Este artigo foi coescrito por Erika Kaplan
. Erika Kaplan é Coach de Namoro e Cupido pela THree Day Rule, uma empresa responsável por encontros em nove cidados nos Estados Unidos. Com mais de seis anos de experiência, Erika é especialista em ajudar pessoas solteiras a encontrar bons pares através de coaching e serviços de cupido. Erika se formou em Relações Públicas pela Penn State University. Trabalhou para a Rolling Stone, a Us Weekly e na Men's Journal antes de deixar tais publicações para seguir sua carreira de criadora de casais. O trabalho de Erika foi destaque em publicações e canais como Lifetime, Philadelphia Inquirer, CBS, Thrillist, Elite Daily, Men's Health, Fast Company e Refinery 29.
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Acabou de chegar uma mensagem de alguém interessado em sair com você, mas, infelizmente, o sentimento não é recíproco. Rejeitar alguém educadamente e com respeito, especialmente por mensagem de texto, pode ser constrangedor e difícil, mas este artigo tem algumas dicas para ajudá-lo.
Passos
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Dizer a verdade sobre os seus sentimentos esclarece tudo rapidamente. Escreva sua rejeição o mais educada e respeitosamente possível – a outra pessoa preferirá sua honestidade ao invés de ter que adivinhar como você se sente em relação a ela. Isso reduz a chance de machucar a outra pessoa mais tarde com falsas expectativas. [1] X Fonte de pesquisa
- Em vez de responder só com “Não” ou “Não, obrigado”, envie algo como “Foi legal te conhecer, mas eu não estou sentindo uma conexão” ou “Desculpe, mas acho que nós não combinamos”.
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Reduza o constrangimento e mágoa indo direto ao ponto. Você deve escrever a mensagem com gentileza, mas mostre para a outra pessoa como se sente o quanto antes na sua resposta; não sugira que está aberto a mudar de ideia. [2] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, em vez de começar com “Eu acho você muito legal e curti muito nosso encontro”, comece com “Obrigada pelo encontro de ontem, mas eu não senti uma conexão".
- Se quiser ser mais direto, pode enviar algo como "Não, obrigado, não estou interessado".
- Elogios, como dizer que você se divertiu ou que ela é uma pessoa ótima, podem ajudar a suavizar a rejeição, mas não exagere – evite dar a impressão de que você pode estar interessado em sair com ela.
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Não envie mensagens confusas e crie falsas esperanças. É melhor dizer que você “pode” estar aberto a um encontro ou que "talvez" possa sair com ele, mas não diga "talvez" se quiser dizer "não". Parece cruel rejeitar uma pessoa logo de cara, mas será pior se a outra pessoa pensar que ainda tem uma chance com você, o que vai machucá-la no final. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, não envie mensagens do tipo "Isso pode ser divertido!" ou "Talvez outra hora?"
- Caso você não se importe em sair com a pessoa em um sentido platônico, escreva algo como "Eu adoraria sair com você de novo, mas como amigos". Isso pode suavizar o impacto sem cortar a conexão – mas isso é mais arriscado que apenas rejeitar a pessoa, pois ainda pode criar expectativas erradas.
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Isso pode ajudar a outra pessoa a se sentir melhor. Um elogio pode agradar ou aumentar a autoconfiança dela, reduzindo a chance de levar a rejeição para o lado pessoal. Isso permitirá que vocês minimizem o constrangimento e sigam em frente. [4] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, escreva algo como "Estou lisonjeada, mas não gosto de você desse jeito" ou "Eu me diverti ontem, mas não é o que eu estou procurando".
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Dar uma razão pode suavizar a dor da rejeição. Você não deve uma explicação a ninguém, mas pode dizer que não tem tempo para um relacionamento, ou que tem outras prioridades. [5] X Fonte de pesquisa
- Você pode, por exemplo, enviar algo tipo "Não tenho interesse em namorar no momento" ou "Estou focando no trabalho" ou "Desculpe, estou muito ocupada com meus estudos".
- Dizer para a outra pessoa que você está ocupado é um "não" mais fraco, e pode fazer com que ela pense que o encontro pode acontecer mais tarde.
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Incompatibilidade é uma razão válida para rejeitar alguém. Se você disser à outra pessoa que não acha que vocês combinam, ela pode entender o motivo da rejeição. É perfeitamente compreensível alguém não ser o seu tipo. [6] X Fonte de pesquisa
- Você pode escrever algo como "Não acho que a gente tenha muito em comum" ou "Desculpe, mas acho que somos diferentes demais" ou "Você é muito legal, mas não faz o meu tipo".
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É melhor ser claro sobre seus sentimentos do que alimentar falsas esperanças. Seja o mais gentil possível; ainda é uma rejeição, mas isso ajudará a outra pessoa a entender que você está sendo sincero sobre não sentir uma conexão romântica em vez de soar vago ou enrolá-la. [7] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, envie algo como "Podemos sair como amigos ao invés disso!" ou "Eu adoraria te conhecer melhor como amigo".
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Seja honesto se estiver em um relacionamento com outra pessoa. Essa é uma resposta direta que deixa bem claro para a outra pessoa que você não está disponível para um encontro. [8] X Fonte de pesquisa
- Você pode, por exemplo, escrever algo como "Estou conversando com outra pessoa no momento" ou "Desculpe, mas eu já tenho um namorado/uma namorada".
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Foque na sua justificativa ao invés de culpar a outra pessoa. Isso ajuda a prevenir a rejeição de ficar pessoal e mostra que o problema não é a outra pessoa, o que pode aliviar o impacto. Não culpe a outra pessoa ou aponte os defeitos dela; em vez disso, enfatize a sua perspectiva. [9] X Fonte de pesquisa
- Envie algo como "Eu acho você legal, mas estou procurando por outra coisa" ou "Eu vejo você como amigo, desculpe".
- Não use frases como "Você não é a melhor opção para mim".
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Ser deixado no vácuo pode ser confuso e doloroso. Você não precisa responder em seguida, mas responda quando puder para não prolongar a situação – não deixe a outra pessoa na mão ou, pior, no vácuo. Embora você possa ter receio de recusar o encontro, ignorar ou adiar a rejeição pode machucar mais. Lidar com isso rapidamente é mais gentil, maduro e também poupa o tempo de vocês dois. [10] X Fonte de pesquisa
- Evite enviar mensagens como "Depois eu falo contigo" ou "Deixa eu pensar no assunto" se já souber que vai rejeitá-lo. Isso pode criar uma expectativa que você não cumprirá depois.
Dicas
- Não seja frio ou cruel – pode ser difícil de lidar com a rejeição. Seja firme para que seus sentimentos fiquem claros, mas ao mesmo tempo seja o mais gentil possível.
- Caso a outra pessoa insista, seja firme e diga o que você sente. Se ela continuar incomodando, ignore ou bloqueie-a. Você só precisa dizer "não" uma vez.
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Referências
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/a33620019/how-to-reject-someone/
- ↑ https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/8005c989-3226-435b-b87c-da5ece40fad3
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- ↑ https://lovinglifetoday.com/dating-dilema-how-to-turn-down-a-date/
- ↑ https://www.succeedsocially.com/turndownfriendship
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
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- ↑ https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/8005c989-3226-435b-b87c-da5ece40fad3
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