiã, faça uma busca por uma tabela para descobrir o manequim equivalente à sua medida. Combine o valor equivalente com o tamanho da sua taça para saber o tamanho do sutiã. Caso o seu torso meça 76 cm e a sua taça seja B, por exemplo, o seu tamanho é 40B. [5] X Fonte de pesquisa
- Caso não queira fazer as contas por conta própria, vá a uma loja de lingerie que venda sutiãs pelo tamanho da taça e peça para uma funcionária tirar as suas medidas.
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Descubra o peso aproximado correspondente ao tamanho do seu sutiã. Após descobrir o tamanho do seu sutiã, faça uma estimativa de quanto pesa cada um dos seus seios com base na tabela abaixo. Lembre-se de que esses cálculos só vão lhe dar uma noção bem por alto e não levam em conta as diferenças naturais de tamanho entre os seios nem as variações de densidade mamária de uma pessoa para outra.
- 40A, 38B, 36C: aproximadamente 230 g cada.
- 42A, 40B, 38C, 36D: aproximadamente 270 g cada.
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E: aproximadamente 320 g cada.
- 46A, 44B, 42C, 40D, 38E, 36F: aproximadamente 410 g cada.
- 48A, 46B, 44C, 42D, 40E, 38F, 36G: aproximadamente 540 g cada.
- 50A, 48B, 46C, 44D, 42E, 40F, 38G, 36H: aproximadamente 680 g cada.
- 52A, 50B, 48C, 46D, 44E, 42F, 40G, 38H, 36I: aproximadamente 770 g cada.
- 52B, 50C, 48D, 46E, 44F, 42G, 40H, 38I, 36J: aproximadamente 910 g cada.
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Converse com um médico se estiver preocupada com o peso dos seus seios. Caso esteja com os seios pesados, doloridos ou forçando os ombros, o pescoço ou as costas, procure um médico. É possível que ele recomende uma cirurgia de redução de seios ou algum outro tratamento para aliviar o desconforto causado pelo tamanho das mamas. [6] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Caso se interesse pela cirurgia de redução, veja quais são as exigências do seu plano de saúde para o procedimento. Alguns planos não cobrem cirurgias consideradas exclusivamente estéticas. [7] X Fonte de pesquisa
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Peça exames de imagem se precisar de uma estimativa mais precisa. Caso precise saber o peso exato dos seus seios, é possível que o médico consiga fazer uma boa estimativa com base em exames de imagem. Uma ressonância magnética, uma tomografia e uma mamografia podem determinar o volume e a densidade dos seios. A partir dessas informações, é possível fazer uma estimativa de quanto eles pesam. [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
Lembre-se: A maioria dos cirurgiões mede os seios pelo volume em vez de pelo peso. Também é mais fácil pesar e medir o volume do tecido mamário depois que ele é removido.
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Faça uma estimativa rápida e barata usando o método de Arquimedes. Os exames de imagem podem sair caro na rede privada e apresentam alguns riscos, como a exposição à radiação. Alguns médicos preferem usar o método de Arquimedes como alternativa. O método usa o deslocamento da água para fazer uma estimativa do volume dos seios. [9] X Fonte de pesquisa A partir daí, é possível calcular o peso aproximado. [10] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O nível de precisão do método depende de diversos fatores, incluindo o tamanho e o formato dos seus seios e do seu corpo e a facilidade com a qual você consegue colocar um seio inteiro em um recipiente com água.
- O médico também pode recomendar outros métodos, como fazer uma estimativa do peso e do volume do seu seio com base em um molde de gesso.
Materiais Necessários
Usando o método da bacia
- Uma balança de cozinha.
- Uma bacia ou um balde.
- Uma bandeja ou um tabuleiro fundo.
Estimando o tamanho dos seus seios com base na taça do sutiã
- Uma fita métrica.
- Uma tabela de tamanhos de sutiã com taças.
Referências
- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/7212/9c8074f8123e44da37cd24a7445b32f93ac6.pdf
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=126291#126291
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=44517#44517
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=56307#56307
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=56307#56307
- ↑ https://www.health.harvard.edu/pain/breast-pain-not-just-a-premenopausal-complaint
- ↑ https://journals.lww.com/prsgo/Fulltext/2018/06000/Accuracy_of_Predicted_Resection_Weights_in_Breast.1.aspx
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3227377/#SHORTS-11-070C27
- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/7212/9c8074f8123e44da37cd24a7445b32f93ac6.pdf
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